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Dinkel-Apfelkuchen mit Streuseln Rezept
Kalorienarm aus dem Ofen
4.5
(2)

40 Min.

130 Min.

392 kcal

79
Steinbeißergulasch Rezept
Low Carb und Eiweißreich

mit Zwiebeln und Paprika

4.444445
(9)

40 Min.

40 Min.

387 kcal

92
Kartoffel-Hack-Pizza Rezept
Für die ganze Familie

mit Paprikaschoten

4.444445
(9)

45 Min.

100 Min.

287 kcal

89
Möhren-Mandel-Muffins "Kronjuwelen" Rezept
Backen mit Vollkorn

mit Apfel und Buttermilch

4.444445
(9)

15 Min.

80 Min.

197 kcal

85
Gefüllte Gurkenbecher Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Erdnüssen und Chili

4.42857
(7)

25 Min.

25 Min.

280 kcal

83
Sesam-Hähnchen Rezept
Enthält viele gute Fette

mit Avocado-Birnen-Salat

4.4
(10)

25 Min.

25 Min.

480 kcal

95
Kalbshackbraten – smarter Rezept
Besonders eiweißreich

mit Paprikaschoten und Kräuterquark

4.4
(5)

25 Min.

70 Min.

426 kcal

93
Kartoffelplätzchen – smarter Rezept
Vegetarisch für Genießer

mit Steinpilzrahm

4.4
(5)

50 Min.

50 Min.

496 kcal

87
Kohlrabi-Taler mit Walnuss-Dip Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

4.4
(5)

40 Min.

40 Min.

516 kcal

85
Gebackene Rosmarinkartoffeln Rezept
Klassiker für Vegetarier

mit Champignongemüse

4.38889
(36)

25 Min.

75 Min.

295 kcal

98
Tropischer Nudelsalat Rezept
Klassiker mal anders

mit Hähnchen, Mango und Papaya

4.375
(8)

25 Min.

35 Min.

439 kcal

87
Möhren-Orangen-Drink Rezept
Smart snacken

mit Quark

4.333335
(15)

5 Min.

5 Min.

142 kcal

89
Roastbeef-Röllchen Rezept
Low Carb und Eiweißreich

mit Kürbisquark und Chinakohl

4.333335
(15)

20 Min.

25 Min.

356 kcal

93
Kräuterkartoffelpüree – smarter Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

fein säuerlich und cremig mit Dickmilch

4.333335
(6)

15 Min.

35 Min.

200 kcal

85
Eichblatt-Kresse-Salat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Speck und Edelschimmelkäse

4.333335
(6)

20 Min.

25 Min.

348 kcal

79
Müsli-Kugeln mit Quark Rezept
Zum Mitnehmen

Kindersnack (1–3 Jahre)

4.333335
(6)

15 Min.

15 Min.

108 kcal

67
Gebackene Lachsforelle Rezept
Gesunde Gourmet-Küche

aus der Zitronensalzkruste

4.333335
(3)

35 Min.

90 Min.

198 kcal

92
Kräftige Geflügel-Gemüse-Brühe Rezept
Seelenwärmer

mit Matzenknödeln und Hähnchenbrust

4.333335
(3)

70 Min.

150 Min.

460 kcal

79
Mini-Quarkstrudel Rezept
Naschen ohne Reue

mit Kirschfüllung

4.333335
(3)

30 Min.

55 Min.

273 kcal

65
Bunter Weißkohlsalat Rezept
Regional & saisonal

mit Kassler

4.333335
(3)

35 Min.

60 Min.

277 kcal

92
Pannfisch mit Senfsauce Rezept
Regionale Küche

und Bratkartoffeln

4.333335
(3)

70 Min.

120 Min.

510 kcal

72
Grünes Gurkengemüse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Mandel-Couscous

4.333335
(3)

50 Min.

50 Min.

319 kcal

96
Möhren-Rührei mit Brotherzen Rezept
Smart frühstücken

Kinderfrühstück (1–6 Jahre)

4.333335
(3)

15 Min.

15 Min.

262 kcal

83
Spargelsalat mit Rhabarber-Vinaigrette Rezept

60 Min.

60 Min.

99 kcal

86
Nudelauflauf Rezept
4.333335
(3)

30 Min.

30 Min.

943 kcal

61
Weihnachtliche Lachsrolle Rezept

40 Min.

40 Min.

214 kcal

63
Kräuter-Blaubeer-Salat mit Ziegenkäsetaler Rezept

25 Min.

25 Min.

405 kcal

88
Grünkohlbratlinge mit gerösteten Zwiebeln Rezept

40 Min.

60 Min.

597 kcal

74
Hirschbraten mit Weinsauce Rezept

20 Min.

150 Min.

Waldorfsalat ohne Mayonnaise Rezept
Klassiker mal anders
4.333335
(3)

