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Gemüse-Hirseauflauf mit Käse Rezept
Für die ganze Familie
4.666665
(3)

20 Min.

65 Min.

510 kcal

90
Wirsinggemüse mit Pinienkernen und Sesam Rezept
Superfood aus der Heimat
4.666665
(3)

25 Min.

25 Min.

281 kcal

99
Rhabarber-Erdbeerkuchen mit Streusel Rezept
Clever naschen
4.666665
(3)

35 Min.

80 Min.

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Apfelchips Rezept
Clever naschen
4.666665
(3)

15 Min.

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114 kcal

100
Mango-Joghurt-Grießbrei Rezept
Bauchschmeichler
4.666665
(3)

20 Min.

20 Min.

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74
Rotkohlsalat mit Äpfeln und Walnüssen Rezept
Figurbewusst genießen
4.666665
(3)

25 Min.

25 Min.

243 kcal

90
Aprikosenfruchtaufstrich Rezept
Ohne raffinierten Zucker
4.666665
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20 Min.

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30 kcal

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Brokkolisuppe mit Garnelen und Mandeln Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
4.666665
(3)

40 Min.

40 Min.

240 kcal

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Kokoscreme mit frischen Beeren Rezept

25 Min.

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220 kcal

76
Schmandkuchen mit Blaubeeren Rezept
Backen mit Superfood
4.666665
(3)

40 Min.

160 Min.

271 kcal

72
Erdbeertorte mit Joghurtcreme Rezept
Smart snacken
4.666665
(3)

90 Min.

270 Min.

292 kcal

61
Spinnen-Pralinen zu Halloween Rezept

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Reispfanne mit Putenfleisch und Aubergine Rezept

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75
Johannisbeer-Joghurt-Eis Rezept
Clean Eating Snack
4.666665
(3)

15 Min.

255 Min.

219 kcal

79
Cremige Kürbissuppe mit Muskat-Kürbis Rezept
Feine Gemüseküche
4.666665
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25 Min.

55 Min.

312 kcal

85
Erbsencremesuppe mit Minze Rezept
Schnell und einfach
4.666665
(3)

30 Min.

30 Min.

190 kcal

96
Schweinemedaillons mit Pfeffersoße und Sommergemüse Rezept

35 Min.

60 Min.

358 kcal

75
Provenzalischer Auflauf Rezept
Feine Gemüseküche
4.666665
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80 Min.

80 Min.

268 kcal

100
Grüner Bohnensalat mit pikantem Käse und Trauben Rezept
Erfrischend und leicht
4.666665
(3)

20 Min.

30 Min.

368 kcal

90
Gefüllte Maishähnchenbrust Rezept
Leichtes Abendessen
4.666665
(3)

25 Min.

40 Min.

352 kcal

90
Kartoffel-Rosenkohl-Auflauf Rezept
Klassiker mal anders
4.666665
(3)

60 Min.

60 Min.

423 kcal

86
Kartoffelsalat – smarter Rezept
Smarter Klassiker

mit Gurke und Dill

4.65
(20)

40 Min.

80 Min.

130 kcal

87
Erbsencremesuppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Geflügelwürstchen

4.65
(20)

20 Min.

20 Min.

396 kcal

75
Bunter Kartoffelsalat mit Paprika, Tomaten und Schafskäse Rezept
Klassiker für Vegetarier
4.636365
(11)

30 Min.

30 Min.

548 kcal

97
Pellkartoffeln mit Quark Rezept
Klassiker für Vegetarier

und Leinöl

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20 Min.

45 Min.

340 kcal

89
Zitroniges Fischfilet mit Zucchinigemüse Rezept
Low Carb Dinner
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(11)

20 Min.

20 Min.

235 kcal

96
Gemüse-Käsespieße Rezept
Figurbewusst genießen
4.636365
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30 Min.

95 Min.

345 kcal

98
Kürbis-Walnuss-Pfanne Rezept
Saisonale Küche
4.636365
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30 Min.

30 Min.

276 kcal

93
Lachs mit Sesamkruste und Brokkoli Rezept
Brainfood: Essen fürs Hirn
4.625
(16)

25 Min.

25 Min.

393 kcal

90
Semmelknödel mit Rahmpilzen – smarter Rezept
Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)
4.625
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45 Min.

