Figurbewusst genießen
Bewertungshistorie für

Garnelen-Bratreis

mit knackigem Gemüse und Cashewkernen
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BewertungBenutzerDatum
5
Irene Merkel01.02.2023
5
Cyndy from EAT SMARTER04.12.2020
4
Löffelschwinger14.01.2020
5
RiedlingerM24.11.2019
5
ac-vee02.10.2019
5
fingerkreuz26.03.2019
5
Simtiem06.02.2019
5
loula.b27.11.2018
4
MelliGRog08.01.2018
5
bunny6606.07.2017
5
elfe0714.09.2015
5
BerryLover9009.09.2015
5
bettina_scheske01.04.2015
5
CookSmarty23.02.2015
5
Penne14.08.2013
5
Jafie1902.08.2013
5
mafr24.07.2013
4
kolderup29.05.2013
 
Für 4 Personen habe ich nicht die 4-fache Menge Ingwer, Knobi und Limetten genommen, sondern in etwa das Doppelte. Das wäre sonst zuviel gewesen. Statt Chili geht auch Cayennepfeffer. Falls es zu scharf geworden ist, 1-2 Prisen Zucker helfen, ohne dass man ihn schmeckt.
 
Moin, kann ich auch Nordseekrabben anstatt den Garnelen verwenden? LG Krümel
Bild des Benutzers EAT SMARTER
Hallo, je nach Geschmack können Sie die Garnelen gerne austauschen. Allerdings würden wir bei Nordseekrabben empfehlen, diese zum Schluss zu ergänzen und nicht mit zu erhitzen. Viele Grüße von EAT SMARTER
 
Sehr lecker, meine Portion hatte etwas mehr Kalorien, da ich die komplette Packung Riesengarnelen angebraten habe und ein Glas Mungbohnensprossen komplett. Damit waren es 460 kalorien pro Person. Danke
Bild des Benutzers EAT SMARTER
Hallo inged, schön, dass es Ihnen gut geschmeckt hat. Wenn Sie die ganze Packung Garnelen und Sprossen für das Gericht verwendet haben, erhöhen sich zwar die Kalorien. Durch das Eiweiß in den Meeresfrüchten sättigt das Gericht dann noch besser und länger.
 
Sehr lecker!! Ich habe anstelle der Sprossen eine rote Zwiebel verwendet, schmeckt auch super. Und tatsächlich muss man gut darauf achten, die Karotte sehr fein zu schneiden oder zu hobeln, sonst bleibt sie zu hart. Habe noch einen Schuss Orangensaft an das fast fertige Gericht gemacht, das lohnt sich ebenfalls.
 
Warum sollte man die Möhren gründlich waschen und noch trocknen, wenn man sie dann ohnehin mit dem Sparschäler schält? Liebe Grüße walt
Bild des Benutzers EAT SMARTER
Hallo walt, haben Sie die Möhren bereits gewaschen gekauft, müssen Sie sie nicht zwingend noch einmal abwaschen. Allerdings werden Möhren auch manchmal ungewaschen verkauft. Hier sollte man die Erde vor dem Schälen abwaschen. Viele Grüße von EAT SMARTER!
 
Liebes Eat Smarter Team, könnt ihr mir bitte sagen, ob die Kalorienangabe für die Rezepte sich auf die unten stehende Anzahl der Personen (Menge) bezieht oder ist das immer für eine Person zu berechnen? Danke!
Bild des Benutzers EAT SMARTER
Die Kalorien- und Nährwertangaben beziehen sich immer auf eine Portion.
 
Hm.., da hätte ich Fragen. Wird die Limette mit der Schale verwendet? Werden die Garnelen nicht gebraten? Vielen Dank !
Bild des Benutzers EAT SMARTER
Die Limette wird mit Schale verwendet (ist ungespritzt), aber schneiden Sie sie wirklich in sehr kleine Stückchen. Evtl. auch nur eine halbe Limette verwenden.. Die Garnelen werden nicht gebraten, sondern im Reis erhitzt.
Bild des Benutzers EAT SMARTER
Das Ei steht unter der Bio-Limette.
 
Hm.., da hätte ich Fragen. Wird die Limette mit der Schale verwendet? In der Zutatenliste ist kein Ei vermerkt und werden die Garnelen nicht gebraten? Vielen Dank !
 
Lecker! Hat allen gut geschmeckt und war einfach und schnell zubereitet
 
Wirklich lecker und mit der Limette kommt mal ein etwas anderer Geschmack in die Küche. Sehr empfehlenswert!
Bild des Benutzers bettina_scheske
Immer wieder ein Genuss!
 
Lebe in Italien und kann keine Mungobohnensprossen bekommen, gibt es eine Alternative? EAT SMARTER sagt: Andere Sprossen gehen auch, z.B. Sojabohnensprossen. Sie können die Sprossen auch aus der Dose nehmen.
 
Mal eine Frage: Kann es sein, dass eure Portionen etwas "winzig" berechnet sind ? Ich meine, 75g Reis und Garnelen für 2 Personen? EAT SMARTER sagt: Zusammen mit den Möhren, der Paprikaschote und den Sprossen können 2 Personen durchaus satt werden. Auch kommen noch 20 g Cashewkerne mit hinein. Wer ganz großen Hunger hat erhöht die Reismenge auf 100 g.
 
Nachdem die Limetten gewaschen und in Stücke geschnitten wurden, tauchen sie im Rezept nicht mehr auf? Was macht man damit? EAT SMARTER sagt: Wer mag, beträufelt das Gericht bei Tisch mit etwas Limettensaft. 2 Limetten sind hier allerdings zuviel, sorry. Wir haben nun eine gestrichen.
 
Schmeckt super und ich hab nebenbei festgestellt, dass ich die Mungobohnensprossen deutlich besser vertrage als Sojasprossen. Vielleicht als Tipp auch für andere.
 
Und ich hab die Garnelen einfach weggelassen, da ich nicht so ein Meeresfrüchtefan bin - auch ohne sehr, sehr lecker. Finde es eine tolle Idee, das Ei mit der Sojasauce zu verquirlen. Das guck ich mir auch für andere Gerichte ab, echt lecker!
 
Mmmhhhhhh - das ist lecker. Hab zwar statt frischen Koriander gemahlenen genommen. Die Garnelen habe ich vorher gebraten, auch wenn es in der Beschreibung nicht stand. Es lohnt sich wirklich dieses Rezept nachzukochen.
 
Sehr lecker! Ich hatte noch eine halbe Ananas übrig und habe sie dazugetan. Das Gericht kann noch ein wenig Schärfe gebrauchen. Ich habe noch eine kleine Chilishote zugefügt.
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