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Spargel auf Schollenfilet Rezept
Regional & saisonal

mit leichter Dill-Sauce

4.42857
(7)

25 Min.

45 Min.

368 kcal

83
Gegrillter Spargel Rezept
Entzündungslindernd

mit buntem Kräutersalat

4.333335
(6)

30 Min.

30 Min.

150 kcal

85
Krautnudeln – smarter Rezept
Top Ballaststoff-Lieferant

mit Kümmel

4.333335
(6)

15 Min.

25 Min.

360 kcal

99
Grünkernsuppe Rezept
Feine Gemüseküche
4.333335
(6)

15 Min.

30 Min.

218 kcal

100
Gebackene Überraschungseier Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Vanille und Schokolade

4.333335
(6)

45 Min.

75 Min.

129 kcal

64
Quittenschnitten Rezept
Clever naschen

mit Kürbiskernen

4.333335
(6)

25 Min.

50 Min.

108 kcal

73
Kaffeekuchen Rezept
Clever naschen

mit Pfirsich und Schokolade

4.333335
(6)

55 Min.

85 Min.

133 kcal

52
Haselnuss-Apfelkuchen Rezept
Clever naschen
4.333335
(6)

40 Min.

80 Min.

268 kcal

79
Vollkorn-Spätzle Rezept
Vegetarisch für Genießer

mit Salbeibutter

4.333335
(6)

30 Min.

50 Min.

364 kcal

75
Buchweizen-Bowl mit Brokkoli und Kürbis Rezept
Saisonale Küche
4.333335
(6)

45 Min.

45 Min.

517 kcal

92
Kartoffel-Lauch-Auflauf Rezept
Kalorienarm überbacken
4.333335
(6)

30 Min.

65 Min.

655 kcal

82
Amaretto-Mandel-Plätzchen Rezept
Backen mit Vollkorn
4.333335
(6)

30 Min.

45 Min.

68 kcal

68
Seezunge Müllerin – smarter Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

in Zitronenbutter mit Dillkartoffeln

4.333335
(3)

40 Min.

40 Min.

568 kcal

82
Forellenfilets in Polentakruste Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Gurken-Apfel-Salat

4.333335
(3)

20 Min.

45 Min.

337 kcal

81
Feine Zucchinicremesuppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Blätterteighaube

4.333335
(3)

30 Min.

45 Min.

249 kcal

85
Eier in Curry-Senf-Sauce Rezept
Klassiker für Vegetarier

mit Weizen und frischem Kerbel

4.333335
(3)

20 Min.

20 Min.

574 kcal

80
Geröstete Steinpilze Rezept
Saisonale Küche

mit Tomaten-Rührei

4.333335
(3)

30 Min.

30 Min.

299 kcal

93
Pikante Quarkknödel Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

auf Kohlrabi-Radieschen-Salat

4.333335
(3)

60 Min.

150 Min.

257 kcal

89
Putengeschnetzeltes mit Champignons Rezept
Protein-Power am Abend
4.333335
(3)

20 Min.

20 Min.

729 kcal

85
Schweinerückenbraten Rezept
Enthält viel Eisen

mit Apfel-Zwiebel-Gemüse

4.333335
(3)

30 Min.

65 Min.

496 kcal

68
Beeren-Baiser-Kuchen Rezept
Saisonale Küche

mit Stachelbeeren

4.333335
(3)

25 Min.

60 Min.

146 kcal

64
Hähnchen-Spinat-Pasta Rezept
Protein-Kick zum Mittag
4.333335
(3)

20 Min.

20 Min.

502 kcal

92
Apfel Chips Rezept
Clever naschen
4.333335
(3)

10 Min.

190 Min.

122 kcal

100
Apfel-Sellerie-Brotaufstrich Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Curry-Buttermilch-Frischkäse

4.333335
(3)

10 Min.

10 Min.

80 kcal

87
Frischkäse-Gurken-Aufstrich Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Gartenkresse

4.333335
(3)

10 Min.

10 Min.

90 kcal

96
Starker Gemüsesaft Rezept
Gute-Laune-Rezept

mit Ingwer

4.333335
(3)

15 Min.

15 Min.

48 kcal

100
Mirabellenkuchen vom Blech Rezept
Backen mit Vollkorn

mit gehackten Pistazien

4.333335
(3)

