Top 100 Kochbuch

Rezepte für bessere Stimmung

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Linsen mit Kartoffeln und Tomatensalsa
Platz 1:

Linsen mit Kartoffeln und Tomatensalsa

4.764705
(17)
35 min
leicht
465 kcal
Zum Rezept

Die 100 Rezepte aus diesem Kochbuch

Linsen mit Kartoffeln und Tomatensalsa Rezept
Platz 1
Eiweißreich und vegan
Linsen mit Kartoffeln und Tomatensalsa
4.764705
(17)

35 Min.

35 Min.

465 kcal

100
Winterlicher Linseneintopf Rezept
Platz 2
Seelenwärmer
Winterlicher Linseneintopf
4.833335
(12)

30 Min.

55 Min.

320 kcal

100
Linsensuppe mit Kartoffeln und Möhren Rezept
Platz 3
Seelenwärmer
Linsensuppe mit Kartoffeln und Möhren
4.666665
(6)

25 Min.

790 Min.

335 kcal

100
Spitzkohl-Curry Rezept
Platz 4
Veganer Sattmacher
Spitzkohl-Curry
5
(12)

25 Min.

35 Min.

495 kcal

100
Curry mit Kürbis, Linsen und Joghurt Rezept
Platz 5
Seelenwärmer
Curry mit Kürbis, Linsen und Joghurt
4.6
(5)

20 Min.

35 Min.

262 kcal

100
Gemüsesalat mit Bohnen, Brokkoli und Spinat Rezept
Platz 6
Entzündungslindernd
Gemüsesalat mit Bohnen, Brokkoli und Spinat
5
(2)

30 Min.

30 Min.

452 kcal

100
Gebackene Süßkartoffel mit Quinoa-Salat und Lachs Rezept
Platz 7
Leckerbissen mit Fitnessfaktor
Gebackene Süßkartoffel mit Quinoa-Salat und Lachs
4.92
(25)

25 Min.

55 Min.

608 kcal

100
Kürbis-Spinat-Gemüse mit Kichererbsen und Walnüssen Rezept
Platz 8
Feine Gemüseküche
Kürbis-Spinat-Gemüse mit Kichererbsen und Walnüssen
4.785715
(14)

40 Min.

40 Min.

302 kcal

100
Hirsesalat Vegan Rezept
Platz 9
Veganer Sattmacher
Hirsesalat Vegan
4.761905
(21)

20 Min.

20 Min.

519 kcal

100
Sojaquark mit Apfel, Kiwi und Haferflocken Rezept
Platz 10
Eiweiß-Sattmacher-Frühstück
Sojaquark mit Apfel, Kiwi und Haferflocken
4.9
(20)

10 Min.

10 Min.

303 kcal

99
Rote Linsen Pasta Rezept
Platz 11
Eiweißreich und vegan
Rote Linsen Pasta
4.925925
(27)

30 Min.

30 Min.

552 kcal

99
Hafer-Gemüse-Bratlinge mit Bohnen Rezept
Platz 12
Vegetarisch für Genießer
Hafer-Gemüse-Bratlinge mit Bohnen
5
(3)

60 Min.

60 Min.

345 kcal

98
Gefüllte Champignons auf Tomaten Rezept
Platz 13
Vegetarisch für Genießer
Gefüllte Champignons auf Tomaten
4.933335
(15)

25 Min.

50 Min.

351 kcal

98
Gefüllte Paprika mit Linsen Rezept
Platz 14
Klassiker für Vegetarier
Gefüllte Paprika mit Linsen
4.652175
(23)

25 Min.

50 Min.

429 kcal

98
Quinoa-Bowl mit Kichererbsenbällchen Rezept
Platz 15
Clean-Eating-Mittag
Quinoa-Bowl mit Kichererbsenbällchen
5
(4)

90 Min.

810 Min.

633 kcal

98
Green Power Suppe Rezept
Platz 16
Gesunder Feierabend
Green Power Suppe

mit Spinat, Erbsen und Minze

4.95238
(21)