60 Min.

525 kcal

88
Nudel-Spargel-Salat Rezept
Klassiker mal anders

mit Radieschen und Putenbrust

4.625
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20 Min.

35 Min.

572 kcal

85
Wirsing-Zwiebel-Pfanne mit Walnüssen Rezept
Vegetarisch für Genießer
4.625
(8)

30 Min.

30 Min.

232 kcal

92
Vollkornnudeln mit Brokkolisauce Rezept
Blitz-Clean-Eating-Rezept
4.625
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30 Min.

30 Min.

550 kcal

96
Bircher-Müsli – smarter Rezept
Smart frühstücken

mit Haselnüssen

4.615385
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20 Min.

500 Min.

477 kcal

99
Buttermilch-Leinsamen-Pudding mit Apfelwürfeln Rezept
Smart frühstücken
4.615385
(13)

20 Min.

720 Min.

229 kcal

90
Broccoli-Kartoffel-Auflauf Rezept
Smarte Hausmannskost
4.61111
(18)

35 Min.

35 Min.

506 kcal

90
Gebackener Kabeljau aus dem Ofen mit Gemüse Rezept

20 Min.

40 Min.

435 kcal

97
Kartoffelsuppe mit Grünkohl Rezept
Superfood aus der Heimat

und Chorizo

4.607145
(28)

70 Min.

70 Min.

277 kcal

83
Vegetarische Wirsingrouladen Rezept
Gute-Laune-Rezept

mit Grünkern-Walnuss-Füllung

4.6
(20)

60 Min.

100 Min.

338 kcal

94
Vanille-Grießbrei Rezept
Smart frühstücken

mit gedünsteten Äpfeln und Nüssen

4.6
(15)

20 Min.

25 Min.

479 kcal

75
Magerquark-Eis mit Erdbeeren Rezept
Erfrischend und leicht
4.6
(10)

5 Min.

5 Min.

99 kcal

79
Erdbeerkäsekuchen Rezept
Backen mit Vollkorn
4.6
(10)

35 Min.

100 Min.

228 kcal

82
Burger-Buns mit Sauerteig Rezept
Klassiker mal anders
4.6
(10)

25 Min.

865 Min.

370 kcal

79
Cremige Pastinaken-Kartoffel-Suppe Rezept
Leichtes Mittagessen

mit knusprigem Parmaschinken

4.6
(10)

40 Min.

60 Min.

396 kcal

72
Bandnudeln mit weißem Spargel Rezept
Vegan für Genießer

und zarten Orangenfilets

4.6
(10)

30 Min.

30 Min.

561 kcal

73
Bärlauchfladen vom Blech Rezept
Saisonale Küche

mit Möhren und saurer Sahne

4.6
(10)

30 Min.

75 Min.

672 kcal

85
Krustenbrot Rezept
Backen mit Vollkorn
4.6
(10)

35 Min.

215 Min.

155 kcal

85
Sesam-Vanille-Eis Rezept
Clever naschen
4.6
(5)

20 Min.

285 Min.

248 kcal

69

Deutsche Küche – leckere deutsche Rezepte

Die deutsche Küche wurde in den letzten Jahren immer internationaler. Trotzdem sind viele regionale deutsche Gerichte bis jetzt erhalten geblieben – und sie sind auch weiterhin beliebt. Im Ausland ist Deutschland vor allem für gutes Brot und deftige Fleischgerichte, wie Schweinshaxe mit Sauerkraut bekannt. Doch deutsche Rezepte haben kulinarisch noch viel mehr zu bieten. Seien es der bayrische Kartoffelsalat-Klassiker, die schwäbischen Krautspätzle oder die Hamburger Aalsuppe, mit der Sammlung für deutsches Essen von EAT SMARTER entdecken Sie Großmutters-Rezepte aus allen Regionen Deutschlands neu.

Typisch deutsches Essen

Kartoffel-Radieschen-Salat ist eines der beliebtesten deutschen Essen – je nach Region wird er anders zubereitet, beispielsweise mit Mayonnaise oder alternativ mit Essig und Öl. Ebenso gehört ein Eintopf mit Linsen und Wiener für viele in der kalten Jahreszeit einfach dazu. Typische deutsche Gerichte sind aber ebenso Nudelauflauf oder selbstgemachte Spätzle, zum Beispiel mit Pilzragout. Oder haben Sie schon einmal das traditionelle Essen Labskaus ausprobiert? Das traditionsreiche Seemannsgericht – beliebt vor allem in Norddeutschland – steckt voller guter und nützlicher Dinge für Ihren Körper, wie zum Beispiel Omega-3-Fettsäuren und Eiweiß.

