Asiatische Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

3.680 Asiatische Rezepte von EAT SMARTER

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Reisnudelsalat mit Spinat und Feta

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25 Min.

577 kcal

Reispudding mit Litschis

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225 Min.

491 kcal

Reisteigröllchen

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90 Min.

875 kcal

Rind mit dunklen Bohnen und Gemüse

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30 Min.

313 kcal

Rindercurry

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90 Min.

1245 kcal

Rinderfilet mit Gemüse aus dem Wok

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35 Min.

477 kcal

Rindergeschnetzeltes mit Paprika

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25 Min.

Rindergeschnetzeltes aus dem Wok mit Reisnudeln

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25 Min.

Rindfleisch mit Gemüse aus dem Wok

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20 Min.

424 kcal

Rindfleisch-Gurken-Salat mit Thai-Kräutern

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30 Min.

35 Min.

223 kcal

Rindfleisch mit Sesamsauce

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40 Min.

310 kcal

Rindfleisch-Tomatensalat mit Zitronengras

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30 Min.

264 kcal

Rindfleisch-Paprika-Pfanne auf asiatische Art

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15 Min.

55 Min.

376 kcal

Rindfleisch mit Lauchzwiebeln und Austernsoße

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25 Min.

35 Min.

278 kcal

Rindfleisch-Nigiri

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45 Min.

514 kcal

Rindlfeisch mit Zitronensauce

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140 Min.

468 kcal

Risotto mit rotem Curry

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10 Min.

35 Min.

672 kcal

Rosa gebratene Entenbrust auf Glasnudelsalat mit Teriyakisauce

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60 Min.

85 Min.

798 kcal

Rotbarschfilet auf Kapern-Tomaten-Couscous

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30 Min.

508 kcal

Rotbarsch mit Reis

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35 Min.

485 kcal

Safran-Couscous mit Fisch und Möhren

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30 Min.

60 Min.

564 kcal

Safran-Mandelpudding mit Pistazien

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25 Min.

455 kcal

Salat aus grünen Bohnen, Sesam und Koriander

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30 Min.

Salat aus grüner Papaya und Garnelen

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30 Min.

341 kcal

Salat mit Glasnudeln und Nüssen

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25 Min.

417 kcal

Salat mit Lammfleisch

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30 Min.

55 Min.

Salat mit Roastbeef und Koriander

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50 Min.

250 kcal

Salat mit rohem Thunfisch auf japanische Art

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30 Min.

Salsa aus Mango

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20 Min.

50 Min.

136 kcal

Sashimi vom Thunfisch mit Tee-Reis

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30 Min.

60 Min.

488 kcal

Satay-Geflügel-Spieß

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40 Min.

160 Min.

Saté-Spieße mit Erdnuss-Dip

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180 Min.

418 kcal

Saté-Spieße mit Erdnusscreme

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70 Min.

205 Min.

781 kcal

Satayspieße vom Rind

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40 Min.

108 Min.

822 kcal

Sauce aus Mango

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30 Min.

60 Min.

1531 kcal

Satéspieße mit Dip

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60 Min.

242 kcal

Scampi mit grünem Spargel

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30 Min.

329 kcal

Scharfe Brühe mit Hühnchen und Mu-Err-Pilzen

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20 Min.

124 kcal

Scharf-saure Suppe mit Gemüse und Omelettröllchen

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20 Min.

28 Min.

439 kcal

Scharfer Gurkensalat mit Ananas und Mango

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40 Min.

291 kcal

Scharfer Salat aus grüner Papaya

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25 Min.

100 kcal

Scharfes rotes Geflügelcurry

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35 Min.

357 kcal

Scharfes Apfelchutney

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35 Min.

126 kcal

Scharfes Tofugericht

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40 Min.

Schweinefleisch-Satay

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25 Min.

145 Min.

775 kcal

Schweineragout auf vietnamesische Art dazu Glasnudeln

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45 Min.

145 Min.

761 kcal

Seeteufel mit pikanter Tomatensoße

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25 Min.

212 kcal

Selbst gemachte Glückskekse

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120 Min.

89 kcal

Original asiatische Rezepte aus Fernost, besonders vielseitig und mit reichlich Vitalstoffen. Asiatisch kochen kann so einfach und gesund sein! Finden Sie bei uns viele typisch asiatische Rezepte, die nicht nur gesund, sondern auch noch lecker sind. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen aus Asien inspirieren und genießen Sie Sushi, Thai-Garnelenbällchen oder asiatische Zitronengras-Hähnchen-Spieße.

Asiatische Rezepte vegan, vegetarisch, mit Rindfleisch oder Huhn

Egal, welche Ernährungsform Sie bevorzugen, asiatische Rezepte von EAT SMARTER bieten für jeden Geschmack das Richtige. Probieren Sie doch mal die würzige Rindfleisch-Ingwer-Pfanne, die viel hochwertiges Protein liefert, zartes Hähnchen mit Gemüse aus dem Wok, die vegane Nudelsuppe mit Tofu und Gemüse oder vegetarische, bunte Sommerrollen mit Cashew-Dip, die dank jeder Menge Gemüse unseren Körper mit sekundären Pflanzenstoffen versorgen.

Schnelle asiatische Rezepte

Manche asiatische Rezepte wie Lachs-Sushi oder Gemüse-Kimchi benötigen etwas Zeit und Geduld bei der Zubereitung, aber es gibt auch reichlich schnelle asiatische Rezepte, die sich super als Feierabend-Gerichte eignen. Wie wäre es mit Teriyaki-Lachs mit Gemüse vom Blech, asiatischen Bratnudeln oder Hähnchen-Paprika-Curry mit Reis? Unsere asiatischen Rezepte lassen keine Wünsche offen.