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Zwetschgenkompott Rezept Rezept
Gesundes Grundrezept
5
(2)

20 Min.

30 Min.

288 kcal

67
Einhorn-Aufstrich Rezept
Smart frühstücken
5
(2)

10 Min.

10 Min.

150 kcal

92
Rosenkohl mit Linsen Rezept
Saisonale Küche
5
(2)

15 Min.

60 Min.

356 kcal

100
Eingelegter Rotkohl Rezept
Schlank und vegan
5
(2)

30 Min.

30 Min.

58 kcal

100
Apfel-Möhren-Saft Rezept

nach Dr. Johanna Budwig

5
(2)

10 Min.

10 Min.

236 kcal

Omega-3 Frühstückspudding Rezept

nach Dr. Johanna Budwig

5
(2)

10 Min.

10 Min.

Grünkohl mit Rosinen Rezept
Perfekt zum Abnehmen
5
(2)

25 Min.

25 Min.

211 kcal

93
Brokkoli-Quinoa-Salat mit Rote Bete und Hähnchenbrust Rezept

30 Min.

80 Min.

379 kcal

92
Butterplätzchen Rezept
Smarte Weihnachtsplätzchen
5
(2)

30 Min.

72 Min.

47 kcal

69
Kokos-Himbeer-Makronen Rezept
Ohne raffinierten Zucker
5
(2)

20 Min.

150 Min.

26 kcal

73
Zimtplätzchen mit Frischkäse Rezept
Smarte Weihnachtsplätzchen
5
(2)

20 Min.

215 Min.

47 kcal

68
Buchweizenplätzchen Rezept
Clever naschen
5
(2)

40 Min.

80 Min.

50 kcal

74
Rosa Plätzchen Rezept

30 Min.

55 Min.

48 kcal

54
Kohlrabicremesuppe mit Sauerrahm Rezept
Besonders bekömmlich
5
(2)

20 Min.

45 Min.

163 kcal

99
Pistazienkekse Rezept
Smarte Weihnachtsplätzchen
5
(2)

50 Min.

130 Min.

123 kcal

44
Obstspieße Grundrezept Rezept
Leichter Snack zum Mitnehmen
5
(2)

30 Min.

60 Min.

151 kcal

95
Hefezopf Grundrezept Rezept
Deutscher Klassiker
5
(2)

50 Min.

100 Min.

156 kcal

51
Wirsingrouladen mit Hackfleisch Rezept
Smarte Hausmannskost
5
(2)

30 Min.

70 Min.

372 kcal

75
Wirsingrouladen Rezept
Vegetarisch für Genießer
5
(2)

25 Min.

65 Min.

559 kcal

79
Kartoffelpuffer mit Apfelmus Rezept
Schnell und einfach
5
(2)

40 Min.

40 Min.

498 kcal

81
Putengeschnetzeltes Rezept
Smarte Hausmannskost
5
(2)

20 Min.

20 Min.

461 kcal

75
Erdbeer-Skyr-Eis am Stiel Rezept
Leichter Eisgenuss
5
(2)

25 Min.

265 Min.

131 kcal

79
Früchtekuchen zu Weihnachten Rezept
Macht glücklich
5
(1)

45 Min.

835 Min.

294 kcal

73
Smarte Karamellsauce Rezept
Ohne raffinierten Zucker
5
(1)

20 Min.

20 Min.

94 kcal

64
Oopsies Rezept
Low Carb und Eiweißreich
5
(1)

5 Min.

25 Min.

80 kcal

85
Frucht-Käse-Spieß Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
5
(1)

5 Min.

5 Min.

155 kcal

85
Bunter Salat im Glas Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
5
(1)

10 Min.

10 Min.

233 kcal

93
Smarte Butterkekse Rezept
Ohne raffinierten Zucker

in Ankerform

5
(1)

45 Min.

105 Min.

54 kcal

54
Grundrezept Rindfleischbrühe Rezept
Smarter Klassiker
5
(1)

40 Min.

190 Min.

154 kcal

100
Früchtebrot Rezept
Smart snacken
5
(1)

25 Min.

625 Min.

197 kcal

67
Spargel aus der Heißluftfritteuse Rezept

10 Min.

20 Min.

330 kcal

87
Gebratene Zanderfilets Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit sahniger Meerrettichsauce

5
(1)

