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Gebackene Blumenkohl-Nachos Rezept
Low Carb ohne Fleisch
4.85185
(27)

35 Min.

35 Min.

463 kcal

99
Bowl mit Kartoffeln, Gurken, Avocado und Feta Rezept
Erfrischend und leicht
4.846155
(26)

25 Min.

25 Min.

483 kcal

95
Linsensalat mit Spinat, Rhabarber und Spargel Rezept
Feine Gemüseküche
4.846155
(13)

25 Min.

35 Min.

324 kcal

90
Ciabatta mit Räucherlachs Rezept
Gesunde Gourmet-Küche

und Meerrettich-Frischkäse-Creme

4.846155
(13)

30 Min.

35 Min.

240 kcal

90
Haselnussplätzchen Rezept
Clever naschen
4.846155
(13)

20 Min.

55 Min.

197 kcal

69
Schupfnudel-Pfanne mit Weißkohl und Pilzen Rezept
Saisonale Küche
4.846155
(13)

30 Min.

30 Min.

276 kcal

84
Erbsenpfannkuchen Rezept
Klassiker mal anders
4.846155
(13)

35 Min.

35 Min.

715 kcal

96
Avocado-Smørrebrød mit Ei Rezept
Schnell und einfach
4.84
(25)

20 Min.

20 Min.

241 kcal

93
Zitronen-Spargel-Hähnchen Rezept
Figurbewusst genießen
4.833335
(24)

20 Min.

20 Min.

352 kcal

97
Gemüsegulasch Rezept
Klassiker für Vegetarier
4.833335
(24)

40 Min.

40 Min.

339 kcal

97
Möhrenspaghetti Rezept
Leichtes Mittagessen

Gewinnerrezept von Sandra Gierl

4.833335
(18)

15 Min.

15 Min.

513 kcal

89
Low-Carb-Marmorkuchen Rezept
Low Carb Dessert
4.833335
(18)

20 Min.

65 Min.

180 kcal

75
Apfel-Möhren-Salat Rezept
Feine Gemüseküche
4.833335
(12)

15 Min.

15 Min.

214 kcal

89
Spinat-Salat mit Rhabarber und Feta Rezept
Saisonale Küche
4.833335
(12)

25 Min.

25 Min.

278 kcal

83
Kartoffel-Kräuter-Waffeln Rezept
Preiswert für Genießer
4.833335
(12)

40 Min.

40 Min.

282 kcal

86
Knusprige Ente Rezept
Regionale Küche

mit Johannisbeersauce

4.833335
(12)

45 Min.

320 Min.

508 kcal

69
Möhren-Cremesuppe mit Nuss-Croûtons Rezept
Vegan für Genießer
4.833335
(12)

20 Min.

35 Min.

367 kcal

93
Pasta mit Erbsen-Walnuss-Pesto Rezept
Brainfood: Essen fürs Hirn
4.833335
(12)

20 Min.

30 Min.

658 kcal

99
Hafer-Dinkel-Brötchen Rezept
Gesundes Grundrezept
4.833335
(12)

20 Min.

110 Min.

129 kcal

85
Avocado-Toast mit Ei Rezept
Smart frühstücken
4.833335
(6)

25 Min.

25 Min.

403 kcal

89
Feta-Sticks Rezept
Smart snacken
4.833335
(6)

15 Min.

15 Min.

582 kcal

73
Himbeer-Rhabarber-Kompott Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Himbeeren und Minz-Joghurt-Sauce

4.833335
(6)

25 Min.

90 Min.

158 kcal

62
Aprikosen-Kokos-Riegel Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Mandeln

4.833335
(6)

15 Min.

160 Min.

64 kcal

70
Vanillepudding mit Schokoraspeln Rezept
Kochen für Kinder
4.833335
(6)

10 Min.

15 Min.

115 kcal

35
Fruchtige Sekt-Cocktails Rezept
Erfrischend und leicht

mit Physalis-Püree und Hibiskusblüten

4.833335
(6)

15 Min.

15 Min.

80 kcal

69
Erdbeer-Maracuja-Marmelade Rezept
Klassiker mal anders
4.833335
(6)

45 Min.

45 Min.

19 kcal

79
Halloween-Kekse mit Geistern Rezept
Gute-Laune-Rezept
4.833335
(6)

30 Min.

70 Min.

64 kcal

79
Möhren-Orangen-Suppe Rezept
Smarter Klassiker

mit "Streugut"

