Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
Gemüse Curry ohne Milch
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Blattgemüse-Rezepte
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Blumenkohlgerichte
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Grüne Gemüseküche
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Gurken Rezepte
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Gemüse Curry ohne Kokosmilch mit Fisch
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Gemüse Tapas
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Schnelle Gerichte Gemüse
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Karotten Lauch Kartoffel Gemüse
Karotten Lauch Kartoffel Gemüse
Kohlrabi Karotten Lauch
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Gemüse Paprika Lauch Zucchini
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Gekochtes Gemüse
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18.747 Gemüse Rezepte von EAT SMARTER
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Italienisches Fladenbrot aus Kichererbsenmehl (Farinata) Rezept
Leichtes Abendessen
Italienisches Fladenbrot aus Kichererbsenmehl (Farinata)
4
(4)

20 Min.

770 Min.

98 kcal

96
Paprika in Öl eingelegt Rezept
Smarte Resteküche
Paprika in Öl eingelegt
4
(1)

30 Min.

30 Min.

98 kcal

96
Auberginenscheiben vom Grill Rezept
Auberginenscheiben vom Grill
0
(0)

10 Min.

35 Min.

98 kcal

84
Gemischter Salat mit Radieschen und Möhren Rezept
Gemischter Salat mit Radieschen und Möhren
0
(0)

25 Min.

25 Min.

98 kcal

85
Gefüllte Paprikaviertel Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gefüllte Paprikaviertel

mit Edamerstreifen und Vollkornbrot

3.5
(2)

15 Min.

30 Min.

99 kcal

83
Wachsweich gekochtes Ei Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Wachsweich gekochtes Ei

mit Petersilien-Dip

4
(1)

20 Min.

30 Min.

99 kcal

96
Möhrencremesuppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Möhrencremesuppe

mit Mandelblättchen

4.875
(16)

10 Min.

25 Min.

99 kcal

100
Waldorfsalat mit Ananas Rezept
Smarter Klassiker
Waldorfsalat mit Ananas

und Walnusskernen

4.5
(2)

30 Min.

90 Min.

99 kcal

92
Gratinierte Paprikabrote Rezept
Kalorienarm überbacken
Gratinierte Paprikabrote

mit Frühlingszwiebeln

4.25
(8)

15 Min.

20 Min.

99 kcal

84
Glasierte Honig-Möhren Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Glasierte Honig-Möhren

mit geröstetem Mohn

5
(1)

25 Min.

25 Min.

99 kcal

79
Spargelsalat mit Rhabarber-Vinaigrette Rezept
Spargelsalat mit Rhabarber-Vinaigrette
4.333335
(3)

60 Min.

60 Min.

99 kcal

86
Selbstgemachter Tomaten-Paprika-Saft Rezept
Selbstgemachter Tomaten-Paprika-Saft
0
(0)

20 Min.

20 Min.

99 kcal

96
Buttermilch mit Gurke Rezept
Buttermilch mit Gurke
0
(0)

10 Min.

10 Min.

99 kcal

94
Kalte Gurkensuppe mit Graved Lachs Rezept
Kalte Gurkensuppe mit Graved Lachs
0
(0)

20 Min.

20 Min.

99 kcal

85
Grüner Spargel mit Radieschen Rezept
Grüner Spargel mit Radieschen
0
(0)

20 Min.

20 Min.

99 kcal

98
Gurkensalat Rezept
Gurkensalat
0
(0)

15 Min.

25 Min.

99 kcal

86
Sauerkraut mit Lorbeer Rezept
Sauerkraut mit Lorbeer
0
(0)

5 Min.

50 Min.

99 kcal

67
Gefüllte Spinat-Teigtaschen Rezept
Gefüllte Spinat-Teigtaschen
5
(1)

40 Min.

65 Min.

99 kcal

83
Kartoffel-Kraut-Suppe Rezept
Kartoffel-Kraut-Suppe
0
(0)

30 Min.

30 Min.

99 kcal

86
Olivenaufstrich mit Basilikum Rezept
Olivenaufstrich mit Basilikum
0
(0)

35 Min.

35 Min.

99 kcal

96
Möhrensmoothie Rezept
Möhrensmoothie
0
(0)

15 Min.

15 Min.

99 kcal

97
Krebsschwänze auf Möhrengemüse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Krebsschwänze auf Möhrengemüse

mit Sellerie und Senfkörnern

0
(0)

20 Min.

25 Min.

100 kcal

99
Gedünstetes Fischfilet Rezept
Figurbewusst genießen
Gedünstetes Fischfilet

auf Gemüsebett

5
(9)

25 Min.

25 Min.

100 kcal

100
Gebratener Brokkoli Rezept
Feine Gemüseküche
Gebratener Brokkoli

mit Zitrone und Kapern

4
(5)

