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Gefüllte gelbe Paprikaschote Rezept
Schlank und vegan

mit Bohnen-Mais-Salat

4.8
(5)

10 Min.

10 Min.

203 kcal

98
Möhren-Mandel-Makronen Rezept
Clever naschen

Kindersnack (1–3 Jahre)

4.8
(5)

20 Min.

40 Min.

44 kcal

79
Vegane Nussecken Rezept
Clever naschen
4.8
(5)

30 Min.

120 Min.

216 kcal

71
Hähnchenbrust mit Pilzfüllung Rezept
Besonders eiweißreich

auf Estragonschaum mit Topinamburpüree

4.8
(5)

70 Min.

90 Min.

575 kcal

78
Bunte Energiebällchen Rezept
Clean Eating Snack
4.8
(5)

30 Min.

30 Min.

36 kcal

83
Brunnenkressesuppe Rezept
Unterstützt die Abwehrkräfte

mit Räucherforelle

4.8
(5)

35 Min.

35 Min.

230 kcal

87
Rindfleischtopf auf schwäbische Art – smarter Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Tafelspitz, Gemüse und Spätzle

4.8
(5)

30 Min.

150 Min.

460 kcal

100
Schichtkohl mit Hackfleisch Rezept
Smarter Klassiker
4.8
(5)

20 Min.

50 Min.

363 kcal

93
Bandnudeln mit Gemüse und Käsesauce Rezept

35 Min.

35 Min.

546 kcal

79
Kabeljau mit Schmorgurken und Kartoffeln Rezept

40 Min.

40 Min.

280 kcal

88
Cornflakes mit Joghurt und Obst Rezept

20 Min.

20 Min.

301 kcal

67
Broccoli und Kartoffeln mit Käsesauce Rezept
Vegetarisch für Genießer
4.8
(5)

15 Min.

30 Min.

347 kcal

90
Bärlauchcremesuppe mit Knollensellerie und Kartoffel Rezept

25 Min.

40 Min.

226 kcal

90
Halloween-Schokopudding Rezept
Gute-Laune-Rezept
4.8
(5)

50 Min.

50 Min.

514 kcal

64
Lachs mit Zucchini-Tomatennudeln Rezept

20 Min.

50 Min.

719 kcal

85
Mit Apfelsauerkraut gefüllte Gans Rezept
Klassiker mal anders
4.8
(5)

40 Min.

270 Min.

847 kcal

87
Körnerbrot Low-Carb Rezept
Backen mit Superfood
4.8
(5)

15 Min.

70 Min.

107 kcal

98
Chicorée-Mandarinen-Salat mit Walnüssen Rezept

15 Min.

15 Min.

200 kcal

84
Rosenkohlpfanne mit Datteln und Zwiebeln Rezept

15 Min.

25 Min.

250 kcal

96
Lachs mit Zitrone und Ingwer Rezept
Leichtes Mittagessen
4.8
(5)

20 Min.

20 Min.

338 kcal

83
Schoko-Zwetschgen-Kuchen Rezept
Backen mit Vollkorn
4.8
(5)

30 Min.

80 Min.

262 kcal

71
Original Zimtsterne Rezept
Smarte Weihnachtsplätzchen
4.8
(5)

40 Min.

80 Min.

64 kcal

54
Wirsingauflauf Rezept
Klassiker mal anders
4.8
(5)

75 Min.

75 Min.

401 kcal

88
Porree-Champignon-Suppe Rezept

20 Min.

20 Min.

208 kcal

96
Apfel-Kokos-Kuchen Rezept
Ohne raffinierten Zucker
4.8
(5)

30 Min.

90 Min.

190 kcal

73
Knuspriger Tofu mit Kokospanade auf Korianderreis mit Cashewsauce Rezept

45 Min.

45 Min.

860 kcal

Schoko-Käsekuchen Rezept
Clever naschen
4.8
(5)

