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Graupensalat mit Granatapfel Rezept
Meal-Prep-Gericht
4.53846
(13)

25 Min.

25 Min.

263 kcal

92
Brokkoli-Reis-Pfanne Rezept
Schnell und einfach
4.53846
(13)

30 Min.

30 Min.

497 kcal

90
Magenbrot Rezept
Smarte Weihnachtsplätzchen
4.533335
(15)

40 Min.

120 Min.

49 kcal

65
Gemüsesuppe mit Kohl Rezept
Für die ganze Familie
4.52941
(17)

25 Min.

35 Min.

209 kcal

100
Walnussbrot Rezept
Backen mit Vollkorn

mit Rosmarin

4.52941
(17)

30 Min.

110 Min.

174 kcal

75
Leinsamen-Pudding Rezept
Enthält viele gute Fette
4.52941
(17)

5 Min.

480 Min.

302 kcal

92
Sellerie-Kartoffel-Gratin Rezept
Klassiker mal anders

mit Sojacreme

4.526315
(19)

20 Min.

65 Min.

164 kcal

92
Gebackener Kabeljau aus dem Ofen mit Gemüse Rezept

20 Min.

40 Min.

435 kcal

97
Kidneybohnen-Frikadellen mit Joghurtdip Rezept
Klassiker für Vegetarier
4.51852
(27)

40 Min.

40 Min.

503 kcal

98
Gefüllte Putenschnitzel Low Carb Rezept
Low Carb Lunch

auf jungem Blattspinat

4.5
(22)

20 Min.

20 Min.

387 kcal

75
Gefüllte Paprikaschoten – smarter Rezept
Smarte Hausmannskost

mit Kapern

4.5
(12)

40 Min.

100 Min.

579 kcal

85
Birnen, Bohnen und Kassler – smarter Rezept
Smarter Klassiker
4.5
(12)

20 Min.

50 Min.

215 kcal

94
Grünkohl-Chips Rezept
Kalorienarm aus dem Ofen
4.5
(12)

20 Min.

35 Min.

113 kcal

92
Erdbeer-Smoothie Rezept
Erfrischend und leicht
4.5
(10)

15 Min.

15 Min.

137 kcal

79
Rhabarberkompott Rezept
Gute-Laune-Rezept

mit Vanillecreme und Zimt

4.5
(10)

25 Min.

170 Min.

190 kcal

54
Kresse-Cocktail Rezept
Kurbelt den Stoffwechsel an

mit Gurke

4.5
(10)

10 Min.

10 Min.

51 kcal

96
Brombeer-Schichtjoghurt Rezept
Erfrischend und leicht

mit Pistazien

4.5
(10)

10 Min.

10 Min.

185 kcal

79
Nicecream Banana Split Rezept
Gesundes Grundrezept
4.5
(8)

5 Min.

240 Min.

409 kcal

79
Pichelsteiner Eintopf – smarter Rezept
Smarte Hausmannskost

mit viel Gemüse und dreierlei Fleisch

4.5
(8)

30 Min.

120 Min.

250 kcal

92
Vegetarischer Falscher Hase und glasiertes Gemüse Rezept

25 Min.

95 Min.

508 kcal

94
Gebackene Hähnchenkeulen mit Rhabarber Rezept

20 Min.

50 Min.

88 kcal

89
Gebackene Süßkartoffeln mit Bohnen Rezept

45 Min.

45 Min.

499 kcal

95
Vegetarische Bratlinge Rezept
Gesundes Grundrezept
4.5
(8)

50 Min.

50 Min.

551 kcal

94
Quarkdessert mit Kiwis und Pistazien Rezept
Clean Eating Snack
4.5
(8)

15 Min.

15 Min.

173 kcal

81
Winterliches Früchtebrot Rezept
Backen mit Vollkorn
4.5
(8)

25 Min.

85 Min.

262 kcal

77
Cracker mit Gurke und Schnittlauchcreme Rezept

55 Min.

65 Min.

247 kcal

92
Gebratene Putenbrust Rezept
Erfrischend und leicht

mit Paprika-Melonen-Salat

4.5
(6)

25 Min.

25 Min.

272 kcal

89
Golden Leinsamen-Pudding mit Pflaumen-Apfel-Topping Rezept

20 Min.

740 Min.

245 kcal

87
Cremiger Joghurt-Reis Rezept
Smart frühstücken

mit frischem Obstsalat

4.5
(6)