4.833335
(6)

35 Min.

35 Min.

200 kcal

79
Zanderfilet mit Wirsing-Kaki-Gemüse Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
4.833335
(6)

25 Min.

25 Min.

276 kcal

95
Nudeln mit zitroniger Thunfisch-Kapern-Soße Rezept

35 Min.

35 Min.

735 kcal

79
Grünkohlgemüse Rezept
Unterstützt die Abwehrkräfte
4.833335
(6)

35 Min.

60 Min.

393 kcal

90
Rotkohlpäckchen mit Maronen Rezept
Feine Gemüseküche
4.833335
(6)

35 Min.

60 Min.

494 kcal

100
Buchweizenbrei mit Zimt und Honig Rezept
Smart frühstücken
4.833335
(6)

10 Min.

25 Min.

315 kcal

67
Spaghettisalat Rezept
Clean Eating fürs Büro
4.833335
(6)

20 Min.

20 Min.

519 kcal

100
Pikante Quinoapfanne mit Aprikosen Rezept
Clean-Eating-Mittag
4.833335
(6)

40 Min.

40 Min.

368 kcal

89
Feldsalat mit Birne und Brie Rezept
Saisonale Küche
4.833335
(6)

20 Min.

20 Min.

297 kcal

85
Wirsing-Möhrensalat Rezept
Feine Gemüseküche
4.833335
(6)

15 Min.

45 Min.

124 kcal

79
Saftiger Kürbis-Mandelkuchen Rezept
Clever naschen
4.833335
(6)

20 Min.

80 Min.

230 kcal

75
Kürbisbrötchen Rezept
Backen nach Clean Eating
4.833335
(6)

45 Min.

115 Min.

176 kcal

75
Buttermilchkuchen mit Zitrone Rezept
Clever naschen
4.833335
(6)

35 Min.

75 Min.

247 kcal

70
Lachsfrikadellen auf Lauchgemüse Rezept
Low Carb und Eiweißreich
4.82353
(17)

30 Min.

30 Min.

439 kcal

90
Kartoffelsuppe – smarter Rezept
Deftiges Diät-Rezept

mit Würstchen

4.81818
(33)

30 Min.

50 Min.

444 kcal

83
Bircher Müsli im Karibik-Style Rezept
Veganer Sattmacher
4.81818
(11)

15 Min.

735 Min.

435 kcal

92
Grünkohl mit vegetarischen Pinkel Rezept
Klassiker mal anders
4.81818
(11)

50 Min.

75 Min.

661 kcal

85
Vegane Osterkekse Rezept
Clever naschen
4.81818
(11)

20 Min.

60 Min.

107 kcal

76
Radieschen-Garnelen-Pfanne auf Selleriemus Rezept
Kalorienarmer Protein-Kick
4.8125
(16)

25 Min.

25 Min.

254 kcal

96
Pilz-Gemüse-Pfanne mit Tofu und Tomaten Rezept
Vegan für Genießer
4.809525
(21)

35 Min.

35 Min.

589 kcal

94
Erdnuss-Bananen-Shake mit Quark Rezept
Ideal nach dem Sport
4.8
(20)

5 Min.

5 Min.

487 kcal

81

Deutsche Küche – leckere deutsche Rezepte

Die deutsche Küche wurde in den letzten Jahren immer internationaler. Trotzdem sind viele regionale deutsche Gerichte bis jetzt erhalten geblieben – und sie sind auch weiterhin beliebt. Im Ausland ist Deutschland vor allem für gutes Brot und deftige Fleischgerichte, wie Schweinshaxe mit Sauerkraut bekannt. Doch deutsche Rezepte haben kulinarisch noch viel mehr zu bieten. Seien es der bayrische Kartoffelsalat-Klassiker, die schwäbischen Krautspätzle oder die Hamburger Aalsuppe, mit der Sammlung für deutsches Essen von EAT SMARTER entdecken Sie Großmutters-Rezepte aus allen Regionen Deutschlands neu.

Typisch deutsches Essen

Kartoffel-Radieschen-Salat ist eines der beliebtesten deutschen Essen – je nach Region wird er anders zubereitet, beispielsweise mit Mayonnaise oder alternativ mit Essig und Öl. Ebenso gehört ein Eintopf mit Linsen und Wiener für viele in der kalten Jahreszeit einfach dazu. Typische deutsche Gerichte sind aber ebenso Nudelauflauf oder selbstgemachte Spätzle, zum Beispiel mit Pilzragout. Oder haben Sie schon einmal das traditionelle Essen Labskaus ausprobiert? Das traditionsreiche Seemannsgericht – beliebt vor allem in Norddeutschland – steckt voller guter und nützlicher Dinge für Ihren Körper, wie zum Beispiel Omega-3-Fettsäuren und Eiweiß.

