Asiatische Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

3.680 Asiatische Rezepte von EAT SMARTER

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Hähnchen-Paprika-Spieße mit Erbsen-Couscous

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30 Min.

390 kcal

Asianudeln mit Gemüse

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25 Min.

40 Min.

595 kcal

Shrimps im Wan-Tan-Schälchen

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25 Min.

1057 kcal

Gebratenes Fladenbrot aus Indien (Chapatis)

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25 Min.

85 Min.

102 kcal

Paksoi mit Tofu

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75 Min.

423 kcal

Koriander-Chili-Vinaigrette

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10 Min.

Paprika-Rindergeschnetzeltes

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15 Min.

85 Min.

587 kcal

Cashew-Kartoffeln

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40 Min.

70 Min.

430 kcal

Papaya-Buttermilchshake

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10 Min.

167 kcal

Cremiges Rindfleischcurry aus Indien

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40 Min.

240 Min.

616 kcal

Rinder-Nudelsuppe

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25 Min.

165 Min.

515 kcal

Asia-Chicken-Sandwich

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25 Min.

753 Min.

Hähnchenkeulen mit fruchtiger Sauce

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70 Min.

394 kcal

Asiatische Nudeln mit Hühnchen und Ingwer-Orangen-Soße

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30 Min.

50 Min.

632 kcal

Zitronensuppe mit Hähnchen mit Kartoffeln und Sojasprossen

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40 Min.

355 kcal

Lachs auf Couscous mit Gurke und Aprikose

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20 Min.

60 Min.

597 kcal

Asiatische Gemüse-Nudelsuppe

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30 Min.

109 kcal

100

Thailändische Nudelsuppe mit Hühnchen

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40 Min.

65 Min.

1142 kcal

Kurzgebratener Thunfisch mit Kartoffelpüree

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40 Min.

900 kcal

Möhren mit Sesamdip

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20 Min.

152 kcal

Garnelen im Backteig mit Cashews und Reis

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40 Min.

70 Min.

701 kcal

Meeresfrüchte mit Pakchoi

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20 Min.

30 Min.

369 kcal

Kleine asiatische Nudelnester

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40 Min.

80 Min.

Rind mit Gemüse (Asien)

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25 Min.

33 Min.

343 kcal

Hähnchencurry mit Kürbis

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30 Min.

45 Min.

513 kcal

Walnuss-Sesam-Konfekt

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60 Min.

780 Min.

1632 kcal

Lammhakbällchen

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20 Min.

320 kcal

Hülsenfrüchteeintopf mit Gemüse

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40 Min.

322 kcal

100

Lamm-Gemüse-Wok

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25 Min.

385 Min.

400 kcal

Lamm mit Gemüsefüllung aus Saudi Arabien

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30 Min.

810 Min.

399 kcal

Auberginengemüse mit Joghurt, Mohn und Kreuzkümmel

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20 Min.

55 Min.

87 kcal

Pfannengerührtes Rindfleisch

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20 Min.

30 Min.

280 kcal

Shrimps-Tempura

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25 Min.

38 Min.

2364 kcal

Gewürzcremesuppe mit Spinat

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30 Min.

338 kcal

Hackbällchen mit Koriandersoße

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30 Min.

45 Min.

578 kcal

Hähnchenbrust mit Ingwersauce auf Reis

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20 Min.

45 Min.

485 kcal

Geflügel mit Raita von der Aubergine

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25 Min.

60 Min.

419 kcal

Asiatischer Nudelsalat mit Hähnchen

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25 Min.

709 kcal

Reisnudeln mit Seeteufel und Gemüse

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25 Min.

519 kcal

Eiernudeln mit pikanten Jakobsmuscheln

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40 Min.

55 Min.

632 kcal

Hühnchenspieße mit Sesam und Broccoli

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40 Min.

70 Min.

458 kcal

Gefüllte Flandenbrote mit Tomaten

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35 Min.

807 kcal

Teigtaschen mit Lammfüllung auf türkische Art

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40 Min.

77 Min.

613 kcal

Reis mit Omelett und Shrimps

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30 Min.

50 Min.

446 kcal

Roher Thunfisch mit Spinat

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15 Min.

286 kcal

Lammkoteletts mit Minzsauce

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20 Min.

435 kcal

100

Hühnercurry

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25 Min.

55 Min.

541 kcal

Gurkensalat mit Erdnüssen

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20 Min.

115 kcal

100

Original asiatische Rezepte aus Fernost, besonders vielseitig und mit reichlich Vitalstoffen. Asiatisch kochen kann so einfach und gesund sein! Finden Sie bei uns viele typisch asiatische Rezepte, die nicht nur gesund, sondern auch noch lecker sind. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen aus Asien inspirieren und genießen Sie Sushi, Thai-Garnelenbällchen oder asiatische Zitronengras-Hähnchen-Spieße.

Asiatische Rezepte vegan, vegetarisch, mit Rindfleisch oder Huhn

Egal, welche Ernährungsform Sie bevorzugen, asiatische Rezepte von EAT SMARTER bieten für jeden Geschmack das Richtige. Probieren Sie doch mal die würzige Rindfleisch-Ingwer-Pfanne, die viel hochwertiges Protein liefert, zartes Hähnchen mit Gemüse aus dem Wok, die vegane Nudelsuppe mit Tofu und Gemüse oder vegetarische, bunte Sommerrollen mit Cashew-Dip, die dank jeder Menge Gemüse unseren Körper mit sekundären Pflanzenstoffen versorgen.

Schnelle asiatische Rezepte

Manche asiatische Rezepte wie Lachs-Sushi oder Gemüse-Kimchi benötigen etwas Zeit und Geduld bei der Zubereitung, aber es gibt auch reichlich schnelle asiatische Rezepte, die sich super als Feierabend-Gerichte eignen. Wie wäre es mit Teriyaki-Lachs mit Gemüse vom Blech, asiatischen Bratnudeln oder Hähnchen-Paprika-Curry mit Reis? Unsere asiatischen Rezepte lassen keine Wünsche offen.