25 Min.

25 Min.

428 kcal

82
Grüner Nudelsalat Rezept
Klassiker mal anders
4.5
(6)

25 Min.

25 Min.

567 kcal

97
Krabbensalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Apfel und Daikon-Kresse

4.5
(6)

25 Min.

25 Min.

152 kcal

92
Gebratene Kartoffeln mit Kohlgemüse Rezept

30 Min.

50 Min.

237 kcal

99
Ofensüßkartoffeln mit Hähnchenunterkeulen Rezept
Protein-Kick zum Mittag
4.5
(6)

20 Min.

40 Min.

713 kcal

92
Apfel-Zimt-Auflauf Rezept
Backen mit Vollkorn
4.5
(6)

80 Min.

80 Min.

153 kcal

87
Kürbissemmeln Rezept
Zum Mitnehmen
4.5
(6)

30 Min.

120 Min.

171 kcal

79
Omas Käsekuchen Rezept
Smarter Klassiker
4.5
(6)

30 Min.

100 Min.

279 kcal

68
Gebratener Toast mit Spiegelei-Herz Rezept

5 Min.

5 Min.

308 kcal

54
Vegetarischer Nudelauflauf Rezept
Verdauungsfördernd
4.5
(6)

40 Min.

80 Min.

644 kcal

90
Gedünstete Seelachsfilets Rezept
Regional & saisonal

mit Steckrüben-Kartoffel-Püree

4.5
(4)

30 Min.

40 Min.

377 kcal

93
Gestovte Bohnen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Kassler

4.5
(4)

40 Min.

55 Min.

339 kcal

67
Harzer Käsesalat – smarter Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit raffinierter Apfelsaftsauce

4.5
(4)

20 Min.

30 Min.

369 kcal

79
Tannenbäume mit Schokoschnee Rezept
Smarte Weihnachtsplätzchen

und Kardamom

4.5
(4)

35 Min.

45 Min.

27 kcal

58
Räucherforellencreme Rezept
Gesundes Grundrezept

mit Meerrettich und Senf

4.5
(4)

35 Min.

35 Min.

217 kcal

92
Muffin-Herzen mit Schokolade Rezept
Gute-Laune-Rezept

und Erdbeeren

4.5
(4)

40 Min.

70 Min.

247 kcal

67
Rösti aus gekochten Kartoffeln Rezept
Gesundes Grundrezept
4.5
(4)

25 Min.

25 Min.

215 kcal

92
Wildschwein-Medaillons mit Walnusskruste Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

und Granatapfelsauce

4.5
(4)

55 Min.

55 Min.

459 kcal

70
Bauerntopf Rezept
Seelenwärmer
4.5
(4)

15 Min.

30 Min.

459 kcal

92

Deutsche Küche – leckere deutsche Rezepte

Die deutsche Küche wurde in den letzten Jahren immer internationaler. Trotzdem sind viele regionale deutsche Gerichte bis jetzt erhalten geblieben – und sie sind auch weiterhin beliebt. Im Ausland ist Deutschland vor allem für gutes Brot und deftige Fleischgerichte, wie Schweinshaxe mit Sauerkraut bekannt. Doch deutsche Rezepte haben kulinarisch noch viel mehr zu bieten. Seien es der bayrische Kartoffelsalat-Klassiker, die schwäbischen Krautspätzle oder die Hamburger Aalsuppe, mit der Sammlung für deutsches Essen von EAT SMARTER entdecken Sie Großmutters-Rezepte aus allen Regionen Deutschlands neu.

Typisch deutsches Essen

Kartoffel-Radieschen-Salat ist eines der beliebtesten deutschen Essen – je nach Region wird er anders zubereitet, beispielsweise mit Mayonnaise oder alternativ mit Essig und Öl. Ebenso gehört ein Eintopf mit Linsen und Wiener für viele in der kalten Jahreszeit einfach dazu. Typische deutsche Gerichte sind aber ebenso Nudelauflauf oder selbstgemachte Spätzle, zum Beispiel mit Pilzragout. Oder haben Sie schon einmal das traditionelle Essen Labskaus ausprobiert? Das traditionsreiche Seemannsgericht – beliebt vor allem in Norddeutschland – steckt voller guter und nützlicher Dinge für Ihren Körper, wie zum Beispiel Omega-3-Fettsäuren und Eiweiß.

