Asiatische Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

3.684 Asiatische Rezepte von EAT SMARTER

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Zucchinischiffchen mit Füllung auf türkische Art

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20 Min.

70 Min.

493 kcal

Kürbis gefüllt mit Reis und Gemüse

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40 Min.

90 Min.

425 kcal

Hähnchenpfanne mit Brokkoli, Zwiebeln und Paprika

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30 Min.

482 kcal

Hähnchen mit Chili und Basilikum auf Thai-Art

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20 Min.

247 kcal

Hähnchen auf Tandoori-Art mit Reis und Tomatensalat

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30 Min.

105 Min.

495 kcal

Gegrillter Lachs mit Couscous-Füllung

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30 Min.

60 Min.

Scharfe Rindersuppe auf thailändische Art

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25 Min.

292 kcal

Spinat-Knoblauch-Gemüse

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25 Min.

124 kcal

100

Maishuhn mit Couscous und Gemüse

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20 Min.

80 Min.

648 kcal

Gurken-Wasabi-Kaltschale mit gebackenen Garnelen

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30 Min.

560 kcal

Weihnachtliches Wildfleisch mit Preiselbeeren, Sprossen und Sushi

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25 Min.

320 kcal

Grieß mit Ingwer und Cashewskernen

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30 Min.

295 kcal

Knuspriger Wolfsbarsch auf Weißkohl mit Erdnüssen

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20 Min.

321 kcal

Gemüse-Hähnchen-Curry

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45 Min.

670 kcal

Brathähnchen mit Füllung und Limetten

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35 Min.

95 Min.

328 kcal

Wassermelone mit Feta

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20 Min.

320 kcal

Pute mit Gemüse und Asia-Nudeln

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30 Min.

45 Min.

614 kcal

Rindergeschnetzeltes mit grünem Spargel

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20 Min.

Geschnetzeltes mit Sojasauce

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30 Min.

75 Min.

Pilzcurry mit Karotten und Zwiebeln dazu Reis

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30 Min.

651 kcal

Würzige Kartoffeln mit Koriander und Kreuzkümmel

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30 Min.

55 Min.

283 kcal

Rindfleischstreifen mit Auberginen und Bohnen

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40 Min.

65 Min.

311 kcal

Gemüse- und Fischtempura

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50 Min.

552 kcal

Curry mit Putenfleisch

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50 Min.

390 kcal

Lamm in indischer Soße mit Cashewkernen dazu Reis

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75 Min.

653 kcal

Garnelenbuletten mit scharfem Dip

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20 Min.

1234 kcal

Hähnchensuppe mit Zitronengras und Pilzen auf Thai-Art

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25 Min.

385 kcal

Gegrilltes Thunfischsteak

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20 Min.

80 Min.

508 kcal

Gemüsesuppe mit Nudeln und Kabeljaufilet

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40 Min.

223 kcal

Hähnchen mit Cashewkernen aus dem Wok

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25 Min.

55 Min.

758 kcal

Karotten-Kokos-Suppe auf ayurvedische Art

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20 Min.

45 Min.

271 kcal

Asiatische Reispapierrollen mit Chilidip

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40 Min.

Orangencreme auf indische Art

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60 Min.

Baklava auf libanesische Art

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45 Min.

85 Min.

822 kcal

Nigiri mit Garnelen

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20 Min.

113 kcal

Forelle mit Ingwer und Chili

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35 Min.

80 Min.

330 kcal

Marinierter Chinakohl

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25 Min.

78 kcal

Süße Kichererbsenbällchen

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35 Min.

643 kcal

Teigröllchen mit Fleisch und Gemüse gefüllt

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25 Min.

416 kcal

Reisnudeln mit gebratenem Tofu

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30 Min.

55 Min.

808 kcal

Gemüse-Garnelen-Suppe auf Thai-Art

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30 Min.

50 Min.

245 kcal

Glasnudelsalat mit würzigem Lachs

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30 Min.

50 Min.

Schweinefilet mit Hoisin Sauce und Spargelbrokkoli (Brokkolini)

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25 Min.

50 Min.

511 kcal

Schweinefleisch asiatisch

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30 Min.

473 kcal

Tofu mit Paprika und Korianderöl

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40 Min.

100 Min.

440 kcal

Gegrillte Fleischspieße mit Couscous

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15 Min.

25 Min.

528 kcal

Hack-Kartoffel-Eintopf mit Erbsen und indischen Gewürzen

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30 Min.

60 Min.

286 kcal

Lachs nach Teriyaki-Art mit Spargel und Sojasoße

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30 Min.

80 Min.

335 kcal

Original asiatische Rezepte aus Fernost, besonders vielseitig und mit reichlich Vitalstoffen. Asiatisch kochen kann so einfach und gesund sein! Finden Sie bei uns viele typisch asiatische Rezepte, die nicht nur gesund, sondern auch noch lecker sind. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen aus Asien inspirieren und genießen Sie Sushi, Thai-Garnelenbällchen oder asiatische Zitronengras-Hähnchen-Spieße.

Asiatische Rezepte vegan, vegetarisch, mit Rindfleisch oder Huhn

Egal, welche Ernährungsform Sie bevorzugen, asiatische Rezepte von EAT SMARTER bieten für jeden Geschmack das Richtige. Probieren Sie doch mal die würzige Rindfleisch-Ingwer-Pfanne, die viel hochwertiges Protein liefert, zartes Hähnchen mit Gemüse aus dem Wok, die vegane Nudelsuppe mit Tofu und Gemüse oder vegetarische, bunte Sommerrollen mit Cashew-Dip, die dank jeder Menge Gemüse unseren Körper mit sekundären Pflanzenstoffen versorgen.

Schnelle asiatische Rezepte

Manche asiatische Rezepte wie Lachs-Sushi oder Gemüse-Kimchi benötigen etwas Zeit und Geduld bei der Zubereitung, aber es gibt auch reichlich schnelle asiatische Rezepte, die sich super als Feierabend-Gerichte eignen. Wie wäre es mit Teriyaki-Lachs mit Gemüse vom Blech, asiatischen Bratnudeln oder Hähnchen-Paprika-Curry mit Reis? Unsere asiatischen Rezepte lassen keine Wünsche offen.