20 Min.

35 Min.

255 kcal

98
Hirsepfanne mit Kürbis, Spinat und Feta Rezept
Platz 17
Saisonale Küche
Hirsepfanne mit Kürbis, Spinat und Feta
4.875
(8)

30 Min.

30 Min.

546 kcal

98
Vollkornnudeln mit Gemüse Rezept
Platz 18
Schnell und einfach
Vollkornnudeln mit Gemüse
4.82353
(17)

25 Min.

25 Min.

594 kcal

98
Gebratener Brokkoli mit Puylinsen Rezept
Platz 19
Eiweißreich und vegetarisch
Gebratener Brokkoli mit Puylinsen
5
(2)

40 Min.

40 Min.

427 kcal

98
Bohnen und Hirse mit Kichererbsen-Dressing Rezept
Platz 20
Meal-Prep-Gericht
Bohnen und Hirse mit Kichererbsen-Dressing
4.6
(5)

40 Min.

40 Min.

655 kcal

97
Grünes Gemüse-Curry mit kernigen Haferflocken Rezept
Platz 21
Klassiker mal anders
Grünes Gemüse-Curry mit kernigen Haferflocken
5
(2)

40 Min.

40 Min.

483 kcal

97
Gemüse-Linsen-Eintopf mit Erbsen Rezept
Platz 22
Clean Eating fürs Büro
Gemüse-Linsen-Eintopf mit Erbsen
4.9
(40)

25 Min.

25 Min.

592 kcal

97
Vegetarisch gefüllte Aubergine Rezept
Platz 23
Besonders eiweißreich
Vegetarisch gefüllte Aubergine
5
(6)

45 Min.

65 Min.

446 kcal

97
Linsen-Dal mit Spinat und Tofu Rezept
Platz 24
Seelenwärmer
Linsen-Dal mit Spinat und Tofu
4.869565
(23)

25 Min.

25 Min.

416 kcal

97
Rote Bete-Linsensalat Rezept
Platz 25
Eiweißreich und vegetarisch
Rote Bete-Linsensalat
4.5
(10)

25 Min.

60 Min.

353 kcal

97
Orientalische Linsensuppe Rezept
Platz 26
Eiweißreich und vegetarisch
Orientalische Linsensuppe
4.588235
(17)

20 Min.

50 Min.

360 kcal

97
Asiatische Nudelpfanne Rezept
Platz 27
Schnell und einfach
Asiatische Nudelpfanne
4.42857
(7)

10 Min.

25 Min.

580 kcal

97
Spargel-Brokkoli-Salat mit Miso-Dressing Rezept
Platz 28
Saisonale Küche
Spargel-Brokkoli-Salat mit Miso-Dressing
5
(4)

35 Min.

35 Min.

248 kcal

97
Crispy Reis-Salat Rezept
Platz 29
Anti-Aging auf dem Teller
Crispy Reis-Salat
5
(2)

15 Min.

50 Min.

479 kcal

97
Dinkel-Spinat-Bowl mit Erdnuss-Dressing Rezept
Platz 30
Blitz-Clean-Eating-Rezept
Dinkel-Spinat-Bowl mit Erdnuss-Dressing
4.857145
(14)

30 Min.

30 Min.

425 kcal

97
Buddha-Bowl mit grünem Spargel und Soba-Nudeln Rezept
Platz 31
Protein-Kick zum Mittag
Buddha-Bowl mit grünem Spargel und Soba-Nudeln
4.85
(20)

25 Min.

25 Min.

551 kcal

97
Fisch-Gratin mit Brokkoli, Zucchini, Pesto und Mozzarella Rezept
Platz 32
Besonders bekömmlich
Fisch-Gratin mit Brokkoli, Zucchini, Pesto und Mozzarella
5
(8)

