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Shrimps Salat Rezept
Clean Eating fürs Büro

mit Mango und Melone

5
(1)

25 Min.

25 Min.

289 kcal

96
Haferbrei mit Obst Rezept
Smart frühstücken
5
(1)

20 Min.

35 Min.

455 kcal

84
Fenchelgemüse Rezept
Leichtes Abendessen
5
(1)

15 Min.

25 Min.

82 kcal

100
Hokkaido-Kürbissuppe Rezept
Schnell und einfach
5
(1)

40 Min.

70 Min.

348 kcal

90
Omas Bohnensalat Rezept

35 Min.

35 Min.

211 kcal

96
Spargel-Erbsensuppe mit Schafskäse Rezept

35 Min.

35 Min.

302 kcal

79
Salat aus Brennnessel Rezept
Super Beauty Food
5
(1)

15 Min.

15 Min.

190 kcal

90
Hähnchenfilet mit Champignons und Porree Rezept
Figurbewusst genießen
5
(1)

45 Min.

45 Min.

546 kcal

82
Überbackener Spinat Rezept
Schnell und einfach
5
(1)

15 Min.

25 Min.

197 kcal

83
Entenkeule Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
5
(1)

30 Min.

100 Min.

788 kcal

79
Gratinierte Rindermedaillons mit Bohnen im Speckmantel und Spätzle Rezept

30 Min.

55 Min.

807 kcal

79
Rindersteak mit Kräuterbutter und Ofenkartoffel Rezept

45 Min.

45 Min.

570 kcal

82
Entenbrust auf Salat Rezept
Low Carb Dinner
5
(1)

40 Min.

40 Min.

527 kcal

82
Apfelküchlein mit Zimtzucker Rezept
Verdauungsfördernd
5
(1)

30 Min.

50 Min.

460 kcal

72
Karpfen blau mit Mehrrettichsahne Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
5
(1)

45 Min.

70 Min.

1131 kcal

79
Karpfen blau Rezept
Smarter Klassiker
5
(1)

45 Min.

125 Min.

138 kcal

92
Holzapfel-Gelee Rezept
Regional & saisonal
5
(1)

30 Min.

30 Min.

774 kcal

71
Holzapfel-Blutorangen-Gelee Rezept
Vegetarisch für Genießer
5
(1)

45 Min.

125 Min.

1083 kcal

67
Pflaumen-Streusel-Kuchen Rezept
Backen nach Clean Eating
5
(1)

35 Min.

95 Min.

383 kcal

76
Grünkern-Gemüsesuppe Rezept
Meal-Prep-Gericht
5
(1)

15 Min.

65 Min.

411 kcal

98
Kalbslende mit Rucolahaube und Radieschen-Tomaten-Salat Rezept

30 Min.

30 Min.

434 kcal

95
Schwarze Johannisbeerkonfitüre Rezept

45 Min.

45 Min.

524 kcal

54
Auberginenauflauf mit Hackfleisch Rezept
Für die ganze Familie
5
(1)

90 Min.

90 Min.

393 kcal

92
Meerrettichsuppe Rezept
Kurbelt den Stoffwechsel an
5
(1)

30 Min.

30 Min.

406 kcal

84
Schwarze Johannisbeerkonfitüre Rezept
Saisonale Küche
5
(1)

30 Min.

150 Min.

Fischfilet mit Zitronen-Buttersauce Rezept

20 Min.

20 Min.

403 kcal

88
Maultaschen mit Ricotta-Spinat-Füllung Rezept

80 Min.

130 Min.

486 kcal

86
Gebratenes Schweinefilet Rezept
Smarter Klassiker
5
(1)

30 Min.

65 Min.

179 kcal

62
Birnen-Auflauf Rezept
Backen mit Vollkorn
5
(1)

25 Min.

40 Min.

461 kcal

67
Kokosblechkuchen Rezept
Vegetarisch für Genießer
5
(1)

40 Min.

85 Min.

6613 kcal

52
Gemüsesuppe für Kinder Rezept
Für die ganze Familie
5
(1)

30 Min.

30 Min.

222 kcal

81
