Asiatische Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

883 Asiatische Rezepte von EAT SMARTER

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Paksoi mit Tofu

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75 Min.

423 kcal

Cremiges Rindfleischcurry aus Indien

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40 Min.

240 Min.

616 kcal

Spargel-Pilz-Salat auf türkische Art

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15 Min.

115 kcal

Hähnchenkeulen mit fruchtiger Sauce

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70 Min.

394 kcal

Hähnchenkokoscurry

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30 Min.

527 kcal

Meeresfrüchte mit Pakchoi

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20 Min.

30 Min.

369 kcal

Rind mit Gemüse (Asien)

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25 Min.

33 Min.

343 kcal

Hähnchencurry mit Kürbis

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30 Min.

45 Min.

513 kcal

Lammhakbällchen

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20 Min.

320 kcal

Lamm-Gemüse-Wok

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25 Min.

385 Min.

400 kcal

Lamm mit Gemüsefüllung aus Saudi Arabien

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30 Min.

810 Min.

399 kcal

Auberginengemüse mit Joghurt, Mohn und Kreuzkümmel

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20 Min.

55 Min.

87 kcal

Pfannengerührtes Rindfleisch

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20 Min.

30 Min.

280 kcal

Gewürzcremesuppe mit Spinat

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30 Min.

338 kcal

Hähnchensalat auf Thai-Art

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20 Min.

258 kcal

Hackbällchen mit Koriandersoße

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30 Min.

45 Min.

578 kcal

Geflügel mit Raita von der Aubergine

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25 Min.

60 Min.

419 kcal

Asia-Gurkensalat

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25 Min.

228 kcal

Hühnchenspieße mit Sesam und Broccoli

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40 Min.

70 Min.

458 kcal

Pikante Garnelenspieße

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20 Min.

80 Min.

303 kcal

Roher Thunfisch mit Spinat

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15 Min.

286 kcal

Lammkoteletts mit Minzsauce

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20 Min.

435 kcal

100

Hühnercurry

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25 Min.

55 Min.

541 kcal

Tofu-Gemüse-Pfanne mit Cashewkernen

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30 Min.

90 Min.

378 kcal

Geschmorter Fisch im Sichuan-Stil

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15 Min.

20 Min.

272 kcal

Curry mit Geflügel

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35 Min.

310 kcal

Spinat-Sprossen-Suppe

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20 Min.

75 kcal

Sauce aus Koriander

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15 Min.

332 kcal

Hähnchengemüse aus dem Wok

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80 Min.

384 kcal

Gebackene Auberginen mit Hackfleischfüllung

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80 Min.

448 kcal

Curry mit Lamm dazu Reis

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30 Min.

130 Min.

435 kcal

Tomaensalat mit Gewürzjoghurt

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70 Min.

112 kcal

Satéspieße

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20 Min.

170 Min.

247 kcal

Asia-Tintenfisch

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40 Min.

275 kcal

Kurzgebratener Thunfisch

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15 Min.

291 kcal

Saté mit Erdnusssoße

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45 Min.

173 Min.

650 kcal

Scharfe Hähnchen-Gemüse-Rollen

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40 Min.

234 kcal

Mediterranes Auberginengemüse

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60 Min.

154 kcal

100

Wok-Hähnchen

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15 Min.

25 Min.

250 kcal

Meeresfrüchtesalat mit Brokkoli und Paprika

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20 Min.

30 Min.

307 kcal

Hähnchen-Frühlingsrollen

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25 Min.

40 Min.

282 kcal

Scharfes Jalfrezi mit Tofu

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35 Min.

50 Min.

329 kcal

100

Satespieße mit Dip

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90 Min.

724 kcal

Börek mit Gurken-Joghurt

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40 Min.

289 kcal

Kokos-Mandel-Suppe nach indischer Art

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30 Min.

55 Min.

773 kcal

Satéspießchen vom Grill

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40 Min.

572 kcal

Lachs auf Zucchinigemüse

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35 Min.

503 kcal

Gefüllte Auberginen-Päckchen

(0)

90 Min.

582 kcal

Original asiatische Rezepte aus Fernost, besonders vielseitig und mit reichlich Vitalstoffen. Asiatisch kochen kann so einfach und gesund sein! Finden Sie bei uns viele typisch asiatische Rezepte, die nicht nur gesund, sondern auch noch lecker sind. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen aus Asien inspirieren und genießen Sie Sushi, Thai-Garnelenbällchen oder asiatische Zitronengras-Hähnchen-Spieße.

Asiatische Rezepte vegan, vegetarisch, mit Rindfleisch oder Huhn

Egal, welche Ernährungsform Sie bevorzugen, asiatische Rezepte von EAT SMARTER bieten für jeden Geschmack das Richtige. Probieren Sie doch mal die würzige Rindfleisch-Ingwer-Pfanne, die viel hochwertiges Protein liefert, zartes Hähnchen mit Gemüse aus dem Wok, die vegane Nudelsuppe mit Tofu und Gemüse oder vegetarische, bunte Sommerrollen mit Cashew-Dip, die dank jeder Menge Gemüse unseren Körper mit sekundären Pflanzenstoffen versorgen.

Schnelle asiatische Rezepte

Manche asiatische Rezepte wie Lachs-Sushi oder Gemüse-Kimchi benötigen etwas Zeit und Geduld bei der Zubereitung, aber es gibt auch reichlich schnelle asiatische Rezepte, die sich super als Feierabend-Gerichte eignen. Wie wäre es mit Teriyaki-Lachs mit Gemüse vom Blech, asiatischen Bratnudeln oder Hähnchen-Paprika-Curry mit Reis? Unsere asiatischen Rezepte lassen keine Wünsche offen.