Spezielles Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
1.916 Spezielles Rezepte von EAT SMARTER
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Mini-Quiches mit Brokkoli Rezept
Klassiker mal anders
5
(2)

40 Min.

80 Min.

887 kcal

76
Reneklodenmarmelade Rezept
Smarte Hausmannskost
5
(2)

20 Min.

140 Min.

783 kcal

62
Mohnplätzchen mit Schokolade Rezept
Smarte Weihnachtsplätzchen
5
(2)

60 Min.

60 Min.

83 kcal

61
Wirsingrouladen mit Hackfleisch Rezept
Smarte Hausmannskost
5
(2)

30 Min.

70 Min.

372 kcal

75
Kartoffelpuffer mit Apfelmus Rezept
Schnell und einfach
5
(2)

40 Min.

40 Min.

498 kcal

81
Kartoffel-Rosenkohl-Stampf Rezept
Klassiker mal anders
5
(2)

35 Min.

55 Min.

253 kcal

90
Rinder-Minutensteaks Rezept
5-Zutaten-Küche

mit glasierten Pastinaken

5
(2)

25 Min.

25 Min.

570 kcal

75
Putengeschnetzeltes Rezept
Smarte Hausmannskost
5
(2)

20 Min.

20 Min.

458 kcal

83
Stachelbeerkuchen vom Blech Rezept
Clever naschen
5
(2)

60 Min.

110 Min.

7817 kcal

65
Krautfleckerl Rezept
Für die ganze Familie
5
(2)

15 Min.

40 Min.

242 kcal

84
Mandelmuffins mit Zuckerguss Rezept
Smart snacken
5
(2)

45 Min.

75 Min.

301 kcal

57
Rhabarberkuchen mit Baiser Rezept
Vegetarisch für Genießer
5
(2)

60 Min.

140 Min.

2725 kcal

64
Salat mit Schafskäse Rezept
Protein-Kick zum Mittag
5
(2)

20 Min.

30 Min.

411 kcal

93
Reisnudeln mit Gemüse Rezept

30 Min.

50 Min.

486 kcal

92
Exotisches Mango-Kokos-Tiramisu Rezept
Figurbewusst genießen
5
(2)

35 Min.

755 Min.

790 kcal

Indische Schnitzelröllchen mit Kokos-Reis Rezept

40 Min.

40 Min.

470 kcal

Stachelbeerkonfitüre Grundrezept Rezept
Smarte Hausmannskost
5
(2)

40 Min.

65 Min.

481 kcal

71
Rosenkohl-Maronen-Auflauf mit Rinderfiletsteak Rezept

30 Min.

75 Min.

697 kcal

85
Traubenkuchen Rezept
Regional & saisonal
5
(2)

20 Min.

105 Min.

7539 kcal

62
Schoko-Walnuss-Plätzchen Rezept
Smarte Weihnachtsplätzchen
5
(2)

30 Min.

42 Min.

240 kcal

70
Sauerkrautlasagne Rezept
Feine Gemüseküche
5
(2)

40 Min.

115 Min.

813 kcal

61
Pasta mit Gorgonzola-Walnuss-Soße Rezept
Vegetarisch für Genießer
5
(2)

30 Min.

30 Min.

905 kcal

90
Spinat-Smoothie Rezept
Figurbewusst genießen
5
(2)

20 Min.

20 Min.

132 kcal

83
Gurken-Smoothie Rezept
Clean-Eating-Rezept
5
(2)

10 Min.

10 Min.

120 kcal

92
Waffeln mit Kirschkompott Rezept
Für die ganze Familie
5
(2)

40 Min.

85 Min.

288 kcal

57
Kokosblechkuchen Rezept
Vegetarisch für Genießer
5
(2)

40 Min.

85 Min.

6451 kcal

54
Hähnchen-Apfel-Curry Rezept
Meal-Prep-Gericht
5
(2)

60 Min.

60 Min.

545 kcal

92
Spargelquiche mit Lachs Rezept
Leichtes Mittagessen
5
(2)

30 Min.

85 Min.

683 kcal

73
Kokos-Shake Rezept
Clever naschen
5
(2)

10 Min.

10 Min.

1050 kcal

85
Salat mit Garnelen Rezept
Figurbewusst genießen

und Avocado

5
(2)