Zu den süßen sowie typisch deutschen Gerichten gehören eindeutig diese Klassiker:

Klassische Rezepte für’s Mittagessen

Ein Liebling unter den Deutsche-Küche-Rezepten ist der winterliche Linseneintopf, der an kalten Tagen besonders schön von innen wärmt und gleichzeitig lange sättigt. Außerdem ergänzen sich Kartoffeln und Linsen hervorragend, denn durch die Kombination ergibt sich eine sehr gute Eiweißqualität. Zudem unterstützt das Vitamin C der Kartoffeln die Aufnahme des pflanzlichen Eisens aus den Linsen.

Klassische Rezepte sind außerdem der schwäbische Kartoffelsalat mit Essig und Öl sowie der knusprige Brot-Käse-Salat – eine ideale und deftige Brotzeit zum Mittagessen, die Gemüse, Obst, Vollkorn und Milchprodukte vereint. Aber auch schnelles Ofengemüse ist ein perfektes deutsches Mittagessen, das schnell zubereitet ist und sich hervorragend saisonal abwandeln lässt. Auch der Kohlrabi-Eintopf sowie die Kürbissuppe mit Apfel und Ingwer sind als deutsche Mittagsgerichte sehr zu empfehlen, da sie den Körper unter anderem mit wichtigen Vitaminen versorgen.

Deutsches Sonntagsessen

Sie suchen klassische Gerichte, die Sie sonntags servieren können, wie den Sonntagsbraten, der früher für viele standesgemäß dazugehörte? Kein Problem, wir haben eine tolle Rezeptevielfalt für klassische, deutsche Gerichte für Sie. Wie wäre es zum Beispiel mit einem smarten Rindergulasch-Grundrezept? Kartoffeln sind dazu eine tolle Beilage, aber Nudeln, Reis oder Spätzle sind ebenso eine gute Idee. Oder Sie bereiten deutsche Speisen wie Himmel und Erde oder Labskaus vegetarisch zu. 

Zu den traditionellen deutschen Gerichten zählen ebenso Spargel klassisch mit Entenbrust sowie Bärlauch-Semmelknödel – perfekt, um den Frühlingsanfang einzuläuten. In der kalten Jahreszeit schmecken hingegen traditionelle deutsche Essen wie (vegane) Wirsingrouladen mit Rotkohl und Semmelknödeln sowie Gänsebrust mit Ingwer-Rotkohl besonders gut.

Wenn Sie gerne ein süßes deutsches Sonntagsessen zubereiten möchten, empfehlen wir Arme Ritter mit Rosmarin-Pfirsich-Topping oder ausgebackene Holunderblüten

Wie Sie sehen: Die bürgerliche Küche ist äußerst vielseitig, lässt sich hervorragend abwandeln und beispielsweise vegan oder vegetarisch gestalten – so ist garantiert für jede:n etwas dabei!

Brot: Eine Vielzahl traditioneller Rezepte

In Deutschland ist neben den deutschen Gerichten auch die Brotbackkunst sehr bekannt, daher dürfen an dieser Stelle einige Brot- und Brötchenrezepte nicht fehlen, die Sie ganz leicht nachbacken können – ob für ein klassisches Abendbrot, den Sonntagsbrunch oder als Snack zwischendurch. Probieren Sie sich durch:

Das könnte Sie auch interessieren: Brot selber backen – unsere besten 10 Rezepte

Entdecken Sie hier leckere deutsche Gerichte.

Schwelgen Sie zum Beispiel in typisch deutschen Gerichten wie Schweinerückenbraten mit Apfel-Zwiebel-Gemüse und Hühnersuppe nach Großmutters Art oder begeistern Sie sich für spezielle regionale Klassiker wie Labskaus aus dem Norden, gebratene Leber aus Berlin oder Vollkorn-Spätzle aus dem Schwabenland. Entdecken Sie hier klassisch, deutsche Gerichte und finden Sie Ihr regionales Lieblingsgericht. Mit den deutschen Gerichten von EAT SMARTER können Sie auch Ihre Gäste überraschen und köstliche Hausmannskost servieren.

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