45 Min.

140 Min.

183 kcal

64
Radieschen-Sprossen-Salat Rezept
Saisonale Küche

mit Harzer Käse

4.333335
(3)

15 Min.

25 Min.

413 kcal

93
Lachsfilet auf Blattspinat Rezept
Low Carb Lunch
4.333335
(3)

30 Min.

30 Min.

310 kcal

93
Kohlroulade mit Hackfleischfüllung Rezept
Smarte Hausmannskost
4.333335
(3)

40 Min.

100 Min.

393 kcal

81
Rinderfilet auf Johannisbeer-Cassis-Sauce Rezept

45 Min.

115 Min.

643 kcal

69
Erbsen-Kartoffel-Curry Rezept

30 Min.

60 Min.

378 kcal

95
Vegetarisches Curry mit Kürbis Rezept

20 Min.

50 Min.

159 kcal

90
Würziger Kartoffel-Blumenkohl-Topf Rezept
Seelenwärmer
4.333335
(3)

30 Min.

30 Min.

162 kcal

93
Geschmorter Rinderbraten mit Zwiebeln und Karotten Rezept

45 Min.

205 Min.

683 kcal

77
Deftige Kartoffelsuppe Rezept

30 Min.

55 Min.

212 kcal

92
Gruselige Kürbissuppe zu Halloween Rezept

60 Min.

60 Min.

Walnuss-Ecken Rezept
Clever naschen
4.333335
(3)

35 Min.

60 Min.

96 kcal

67
Gefüllte Bärlauchfrikadellen mit Mozzarella Rezept
Regional & saisonal
4.333335
(3)

45 Min.

45 Min.

473 kcal

86
Bananenkuchen, glutenfrei Rezept

30 Min.

90 Min.

344 kcal

61
Apfel-Zimt-Punsch Rezept
4.333335
(3)

5 Min.

15 Min.

133 kcal

49
Pommes pailles mit Rosmarin Rezept

30 Min.

50 Min.

198 kcal

96
Roastbeef mit Kartoffeln und Sauce Remoulade Rezept

50 Min.

100 Min.

1077 kcal

88
Putenbraten mit Honigglasur und Gemüse Rezept
Klassiker mal anders
4.333335
(3)

20 Min.

90 Min.

92 kcal

83
Nudeln mit Zucchini und Tomaten (glutenfrei) Rezept

15 Min.

23 Min.

483 kcal

95
Joghurt mit Mandarinen Rezept
Naschen ohne Reue
4.333335
(3)

20 Min.

20 Min.

349 kcal

76
Blumenkohl-Paprikaauflauf Rezept
Kalorienarm überbacken
4.333335
(3)

20 Min.

55 Min.

466 kcal

85
Rhabarberkuchen mit Marzipanstreuseln Rezept
Regional & saisonal
4.333335
(3)

90 Min.

90 Min.

226 kcal

70

Deutsche Küche – leckere deutsche Rezepte

Die deutsche Küche wurde in den letzten Jahren immer internationaler. Trotzdem sind viele regionale deutsche Gerichte bis jetzt erhalten geblieben – und sie sind auch weiterhin beliebt. Im Ausland ist Deutschland vor allem für gutes Brot und deftige Fleischgerichte, wie Schweinshaxe mit Sauerkraut bekannt. Doch deutsche Rezepte haben kulinarisch noch viel mehr zu bieten. Seien es der bayrische Kartoffelsalat-Klassiker, die schwäbischen Krautspätzle oder die Hamburger Aalsuppe, mit der Sammlung für deutsches Essen von EAT SMARTER entdecken Sie Großmutters-Rezepte aus allen Regionen Deutschlands neu.

Typisch deutsches Essen

Kartoffel-Radieschen-Salat ist eines der beliebtesten deutschen Essen – je nach Region wird er anders zubereitet, beispielsweise mit Mayonnaise oder alternativ mit Essig und Öl. Ebenso gehört ein Eintopf mit Linsen und Wiener für viele in der kalten Jahreszeit einfach dazu. Typische deutsche Gerichte sind aber ebenso Nudelauflauf oder selbstgemachte Spätzle, zum Beispiel mit Pilzragout. Oder haben Sie schon einmal das traditionelle Essen Labskaus ausprobiert? Das traditionsreiche Seemannsgericht – beliebt vor allem in Norddeutschland – steckt voller guter und nützlicher Dinge für Ihren Körper, wie zum Beispiel Omega-3-Fettsäuren und Eiweiß.