20 Min.

20 Min.

299 kcal

86
Kitchari mit Basmati-Reis und Gemüse Rezept
Laktosefrei genießen
5
(2)

30 Min.

30 Min.

450 kcal

Salat mit Granatapfel Rezept
Leichtes Abendessen
5
(2)

20 Min.

30 Min.

416 kcal

84
Vegane Kürbislasagne Rezept
Veganer Sattmacher
5
(2)

20 Min.

50 Min.

727 kcal

Koteletts mit Apfel und Calvadossauce Rezept
Besonders eiweißreich
5
(2)

30 Min.

55 Min.

620 kcal

70
Kichererbsen-Hummus Rezept
Figurbewusst genießen
5
(2)

20 Min.

780 Min.

250 kcal

99
Pekannuss-Schokokuchen Rezept
Backen mit Superfood
5
(2)

25 Min.

55 Min.

283 kcal

57
Einfache Brownies Rezept
Smarter Klassiker
5
(2)

15 Min.

55 Min.

189 kcal

73
Grillgemüse-Salat Rezept
Figurbewusst genießen
5
(2)

20 Min.

20 Min.

144 kcal

100
Überbackenes Fischfilet Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
5
(2)

30 Min.

40 Min.

591 kcal

89
Reis-Bowl mit Rotkohlsalat, Feldsalat, Kräuterseitlingen und gebackenem Ziegenkäse Rezept
Bulgursalat auf libanesische Art Rezept
Vegan für Genießer
5
(2)

15 Min.

45 Min.

300 kcal

99
Kürbissuppe mit Maronen Rezept
Figurbewusst genießen
5
(2)

20 Min.

50 Min.

388 kcal

98
Nudelsalat ohne Mayo Rezept
Leichtes Mittagessen
5
(2)

25 Min.

25 Min.

529 kcal

74
Fruchtsalat Rezept
Naschen ohne Reue
5
(2)

30 Min.

30 Min.

200 kcal

87
Avocado-Bohnen-Salat Rezept
Vegan für Genießer
5
(2)

20 Min.

20 Min.

293 kcal

94
Kopfsalat mit Erdbeeren Rezept
Vegetarisch für Genießer
5
(2)

20 Min.

20 Min.

418 kcal

85
Mais-Avocado-Salat Rezept
Veganer Sattmacher
5
(2)

20 Min.

20 Min.

294 kcal

98
Grüne Bohnen-Thunfisch-Salat Rezept
Meal-Prep-Gericht
5
(2)

15 Min.

45 Min.

538 kcal

88

Sind Sie auf der Suche nach neuen Rezepten? In dieser Rezeptkategorie finden Sie ganz spezielle Rezepte nach Anlässen sortiert, Rezepte zum Selbermachen oder Kochen mit Vorräten. Ob spezielle Rezepte für's Buffet wie gesundes Fast Food, Street-Food, Rezepte mit herzafter Füllung, ein Picknick, die beliebte Resteküche, wirkungsvolles Nervennahrung, Rezepte mit Chips oder die nächste Party. Es gibt sogar Game of Thrones Rezepte und Stranger Things Rezepte für den nächsten Filmeabend oder Rezepte aus dem Wald für Natrurfreunde oder Rezepte mit gesunden Fetten sowie Rezepte ohne Kohlenhydrate. Schau auch bei unseren Blechgerichten vorbei oder bei unseren pikanten Erdbeerrezepten - kein Wunsch bleibt unerfüllt. Oder du hast nur wenig Zutaten? Kein Problem. Unsere Rezepte für Gerichte mit nur 5 Zutaten helfen dir hier weiter. Unsere speziellen Rezepte sollen Ihrer Inspiration dienen, auch durch unsere Rezepte für Kleinkinder oder wie beispielsweise unsere Rezepte mit den gesündesten Lebensmittel. Und auch, wenn Sie nur einmal kochen wollen um länger davon zu essen, dann sind unsere einmal kochen, dreimal essen Rezepte genau das richtige für Sie. Lassen Sie sich treiben und finden Sie perfekte Rezepte für eine ausgewogene Ernährung.

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