Zu den süßen sowie typisch deutschen Gerichten gehören eindeutig diese Klassiker:

Klassische Rezepte für’s Mittagessen

Ein Liebling unter den Deutsche-Küche-Rezepten ist der winterliche Linseneintopf, der an kalten Tagen besonders schön von innen wärmt und gleichzeitig lange sättigt. Außerdem ergänzen sich Kartoffeln und Linsen hervorragend, denn durch die Kombination ergibt sich eine sehr gute Eiweißqualität. Zudem unterstützt das Vitamin C der Kartoffeln die Aufnahme des pflanzlichen Eisens aus den Linsen.

Klassische Rezepte sind außerdem der schwäbische Kartoffelsalat mit Essig und Öl sowie der knusprige Brot-Käse-Salat – eine ideale und deftige Brotzeit zum Mittagessen, die Gemüse, Obst, Vollkorn und Milchprodukte vereint. Aber auch schnelles Ofengemüse ist ein perfektes deutsches Mittagessen, das schnell zubereitet ist und sich hervorragend saisonal abwandeln lässt. Auch der Kohlrabi-Eintopf sowie die Kürbissuppe mit Apfel und Ingwer sind als deutsche Mittagsgerichte sehr zu empfehlen, da sie den Körper unter anderem mit wichtigen Vitaminen versorgen.

Deutsches Sonntagsessen

Sie suchen klassische Gerichte, die Sie sonntags servieren können, wie den Sonntagsbraten, der früher für viele standesgemäß dazugehörte? Kein Problem, wir haben eine tolle Rezeptevielfalt für klassische, deutsche Gerichte für Sie. Wie wäre es zum Beispiel mit einem smarten Rindergulasch-Grundrezept? Kartoffeln sind dazu eine tolle Beilage, aber Nudeln, Reis oder Spätzle sind ebenso eine gute Idee. Oder Sie bereiten deutsche Speisen wie Himmel und Erde oder Labskaus vegetarisch zu. 

Zu den traditionellen deutschen Gerichten zählen ebenso Spargel klassisch mit Entenbrust sowie Bärlauch-Semmelknödel – perfekt, um den Frühlingsanfang einzuläuten. In der kalten Jahreszeit schmecken hingegen traditionelle deutsche Essen wie (vegane) Wirsingrouladen mit Rotkohl und Semmelknödeln sowie Gänsebrust mit Ingwer-Rotkohl besonders gut.

Wenn Sie gerne ein süßes deutsches Sonntagsessen zubereiten möchten, empfehlen wir Arme Ritter mit Rosmarin-Pfirsich-Topping oder ausgebackene Holunderblüten

Wie Sie sehen: Die bürgerliche Küche ist äußerst vielseitig, lässt sich hervorragend abwandeln und beispielsweise vegan oder vegetarisch gestalten – so ist garantiert für jede:n etwas dabei!

Brot: Eine Vielzahl traditioneller Rezepte

In Deutschland ist neben den deutschen Gerichten auch die Brotbackkunst sehr bekannt, daher dürfen an dieser Stelle einige Brot- und Brötchenrezepte nicht fehlen, die Sie ganz leicht nachbacken können – ob für ein klassisches Abendbrot, den Sonntagsbrunch oder als Snack zwischendurch. Probieren Sie sich durch:

Das könnte Sie auch interessieren: Brot selber backen – unsere besten 10 Rezepte

Entdecken Sie hier leckere deutsche Gerichte.

Schwelgen Sie zum Beispiel in typisch deutschen Gerichten wie Schweinerückenbraten mit Apfel-Zwiebel-Gemüse und Hühnersuppe nach Großmutters Art oder begeistern Sie sich für spezielle regionale Klassiker wie Labskaus aus dem Norden, gebratene Leber aus Berlin oder Vollkorn-Spätzle aus dem Schwabenland. Entdecken Sie hier klassisch, deutsche Gerichte und finden Sie Ihr regionales Lieblingsgericht. Mit den deutschen Gerichten von EAT SMARTER können Sie auch Ihre Gäste überraschen und köstliche Hausmannskost servieren.

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