20 Min.

40 Min.

326 kcal

97
Limetten-Pistazien-Lachs mit grünem Gemüse Rezept
Platz 33
Entzündungslindernd
Limetten-Pistazien-Lachs mit grünem Gemüse
5
(3)

35 Min.

35 Min.

690 kcal

97
Haferbratlinge auf Möhrenstampf mit Gremolata Rezept
Platz 34
Vegetarisch für Genießer
Haferbratlinge auf Möhrenstampf mit Gremolata
4.95238
(21)

35 Min.

35 Min.

568 kcal

96
Couscous mit Linsen und Harissa-Möhren Rezept
Platz 35
Feine Gemüseküche
Couscous mit Linsen und Harissa-Möhren
4.833335
(6)

20 Min.

40 Min.

448 kcal

96
Gemüse-Lasagne gefüllt mit Spinat-Basilikum-Pesto Rezept
Platz 36
Klassiker mal anders
Gemüse-Lasagne gefüllt mit Spinat-Basilikum-Pesto
4.733335
(15)

50 Min.

50 Min.

817 kcal

96
Linsensalat einfach Rezept
Platz 37
Eiweißreich und vegetarisch
Linsensalat einfach
4.42857
(7)

35 Min.

35 Min.

507 kcal

96
Spaghetti mit Linsenbolognese Rezept
Platz 38
Klassiker mal anders
Spaghetti mit Linsenbolognese
4.636365
(11)

40 Min.

40 Min.

758 kcal

96
Selleriepüree mit Linsen-Pilz-Walnuss-Gemüse Rezept
Platz 39
Saisonale Küche
Selleriepüree mit Linsen-Pilz-Walnuss-Gemüse
4.875
(8)

40 Min.

40 Min.

421 kcal

96
Heidelbeer-Cashew-Quark Rezept
Platz 40
Kinderfrühstück (1–6 Jahre)
Heidelbeer-Cashew-Quark
5
(22)

10 Min.

10 Min.

198 kcal

96
Kartoffel-Spinat-Frittata Rezept
Platz 41
Gesunder Feierabend
Kartoffel-Spinat-Frittata
4.727275
(22)

45 Min.

45 Min.

608 kcal

96
Gedämpftes Lachsfilet auf Schmorgemüse Rezept
Platz 42
Enthält viele gute Fette
Gedämpftes Lachsfilet auf Schmorgemüse
5
(5)

35 Min.

35 Min.

345 kcal

96
Haferflocken mit Champignons, Löwenzahn und Tempeh Rezept
Platz 43
Pflanzliche Protein-Power
Haferflocken mit Champignons, Löwenzahn und Tempeh
5
(2)

40 Min.

40 Min.

447 kcal

95
Linsennudel-Bowl mit Skyr-Leinöl-Dip Rezept
Platz 44
Perfekt zum Abnehmen
Linsennudel-Bowl mit Skyr-Leinöl-Dip
4.882355
(17)

20 Min.

20 Min.

224 kcal

95
Quinoa-Bowl mit Tofu, Spinat und Möhren Rezept
Platz 45
Veganer Sattmacher
Quinoa-Bowl mit Tofu, Spinat und Möhren
5
(6)

30 Min.

30 Min.

491 kcal

95
Reis-Shakshuka mit Oliven Rezept
Platz 46
Clean-Eating-Rezept
Reis-Shakshuka mit Oliven
4.8
(5)

45 Min.

60 Min.

367 kcal

95
Linsen-Kichererbsen-Salat mit Halloumi Rezept
Platz 47
Protein-Kick zum Mittag
Linsen-Kichererbsen-Salat mit Halloumi
5
(3)

40 Min.

40 Min.

552 kcal

94
Vegane Wan-Tans Rezept
Platz 48
Vegan für Genießer
Vegane Wan-Tans
5
(2)

40 Min.

220 Min.

248 kcal

94
Seelachs-Frikadellen Rezept
Platz 49
5-Zutaten-Küche
Seelachs-Frikadellen
5
(4)

45 Min.

45 Min.

460 kcal

94
Radieschensalat mit grünem Spargel und Ei Rezept
Platz 50
Figurbewusst genießen
Radieschensalat mit grünem Spargel und Ei
5
(3)

