Asiatische Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

3.672 Asiatische Rezepte von EAT SMARTER

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Kartoffeln mit Sesam

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45 Min.

189 kcal

Walnuss-Sesam-Konfekt

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60 Min.

780 Min.

1632 kcal

Lammhakbällchen

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20 Min.

320 kcal

Hülsenfrüchteeintopf mit Gemüse

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40 Min.

322 kcal

100

Lamm-Gemüse-Wok

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25 Min.

385 Min.

400 kcal

Lamm mit Gemüsefüllung aus Saudi Arabien

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30 Min.

810 Min.

399 kcal

Auberginengemüse mit Joghurt, Mohn und Kreuzkümmel

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20 Min.

55 Min.

87 kcal

Pfannengerührtes Rindfleisch

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20 Min.

30 Min.

280 kcal

Asia-Gemüse mit Nudeln in Papier gegart

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70 Min.

592 kcal

Shrimps-Tempura

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25 Min.

38 Min.

2364 kcal

Exotischer Linseneintopf

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20 Min.

40 Min.

508 kcal

Gewürzcremesuppe mit Spinat

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30 Min.

338 kcal

Hähnchensalat auf Thai-Art

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20 Min.

258 kcal

Hackbällchen mit Koriandersoße

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30 Min.

45 Min.

578 kcal

Hähnchenbrust mit Ingwersauce auf Reis

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20 Min.

45 Min.

485 kcal

Geflügel mit Raita von der Aubergine

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25 Min.

60 Min.

419 kcal

Asiatischer Nudelsalat mit Hähnchen

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25 Min.

709 kcal

Reisnudeln mit Seeteufel und Gemüse

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25 Min.

519 kcal

Gegrilltes Fleisch und Gemüse

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30 Min.

466 kcal

Eiernudeln mit pikanten Jakobsmuscheln

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40 Min.

55 Min.

632 kcal

Asia-Gurkensalat

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25 Min.

228 kcal

Hühnchenspieße mit Sesam und Broccoli

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40 Min.

70 Min.

458 kcal

Gefüllte Flandenbrote mit Tomaten

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35 Min.

807 kcal

Teigtaschen mit Lammfüllung auf türkische Art

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40 Min.

77 Min.

613 kcal

Tintenfisch mit Gemüse

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25 Min.

261 kcal

Asiatische Nudelpfanne mit Garnelen

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30 Min.

538 kcal

Reis mit Omelett und Shrimps

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30 Min.

50 Min.

446 kcal

Pikante Garnelenspieße

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20 Min.

80 Min.

303 kcal

Erbsen-Curry mit Koriander

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70 Min.

371 kcal

Roher Thunfisch mit Spinat

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15 Min.

286 kcal

Lammkoteletts mit Minzsauce

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20 Min.

435 kcal

100

Hühnercurry

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25 Min.

55 Min.

541 kcal

Schmortopf mit Tintenfisch und Tomaten

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30 Min.

45 Min.

399 kcal

Gurkensalat mit Erdnüssen

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20 Min.

115 kcal

100

Samosas

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50 Min.

2681 kcal

Auberginen mit Füllung nach indischer Art

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15 Min.

45 Min.

199 kcal

100

Ente auf asiatischem Gemüse

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30 Min.

930 kcal

Tofu-Gemüse-Pfanne mit Cashewkernen

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30 Min.

90 Min.

378 kcal

Asiatische Nudeln mit Garnelen

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25 Min.

65 Min.

646 kcal

Geschmorter Fisch im Sichuan-Stil

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15 Min.

20 Min.

272 kcal

Wan Tans mit Hähnchenfüllung

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165 Min.

451 kcal

Indisches Curry mit Fisch

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20 Min.

45 Min.

630 kcal

Frittierte Frühlingsrollen mit Krabbenfüllung

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40 Min.

Curry mit Geflügel

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35 Min.

310 kcal

Spinat-Sprossen-Suppe

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20 Min.

75 kcal

Sauce aus Koriander

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15 Min.

332 kcal

Hähnchengemüse aus dem Wok

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80 Min.

384 kcal

Orangensaft mit Lilienblüten aus Indien

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15 Min.

75 Min.

Original asiatische Rezepte aus Fernost, besonders vielseitig und mit reichlich Vitalstoffen. Asiatisch kochen kann so einfach und gesund sein! Finden Sie bei uns viele typisch asiatische Rezepte, die nicht nur gesund, sondern auch noch lecker sind. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen aus Asien inspirieren und genießen Sie Sushi, Thai-Garnelenbällchen oder asiatische Zitronengras-Hähnchen-Spieße.

Asiatische Rezepte vegan, vegetarisch, mit Rindfleisch oder Huhn

Egal, welche Ernährungsform Sie bevorzugen, asiatische Rezepte von EAT SMARTER bieten für jeden Geschmack das Richtige. Probieren Sie doch mal die würzige Rindfleisch-Ingwer-Pfanne, die viel hochwertiges Protein liefert, zartes Hähnchen mit Gemüse aus dem Wok, die vegane Nudelsuppe mit Tofu und Gemüse oder vegetarische, bunte Sommerrollen mit Cashew-Dip, die dank jeder Menge Gemüse unseren Körper mit sekundären Pflanzenstoffen versorgen.

Schnelle asiatische Rezepte

Manche asiatische Rezepte wie Lachs-Sushi oder Gemüse-Kimchi benötigen etwas Zeit und Geduld bei der Zubereitung, aber es gibt auch reichlich schnelle asiatische Rezepte, die sich super als Feierabend-Gerichte eignen. Wie wäre es mit Teriyaki-Lachs mit Gemüse vom Blech, asiatischen Bratnudeln oder Hähnchen-Paprika-Curry mit Reis? Unsere asiatischen Rezepte lassen keine Wünsche offen.