Asiatische Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

882 Asiatische Rezepte von EAT SMARTER

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Rotes Fischcurry

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30 Min.

40 Min.

325 kcal

Scharfe Fischsuppe mit Kokos

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25 Min.

55 Min.

393 kcal

Hühnchenspieße herstellen

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30 Min.

158 Min.

437 kcal

Geflügelstreifen mit Gemüse

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20 Min.

30 Min.

270 kcal

Exotische Kokossuppe

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30 Min.

45 Min.

364 kcal

Gebratene Leber

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30 Min.

254 kcal

Hähnchenkeulen mit Honig

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25 Min.

55 Min.

862 kcal

Einfaches Curry

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15 Min.

33 Min.

545 kcal

Gemüsepfanne mit Rind

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20 Min.

40 Min.

366 kcal

Wokgemüse mit Rind

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25 Min.

32 Min.

376 kcal

Kokos-Fischsuppe

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20 Min.

45 Min.

461 kcal

Fisch mit Bohnen

(0)

25 Min.

40 Min.

336 kcal

Hähnchenspieße mit Mango

(0)

40 Min.

55 Min.

530 kcal

Kokos-Garnelensuppe

(0)

35 Min.

50 Min.

403 kcal

Gurkenhäppchen mit Räucherlachs

(0)

25 Min.

260 kcal

Garnelen-Spieß mit Honig

vom Grill

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15 Min.

80 Min.

391 kcal

Kutteln

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10 Min.

45 Min.

545 kcal

Knoblauch-Steak

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15 Min.

27 Min.

405 kcal

Makrele mit Gurken

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20 Min.

25 Min.

210 kcal

Asiatische Hackbällchen

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25 Min.

33 Min.

159 kcal

Hähnchen-Saté

(0)

40 Min.

185 Min.

712 kcal

Hähnchenspieße

(0)

25 Min.

151 Min.

293 kcal

Sesam-Rindfleisch aus dem Wok

(0)

20 Min.

90 Min.

362 kcal

Gebratenes Hähnchen mit Champignons aus dem Wok

(0)

15 Min.

23 Min.

330 kcal

Meeresfrüchtesuppe

(0)

20 Min.

40 Min.

406 kcal

Kurzgebratene Steakstreifen mit Sesam

(0)

40 Min.

44 Min.

270 kcal

Curry-Chicken aus dem Ofen

(0)

30 Min.

60 Min.

470 kcal

Gefüllter Paprika-Putenbraten

(0)

45 Min.

135 Min.

610 kcal

Hähnchen-Saté

(0)

45 Min.

190 Min.

715 kcal

Rindfleisch mit Garnelen und Asia-Dressing

(0)

25 Min.

31 Min.

486 kcal

Meeresfrüchte-Curry

(0)

15 Min.

23 Min.

751 kcal

Rindfleischspieße mit Teriyakisoße

(0)

30 Min.

80 Min.

237 kcal

Lammcurry

(0)

40 Min.

309 kcal

Singapur-Fischcurry

(0)

30 Min.

407 kcal

Schnelle Shrimpssuppe

(0)

10 Min.

139 kcal

Hähnchenstreifen mit Gemüse aus dem Wok

(0)

35 Min.

105 Min.

386 kcal

Gemüse-Rührei

(0)

15 Min.

25 Min.

238 kcal

Geschnetzeltes vom Rind mit Lauch

(0)

20 Min.

25 Min.

311 kcal

Geschnetzeltes mit Gemüse

(0)

30 Min.

80 Min.

460 kcal

Indisches Hühnchen mit Mangosoße und Reis

(0)

25 Min.

95 Min.

288 kcal

Rindfleischpfanne mit Pilzen

(0)

25 Min.

93 Min.

271 kcal

Misosuppe mit Tofu

(0)

10 Min.

30 Min.

108 kcal

Lamm mit Gemüse aus dem Schnellkochtopf

(0)

30 Min.

285 Min.

362 kcal

Sauer-scharfe Suppe mit Hähnchen und Gemüse

(0)

15 Min.

33 Min.

426 kcal

Putenterrine mit Vinaigrette

(0)

120 Min.

720 Min.

249 kcal

Gewürz-Ente

(0)

20 Min.

155 Min.

637 kcal

Kokos-Garnelencurry

(0)

25 Min.

40 Min.

487 kcal

Hähnchencurry

(0)

15 Min.

40 Min.

546 kcal

Original asiatische Rezepte aus Fernost, besonders vielseitig und mit reichlich Vitalstoffen. Asiatisch kochen kann so einfach und gesund sein! Finden Sie bei uns viele typisch asiatische Rezepte, die nicht nur gesund, sondern auch noch lecker sind. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen aus Asien inspirieren und genießen Sie Sushi, Thai-Garnelenbällchen oder asiatische Zitronengras-Hähnchen-Spieße.

Asiatische Rezepte vegan, vegetarisch, mit Rindfleisch oder Huhn

Egal, welche Ernährungsform Sie bevorzugen, asiatische Rezepte von EAT SMARTER bieten für jeden Geschmack das Richtige. Probieren Sie doch mal die würzige Rindfleisch-Ingwer-Pfanne, die viel hochwertiges Protein liefert, zartes Hähnchen mit Gemüse aus dem Wok, die vegane Nudelsuppe mit Tofu und Gemüse oder vegetarische, bunte Sommerrollen mit Cashew-Dip, die dank jeder Menge Gemüse unseren Körper mit sekundären Pflanzenstoffen versorgen.

Schnelle asiatische Rezepte

Manche asiatische Rezepte wie Lachs-Sushi oder Gemüse-Kimchi benötigen etwas Zeit und Geduld bei der Zubereitung, aber es gibt auch reichlich schnelle asiatische Rezepte, die sich super als Feierabend-Gerichte eignen. Wie wäre es mit Teriyaki-Lachs mit Gemüse vom Blech, asiatischen Bratnudeln oder Hähnchen-Paprika-Curry mit Reis? Unsere asiatischen Rezepte lassen keine Wünsche offen.