40 Min.

130 Min.

258 kcal

62
Erdbeer-Kokoswasser-Eis am Stiel Rezept
Leichter Eisgenuss
4.8
(5)

15 Min.

315 Min.

16 kcal

100
Cremige Bärlauchsuppe Rezept
Figurbewusst genießen
4.8
(5)

40 Min.

40 Min.

398 kcal

89
Linsen-Grünkohl-Salat mit Avocado Rezept
Erfrischender Vitamin-Kick
4.8
(5)

35 Min.

35 Min.

469 kcal

92
Blätterteigtörtchen mit Vanillecreme Rezept

45 Min.

80 Min.

157 kcal

60
Cremige Rosenkohl-Bohnen-Suppe Rezept
Saisonale Küche
4.8
(5)

30 Min.

810 Min.

244 kcal

95
Pasta mit Bärlauchsoße und gebratenem Spargel Rezept

30 Min.

50 Min.

533 kcal

79
Kürbissuppe mit Kichererbsen Rezept
Clean-Eating-Mittag
4.8
(5)

25 Min.

50 Min.

321 kcal

93
Apfel-Muffin Rezept
Smart snacken
4.8
(5)

25 Min.

60 Min.

291 kcal

77
Kakao-Energie-Kugeln Rezept
Clean Eating Snack
4.8
(5)

20 Min.

20 Min.

60 kcal

86
Linsengemüse mit Grünkohl und Spiegelei Rezept
Smarte Hausmannskost
4.8
(5)

30 Min.

750 Min.

472 kcal

96
Schinken-Spargel-Röllchen Rezept
Low Carb und Eiweißreich
4.8
(5)

60 Min.

60 Min.

382 kcal

85
Bratapfel-Pfannkuchen Rezept
Seelenwärmer
4.8
(5)

35 Min.

35 Min.

385 kcal

80
Hähnchenschnitzel in Kokos-Nuss-Kruste auf Feldsalat Rezept
Schnelles Low-Carb-Rezept
4.789475
(19)

35 Min.

35 Min.

613 kcal

89
Kartoffelsalat mit Spargel, Radieschen und Erbsen Rezept
Superfood aus der Heimat
4.785715
(14)

40 Min.

40 Min.

175 kcal

87
Haferflockenplätzchen Rezept
Ohne raffinierten Zucker
4.785715
(14)

40 Min.

80 Min.

103 kcal

83
Vanillepudding mit Beerensauce Rezept
Clever naschen
4.785715
(14)

10 Min.

15 Min.

199 kcal

71
Kokos-Himbeer-Balls Rezept
Clever naschen
4.785715
(14)

15 Min.

15 Min.

108 kcal

94
Hühnerfrikassee – smarter Rezept
Smarter Klassiker

mit Erbsen und Champignons

4.77778
(27)

50 Min.

85 Min.

469 kcal

96
Spargel mit Eier-Vinaigrette Rezept
Gesunde Gourmet-Küche

und Kartoffeln

4.77778
(9)

60 Min.

60 Min.

313 kcal

90
Schoko-Bananen-Brotaufstrich Rezept
Eiweiß-Sattmacher-Frühstück
4.77778
(9)

15 Min.

15 Min.

276 kcal

64
Limetten-Minz-Creme Rezept
Naschen ohne Reue
4.77778
(9)

15 Min.

140 Min.

251 kcal

79

Deutsche Küche – leckere deutsche Rezepte

Die deutsche Küche wurde in den letzten Jahren immer internationaler. Trotzdem sind viele regionale deutsche Gerichte bis jetzt erhalten geblieben – und sie sind auch weiterhin beliebt. Im Ausland ist Deutschland vor allem für gutes Brot und deftige Fleischgerichte, wie Schweinshaxe mit Sauerkraut bekannt. Doch deutsche Rezepte haben kulinarisch noch viel mehr zu bieten. Seien es der bayrische Kartoffelsalat-Klassiker, die schwäbischen Krautspätzle oder die Hamburger Aalsuppe, mit der Sammlung für deutsches Essen von EAT SMARTER entdecken Sie Großmutters-Rezepte aus allen Regionen Deutschlands neu.

Typisch deutsches Essen

Kartoffel-Radieschen-Salat ist eines der beliebtesten deutschen Essen – je nach Region wird er anders zubereitet, beispielsweise mit Mayonnaise oder alternativ mit Essig und Öl. Ebenso gehört ein Eintopf mit Linsen und Wiener für viele in der kalten Jahreszeit einfach dazu. Typische deutsche Gerichte sind aber ebenso Nudelauflauf oder selbstgemachte Spätzle, zum Beispiel mit Pilzragout. Oder haben Sie schon einmal das traditionelle Essen Labskaus ausprobiert? Das traditionsreiche Seemannsgericht – beliebt vor allem in Norddeutschland – steckt voller guter und nützlicher Dinge für Ihren Körper, wie zum Beispiel Omega-3-Fettsäuren und Eiweiß.