25 Min.

25 Min.

152 kcal

94
Süßkartoffel-Kichererbsen-Curry Rezept
Platz 51
Top Ballaststoff-Lieferant
Süßkartoffel-Kichererbsen-Curry
4.875
(8)

30 Min.

30 Min.

616 kcal

94
Kürbis-Linsen-Salat mit Joghurt-Dressing Rezept
Platz 52
Superfood aus der Heimat
Kürbis-Linsen-Salat mit Joghurt-Dressing
4.6875
(16)

45 Min.

45 Min.

284 kcal

94
Ofengemüse mit Tahinsauce Rezept
Platz 53
Feine Gemüseküche
Ofengemüse mit Tahinsauce
5
(26)

30 Min.

45 Min.

566 kcal

94
Gefüllte Champignons vegetarisch Rezept
Platz 54
Smarter Klassiker
Gefüllte Champignons vegetarisch
5
(2)

20 Min.

40 Min.

154 kcal

93
Linsen-Dal Rezept
Platz 55
Veganer Sattmacher
Linsen-Dal

mit Kokoschips

5
(37)

25 Min.

25 Min.

493 kcal

93
Salat mit Beluga-Linsen und Rinderfiletstreifen Rezept
Platz 56
Figurbewusst genießen
Salat mit Beluga-Linsen und Rinderfiletstreifen
5
(2)

20 Min.

60 Min.

352 kcal

93
Kürbis-Linsen-Suppe Rezept
Platz 57
Saisonale Küche
Kürbis-Linsen-Suppe
5
(5)

25 Min.

35 Min.

638 kcal

93
Couscous-Bowl Rezept
Platz 58
Veganer Sattmacher
Couscous-Bowl

mit Ofenkürbis und Kichererbsen

5
(2)

30 Min.

30 Min.

606 kcal

93
Quinoa-Pfannkuchen mit Feta Rezept
Platz 59
Eiweißreich und vegetarisch
Quinoa-Pfannkuchen mit Feta
5
(4)

60 Min.

90 Min.

427 kcal

93
Süßkartoffelsalat mit Spinat, Apfel und Quinoa Rezept
Platz 60
Leichtes Mittagessen
Süßkartoffelsalat mit Spinat, Apfel und Quinoa
4.92857
(14)

40 Min.

40 Min.

338 kcal

93
Geschmolzene Tomaten aus dem Backofen Rezept
Platz 61
Low Carb ohne Fleisch
Geschmolzene Tomaten aus dem Backofen

mit Spinat und pochiertem Ei

4.833335
(6)

30 Min.

30 Min.

295 kcal

93
Tabouleh mit Halloumi Rezept
Platz 62
Schnell und einfach
Tabouleh mit Halloumi
4.75
(4)

30 Min.

30 Min.

653 kcal

93
Warmer Linsensalat mit Schafskäse Rezept
Platz 63
Pflanzliche Protein-Power
Warmer Linsensalat mit Schafskäse
5
(7)

35 Min.

35 Min.

542 kcal

92
Sommerlicher Salat mit Lachs Rezept
Platz 64
Reich an Omega-3-Fettsäuren
Sommerlicher Salat mit Lachs
5
(5)

45 Min.

45 Min.

293 kcal

92
Sommerrollen vegan Rezept
Platz 65
Vegan für Genießer
Sommerrollen vegan
5
(3)

20 Min.

20 Min.

113 kcal

92
Linsennudel-Salat mit Mozzarella und Heidelbeeren Rezept
Platz 66
Ideal nach dem Sport
Linsennudel-Salat mit Mozzarella und Heidelbeeren
4.925925
(27)

