Asiatische Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

3.685 Asiatische Rezepte von EAT SMARTER

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Nudel-Pilz-Pfanne

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20 Min.

35 Min.

432 kcal

Frühlingsrollen (vegetarisch)

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30 Min.

45 Min.

Geschnetzeltes vom Rind mit Lauch

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20 Min.

25 Min.

311 kcal

Gemüse in Teig ausgebacken (Asien)

(0)

30 Min.

40 Min.

384 kcal

Thailändischer Salat mit Hühnchen

(0)

30 Min.

45 Min.

659 kcal

Tofu-Gemüse-Pfanne

(0)

25 Min.

55 Min.

341 kcal

Hähnchensalat

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35 Min.

47 Min.

465 kcal

Kokossuppe mit Reis und Hähnchen

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25 Min.

50 Min.

704 kcal

Frühlingsrollen aus Vietnam

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30 Min.

45 Min.

146 kcal

Thailändisches Curry mit Shrimps und Reisnudeln

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30 Min.

40 Min.

507 kcal

Geschnetzeltes mit Gemüse

(0)

30 Min.

80 Min.

460 kcal

Indisches Hühnchen mit Mangosoße und Reis

(0)

25 Min.

95 Min.

288 kcal

Weihnachtliche Partyhäppchen

(0)

165 Min.

Nudeln mit Gemüse aus dem Wok

(0)

30 Min.

50 Min.

Frühlingsrolle mit Shrimps

(0)

45 Min.

60 Min.

476 kcal

Asiaröllchen mit Shrimps

(0)

45 Min.

70 Min.

Verschiedene Vorspeisen aus China

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30 Min.

50 Min.

Hähnchenragout süß-sauer in Kokosnuss

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40 Min.

55 Min.

923 kcal

Tintenfischsuppe nach Thai-Art

(0)

30 Min.

45 Min.

Rindfleischpfanne mit Pilzen

(0)

25 Min.

93 Min.

271 kcal

Misosuppe mit Tofu

(0)

10 Min.

30 Min.

108 kcal

Misosuppe mit Tofu und Gemüse

(0)

15 Min.

25 Min.

Bento Box

(0)

40 Min.

65 Min.

Lamm mit Gemüse aus dem Schnellkochtopf

(0)

30 Min.

285 Min.

362 kcal

Dim Sum mit Shiitake

(0)

40 Min.

50 Min.

405 kcal

Kurzgebratener Thunfisch

(0)

5 Min.

65 Min.

Panierter Tofu

(0)

15 Min.

20 Min.

296 kcal

Hähnchenbrust mit Reis

(0)

10 Min.

30 Min.

Sauer-scharfe Suppe mit Hähnchen und Gemüse

(0)

15 Min.

33 Min.

426 kcal

Pfeffer-Steak

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5 Min.

11 Min.

380 kcal

Hackfleisch im Salatblatt

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25 Min.

40 Min.

475 kcal

Kokos-Garnelen

(0)

15 Min.

35 Min.

Asiatische Suppe mit Nudeln und Rindfleisch

(0)

35 Min.

165 Min.

543 kcal

Lachs-Sushi mit Spargel und Nori-Algen

(0)

45 Min.

Putenterrine mit Vinaigrette

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120 Min.

720 Min.

249 kcal

Hackbällchen mit Walnussauce

(0)

70 Min.

848 kcal

Asia-Nudelsalat mit Shrimps

(0)

25 Min.

33 Min.

Gewürz-Ente

(0)

20 Min.

155 Min.

637 kcal

Hähnchen-Reis

(0)

30 Min.

55 Min.

558 kcal

Currysauce mit Mango

(0)

10 Min.

25 Min.

701 kcal

Gebratene Nudeln mit Gemüse

(0)

20 Min.

25 Min.

521 kcal

Buchweizennudeln mit Gemüse

(0)

15 Min.

30 Min.

Knusprig frittierte Eier

(0)

15 Min.

25 Min.

384 kcal

Asia-Suppe mit Fleischklößchen

(0)

35 Min.

175 Min.

573 kcal

Frühlingsrollen mit Pilz-Nudelfüllung

(0)

40 Min.

60 Min.

532 kcal

Hähnchencurry

(0)

15 Min.

40 Min.

546 kcal

Kichererbsendip

(0)

25 Min.

790 Min.

202 kcal

Pikante Kräuterbutter

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30 Min.

1157 kcal

Original asiatische Rezepte aus Fernost, besonders vielseitig und mit reichlich Vitalstoffen. Asiatisch kochen kann so einfach und gesund sein! Finden Sie bei uns viele typisch asiatische Rezepte, die nicht nur gesund, sondern auch noch lecker sind. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen aus Asien inspirieren und genießen Sie Sushi, Thai-Garnelenbällchen oder asiatische Zitronengras-Hähnchen-Spieße.

Asiatische Rezepte vegan, vegetarisch, mit Rindfleisch oder Huhn

Egal, welche Ernährungsform Sie bevorzugen, asiatische Rezepte von EAT SMARTER bieten für jeden Geschmack das Richtige. Probieren Sie doch mal die würzige Rindfleisch-Ingwer-Pfanne, die viel hochwertiges Protein liefert, zartes Hähnchen mit Gemüse aus dem Wok, die vegane Nudelsuppe mit Tofu und Gemüse oder vegetarische, bunte Sommerrollen mit Cashew-Dip, die dank jeder Menge Gemüse unseren Körper mit sekundären Pflanzenstoffen versorgen.

Schnelle asiatische Rezepte

Manche asiatische Rezepte wie Lachs-Sushi oder Gemüse-Kimchi benötigen etwas Zeit und Geduld bei der Zubereitung, aber es gibt auch reichlich schnelle asiatische Rezepte, die sich super als Feierabend-Gerichte eignen. Wie wäre es mit Teriyaki-Lachs mit Gemüse vom Blech, asiatischen Bratnudeln oder Hähnchen-Paprika-Curry mit Reis? Unsere asiatischen Rezepte lassen keine Wünsche offen.