Asiatische Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

3.684 Asiatische Rezepte von EAT SMARTER

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Rindfleisch-Spieße mit Gurkensalat

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150 Min.

Sushi mit Kürbis

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75 Min.

830 kcal

Saté-Spieße mit Sauce

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85 Min.

978 kcal

Asia-Fondue

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210 Min.

Satespieße mit Dip

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90 Min.

724 kcal

Sushi-Bällchen

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40 Min.

70 Min.

541 kcal

Glücksrollen mit scharfem Chilidip

(0)

45 Min.

408 kcal

Tomatencremesuppe mit Kokos

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20 Min.

50 Min.

Reisnudeln mit grünen Bohnen und Tofu

(0)

30 Min.

50 Min.

657 kcal

Hühnercurry

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25 Min.

55 Min.

541 kcal

Shrimps-Curry

(0)

15 Min.

30 Min.

350 kcal

Tofu in Bohnensauce

(0)

10 Min.

20 Min.

Chicken Tikka

(0)

20 Min.

60 Min.

628 kcal

Japanische Teigtaschen

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40 Min.

47 Min.

Reisnudelsuppe mit Rindersteak

(0)

20 Min.

45 Min.

Salat aus grüner Papaya und Garnelen

(0)

30 Min.

341 kcal

Cremiges Rindfleischcurry aus Indien

(0)

40 Min.

240 Min.

616 kcal

Würzig marinierte Garnelen mit Reis

(0)

20 Min.

105 Min.

407 kcal

Risotto mit rotem Curry

(0)

10 Min.

35 Min.

672 kcal

Litschicremeeis

(0)

15 Min.

195 Min.

373 kcal

Veggie-Döner mit Kichererbsenbällchen

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40 Min.

52 Min.

584 kcal

Scharfer Pilzdip

(0)

30 Min.

70 Min.

65 kcal

100

Thai-Style Ketchup

(0)

15 Min.

65 Min.

327 kcal

Rindfleisch mit Gemüse aus dem Wok

(0)

15 Min.

23 Min.

333 kcal

Burger mit Pute

(0)

20 Min.

90 Min.

546 kcal

Tofu mit grünem Tee

(0)

20 Min.

765 Min.

437 kcal

Gedämpftes Gemüse und Brattofu

(0)

30 Min.

45 Min.

428 kcal

Oshi-Sushi mit Lachs

(0)

30 Min.

75 Min.

Rindfleisch mit Salat im Thai-Style

(0)

35 Min.

90 Min.

359 kcal

Kartoffel-Maispuffer

(0)

35 Min.

80 Min.

348 kcal

Gebackene Steinpilze auf Krupuk

(0)

25 Min.

40 Min.

Paneerkäse aus Indien

(0)

30 Min.

750 Min.

1328 kcal

Asiatische Nudeln mit Garnelen

(0)

25 Min.

65 Min.

646 kcal

Sobanudeln mit Nori

(0)

10 Min.

25 Min.

Geflügelcurry mit Spinat

(0)

25 Min.

55 Min.

592 kcal

Scharfes Jalfrezi mit Tofu

(0)

35 Min.

50 Min.

329 kcal

100

Scharfes Gemüsecurry mit roter Currysauce

(0)

25 Min.

50 Min.

484 kcal

Reisbällchen mit Lachsfüllung

(0)

40 Min.

55 Min.

230 kcal

Reis mit Omelett und Shrimps

(0)

30 Min.

50 Min.

446 kcal

Gemüse mit Nudeln und Putenstreifen aus dem Wok

(0)

15 Min.

30 Min.

535 kcal

Cremiges Garnelen-Curry

(0)

30 Min.

55 Min.

537 kcal

Fleischbällchen mit Asia-Nudeln

(0)

30 Min.

45 Min.

Chinanudeln mit Hähnchen, Sesam und Möhren

(0)

10 Min.

25 Min.

622 kcal

Lammcurry

(0)

15 Min.

65 Min.

Spieße vom Huhn mit Mangosauce

(0)

45 Min.

180 Min.

380 kcal

Fischfilet mit Ingwer und Zitronengras

(0)

15 Min.

30 Min.

325 kcal

Makrele vom Grill mit fruchtigem Gurkensalat

(0)

20 Min.

35 Min.

503 kcal

Melonensmoothie mit Erdbeeren

(0)

10 Min.

75 kcal

Original asiatische Rezepte aus Fernost, besonders vielseitig und mit reichlich Vitalstoffen. Asiatisch kochen kann so einfach und gesund sein! Finden Sie bei uns viele typisch asiatische Rezepte, die nicht nur gesund, sondern auch noch lecker sind. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen aus Asien inspirieren und genießen Sie Sushi, Thai-Garnelenbällchen oder asiatische Zitronengras-Hähnchen-Spieße.

Asiatische Rezepte vegan, vegetarisch, mit Rindfleisch oder Huhn

Egal, welche Ernährungsform Sie bevorzugen, asiatische Rezepte von EAT SMARTER bieten für jeden Geschmack das Richtige. Probieren Sie doch mal die würzige Rindfleisch-Ingwer-Pfanne, die viel hochwertiges Protein liefert, zartes Hähnchen mit Gemüse aus dem Wok, die vegane Nudelsuppe mit Tofu und Gemüse oder vegetarische, bunte Sommerrollen mit Cashew-Dip, die dank jeder Menge Gemüse unseren Körper mit sekundären Pflanzenstoffen versorgen.

Schnelle asiatische Rezepte

Manche asiatische Rezepte wie Lachs-Sushi oder Gemüse-Kimchi benötigen etwas Zeit und Geduld bei der Zubereitung, aber es gibt auch reichlich schnelle asiatische Rezepte, die sich super als Feierabend-Gerichte eignen. Wie wäre es mit Teriyaki-Lachs mit Gemüse vom Blech, asiatischen Bratnudeln oder Hähnchen-Paprika-Curry mit Reis? Unsere asiatischen Rezepte lassen keine Wünsche offen.