Asiatische Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

3.680 Asiatische Rezepte von EAT SMARTER

sortieren

Sortieren nach

Kalorien
Fertig in
Relevanz
Bewertung
Health Score

Sesam-Fleisch mit Sojasoße und Pak Choy

(0)

40 Min.

85 Min.

Shirmps in Tomatensauce mit Reis

(0)

15 Min.

40 Min.

454 kcal

Soja-Geschnetzeltes in Teighülle

(0)

40 Min.

Spaghetti mit Fisch und Zuckerschoten

(0)

25 Min.

880 kcal

Spargel-Möhrensalat mit Garnelen

(0)

35 Min.

311 kcal

Spinat mit Paneerkäse auf indische Art

(0)

25 Min.

40 Min.

Spieße vom Huhn mit Mangosauce

(0)

45 Min.

180 Min.

380 kcal

Spinat-Teigtaschen

(0)

105 Min.

127 kcal

Spitzkohl mit Ente aus dem Wok

(0)

20 Min.

40 Min.

708 kcal

Süß-sauer mariniertes Hähnchen mit Paprika

(0)

30 Min.

40 Min.

Süß-saures Fischfilet

(0)

45 Min.

484 kcal

Süß-saures-Hähnchen mit Gemüse

(0)

30 Min.

40 Min.

Süße Kokossuppe mit Melone

(0)

15 Min.

Süße Pfannkuchen mit Früchten

(0)

45 Min.

611 kcal

Süßer Kokosreis mit Obst und Ingwer

(0)

60 Min.

120 Min.

1444 kcal

Süßer Klebreis mit Obst

(0)

15 Min.

45 Min.

Süßes Früchte-Sushi

(0)

40 Min.

75 Min.

669 kcal

Süßkartoffel-Küchlein

(0)

90 Min.

783 kcal

Suppe mit Reisnudeln und Schmor-Tofu

(0)

15 Min.

35 Min.

Süßsaure Ente mit Ananas

(0)

40 Min.

621 kcal

Sushi (Maki) mit Ingwer-Avocado-Soße

(0)

60 Min.

Sushi mit Paprika und Spargel

(0)

60 Min.

Sushi mit Kürbis

(0)

75 Min.

830 kcal

Sushi-Bällchen

(0)

40 Min.

70 Min.

541 kcal

Sushi-Röllchen

(0)

120 Min.

214 kcal

Teig-Päckchen

(0)

40 Min.

479 kcal

Teigtaschen mit Rettich-Lauchzwiebel-Füllung

(0)

45 Min.

75 Min.

597 kcal

Temaki mit Mango und Surimi

(0)

20 Min.

Temaki mit Lachs und Kaviar

(0)

30 Min.

48 Min.

283 kcal

Temaki-Sushi

(0)

60 Min.

Thai-Suppe mit Garnelen

(0)

25 Min.

213 kcal

Thai-Fischbällchen mit Gurken-Relish

(0)

40 Min.

244 kcal

Thai-Nudeln mit Scampi, Tofu und Ei

(0)

40 Min.

Thai-Style Ketchup

(0)

15 Min.

65 Min.

327 kcal

Thailändische Garnelen-Nudelpfanne

(0)

20 Min.

37 Min.

697 kcal

Thailändisches Kartoffelcurry

(0)

25 Min.

Thailändisches Fischfondue mit Reis

(0)

30 Min.

890 kcal

Thunfisch auf asiatischem Glasnudelsalat

(0)

30 Min.

763 kcal

Thailändisches Hähnchensalat

(0)

20 Min.

324 kcal

Thailändisches Kartoffelcurry

(0)

25 Min.

401 kcal

Thaisalat mit gebackenem Tempeh

(0)

30 Min.

165 Min.

Thailändischer Salat

(0)

20 Min.

244 kcal

Thunfisch-Sushi mit Negi

(0)

30 Min.

113 kcal

Thunfisch im Sesammantel mit Zuckerschotensalat

(0)

30 Min.

70 Min.

Thunfisch Sushi

(0)

45 Min.

Tofu-Nudeln mit Gemüse und scharfer Soße

(0)

35 Min.

435 kcal

Tofu mit Tomaten

(0)

15 Min.

35 Min.

301 kcal

Tofu mit Gemüse

(0)

20 Min.

48 Min.

360 kcal

Original asiatische Rezepte aus Fernost, besonders vielseitig und mit reichlich Vitalstoffen. Asiatisch kochen kann so einfach und gesund sein! Finden Sie bei uns viele typisch asiatische Rezepte, die nicht nur gesund, sondern auch noch lecker sind. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen aus Asien inspirieren und genießen Sie Sushi, Thai-Garnelenbällchen oder asiatische Zitronengras-Hähnchen-Spieße.

Asiatische Rezepte vegan, vegetarisch, mit Rindfleisch oder Huhn

Egal, welche Ernährungsform Sie bevorzugen, asiatische Rezepte von EAT SMARTER bieten für jeden Geschmack das Richtige. Probieren Sie doch mal die würzige Rindfleisch-Ingwer-Pfanne, die viel hochwertiges Protein liefert, zartes Hähnchen mit Gemüse aus dem Wok, die vegane Nudelsuppe mit Tofu und Gemüse oder vegetarische, bunte Sommerrollen mit Cashew-Dip, die dank jeder Menge Gemüse unseren Körper mit sekundären Pflanzenstoffen versorgen.

Schnelle asiatische Rezepte

Manche asiatische Rezepte wie Lachs-Sushi oder Gemüse-Kimchi benötigen etwas Zeit und Geduld bei der Zubereitung, aber es gibt auch reichlich schnelle asiatische Rezepte, die sich super als Feierabend-Gerichte eignen. Wie wäre es mit Teriyaki-Lachs mit Gemüse vom Blech, asiatischen Bratnudeln oder Hähnchen-Paprika-Curry mit Reis? Unsere asiatischen Rezepte lassen keine Wünsche offen.