30 Min.

30 Min.

496 kcal

88
Gebratener Möhrenreis Rezept
Schnell und einfach

mit Gorgonzola und Haselnüssen

4.3
(20)

30 Min.

30 Min.

413 kcal

90
Feldsalat mit Emmentaler Rezept
Figurbewusst genießen

und Honig-Senf-Dressing

4.3
(10)

40 Min.

40 Min.

474 kcal

89
Omelett "Himmel und Erde" Rezept
Smarter Klassiker
4.3
(10)

15 Min.

20 Min.

406 kcal

79
Saftiger Möhren-Nuss-Kuchen Rezept
Backen mit Vollkorn

mit Orange und Kardamom

4.285715
(14)

30 Min.

90 Min.

389 kcal

72
Saftige Kartoffelbrötchen Rezept
Backen mit Vollkorn

mit Fenchel und Schnittlauch

4.285715
(7)

35 Min.

105 Min.

143 kcal

85
Grünkohlsuppe mit Mettwurst Rezept
Regional & saisonal
4.285715
(7)

30 Min.

60 Min.

847 kcal

71
Bornholmer Feldsalat Rezept
Figurbewusst genießen

mit Räucherlachs

4.25
(8)

40 Min.

40 Min.

349 kcal

82
Heilbutt-Päckchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Fenchel und Kartoffeln

4.25
(4)

30 Min.

40 Min.

270 kcal

96
Rinderfilet im Kräutergewürzmantel Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Rote-Bete-Gemüse

4.25
(4)

35 Min.

105 Min.

466 kcal

79
Gedämpfte Dinkelbällchen Rezept
Smarte Hausmannskost

mit Birnen-Cranberry-Kompott

4.25
(4)

40 Min.

85 Min.

550 kcal

69
Mozzarella-Möhren-Salat Rezept
Klassiker mal anders

mit Zitronen-Thymian-Dressing

4.25
(4)

30 Min.

60 Min.

239 kcal

85
Feines Weizenmischbrot Rezept
Gesundes Grundrezept

mit Sauerteig gebacken

4.25
(4)

30 Min.

290 Min.

82 kcal

96
Vollkornbrot Rezept

40 Min.

160 Min.

4088 kcal

85
Sommersalat mit Gurke und Melone Rezept

25 Min.

25 Min.

706 kcal

83
Harzer Roggenbrot Rezept
Figurbewusst genießen

mit Radieschen und Senf

4.23077
(13)

10 Min.

10 Min.

326 kcal

80
Zander-Tomaten-Pfanne Rezept
Protein-Power am Abend

mit Senfsauce

4.2
(15)

20 Min.

20 Min.

236 kcal

79
Sesam-Fischstäbchen – smarter Rezept
Besonders eiweißreich

mit würzigem Gurkensalat

4.2
(5)

30 Min.

45 Min.

573 kcal

87
Birnen-Fruchtsalat Rezept
Smart snacken

mit Rosenwasser und Dickmilch

4.2
(5)

15 Min.

20 Min.

174 kcal

89

Deutsche Küche – leckere deutsche Rezepte

Die deutsche Küche wurde in den letzten Jahren immer internationaler. Trotzdem sind viele regionale deutsche Gerichte bis jetzt erhalten geblieben – und sie sind auch weiterhin beliebt. Im Ausland ist Deutschland vor allem für gutes Brot und deftige Fleischgerichte, wie Schweinshaxe mit Sauerkraut bekannt. Doch deutsche Rezepte haben kulinarisch noch viel mehr zu bieten. Seien es der bayrische Kartoffelsalat-Klassiker, die schwäbischen Krautspätzle oder die Hamburger Aalsuppe, mit der Sammlung für deutsches Essen von EAT SMARTER entdecken Sie Großmutters-Rezepte aus allen Regionen Deutschlands neu.