Pikanter Paprikadip Rezept

30 Min.

30 Min.

287 kcal

87
Quarkkuchen mit Stachelbeeren und Mandeln Rezept

40 Min.

130 Min.

4074 kcal

56
Kartoffel-Endivien-Stampf mit Speck Rezept
Leichtes Abendessen
5
(1)

30 Min.

50 Min.

294 kcal

74
Mit Spinat gefüllte Putenröllchen Rezept
Deutscher Klassiker
5
(1)

60 Min.

105 Min.

916 kcal

81
Muskatkürbissuppe mit Kernen und Croutons Rezept

25 Min.

25 Min.

299 kcal

84
Reis mit grünem Spargel, Möhren, Pinienkernen und Erdnüssen Rezept

25 Min.

60 Min.

577 kcal

95
Gebratene Wildentenbrust mit Herbstfrüchten Rezept

30 Min.

65 Min.

547 kcal

62
Kartoffelgratin mit Spargel Rezept
Smarte Hausmannskost
5
(1)

55 Min.

55 Min.

439 kcal

86
Pflaumenkompott Rezept
Vegetarisch für Genießer
5
(1)

30 Min.

30 Min.

136 kcal

46
Stachelbeerkuchen Rezept

120 Min.

120 Min.

307 kcal

68
Vegane Kräutersuppe mit Klößchen Rezept

45 Min.

80 Min.

309 kcal

85
Beerenquark Rezept

nach Dr. Johanna Budwig

5
(1)

10 Min.

10 Min.

Frühstücksbowl mit Beeren Rezept
Smart frühstücken
5
(1)

10 Min.

10 Min.

339 kcal

Holunder-Zitronen-Gelee Rezept
Unterstützt die Abwehrkräfte
5
(1)

35 Min.

35 Min.

53 kcal

69
Kirschkonfitüre Rezept
Ohne raffinierten Zucker
5
(1)

25 Min.

25 Min.

34 kcal

54
Quittengelee nach Omas Rezept Rezept
Saisonale Küche
5
(1)

40 Min.

40 Min.

16 kcal

79
Quarkschaum mit Rhabarberkompott Rezept

50 Min.

800 Min.

754 kcal

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Deutsche Küche – leckere deutsche Rezepte

Die deutsche Küche wurde in den letzten Jahren immer internationaler. Trotzdem sind viele regionale deutsche Gerichte bis jetzt erhalten geblieben – und sie sind auch weiterhin beliebt. Im Ausland ist Deutschland vor allem für gutes Brot und deftige Fleischgerichte, wie Schweinshaxe mit Sauerkraut bekannt. Doch deutsche Rezepte haben kulinarisch noch viel mehr zu bieten. Seien es der bayrische Kartoffelsalat-Klassiker, die schwäbischen Krautspätzle oder die Hamburger Aalsuppe, mit der Sammlung für deutsches Essen von EAT SMARTER entdecken Sie Großmutters-Rezepte aus allen Regionen Deutschlands neu.

Typisch deutsches Essen

Kartoffel-Radieschen-Salat ist eines der beliebtesten deutschen Essen – je nach Region wird er anders zubereitet, beispielsweise mit Mayonnaise oder alternativ mit Essig und Öl. Ebenso gehört ein Eintopf mit Linsen und Wiener für viele in der kalten Jahreszeit einfach dazu. Typische deutsche Gerichte sind aber ebenso Nudelauflauf oder selbstgemachte Spätzle, zum Beispiel mit Pilzragout. Oder haben Sie schon einmal das traditionelle Essen Labskaus ausprobiert? Das traditionsreiche Seemannsgericht – beliebt vor allem in Norddeutschland – steckt voller guter und nützlicher Dinge für Ihren Körper, wie zum Beispiel Omega-3-Fettsäuren und Eiweiß.