Zu den süßen sowie typisch deutschen Gerichten gehören eindeutig diese Klassiker:

Klassische Rezepte für’s Mittagessen

Ein Liebling unter den Deutsche-Küche-Rezepten ist der winterliche Linseneintopf, der an kalten Tagen besonders schön von innen wärmt und gleichzeitig lange sättigt. Außerdem ergänzen sich Kartoffeln und Linsen hervorragend, denn durch die Kombination ergibt sich eine sehr gute Eiweißqualität. Zudem unterstützt das Vitamin C der Kartoffeln die Aufnahme des pflanzlichen Eisens aus den Linsen.

Klassische Rezepte sind außerdem der schwäbische Kartoffelsalat mit Essig und Öl sowie der knusprige Brot-Käse-Salat – eine ideale und deftige Brotzeit zum Mittagessen, die Gemüse, Obst, Vollkorn und Milchprodukte vereint. Aber auch schnelles Ofengemüse ist ein perfektes deutsches Mittagessen, das schnell zubereitet ist und sich hervorragend saisonal abwandeln lässt. Auch der Kohlrabi-Eintopf sowie die Kürbissuppe mit Apfel und Ingwer sind als deutsche Mittagsgerichte sehr zu empfehlen, da sie den Körper unter anderem mit wichtigen Vitaminen versorgen.

Deutsches Sonntagsessen

Sie suchen klassische Gerichte, die Sie sonntags servieren können, wie den Sonntagsbraten, der früher für viele standesgemäß dazugehörte? Kein Problem, wir haben eine tolle Rezeptevielfalt für klassische, deutsche Gerichte für Sie. Wie wäre es zum Beispiel mit einem smarten Rindergulasch-Grundrezept? Kartoffeln sind dazu eine tolle Beilage, aber Nudeln, Reis oder Spätzle sind ebenso eine gute Idee. Oder Sie bereiten deutsche Speisen wie Himmel und Erde oder Labskaus vegetarisch zu. 

Zu den traditionellen deutschen Gerichten zählen ebenso Spargel klassisch mit Entenbrust sowie Bärlauch-Semmelknödel – perfekt, um den Frühlingsanfang einzuläuten. In der kalten Jahreszeit schmecken hingegen traditionelle deutsche Essen wie (vegane) Wirsingrouladen mit Rotkohl und Semmelknödeln sowie Gänsebrust mit Ingwer-Rotkohl besonders gut.

Wenn Sie gerne ein süßes deutsches Sonntagsessen zubereiten möchten, empfehlen wir Arme Ritter mit Rosmarin-Pfirsich-Topping oder ausgebackene Holunderblüten

Wie Sie sehen: Die bürgerliche Küche ist äußerst vielseitig, lässt sich hervorragend abwandeln und beispielsweise vegan oder vegetarisch gestalten – so ist garantiert für jede:n etwas dabei!

Brot: Eine Vielzahl traditioneller Rezepte

In Deutschland ist neben den deutschen Gerichten auch die Brotbackkunst sehr bekannt, daher dürfen an dieser Stelle einige Brot- und Brötchenrezepte nicht fehlen, die Sie ganz leicht nachbacken können – ob für ein klassisches Abendbrot, den Sonntagsbrunch oder als Snack zwischendurch. Probieren Sie sich durch:

Das könnte Sie auch interessieren: Brot selber backen – unsere besten 10 Rezepte

Entdecken Sie hier leckere deutsche Gerichte.

Schwelgen Sie zum Beispiel in typisch deutschen Gerichten wie Schweinerückenbraten mit Apfel-Zwiebel-Gemüse und Hühnersuppe nach Großmutters Art oder begeistern Sie sich für spezielle regionale Klassiker wie Labskaus aus dem Norden, gebratene Leber aus Berlin oder Vollkorn-Spätzle aus dem Schwabenland. Entdecken Sie hier klassisch, deutsche Gerichte und finden Sie Ihr regionales Lieblingsgericht. Mit den deutschen Gerichten von EAT SMARTER können Sie auch Ihre Gäste überraschen und köstliche Hausmannskost servieren.

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