20 Min.

40 Min.

393 kcal

76
Glühwein-Götterspeise Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Honig-Zimt-Sauce

5
(1)

30 Min.

420 Min.

160 kcal

43
Rotes Johannisbeergelee Rezept
Energy-Kick am Morgen

mit Kaffee-Aroma

5
(1)

60 Min.

390 Min.

32 kcal

71
Himbeergelee Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Minze

5
(1)

60 Min.

390 Min.

23 kcal

71
Pfirsichmarmelade Rezept
Gute-Laune-Rezept

mit Holundersirup

5
(1)

45 Min.

45 Min.

22 kcal

60
Brombeer-Holunder-Gelee Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Zitronensaft

5
(1)

60 Min.

360 Min.

24 kcal

79
Feigen-Johannisbeer-Marmelade Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Cassis

5
(1)

40 Min.

40 Min.

29 kcal

48
Nektarinen-Marmelade Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Amaretto, Vanille und Ingwer

5
(1)

40 Min.

90 Min.

28 kcal

64
Sülze von jungem Gemüse Rezept
Smarte Hausmannskost

mit Ei-Remoulade

5
(1)

60 Min.

400 Min.

253 kcal

92
Holunderbeer-Kaltschale Rezept
Erfrischender Vitamin-Kick

mit Kokosbaiser

5
(1)

30 Min.

180 Min.

142 kcal

58
Renekloden-Kompott Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Vanillejoghurt

5
(1)

20 Min.

40 Min.

231 kcal

58
Gefüllte Teigfladen "Power-Tasche" Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kindersnack (10-14)

5
(1)

50 Min.

120 Min.

370 kcal

87
Paprika-Cocktail Rezept
Beugt Erkältungen vor

mit Orange

5
(1)

15 Min.

15 Min.

96 kcal

100
Gedünstetes Schellfischfilet Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Schmorgurke und Dill-Joghurt-Sauce

5
(1)

20 Min.

50 Min.

302 kcal

93
Schnelle Himbeermarmelade Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Ingwer

5
(1)

20 Min.

20 Min.

22 kcal

71
Süßer Beerenaufstrich Rezept
Smart frühstücken

mit Mandelstiften

5
(1)

10 Min.

35 Min.

22 kcal

79

Deutsche Küche – leckere deutsche Rezepte

Die deutsche Küche wurde in den letzten Jahren immer internationaler. Trotzdem sind viele regionale deutsche Gerichte bis jetzt erhalten geblieben – und sie sind auch weiterhin beliebt. Im Ausland ist Deutschland vor allem für gutes Brot und deftige Fleischgerichte, wie Schweinshaxe mit Sauerkraut bekannt. Doch deutsche Rezepte haben kulinarisch noch viel mehr zu bieten. Seien es der bayrische Kartoffelsalat-Klassiker, die schwäbischen Krautspätzle oder die Hamburger Aalsuppe, mit der Sammlung für deutsches Essen von EAT SMARTER entdecken Sie Großmutters-Rezepte aus allen Regionen Deutschlands neu.

Typisch deutsches Essen

Kartoffel-Radieschen-Salat ist eines der beliebtesten deutschen Essen – je nach Region wird er anders zubereitet, beispielsweise mit Mayonnaise oder alternativ mit Essig und Öl. Ebenso gehört ein Eintopf mit Linsen und Wiener für viele in der kalten Jahreszeit einfach dazu. Typische deutsche Gerichte sind aber ebenso Nudelauflauf oder selbstgemachte Spätzle, zum Beispiel mit Pilzragout. Oder haben Sie schon einmal das traditionelle Essen Labskaus ausprobiert? Das traditionsreiche Seemannsgericht – beliebt vor allem in Norddeutschland – steckt voller guter und nützlicher Dinge für Ihren Körper, wie zum Beispiel Omega-3-Fettsäuren und Eiweiß.

