Asiatische Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

3.672 Asiatische Rezepte von EAT SMARTER

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Thaisalat mit gebackenem Tempeh

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30 Min.

165 Min.

Thailändischer Salat

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20 Min.

244 kcal

Thunfisch-Sushi mit Negi

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30 Min.

113 kcal

Thunfisch im Sesammantel mit Zuckerschotensalat

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30 Min.

70 Min.

Thunfisch Sushi

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45 Min.

Tofu-Nudeln mit Gemüse und scharfer Soße

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35 Min.

435 kcal

Tofu mit Tomaten

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15 Min.

35 Min.

301 kcal

Tofu mit Gemüse

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20 Min.

48 Min.

360 kcal

Tofusuppe mit Garnelen und Fleisch

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20 Min.

468 kcal

Tomatenchutney

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85 Min.

226 kcal

Tomatencremesuppe mit Kokos

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20 Min.

50 Min.

Zweierlei Sushi auf grünen Sojabohnen

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50 Min.

68 Min.

Zitronen-Grießkuchen mit Walnüssen

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60 Min.

180 Min.

2293 kcal

Zimtreis mit Gemüse

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20 Min.

40 Min.

440 kcal

Ziegenkäse mit Limettendressing

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20 Min.

185 kcal

Würziges Lammfleischragout

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30 Min.

570 Min.

627 kcal

Wonton-Suppe mit Sprossen

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25 Min.

35 Min.

Wok-Ente mit Gemüsecurry

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45 Min.

405 Min.

Wokgemüse mit Garnelen

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25 Min.

Wokgemüse mit Rindfleisch

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25 Min.

Wokgemüse mit Reis

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20 Min.

45 Min.

418 kcal

Wildlachs mit Ingwer-Orangen-Soße

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2880 Min.

317 kcal

Wasabinüsse und Röstmandeln

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15 Min.

60 Min.

1035 kcal

Wachteln mit Paksoi

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40 Min.

965 kcal

Verschiedene Sushi

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120 Min.

2178 kcal

Vietnam-Salat mit Putenbrust

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50 Min.

147 kcal

Verschiedeen Sushi-Röllchen

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120 Min.

132 Min.

Veganes Bohnencurry

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35 Min.

815 Min.

613 kcal

Türkische Pizza mit Lammhack

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30 Min.

110 Min.

531 kcal

Türkische Pizza mit Lammhack, Pistazien und Datteln

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40 Min.

120 Min.

423 kcal

Süß-saure Wurstpfanne

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45 Min.

547 kcal

Scharfe Nudeln mit Ananas

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25 Min.

369 kcal

Tintenfischsalat mit Chili

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20 Min.

279 kcal

Hähnchenschenkel mit Reis

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30 Min.

55 Min.

1253 kcal

Gebratener Asia-Spargel

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30 Min.

Asiatisches Rindfleisch mit Nudeln

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160 Min.

497 kcal

Chinesische Eiernudeln mit Entenbrust

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50 Min.

732 kcal

Gemüsesuppe mit Tempeh

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30 Min.

320 kcal

Rindsgeschnetzeltes mit Granatapfel und roten Linsen

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30 Min.

510 Min.

348 kcal

Sashimi aus Jakobsmuscheln

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20 Min.

59 kcal

Asiatische Lachspfanne

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30 Min.

40 Min.

750 kcal

Wan-Tan-Häppchen mit Shrimps

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20 Min.

35 Min.

Teigtaschen aus Asien (Wan Tan) mit Sojasoße

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45 Min.

248 kcal

Gebratene Seeteufel mit Joghurtsauce

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25 Min.

246 kcal

Sesam-Räucherlachs mit Zucchini

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15 Min.

301 kcal

Bittergurke mit Paprikafüllung

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30 Min.

290 Min.

Tofuwürfel mit Gurke und Sesam

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25 Min.

85 Min.

282 kcal

Mulligatawny

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45 Min.

456 kcal

Original asiatische Rezepte aus Fernost, besonders vielseitig und mit reichlich Vitalstoffen. Asiatisch kochen kann so einfach und gesund sein! Finden Sie bei uns viele typisch asiatische Rezepte, die nicht nur gesund, sondern auch noch lecker sind. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen aus Asien inspirieren und genießen Sie Sushi, Thai-Garnelenbällchen oder asiatische Zitronengras-Hähnchen-Spieße.

Asiatische Rezepte vegan, vegetarisch, mit Rindfleisch oder Huhn

Egal, welche Ernährungsform Sie bevorzugen, asiatische Rezepte von EAT SMARTER bieten für jeden Geschmack das Richtige. Probieren Sie doch mal die würzige Rindfleisch-Ingwer-Pfanne, die viel hochwertiges Protein liefert, zartes Hähnchen mit Gemüse aus dem Wok, die vegane Nudelsuppe mit Tofu und Gemüse oder vegetarische, bunte Sommerrollen mit Cashew-Dip, die dank jeder Menge Gemüse unseren Körper mit sekundären Pflanzenstoffen versorgen.

Schnelle asiatische Rezepte

Manche asiatische Rezepte wie Lachs-Sushi oder Gemüse-Kimchi benötigen etwas Zeit und Geduld bei der Zubereitung, aber es gibt auch reichlich schnelle asiatische Rezepte, die sich super als Feierabend-Gerichte eignen. Wie wäre es mit Teriyaki-Lachs mit Gemüse vom Blech, asiatischen Bratnudeln oder Hähnchen-Paprika-Curry mit Reis? Unsere asiatischen Rezepte lassen keine Wünsche offen.