Typisch deutsches Essen

Kartoffel-Radieschen-Salat ist eines der beliebtesten deutschen Essen – je nach Region wird er anders zubereitet, beispielsweise mit Mayonnaise oder alternativ mit Essig und Öl. Ebenso gehört ein Eintopf mit Linsen und Wiener für viele in der kalten Jahreszeit einfach dazu. Typische deutsche Gerichte sind aber ebenso Nudelauflauf oder selbstgemachte Spätzle, zum Beispiel mit Pilzragout. Oder haben Sie schon einmal das traditionelle Essen Labskaus ausprobiert? Das traditionsreiche Seemannsgericht – beliebt vor allem in Norddeutschland – steckt voller guter und nützlicher Dinge für Ihren Körper, wie zum Beispiel Omega-3-Fettsäuren und Eiweiß.

Zu den süßen sowie typisch deutschen Gerichten gehören eindeutig diese Klassiker:

Klassische Rezepte für’s Mittagessen

Ein Liebling unter den Deutsche-Küche-Rezepten ist der winterliche Linseneintopf, der an kalten Tagen besonders schön von innen wärmt und gleichzeitig lange sättigt. Außerdem ergänzen sich Kartoffeln und Linsen hervorragend, denn durch die Kombination ergibt sich eine sehr gute Eiweißqualität. Zudem unterstützt das Vitamin C der Kartoffeln die Aufnahme des pflanzlichen Eisens aus den Linsen.

Klassische Rezepte sind außerdem der schwäbische Kartoffelsalat mit Essig und Öl sowie der knusprige Brot-Käse-Salat – eine ideale und deftige Brotzeit zum Mittagessen, die Gemüse, Obst, Vollkorn und Milchprodukte vereint. Aber auch schnelles Ofengemüse ist ein perfektes deutsches Mittagessen, das schnell zubereitet ist und sich hervorragend saisonal abwandeln lässt. Auch der Kohlrabi-Eintopf sowie die Kürbissuppe mit Apfel und Ingwer sind als deutsche Mittagsgerichte sehr zu empfehlen, da sie den Körper unter anderem mit wichtigen Vitaminen versorgen.

Deutsches Sonntagsessen

Sie suchen klassische Gerichte, die Sie sonntags servieren können, wie den Sonntagsbraten, der früher für viele standesgemäß dazugehörte? Kein Problem, wir haben eine tolle Rezeptevielfalt für klassische, deutsche Gerichte für Sie. Wie wäre es zum Beispiel mit einem smarten Rindergulasch-Grundrezept? Kartoffeln sind dazu eine tolle Beilage, aber Nudeln, Reis oder Spätzle sind ebenso eine gute Idee. Oder Sie bereiten deutsche Speisen wie Himmel und Erde oder Labskaus vegetarisch zu. 

Zu den traditionellen deutschen Gerichten zählen ebenso Spargel klassisch mit Entenbrust sowie Bärlauch-Semmelknödel – perfekt, um den Frühlingsanfang einzuläuten. In der kalten Jahreszeit schmecken hingegen traditionelle deutsche Essen wie (vegane) Wirsingrouladen mit Rotkohl und Semmelknödeln sowie Gänsebrust mit Ingwer-Rotkohl besonders gut.

Wenn Sie gerne ein süßes deutsches Sonntagsessen zubereiten möchten, empfehlen wir Arme Ritter mit Rosmarin-Pfirsich-Topping oder ausgebackene Holunderblüten

Wie Sie sehen: Die bürgerliche Küche ist äußerst vielseitig, lässt sich hervorragend abwandeln und beispielsweise vegan oder vegetarisch gestalten – so ist garantiert für jede:n etwas dabei!

Brot: Eine Vielzahl traditioneller Rezepte

In Deutschland ist neben den deutschen Gerichten auch die Brotbackkunst sehr bekannt, daher dürfen an dieser Stelle einige Brot- und Brötchenrezepte nicht fehlen, die Sie ganz leicht nachbacken können – ob für ein klassisches Abendbrot, den Sonntagsbrunch oder als Snack zwischendurch. Probieren Sie sich durch:

Das könnte Sie auch interessieren: Brot selber backen – unsere besten 10 Rezepte

Entdecken Sie hier leckere deutsche Gerichte.

Schwelgen Sie zum Beispiel in typisch deutschen Gerichten wie Schweinerückenbraten mit Apfel-Zwiebel-Gemüse und Hühnersuppe nach Großmutters Art oder begeistern Sie sich für spezielle regionale Klassiker wie Labskaus aus dem Norden, gebratene Leber aus Berlin oder Vollkorn-Spätzle aus dem Schwabenland. Entdecken Sie hier klassisch, deutsche Gerichte und finden Sie Ihr regionales Lieblingsgericht. Mit den deutschen Gerichten von EAT SMARTER können Sie auch Ihre Gäste überraschen und köstliche Hausmannskost servieren.

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