Asiatische Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

3.685 Asiatische Rezepte von EAT SMARTER

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Kokos-Reismit Hähnchen

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50 Min.

Hackfleischtaschen

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35 Min.

1145 kcal

Gemüse-Reispapierröllchen

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25 Min.

35 Min.

261 kcal

Reispapier-Röllchen mit Gemüse

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35 Min.

40 Min.

Asiatische Vorspeise mit Tofu, Sprossen und Kroepoek

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20 Min.

45 Min.

Salat mit Tomaten, Pilzen und Kichererbsenbratlingen

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40 Min.

48 Min.

488 kcal

Gemüsecurry mit Tofu

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20 Min.

40 Min.

518 kcal

Couscous mit Lammspießen

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25 Min.

40 Min.

500 kcal

Asia-Nudeln mit Hackfleisch

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20 Min.

30 Min.

749 kcal

Thai-Nudeln mit Ente

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45 Min.

100 Min.

971 kcal

Köfte mit Gemüse

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40 Min.

65 Min.

785 kcal

Misosuppe

(0)

20 Min.

30 Min.

239 kcal

Asia-Garnelensuppe

(0)

30 Min.

45 Min.

419 kcal

Lammsteaks mit Okra, Reis und Fladenbrot

(0)

50 Min.

Asia-Nudeln mit Hähnchen

(0)

25 Min.

Shrimps mit Gemüse aus dem Wok

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40 Min.

587 kcal

Indisch gewürztes Gemüse

(0)

30 Min.

Reissalat mit Hähnchen

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50 Min.

341 kcal

Kartoffel-Gemüse-Curry mit Ei

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50 Min.

190 kcal

Kokosdrink

(0)

40 Min.

Zucchini-Tomatengemüse

(0)

20 Min.

110 kcal

Fruchtige Enten-Suppe mit Curry

(0)

60 Min.

882 kcal

Ura-Maki

(0)

30 Min.

136 kcal

Nori-Röllchen mit Reisfüllung

(0)

15 Min.

40 Min.

Wraps mit Ente

(0)

15 Min.

50 Min.

247 kcal

California-Roll Sushi

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45 Min.

63 Min.

211 kcal

Nudeln mit Gemüse auf thailändische Art

(0)

15 Min.

35 Min.

578 kcal

Currysalz Thai-Style

(0)

15 Min.

5 kcal

100

Reispfannkuchen mit Hähnchen

(0)

45 Min.

95 Min.

518 kcal

Wraps mit Reis und Surimi

(0)

20 Min.

746 kcal

Teriyaki-Steaks

(0)

20 Min.

90 Min.

571 kcal

Reispapierröllchen mit Hähnchen gefüllt

(0)

30 Min.

38 Min.

Reisküchlein

(0)

25 Min.

50 Min.

Asia-Reisschnitten

(0)

30 Min.

300 Min.

1643 kcal

Gegrillte, würzige Hähnchenspieße

(0)

20 Min.

85 Min.

215 kcal

Asia-Fondue mit verschiedenen Einlagen

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50 Min.

205 Min.

668 kcal

Hähnchen süßsauer

(0)

25 Min.

40 Min.

693 kcal

Kokossuppe mit Garnelen

(0)

25 Min.

40 Min.

522 kcal

Gegrillte Garnelenspieße

(0)

20 Min.

263 kcal

Gemüsestrudel im Asia-Style

(0)

100 Min.

373 kcal

Reis mit Fisch und Shiitake

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130 Min.

510 kcal

Lammragout

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60 Min.

557 kcal

Teigtaschen mit Gemüsefüllung

(0)

60 Min.

664 kcal

Hähnchenpfanne mit Erdnüssen

und Gemüse

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30 Min.

497 kcal

Gemüsegericht aus dem Wok

(0)

30 Min.

154 kcal

Tofu-Gemüse-Pfanne

(0)

30 Min.

490 kcal

Sushi-Tüte mit Pilzen

(0)

20 Min.

529 kcal

Kartoffel-Linsen-Curry

(0)

60 Min.

810 kcal

Original asiatische Rezepte aus Fernost, besonders vielseitig und mit reichlich Vitalstoffen. Asiatisch kochen kann so einfach und gesund sein! Finden Sie bei uns viele typisch asiatische Rezepte, die nicht nur gesund, sondern auch noch lecker sind. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen aus Asien inspirieren und genießen Sie Sushi, Thai-Garnelenbällchen oder asiatische Zitronengras-Hähnchen-Spieße.

Asiatische Rezepte vegan, vegetarisch, mit Rindfleisch oder Huhn

Egal, welche Ernährungsform Sie bevorzugen, asiatische Rezepte von EAT SMARTER bieten für jeden Geschmack das Richtige. Probieren Sie doch mal die würzige Rindfleisch-Ingwer-Pfanne, die viel hochwertiges Protein liefert, zartes Hähnchen mit Gemüse aus dem Wok, die vegane Nudelsuppe mit Tofu und Gemüse oder vegetarische, bunte Sommerrollen mit Cashew-Dip, die dank jeder Menge Gemüse unseren Körper mit sekundären Pflanzenstoffen versorgen.

Schnelle asiatische Rezepte

Manche asiatische Rezepte wie Lachs-Sushi oder Gemüse-Kimchi benötigen etwas Zeit und Geduld bei der Zubereitung, aber es gibt auch reichlich schnelle asiatische Rezepte, die sich super als Feierabend-Gerichte eignen. Wie wäre es mit Teriyaki-Lachs mit Gemüse vom Blech, asiatischen Bratnudeln oder Hähnchen-Paprika-Curry mit Reis? Unsere asiatischen Rezepte lassen keine Wünsche offen.