20 Min.

20 Min.

100 kcal

92
Gefüllte Mini-Gurke Rezept
Figurbewusst genießen
Gefüllte Mini-Gurke

mit Tomaten-Frischkäse

4.44737
(38)

15 Min.

15 Min.

100 kcal

99
Hähnchen-Champignon-Spieße Rezept
Besonders eiweißreich
Hähnchen-Champignon-Spieße

mit Chili-Öl

4.8
(10)

20 Min.

25 Min.

100 kcal

94
Sauerkraut-Apfel-Gratin Rezept
Bauchschmeichler
Sauerkraut-Apfel-Gratin

mit Mandelkruste

4.833335
(6)

15 Min.

25 Min.

100 kcal

89
Fisch-Gemüse-Spieße Rezept
Besonders eiweißreich
Fisch-Gemüse-Spieße

mit Limetten-Dip

5
(3)

30 Min.

30 Min.

100 kcal

83
Gurkensalat mit Essig-Öl-Dressing Rezept
Erfrischender Vitamin-Kick
Gurkensalat mit Essig-Öl-Dressing
4.923075
(13)

10 Min.

10 Min.

100 kcal

84
Zucchini Pesto Rezept
Vegan für Genießer
Zucchini Pesto
5
(5)

10 Min.

10 Min.

100 kcal

99
Blumenkohl-Tomaten-Curry Rezept
Blumenkohl-Tomaten-Curry
4
(1)

20 Min.

35 Min.

100 kcal

100
Vegane Paprikasuppe Rezept
Vegane Paprikasuppe
5
(1)

15 Min.

45 Min.

100 kcal

98
Spargelsalat mit Honig-Vinaigrette Rezept
Spargelsalat mit Honig-Vinaigrette
0
(0)

90 Min.

90 Min.

100 kcal

92
Gurken-Shake Rezept
Gurken-Shake
0
(0)

10 Min.

10 Min.

100 kcal

96
Tomatensauce Rezept
Tomatensauce
0
(0)

20 Min.

55 Min.

100 kcal

79
Zucchini-Champignonpfanne Rezept
Feine Gemüseküche
Zucchini-Champignonpfanne
4
(2)

15 Min.

15 Min.

100 kcal

97
Tomaten-Erdbeer-Eis am Stiel Rezept
Gute-Laune-Rezept
Tomaten-Erdbeer-Eis am Stiel
5
(1)

20 Min.

260 Min.

100 kcal

74
Bohnenmus mit Räuchermakrele Rezept
Bohnenmus mit Räuchermakrele
0
(0)

20 Min.

20 Min.

100 kcal

96
Blaukraut mit Kreuzkümmel Rezept
Blaukraut mit Kreuzkümmel
0
(0)

30 Min.

55 Min.

100 kcal

67
Möhrengemüse Rezept
Feine Gemüseküche
Möhrengemüse
5
(1)

20 Min.

35 Min.

101 kcal

92
Kürbis-Curry-Suppe Rezept
Kürbis-Curry-Suppe
0
(0)

40 Min.

40 Min.

101 kcal

96
Wok-Brokkoli mit Knoblauch Rezept
Wok-Brokkoli mit Knoblauch
0
(0)

10 Min.

20 Min.

101 kcal

96
Tomatensuppe mit Eierstich auf asiatische Art Rezept
Tomatensuppe mit Eierstich auf asiatische Art
0
(0)

25 Min.

25 Min.

101 kcal

98
Gewürzgurken Rezept
Gewürzgurken
0
(0)

20 Min.

1460 Min.

101 kcal

71
Oliven-Canapes Rezept
Oliven-Canapes
0
(0)

15 Min.

15 Min.

101 kcal

79
Artischockenherzen Rezept
Artischockenherzen
0
(0)

10 Min.

10 Min.

101 kcal

93
Quark mit Gemüse Rezept
Quark mit Gemüse
0
(0)

15 Min.

15 Min.

101 kcal

87
Gebratenes mediterranes Gemüse Rezept
Gebratenes mediterranes Gemüse
0
(0)

15 Min.

22 Min.

101 kcal

96

Gemüse: knackfrisch, farbenfroh, super gesund und einfach lecker. Frische Gemüse-Rezepte von EAT SMARTER für feinsten Gemüsegenuss. Gemüse ist von Haus aus kalorienarm und liefert viele wichtige Vitamine und Mineralstoffe, daher sollten unsere Mahlzeiten immer eine große Portion Gemüse enthalten. Mit unserer Auswahl an leckeren Gemüse-Rezepten überzeugt Sie mit Sicherheit auch noch den letzten Gemüsemuffel. Versuchen Sie doch mal die bunte Gemüsepfanne mit Schafskäse, die Gemüse-Paella aus dem Ofen oder den lauwarmen Gemüsesalat. Von aufwendig bis einfach unsere Gemüse-Rezepte passen in jedes Zeitbudget. EAT SMARTER wünscht guten Appetit und viel Spaß beim Nachkochen!

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