Zu den süßen sowie typisch deutschen Gerichten gehören eindeutig diese Klassiker:

Klassische Rezepte für’s Mittagessen

Ein Liebling unter den Deutsche-Küche-Rezepten ist der winterliche Linseneintopf, der an kalten Tagen besonders schön von innen wärmt und gleichzeitig lange sättigt. Außerdem ergänzen sich Kartoffeln und Linsen hervorragend, denn durch die Kombination ergibt sich eine sehr gute Eiweißqualität. Zudem unterstützt das Vitamin C der Kartoffeln die Aufnahme des pflanzlichen Eisens aus den Linsen.

Klassische Rezepte sind außerdem der schwäbische Kartoffelsalat mit Essig und Öl sowie der knusprige Brot-Käse-Salat – eine ideale und deftige Brotzeit zum Mittagessen, die Gemüse, Obst, Vollkorn und Milchprodukte vereint. Aber auch schnelles Ofengemüse ist ein perfektes deutsches Mittagessen, das schnell zubereitet ist und sich hervorragend saisonal abwandeln lässt. Auch der Kohlrabi-Eintopf sowie die Kürbissuppe mit Apfel und Ingwer sind als deutsche Mittagsgerichte sehr zu empfehlen, da sie den Körper unter anderem mit wichtigen Vitaminen versorgen.

Deutsches Sonntagsessen

Sie suchen klassische Gerichte, die Sie sonntags servieren können, wie den Sonntagsbraten, der früher für viele standesgemäß dazugehörte? Kein Problem, wir haben eine tolle Rezeptevielfalt für klassische, deutsche Gerichte für Sie. Wie wäre es zum Beispiel mit einem smarten Rindergulasch-Grundrezept? Kartoffeln sind dazu eine tolle Beilage, aber Nudeln, Reis oder Spätzle sind ebenso eine gute Idee. Oder Sie bereiten deutsche Speisen wie Himmel und Erde oder Labskaus vegetarisch zu. 

Zu den traditionellen deutschen Gerichten zählen ebenso Spargel klassisch mit Entenbrust sowie Bärlauch-Semmelknödel – perfekt, um den Frühlingsanfang einzuläuten. In der kalten Jahreszeit schmecken hingegen traditionelle deutsche Essen wie (vegane) Wirsingrouladen mit Rotkohl und Semmelknödeln sowie Gänsebrust mit Ingwer-Rotkohl besonders gut.

Wenn Sie gerne ein süßes deutsches Sonntagsessen zubereiten möchten, empfehlen wir Arme Ritter mit Rosmarin-Pfirsich-Topping oder ausgebackene Holunderblüten

Wie Sie sehen: Die bürgerliche Küche ist äußerst vielseitig, lässt sich hervorragend abwandeln und beispielsweise vegan oder vegetarisch gestalten – so ist garantiert für jede:n etwas dabei!

Brot: Eine Vielzahl traditioneller Rezepte

In Deutschland ist neben den deutschen Gerichten auch die Brotbackkunst sehr bekannt, daher dürfen an dieser Stelle einige Brot- und Brötchenrezepte nicht fehlen, die Sie ganz leicht nachbacken können – ob für ein klassisches Abendbrot, den Sonntagsbrunch oder als Snack zwischendurch. Probieren Sie sich durch:

Das könnte Sie auch interessieren: Brot selber backen – unsere besten 10 Rezepte

Entdecken Sie hier leckere deutsche Gerichte.

Schwelgen Sie zum Beispiel in typisch deutschen Gerichten wie Schweinerückenbraten mit Apfel-Zwiebel-Gemüse und Hühnersuppe nach Großmutters Art oder begeistern Sie sich für spezielle regionale Klassiker wie Labskaus aus dem Norden, gebratene Leber aus Berlin oder Vollkorn-Spätzle aus dem Schwabenland. Entdecken Sie hier klassisch, deutsche Gerichte und finden Sie Ihr regionales Lieblingsgericht. Mit den deutschen Gerichten von EAT SMARTER können Sie auch Ihre Gäste überraschen und köstliche Hausmannskost servieren.

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