20 Min.

20 Min.

809 kcal

92
Paneer-Butter-Masala Rezept
Platz 67
Regionale Küche
Paneer-Butter-Masala
5
(15)

40 Min.

40 Min.

724 kcal

92
Gefüllte Dinkelpfannkuchen mit Salat und Ziegenkäse Rezept
Platz 68
Vegetarisch für Genießer
Gefüllte Dinkelpfannkuchen mit Salat und Ziegenkäse
5
(11)

25 Min.

25 Min.

515 kcal

92
Erbsen-Zucchini-Frittata mit Mozzarella Rezept
Platz 69
Gesunder Feierabend
Erbsen-Zucchini-Frittata mit Mozzarella
4.666665
(3)

30 Min.

30 Min.

557 kcal

92
Couscous-Tomaten-Salat mit pochiertem Ei Rezept
Platz 70
Smarte Energiebombe
Couscous-Tomaten-Salat mit pochiertem Ei
5
(5)

25 Min.

25 Min.

439 kcal

92
Gemüse-Wok mit Reis Rezept
Platz 71
Feine Gemüseküche
Gemüse-Wok mit Reis
4.764705
(17)

25 Min.

40 Min.

315 kcal

92
Gefüllter Kürbis Rezept
Platz 72
Clean-Eating-Mittag
Gefüllter Kürbis
5
(5)

45 Min.

45 Min.

675 kcal

91
Kichererbsen-Frittata Rezept
Platz 73
Eiweißreich und vegetarisch
Kichererbsen-Frittata
4.555555
(9)

45 Min.

45 Min.

604 kcal

91
Ramen mit Huhn und Ei Rezept
Platz 74
Besonders eiweißreich
Ramen mit Huhn und Ei
5
(12)

45 Min.

45 Min.

589 kcal

91
Rote Pfannkuchen Rezept
Platz 75
Vegetarisch für Genießer
Rote Pfannkuchen

mit Linsenfüllung

5
(2)

75 Min.

75 Min.

568 kcal

91
Süße Erdbeer-Bananen-Wraps mit Erdnussmus Rezept
Platz 76
Smart snacken
Süße Erdbeer-Bananen-Wraps mit Erdnussmus
5
(12)

10 Min.

15 Min.

448 kcal

90
Gemüsenudeln mit Pilzen und Tofu Rezept
Platz 77
Low Carb ohne Fleisch
Gemüsenudeln mit Pilzen und Tofu
5
(13)

25 Min.

30 Min.

383 kcal

90
Thai-Basilikum-Chili-Hähnchen mit Cashewkernen Rezept
Platz 78
Stärkender Eiweiß-Kick
Thai-Basilikum-Chili-Hähnchen mit Cashewkernen
5
(2)

40 Min.

105 Min.

805 kcal

90
Lachs mit Sesamkruste und Brokkoli Rezept
Platz 79
Brainfood: Essen fürs Hirn
Lachs mit Sesamkruste und Brokkoli
4.625
(16)

25 Min.

25 Min.

393 kcal

90
Paneer-Spinat-Curry Rezept
Platz 80
Vegetarisch abnehmen
Paneer-Spinat-Curry
5
(11)

50 Min.

350 Min.

477 kcal

90
Nudeln mit Erbsen Rezept
Platz 81
Vegetarisch für Genießer
Nudeln mit Erbsen
5
(6)

30 Min.

30 Min.

626 kcal

90
Brokkoli-Reis-Pfanne Rezept
Platz 82
Schnelle Single-Küche
Brokkoli-Reis-Pfanne
5
(10)

30 Min.

30 Min.

497 kcal

90
Frittata mit Süßkartoffel und Brokkoli Rezept
Platz 83
Unterwegs genießen
Frittata mit Süßkartoffel und Brokkoli
5
(2)