Zu den süßen sowie typisch deutschen Gerichten gehören eindeutig diese Klassiker:

Klassische Rezepte für’s Mittagessen

Ein Liebling unter den Deutsche-Küche-Rezepten ist der winterliche Linseneintopf, der an kalten Tagen besonders schön von innen wärmt und gleichzeitig lange sättigt. Außerdem ergänzen sich Kartoffeln und Linsen hervorragend, denn durch die Kombination ergibt sich eine sehr gute Eiweißqualität. Zudem unterstützt das Vitamin C der Kartoffeln die Aufnahme des pflanzlichen Eisens aus den Linsen.

Klassische Rezepte sind außerdem der schwäbische Kartoffelsalat mit Essig und Öl sowie der knusprige Brot-Käse-Salat – eine ideale und deftige Brotzeit zum Mittagessen, die Gemüse, Obst, Vollkorn und Milchprodukte vereint. Aber auch schnelles Ofengemüse ist ein perfektes deutsches Mittagessen, das schnell zubereitet ist und sich hervorragend saisonal abwandeln lässt. Auch der Kohlrabi-Eintopf sowie die Kürbissuppe mit Apfel und Ingwer sind als deutsche Mittagsgerichte sehr zu empfehlen, da sie den Körper unter anderem mit wichtigen Vitaminen versorgen.

Deutsches Sonntagsessen

Sie suchen klassische Gerichte, die Sie sonntags servieren können, wie den Sonntagsbraten, der früher für viele standesgemäß dazugehörte? Kein Problem, wir haben eine tolle Rezeptevielfalt für klassische, deutsche Gerichte für Sie. Wie wäre es zum Beispiel mit einem smarten Rindergulasch-Grundrezept? Kartoffeln sind dazu eine tolle Beilage, aber Nudeln, Reis oder Spätzle sind ebenso eine gute Idee. Oder Sie bereiten deutsche Speisen wie Himmel und Erde oder Labskaus vegetarisch zu. 

Zu den traditionellen deutschen Gerichten zählen ebenso Spargel klassisch mit Entenbrust sowie Bärlauch-Semmelknödel – perfekt, um den Frühlingsanfang einzuläuten. In der kalten Jahreszeit schmecken hingegen traditionelle deutsche Essen wie (vegane) Wirsingrouladen mit Rotkohl und Semmelknödeln sowie Gänsebrust mit Ingwer-Rotkohl besonders gut.

Wenn Sie gerne ein süßes deutsches Sonntagsessen zubereiten möchten, empfehlen wir Arme Ritter mit Rosmarin-Pfirsich-Topping oder ausgebackene Holunderblüten

Wie Sie sehen: Die bürgerliche Küche ist äußerst vielseitig, lässt sich hervorragend abwandeln und beispielsweise vegan oder vegetarisch gestalten – so ist garantiert für jede:n etwas dabei!

Brot: Eine Vielzahl traditioneller Rezepte

In Deutschland ist neben den deutschen Gerichten auch die Brotbackkunst sehr bekannt, daher dürfen an dieser Stelle einige Brot- und Brötchenrezepte nicht fehlen, die Sie ganz leicht nachbacken können – ob für ein klassisches Abendbrot, den Sonntagsbrunch oder als Snack zwischendurch. Probieren Sie sich durch:

Das könnte Sie auch interessieren: Brot selber backen – unsere besten 10 Rezepte

Entdecken Sie hier leckere deutsche Gerichte.

Schwelgen Sie zum Beispiel in typisch deutschen Gerichten wie Schweinerückenbraten mit Apfel-Zwiebel-Gemüse und Hühnersuppe nach Großmutters Art oder begeistern Sie sich für spezielle regionale Klassiker wie Labskaus aus dem Norden, gebratene Leber aus Berlin oder Vollkorn-Spätzle aus dem Schwabenland. Entdecken Sie hier klassisch, deutsche Gerichte und finden Sie Ihr regionales Lieblingsgericht. Mit den deutschen Gerichten von EAT SMARTER können Sie auch Ihre Gäste überraschen und köstliche Hausmannskost servieren.

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