Asiatische Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

3.684 Asiatische Rezepte von EAT SMARTER

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Frühlingsrollen mit Ente und Gemüse

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20 Min.

182 kcal

Kokossuppe mit Sago

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15 Min.

35 Min.

Fruchtige Rindfleischpfanne mit Mandarine

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30 Min.

68 Min.

423 kcal

Gebratener Kabaljau mit Blumenkohlpüree, Enoki und Paksoi

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40 Min.

70 Min.

Minz- und Mangolassi

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15 Min.

175 kcal

Teigtaschen mit Asia-Füllung

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45 Min.

60 Min.

500 kcal

Gebratene Zuckerschoten mit Chili und Sesam

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15 Min.

21 Min.

226 kcal

Thailändischer Salat

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20 Min.

244 kcal

Biryani mit Cashewnüssen

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60 Min.

180 Min.

597 kcal

Crépe-Sushi mit Lachs

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40 Min.

65 Min.

Pilz-Hähnchentopf

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30 Min.

65 Min.

389 kcal

Mangocreme mit Kurkuma

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30 Min.

210 Min.

Gemüse-Lammeintopf

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20 Min.

125 Min.

380 kcal

Hähnchencurry

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20 Min.

35 Min.

449 kcal

Grenadinesaft

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10 Min.

75 kcal

100

Indisches Curry mit Fisch

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20 Min.

45 Min.

630 kcal

Reis-Gemüsewok

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20 Min.

55 Min.

534 kcal

Curry mit Hackfleischbällchen und Mini-Auberginen

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20 Min.

60 Min.

700 kcal

Pakoras aus Gemüse

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25 Min.

40 Min.

2187 kcal

Asiatische Muschelsuppe

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40 Min.

65 Min.

780 kcal

Wasabinüsse und Röstmandeln

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15 Min.

60 Min.

1035 kcal

Vegetarisches Curry mit Erbsen und Kartoffeln

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30 Min.

55 Min.

665 kcal

100

Rindfleisch-Gurken-Salat mit Thai-Kräutern

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30 Min.

35 Min.

223 kcal

Lachs-California Rolls

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60 Min.

135 Min.

Asiatischer Nudelsalat mit Möhren, Koriander und Erdnüssen

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15 Min.

30 Min.

438 kcal

Rosa gebratene Entenbrust auf Glasnudelsalat mit Teriyakisauce

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60 Min.

85 Min.

798 kcal

Asia-Rindersuppe

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25 Min.

155 Min.

219 kcal

Taboulé nach libanesischer Art

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20 Min.

40 Min.

717 kcal

Thai-Möhren mit Kapern

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30 Min.

55 Min.

418 kcal

Gefüllte Bohnen-Teigtaschen

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25 Min.

42 Min.

401 kcal

Gelbes Dal

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15 Min.

40 Min.

366 kcal

Asiatische Lachspfanne

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30 Min.

40 Min.

750 kcal

Sobanudeln mit Saubohnen

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15 Min.

25 Min.

643 kcal

Reisnudelsalat mit Spinat und Feta

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25 Min.

577 kcal

Indischer Lammtopf mit Joghurtsoße

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35 Min.

115 Min.

943 kcal

Wokgemüse mit Reis

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20 Min.

45 Min.

418 kcal

Kleine Frühlingsrollen

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45 Min.

65 Min.

Kleine Fladenbrote mit Kichererbsen-Bratlingen

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35 Min.

43 Min.

845 kcal

Indischer Gemüse-Kartoffeltopf mit Koriander

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20 Min.

50 Min.

561 kcal

Gemüse-Nori-Röllchen

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20 Min.

Drei verschiedene Lassi

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15 Min.

339 kcal

Vietnamesische Enten-Reispapierröllchen

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40 Min.

75 Min.

565 kcal

Thailändische Kokos-Hühnersuppe

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10 Min.

25 Min.

483 kcal

Hähnchenbrust mit Ingwersauce auf Reis

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20 Min.

45 Min.

485 kcal

Grüne Tomaten in Tempurateig

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20 Min.

35 Min.

2198 kcal

Kleine asiatische Nudelnester

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40 Min.

80 Min.

Kokos-Melonen-Suppe

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25 Min.

Kichererbsenpüree und Tabouleh-Salat

(0)

50 Min.

100 Min.

231 kcal

Original asiatische Rezepte aus Fernost, besonders vielseitig und mit reichlich Vitalstoffen. Asiatisch kochen kann so einfach und gesund sein! Finden Sie bei uns viele typisch asiatische Rezepte, die nicht nur gesund, sondern auch noch lecker sind. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen aus Asien inspirieren und genießen Sie Sushi, Thai-Garnelenbällchen oder asiatische Zitronengras-Hähnchen-Spieße.

Asiatische Rezepte vegan, vegetarisch, mit Rindfleisch oder Huhn

Egal, welche Ernährungsform Sie bevorzugen, asiatische Rezepte von EAT SMARTER bieten für jeden Geschmack das Richtige. Probieren Sie doch mal die würzige Rindfleisch-Ingwer-Pfanne, die viel hochwertiges Protein liefert, zartes Hähnchen mit Gemüse aus dem Wok, die vegane Nudelsuppe mit Tofu und Gemüse oder vegetarische, bunte Sommerrollen mit Cashew-Dip, die dank jeder Menge Gemüse unseren Körper mit sekundären Pflanzenstoffen versorgen.

Schnelle asiatische Rezepte

Manche asiatische Rezepte wie Lachs-Sushi oder Gemüse-Kimchi benötigen etwas Zeit und Geduld bei der Zubereitung, aber es gibt auch reichlich schnelle asiatische Rezepte, die sich super als Feierabend-Gerichte eignen. Wie wäre es mit Teriyaki-Lachs mit Gemüse vom Blech, asiatischen Bratnudeln oder Hähnchen-Paprika-Curry mit Reis? Unsere asiatischen Rezepte lassen keine Wünsche offen.