Zu den süßen sowie typisch deutschen Gerichten gehören eindeutig diese Klassiker:

Klassische Rezepte für’s Mittagessen

Ein Liebling unter den Deutsche-Küche-Rezepten ist der winterliche Linseneintopf, der an kalten Tagen besonders schön von innen wärmt und gleichzeitig lange sättigt. Außerdem ergänzen sich Kartoffeln und Linsen hervorragend, denn durch die Kombination ergibt sich eine sehr gute Eiweißqualität. Zudem unterstützt das Vitamin C der Kartoffeln die Aufnahme des pflanzlichen Eisens aus den Linsen.

Klassische Rezepte sind außerdem der schwäbische Kartoffelsalat mit Essig und Öl sowie der knusprige Brot-Käse-Salat – eine ideale und deftige Brotzeit zum Mittagessen, die Gemüse, Obst, Vollkorn und Milchprodukte vereint. Aber auch schnelles Ofengemüse ist ein perfektes deutsches Mittagessen, das schnell zubereitet ist und sich hervorragend saisonal abwandeln lässt. Auch der Kohlrabi-Eintopf sowie die Kürbissuppe mit Apfel und Ingwer sind als deutsche Mittagsgerichte sehr zu empfehlen, da sie den Körper unter anderem mit wichtigen Vitaminen versorgen.

Deutsches Sonntagsessen

Sie suchen klassische Gerichte, die Sie sonntags servieren können, wie den Sonntagsbraten, der früher für viele standesgemäß dazugehörte? Kein Problem, wir haben eine tolle Rezeptevielfalt für klassische, deutsche Gerichte für Sie. Wie wäre es zum Beispiel mit einem smarten Rindergulasch-Grundrezept? Kartoffeln sind dazu eine tolle Beilage, aber Nudeln, Reis oder Spätzle sind ebenso eine gute Idee. Oder Sie bereiten deutsche Speisen wie Himmel und Erde oder Labskaus vegetarisch zu. 

Zu den traditionellen deutschen Gerichten zählen ebenso Spargel klassisch mit Entenbrust sowie Bärlauch-Semmelknödel – perfekt, um den Frühlingsanfang einzuläuten. In der kalten Jahreszeit schmecken hingegen traditionelle deutsche Essen wie (vegane) Wirsingrouladen mit Rotkohl und Semmelknödeln sowie Gänsebrust mit Ingwer-Rotkohl besonders gut.

Wenn Sie gerne ein süßes deutsches Sonntagsessen zubereiten möchten, empfehlen wir Arme Ritter mit Rosmarin-Pfirsich-Topping oder ausgebackene Holunderblüten

Wie Sie sehen: Die bürgerliche Küche ist äußerst vielseitig, lässt sich hervorragend abwandeln und beispielsweise vegan oder vegetarisch gestalten – so ist garantiert für jede:n etwas dabei!

Brot: Eine Vielzahl traditioneller Rezepte

In Deutschland ist neben den deutschen Gerichten auch die Brotbackkunst sehr bekannt, daher dürfen an dieser Stelle einige Brot- und Brötchenrezepte nicht fehlen, die Sie ganz leicht nachbacken können – ob für ein klassisches Abendbrot, den Sonntagsbrunch oder als Snack zwischendurch. Probieren Sie sich durch:

Das könnte Sie auch interessieren: Brot selber backen – unsere besten 10 Rezepte

Entdecken Sie hier leckere deutsche Gerichte.

Schwelgen Sie zum Beispiel in typisch deutschen Gerichten wie Schweinerückenbraten mit Apfel-Zwiebel-Gemüse und Hühnersuppe nach Großmutters Art oder begeistern Sie sich für spezielle regionale Klassiker wie Labskaus aus dem Norden, gebratene Leber aus Berlin oder Vollkorn-Spätzle aus dem Schwabenland. Entdecken Sie hier klassisch, deutsche Gerichte und finden Sie Ihr regionales Lieblingsgericht. Mit den deutschen Gerichten von EAT SMARTER können Sie auch Ihre Gäste überraschen und köstliche Hausmannskost servieren.

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