Asiatische Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

3.685 Asiatische Rezepte von EAT SMARTER

sortieren

Sortieren nach

Kalorien
Fertig in
Relevanz
Bewertung
Health Score

Lachs mit asiatischer Marinade

(0)

20 Min.

1460 Min.

255 kcal

Hähnchen mit Brokkoli und Asia-Nudeln

(0)

35 Min.

390 kcal

Pikanter Nudelsalat mit Huhn, Pfirsich, Zitronengras und Sternanis

(0)

30 Min.

55 Min.

592 kcal

Ente mit gelbem Gemüsecurry

(0)

30 Min.

75 Min.

779 kcal

Thailändische Hühnersuppe

(0)

45 Min.

390 kcal

Couscous-Salat mit Zucchini und Paprika

(0)

30 Min.

351 kcal

Hähnchenstreifen mit Gemüse auf asiatische Art

(0)

15 Min.

25 Min.

392 kcal

Eiernudeln mit Hähnchen und Gemüse auf vietnamesische Art

(0)

25 Min.

45 Min.

422 kcal

Indisches Joghurtdessert mit exotischen Früchten (Shrikhand)

(0)

20 Min.

980 Min.

565 kcal

Porreesuppe mit Dill und Paprika

(0)

20 Min.

50 Min.

467 kcal

Avocado-Garnelen-Suppe mit Physalis

(0)

35 Min.

405 kcal

Fischcurry nach bengalischer Art

(0)

30 Min.

45 Min.

275 kcal

Shrimps-Glasnudel-Salat mit Erdnüssen

(0)

30 Min.

45 Min.

521 kcal

Paprika-Basilikum-Tintenfisch

(0)

25 Min.

85 Min.

250 kcal

Gedämpfter Fisch im Kantoneser Stil mit Koriander

(0)

20 Min.

32 Min.

236 kcal

Pilaw mit verschiedenem Gemüse und Petersilie

(0)

30 Min.

60 Min.

468 kcal

Kabeljau mit Asia-Gemüse und Sojasauce

(0)

30 Min.

40 Min.

469 kcal

Asiatische Nudeln mit Paprika, Sprossen und Shiitakepilzen

(0)

10 Min.

20 Min.

292 kcal

Gemüsepfanne Asiatische Art, mit Rinderfilet

(0)

25 Min.

286 kcal

Marinierte Hähnchenspieße

(0)

30 Min.

40 Min.

598 kcal

Schollenrouladen mit Garnelen

(0)

30 Min.

40 Min.

402 kcal

Rotbarben mit Reisnudeln

(0)

30 Min.

45 Min.

619 kcal

Hühnchen mit Kaiserschoten

(0)

30 Min.

165 Min.

540 kcal

Asiatische Hähnchenpfanne mit Reis

(0)

30 Min.

Lachsfilet auf Gemüse-Couscous

(0)

30 Min.

382 kcal

Indisches Kartoffel-Curry mit Spinat (Saag aloo)

(0)

15 Min.

45 Min.

157 kcal

100

Koreanischer Eintopf mit Fleisch, Gemüse und Nudeln

(0)

80 Min.

800 Min.

558 kcal

Brathuhn mit Teriyaki-Sauce

(0)

30 Min.

90 Min.

957 kcal

Hähnchen mit Currysauce

(0)

50 Min.

467 kcal

Hähnchenkeule auf orientalische Art mit gebackenen Kartoffeln

(0)

60 Min.

539 kcal

Marinierter Tofu mit Chinakohlsalat

(0)

50 Min.

340 kcal

Reis-Fisch-Auflauf nach asiatischer Art

(0)

50 Min.

709 kcal

Glasnudelsalat mit Shrimps, Spitzkohl und Karotten

(0)

25 Min.

Eiernudeln mit Gemüse auf chinesische Art

(0)

35 Min.

60 Min.

719 kcal

Hühnchen-Garnelen-Salat mit Nudeln und Gemüse

(0)

25 Min.

528 kcal

Pastapfanne mit Gemüse

(0)

20 Min.

416 kcal

Gemüsesuppe nach vietnamesischer Art

(0)

20 Min.

77 kcal

100

Koriander-Dorade nach indischer Art

(0)

40 Min.

160 Min.

418 kcal

Walnuss-Tofu-Bratlinge mit Karottengemüse

(0)

40 Min.

385 kcal

Reispapierwickel mit Shrimps, Gemüse und Dip

(0)

25 Min.

221 kcal

Asiatische Teigtaschen (Dim Sum) mit Soße

(0)

30 Min.

270 kcal

Sellerie-Kokos-Curry und Reis

(0)

30 Min.

166 kcal

100

Rahmgeschnetzeltes von der Pute auf asiatische Art mit Reis

(0)

30 Min.

Meeresfrüchtesalat thailändisch gewürzt

(0)

25 Min.

Gado Gado: Indonesischer Salat mit Erdnusspaste

(0)

30 Min.

203 kcal

Knusprige Reispfanne mit Erbsen und Ei

(0)

40 Min.

420 kcal

Glücksrollen

(0)

40 Min.

50 Min.

167 kcal

Glücksrollen auf vietnamesische Art

mit Shrimps und Spargel

(0)

30 Min.

230 kcal

Original asiatische Rezepte aus Fernost, besonders vielseitig und mit reichlich Vitalstoffen. Asiatisch kochen kann so einfach und gesund sein! Finden Sie bei uns viele typisch asiatische Rezepte, die nicht nur gesund, sondern auch noch lecker sind. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen aus Asien inspirieren und genießen Sie Sushi, Thai-Garnelenbällchen oder asiatische Zitronengras-Hähnchen-Spieße.

Asiatische Rezepte vegan, vegetarisch, mit Rindfleisch oder Huhn

Egal, welche Ernährungsform Sie bevorzugen, asiatische Rezepte von EAT SMARTER bieten für jeden Geschmack das Richtige. Probieren Sie doch mal die würzige Rindfleisch-Ingwer-Pfanne, die viel hochwertiges Protein liefert, zartes Hähnchen mit Gemüse aus dem Wok, die vegane Nudelsuppe mit Tofu und Gemüse oder vegetarische, bunte Sommerrollen mit Cashew-Dip, die dank jeder Menge Gemüse unseren Körper mit sekundären Pflanzenstoffen versorgen.

Schnelle asiatische Rezepte

Manche asiatische Rezepte wie Lachs-Sushi oder Gemüse-Kimchi benötigen etwas Zeit und Geduld bei der Zubereitung, aber es gibt auch reichlich schnelle asiatische Rezepte, die sich super als Feierabend-Gerichte eignen. Wie wäre es mit Teriyaki-Lachs mit Gemüse vom Blech, asiatischen Bratnudeln oder Hähnchen-Paprika-Curry mit Reis? Unsere asiatischen Rezepte lassen keine Wünsche offen.