Asiatische Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

3.672 Asiatische Rezepte von EAT SMARTER

sortieren

Sortieren nach

Kalorien
Fertig in
Relevanz
Bewertung
Health Score

Spargel in Backteig

(0)

20 Min.

30 Min.

237 kcal

Gebackene Auberginen mit Hackfleischfüllung

(0)

80 Min.

448 kcal

Curry mit Lamm dazu Reis

(0)

30 Min.

130 Min.

435 kcal

Köfte in Soße auf Duftreis

(0)

50 Min.

Vegetarisches Curry mit Erbsen und Kartoffeln

(0)

30 Min.

55 Min.

665 kcal

100

Tomaensalat mit Gewürzjoghurt

(0)

70 Min.

112 kcal

Hähnchenspieß

(0)

20 Min.

165 Min.

459 kcal

Satéspieße

(0)

20 Min.

170 Min.

247 kcal

Thailändische Garnelensuppe

(0)

30 Min.

45 Min.

734 kcal

Asia-Tintenfisch

(0)

40 Min.

275 kcal

Fischsuppe mit Nudeln

(0)

25 Min.

249 kcal

Teigtaschen mit Garnelen

(0)

45 Min.

161 kcal

Hack-Glasnudelsalt mit Sprossen

(0)

30 Min.

540 kcal

Fruchtiges Hähnchencurry

(0)

30 Min.

50 Min.

31126 kcal

Grüne Tomaten in Tempurateig

(0)

20 Min.

35 Min.

2198 kcal

Asiatische Gemüsesuppe mit Omelette

(0)

30 Min.

145 kcal

Paneerkäse aus Indien

(0)

30 Min.

750 Min.

1328 kcal

Hähnchen-Kokoscurry mit Gemüse

(0)

25 Min.

Rindfleischeintopf mit Kürbis

(0)

75 Min.

548 kcal

Kichererbsenpüree und Tabouleh-Salat

(0)

50 Min.

100 Min.

231 kcal

Drei verschiedene Lassi

(0)

15 Min.

339 kcal

Nudeln mit Gemüseragout

(0)

35 Min.

285 kcal

Reis-Gemüsesuppe mit Tofu

(0)

15 Min.

114 kcal

Teigtaschen mit Asia-Füllung

(0)

45 Min.

60 Min.

500 kcal

Kurzgebratener Thunfisch

(0)

15 Min.

291 kcal

Saté mit Erdnusssoße

(0)

45 Min.

173 Min.

650 kcal

Nudel-Rindfleischpfanne

(0)

25 Min.

50 Min.

Scharfe Hähnchen-Gemüse-Rollen

(0)

40 Min.

234 kcal

Mediterranes Auberginengemüse

(0)

60 Min.

154 kcal

100

Orientalischer Rosenkohl

(0)

50 Min.

413 kcal

Wok-Hähnchen

(0)

15 Min.

25 Min.

250 kcal

Indonesischer Kokos-Reis

(0)

50 Min.

Meeresfrüchtesalat mit Brokkoli und Paprika

(0)

20 Min.

30 Min.

307 kcal

Reis mit Asia-Gemüse

(0)

35 Min.

428 kcal

100

Dicke Bohnen-Kichererbsen-Topf mit Kümmelkartoffeln

(0)

20 Min.

800 Min.

260 kcal

Hähnchen-Frühlingsrollen

(0)

25 Min.

40 Min.

282 kcal

Reispfanne mit Rotbarsch

(0)

50 Min.

489 kcal

Scharfes Jalfrezi mit Tofu

(0)

35 Min.

50 Min.

329 kcal

100

Fischfondue mit Gemüsetempura

(0)

50 Min.

799 kcal

Reisnudeln mit grünen Bohnen und Tofu

(0)

30 Min.

50 Min.

657 kcal

Nudeln mit Gempüse und Fleischbällchen

(0)

35 Min.

782 kcal

Satespieße mit Dip

(0)

90 Min.

724 kcal

Gefüllte Auberginen auf türkische Art

(0)

60 Min.

160 kcal

100

Lammbein-Kebap

(0)

90 Min.

Asiasuppe mit Spinat, Chili und Nudeln

(0)

15 Min.

25 Min.

Börek mit Gurken-Joghurt

(0)

40 Min.

289 kcal

Kokos-Mandel-Suppe nach indischer Art

(0)

30 Min.

55 Min.

773 kcal

Minz- und Mangolassi

(0)

15 Min.

175 kcal

Original asiatische Rezepte aus Fernost, besonders vielseitig und mit reichlich Vitalstoffen. Asiatisch kochen kann so einfach und gesund sein! Finden Sie bei uns viele typisch asiatische Rezepte, die nicht nur gesund, sondern auch noch lecker sind. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen aus Asien inspirieren und genießen Sie Sushi, Thai-Garnelenbällchen oder asiatische Zitronengras-Hähnchen-Spieße.

Asiatische Rezepte vegan, vegetarisch, mit Rindfleisch oder Huhn

Egal, welche Ernährungsform Sie bevorzugen, asiatische Rezepte von EAT SMARTER bieten für jeden Geschmack das Richtige. Probieren Sie doch mal die würzige Rindfleisch-Ingwer-Pfanne, die viel hochwertiges Protein liefert, zartes Hähnchen mit Gemüse aus dem Wok, die vegane Nudelsuppe mit Tofu und Gemüse oder vegetarische, bunte Sommerrollen mit Cashew-Dip, die dank jeder Menge Gemüse unseren Körper mit sekundären Pflanzenstoffen versorgen.

Schnelle asiatische Rezepte

Manche asiatische Rezepte wie Lachs-Sushi oder Gemüse-Kimchi benötigen etwas Zeit und Geduld bei der Zubereitung, aber es gibt auch reichlich schnelle asiatische Rezepte, die sich super als Feierabend-Gerichte eignen. Wie wäre es mit Teriyaki-Lachs mit Gemüse vom Blech, asiatischen Bratnudeln oder Hähnchen-Paprika-Curry mit Reis? Unsere asiatischen Rezepte lassen keine Wünsche offen.