Asiatische Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

3.663 Asiatische Rezepte von EAT SMARTER

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Salat aus grüner Papaya und Garnelen

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30 Min.

341 kcal

Salat mit Glasnudeln und Nüssen

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25 Min.

417 kcal

Salat mit Lammfleisch

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30 Min.

55 Min.

Salat mit Roastbeef und Koriander

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50 Min.

250 kcal

Salat mit rohem Thunfisch auf japanische Art

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30 Min.

Salsa aus Mango

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20 Min.

50 Min.

136 kcal

Sashimi vom Thunfisch mit Tee-Reis

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30 Min.

60 Min.

488 kcal

Satay-Geflügel-Spieß

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40 Min.

160 Min.

Saté-Spieße mit Erdnuss-Dip

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180 Min.

418 kcal

Saté-Spieße mit Erdnusscreme

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70 Min.

205 Min.

781 kcal

Satayspieße vom Rind

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40 Min.

108 Min.

822 kcal

Sauce aus Mango

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30 Min.

60 Min.

1531 kcal

Satéspieße mit Dip

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60 Min.

242 kcal

Scampi mit grünem Spargel

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30 Min.

329 kcal

Scharfe Brühe mit Hühnchen und Mu-Err-Pilzen

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20 Min.

124 kcal

Scharf-saure Suppe mit Gemüse und Omelettröllchen

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20 Min.

28 Min.

439 kcal

Scharfer Gurkensalat mit Ananas und Mango

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40 Min.

291 kcal

Scharfer Salat aus grüner Papaya

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25 Min.

100 kcal

Scharfes rotes Geflügelcurry

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35 Min.

357 kcal

Scharfes Apfelchutney

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35 Min.

126 kcal

Scharfes Tofugericht

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40 Min.

Schweinefleisch-Satay

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25 Min.

145 Min.

775 kcal

Schweineragout auf vietnamesische Art dazu Glasnudeln

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45 Min.

145 Min.

761 kcal

Seeteufel mit pikanter Tomatensoße

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25 Min.

212 kcal

Selbst gemachte Glückskekse

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120 Min.

89 kcal

Sesam-Fleisch mit Sojasoße und Pak Choy

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40 Min.

85 Min.

Shirmps in Tomatensauce mit Reis

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15 Min.

40 Min.

454 kcal

Soja-Geschnetzeltes in Teighülle

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40 Min.

Spaghetti mit Fisch und Zuckerschoten

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25 Min.

880 kcal

Spargel-Möhrensalat mit Garnelen

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35 Min.

311 kcal

Spinat mit Paneerkäse auf indische Art

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25 Min.

40 Min.

Spieße vom Huhn mit Mangosauce

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45 Min.

180 Min.

380 kcal

Spinat-Teigtaschen

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105 Min.

127 kcal

Spitzkohl mit Ente aus dem Wok

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20 Min.

40 Min.

708 kcal

Süß-sauer mariniertes Hähnchen mit Paprika

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30 Min.

40 Min.

Süß-saures Fischfilet

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45 Min.

484 kcal

Süß-saures-Hähnchen mit Gemüse

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30 Min.

40 Min.

Süße Kokossuppe mit Melone

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15 Min.

Süße Pfannkuchen mit Früchten

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45 Min.

611 kcal

Süßer Kokosreis mit Obst und Ingwer

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60 Min.

120 Min.

1444 kcal

Süßer Klebreis mit Obst

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15 Min.

45 Min.

Süßes Früchte-Sushi

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40 Min.

75 Min.

669 kcal

Süßkartoffel-Küchlein

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90 Min.

783 kcal

Suppe mit Reisnudeln und Schmor-Tofu

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15 Min.

35 Min.

Süßsaure Ente mit Ananas

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40 Min.

621 kcal

Sushi (Maki) mit Ingwer-Avocado-Soße

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60 Min.

Sushi mit Paprika und Spargel

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60 Min.

Sushi mit Kürbis

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75 Min.

830 kcal

Original asiatische Rezepte aus Fernost, besonders vielseitig und mit reichlich Vitalstoffen. Asiatisch kochen kann so einfach und gesund sein! Finden Sie bei uns viele typisch asiatische Rezepte, die nicht nur gesund, sondern auch noch lecker sind. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen aus Asien inspirieren und genießen Sie Sushi, Thai-Garnelenbällchen oder asiatische Zitronengras-Hähnchen-Spieße.

Asiatische Rezepte vegan, vegetarisch, mit Rindfleisch oder Huhn

Egal, welche Ernährungsform Sie bevorzugen, asiatische Rezepte von EAT SMARTER bieten für jeden Geschmack das Richtige. Probieren Sie doch mal die würzige Rindfleisch-Ingwer-Pfanne, die viel hochwertiges Protein liefert, zartes Hähnchen mit Gemüse aus dem Wok, die vegane Nudelsuppe mit Tofu und Gemüse oder vegetarische, bunte Sommerrollen mit Cashew-Dip, die dank jeder Menge Gemüse unseren Körper mit sekundären Pflanzenstoffen versorgen.

Schnelle asiatische Rezepte

Manche asiatische Rezepte wie Lachs-Sushi oder Gemüse-Kimchi benötigen etwas Zeit und Geduld bei der Zubereitung, aber es gibt auch reichlich schnelle asiatische Rezepte, die sich super als Feierabend-Gerichte eignen. Wie wäre es mit Teriyaki-Lachs mit Gemüse vom Blech, asiatischen Bratnudeln oder Hähnchen-Paprika-Curry mit Reis? Unsere asiatischen Rezepte lassen keine Wünsche offen.