Asiatische Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

883 Asiatische Rezepte von EAT SMARTER

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Hähnchenbrust mit Kokos mariniert

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15 Min.

741 Min.

386 kcal

Putenbraten mit Ananas und Tomaten auf Thai-Art

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30 Min.

105 Min.

597 kcal

Hähnchen-Satay dazu Erdnussdip

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25 Min.

160 Min.

661 kcal

Marinierter Thunfisch und Sesamhaube

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30 Min.

452 kcal

Hähnchen mit Ingwer und Cashews

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40 Min.

356 kcal

Mango-Enten-Suppe

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45 Min.

90 Min.

835 kcal

Hähnchen mit Mandelblättchen auf indische Art

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25 Min.

65 Min.

491 kcal

Gebratener Safran-Blumenkohl

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10 Min.

20 Min.

196 kcal

Thai-Kokossuppe mit Hähnchen

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20 Min.

30 Min.

363 kcal

Misosuppe mit Kaiserschoten, Tomaten und Tofu

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25 Min.

258 kcal

Omelett mit Tofu und Gemüse

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40 Min.

270 kcal

Hähnchen auf Zitronengras-Spieß dazu Bohnen

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30 Min.

38 Min.

247 kcal

Fischsuppe mit Porree und Shiitake

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20 Min.

40 Min.

545 kcal

Ente mit Paksoi

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15 Min.

105 Min.

456 kcal

Knusprige Shrimpsbällchen mit Chilisoße

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30 Min.

50 Min.

53 kcal

Hähnchenhackfleisch-Spieße

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30 Min.

475 kcal

Garnelen-Gemüse-Wok

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10 Min.

20 Min.

222 kcal

Curry mit Rind und Thai-Basilikum

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15 Min.

50 Min.

527 kcal

Hähnchen auf Saté-Art mit Erdnussdip

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35 Min.

163 Min.

630 kcal

Scharf-saure-Suppe mit Fleisch und Pilzen

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15 Min.

35 Min.

335 kcal

Hähnchensuppe mit Zitronengras und Limetten

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20 Min.

330 kcal

100

Spargel-Shrimps-Glücksrollen aus Vietnam

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25 Min.

218 kcal

Gedämpfte Shrimpsbällchen auf Thai-Art

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30 Min.

185 kcal

Pikante Hähnchenschlegel mit Dip

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10 Min.

25 Min.

651 kcal

Würziges Fleisch mit Koriander auf Thai-Art

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30 Min.

60 Min.

230 kcal

Rindfleischsalat auf thailändische Art

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40 Min.

465 kcal

Scharfe Suppe mit Jakobsmuscheln und Zitronengras

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25 Min.

170 kcal

Hackfleisch im Bananenblatt

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25 Min.

55 Min.

539 kcal

Gebratener Tofu

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20 Min.

50 Min.

451 kcal

Shrimpssuppe auf thailändische Art

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45 Min.

584 kcal

Kokoscurry mit Eiern

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50 Min.

380 kcal

Hähnchenpfanne mit Brokkoli, Zwiebeln und Paprika

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30 Min.

482 kcal

Hähnchen mit Chili und Basilikum auf Thai-Art

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20 Min.

247 kcal

Gedämpftes Fischfilet mit Sojabohnen

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45 Min.

399 kcal

Tomatensuppe mit Kokosmilch dazu Scampicroutons

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25 Min.

45 Min.

301 kcal

Spinat-Knoblauch-Gemüse

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25 Min.

124 kcal

100

Knuspriger Wolfsbarsch auf Weißkohl mit Erdnüssen

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20 Min.

321 kcal

Brathähnchen mit Füllung und Limetten

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35 Min.

95 Min.

328 kcal

Wassermelone mit Feta

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20 Min.

320 kcal

Hähnchen mit buntem Gemüse und Weintrauben

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30 Min.

314 kcal

Lammcurry auf indische Art

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25 Min.

85 Min.

258 kcal

Rindfleischstreifen mit Auberginen und Bohnen

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40 Min.

65 Min.

311 kcal

Curry mit Putenfleisch

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50 Min.

390 kcal

Lamm in indischer Soße mit Cashewkernen dazu Reis

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75 Min.

653 kcal

Garnelenbuletten mit scharfem Dip

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20 Min.

1234 kcal

Würziger Teriyaki-Lachs mit Pak Choy

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40 Min.

1026 kcal

Hähnchensuppe mit Zitronengras und Pilzen auf Thai-Art

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25 Min.

385 kcal

Sesampfannkuchen-Suppe

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30 Min.

65 Min.

408 kcal

Original asiatische Rezepte aus Fernost, besonders vielseitig und mit reichlich Vitalstoffen. Asiatisch kochen kann so einfach und gesund sein! Finden Sie bei uns viele typisch asiatische Rezepte, die nicht nur gesund, sondern auch noch lecker sind. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen aus Asien inspirieren und genießen Sie Sushi, Thai-Garnelenbällchen oder asiatische Zitronengras-Hähnchen-Spieße.

Asiatische Rezepte vegan, vegetarisch, mit Rindfleisch oder Huhn

Egal, welche Ernährungsform Sie bevorzugen, asiatische Rezepte von EAT SMARTER bieten für jeden Geschmack das Richtige. Probieren Sie doch mal die würzige Rindfleisch-Ingwer-Pfanne, die viel hochwertiges Protein liefert, zartes Hähnchen mit Gemüse aus dem Wok, die vegane Nudelsuppe mit Tofu und Gemüse oder vegetarische, bunte Sommerrollen mit Cashew-Dip, die dank jeder Menge Gemüse unseren Körper mit sekundären Pflanzenstoffen versorgen.

Schnelle asiatische Rezepte

Manche asiatische Rezepte wie Lachs-Sushi oder Gemüse-Kimchi benötigen etwas Zeit und Geduld bei der Zubereitung, aber es gibt auch reichlich schnelle asiatische Rezepte, die sich super als Feierabend-Gerichte eignen. Wie wäre es mit Teriyaki-Lachs mit Gemüse vom Blech, asiatischen Bratnudeln oder Hähnchen-Paprika-Curry mit Reis? Unsere asiatischen Rezepte lassen keine Wünsche offen.