30 Min.

45 Min.

296 kcal

90
Mangold-Brokkoli-Salat mit Buttermilch-Dressing Rezept
Platz 84
Figurbewusst genießen
Mangold-Brokkoli-Salat mit Buttermilch-Dressing
5
(4)

30 Min.

30 Min.

183 kcal

89
Rotkohl-Brokkoli-Salat Rezept
Platz 85
Feine Gemüseküche
Rotkohl-Brokkoli-Salat
5
(3)

40 Min.

40 Min.

338 kcal

89
Quinoa-Bowl mit dicken Bohnen und Lachs Rezept
Platz 86
Clean-Eating-Mittag
Quinoa-Bowl mit dicken Bohnen und Lachs
5
(2)

40 Min.

40 Min.

683 kcal

88
Schwarzkohl-Curry mit Tofu Rezept
Platz 87
Klassiker mal anders
Schwarzkohl-Curry mit Tofu
5
(2)

40 Min.

40 Min.

408 kcal

88
Grüne Erbsenpuffer mit Ei, Ziegenkäse und roten Zwiebeln Rezept
Platz 88
Vegetarisch für Genießer
Grüne Erbsenpuffer mit Ei, Ziegenkäse und roten Zwiebeln
5
(4)

40 Min.

40 Min.

388 kcal

88
Bibimbap Rezept
Platz 89
Protein-Kick zum Mittag
Bibimbap

mit Rindfleisch und Gemüse

5
(15)

45 Min.

45 Min.

728 kcal

87
Eggs Benedict mit Blitz-Hollandaise und Roggenbrot Rezept
Platz 90
Smarter Klassiker
Eggs Benedict mit Blitz-Hollandaise und Roggenbrot
5
(15)

25 Min.

25 Min.

456 kcal

87
Grünkohl-Caesar-Salat mit Kichererbsen Rezept
Platz 91
Gesunde Gourmet-Küche
Grünkohl-Caesar-Salat mit Kichererbsen
5
(2)

30 Min.

30 Min.

522 kcal

87
Winter-Bowl mit Kartoffel-Croûtons Rezept
Platz 92
Vegetarisch für Genießer
Winter-Bowl mit Kartoffel-Croûtons
5
(14)

25 Min.

25 Min.

670 kcal

87
Salat mit Ei, Garnelen und Erdbeer-Dressing Rezept
Platz 93
Perfekt zum Abnehmen
Salat mit Ei, Garnelen und Erdbeer-Dressing
5
(6)

20 Min.

20 Min.

565 kcal

87
Linsen-Chili mit Kakao Rezept
Platz 94
Klassiker mal anders
Linsen-Chili mit Kakao
4.75
(4)

45 Min.

45 Min.

381 kcal

87
Lauchfrittata Rezept
Platz 95
Schnelles Low-Carb-Rezept
Lauchfrittata
5
(16)

15 Min.

25 Min.

265 kcal

86
Caesar Salad mit Hähnchen Rezept
Platz 96
Smarter Klassiker
Caesar Salad mit Hähnchen
5
(15)

35 Min.

35 Min.

347 kcal

86
Reisnudelsalat mit gebratenen Tofuscheiben Rezept
Platz 97
Pflanzliche Protein-Power
Reisnudelsalat mit gebratenen Tofuscheiben
5
(3)

35 Min.

35 Min.

495 kcal

85
Buddha-Bowl Rezept
Platz 98
Regional & saisonal
Buddha-Bowl

mit Gerstengraupen

5
(5)

25 Min.

25 Min.

448 kcal

85
High Protein-Wraps mit Räucherlachs Rezept
Platz 99
Stärkender Eiweiß-Kick
High Protein-Wraps mit Räucherlachs
4.92857
(14)

10 Min.

20 Min.

437 kcal

84
Brokkoli-Pfannkuchen mit Pilzen Rezept
Platz 100
Klassiker mal anders
Brokkoli-Pfannkuchen mit Pilzen
5
(4)

45 Min.

45 Min.

383 kcal

77

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