Zu den süßen sowie typisch deutschen Gerichten gehören eindeutig diese Klassiker:

Klassische Rezepte für’s Mittagessen

Ein Liebling unter den Deutsche-Küche-Rezepten ist der winterliche Linseneintopf, der an kalten Tagen besonders schön von innen wärmt und gleichzeitig lange sättigt. Außerdem ergänzen sich Kartoffeln und Linsen hervorragend, denn durch die Kombination ergibt sich eine sehr gute Eiweißqualität. Zudem unterstützt das Vitamin C der Kartoffeln die Aufnahme des pflanzlichen Eisens aus den Linsen.

Klassische Rezepte sind außerdem der schwäbische Kartoffelsalat mit Essig und Öl sowie der knusprige Brot-Käse-Salat – eine ideale und deftige Brotzeit zum Mittagessen, die Gemüse, Obst, Vollkorn und Milchprodukte vereint. Aber auch schnelles Ofengemüse ist ein perfektes deutsches Mittagessen, das schnell zubereitet ist und sich hervorragend saisonal abwandeln lässt. Auch der Kohlrabi-Eintopf sowie die Kürbissuppe mit Apfel und Ingwer sind als deutsche Mittagsgerichte sehr zu empfehlen, da sie den Körper unter anderem mit wichtigen Vitaminen versorgen.

Deutsches Sonntagsessen

Sie suchen klassische Gerichte, die Sie sonntags servieren können, wie den Sonntagsbraten, der früher für viele standesgemäß dazugehörte? Kein Problem, wir haben eine tolle Rezeptevielfalt für klassische, deutsche Gerichte für Sie. Wie wäre es zum Beispiel mit einem smarten Rindergulasch-Grundrezept? Kartoffeln sind dazu eine tolle Beilage, aber Nudeln, Reis oder Spätzle sind ebenso eine gute Idee. Oder Sie bereiten deutsche Speisen wie Himmel und Erde oder Labskaus vegetarisch zu. 

Zu den traditionellen deutschen Gerichten zählen ebenso Spargel klassisch mit Entenbrust sowie Bärlauch-Semmelknödel – perfekt, um den Frühlingsanfang einzuläuten. In der kalten Jahreszeit schmecken hingegen traditionelle deutsche Essen wie (vegane) Wirsingrouladen mit Rotkohl und Semmelknödeln sowie Gänsebrust mit Ingwer-Rotkohl besonders gut.

Wenn Sie gerne ein süßes deutsches Sonntagsessen zubereiten möchten, empfehlen wir Arme Ritter mit Rosmarin-Pfirsich-Topping oder ausgebackene Holunderblüten

Wie Sie sehen: Die bürgerliche Küche ist äußerst vielseitig, lässt sich hervorragend abwandeln und beispielsweise vegan oder vegetarisch gestalten – so ist garantiert für jede:n etwas dabei!

Brot: Eine Vielzahl traditioneller Rezepte

In Deutschland ist neben den deutschen Gerichten auch die Brotbackkunst sehr bekannt, daher dürfen an dieser Stelle einige Brot- und Brötchenrezepte nicht fehlen, die Sie ganz leicht nachbacken können – ob für ein klassisches Abendbrot, den Sonntagsbrunch oder als Snack zwischendurch. Probieren Sie sich durch:

Das könnte Sie auch interessieren: Brot selber backen – unsere besten 10 Rezepte

Entdecken Sie hier leckere deutsche Gerichte.

Schwelgen Sie zum Beispiel in typisch deutschen Gerichten wie Schweinerückenbraten mit Apfel-Zwiebel-Gemüse und Hühnersuppe nach Großmutters Art oder begeistern Sie sich für spezielle regionale Klassiker wie Labskaus aus dem Norden, gebratene Leber aus Berlin oder Vollkorn-Spätzle aus dem Schwabenland. Entdecken Sie hier klassisch, deutsche Gerichte und finden Sie Ihr regionales Lieblingsgericht. Mit den deutschen Gerichten von EAT SMARTER können Sie auch Ihre Gäste überraschen und köstliche Hausmannskost servieren.

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