Asiatische Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

3.895 Asiatische Rezepte von EAT SMARTER

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Gemüsewok mit Scampi

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25 Min.

33 Min.

194 kcal

Reisnudeln mit Fischbällchen

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35 Min.

60 Min.

Grünen Tee zubereiten

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12 Min.

Bulgursalat mit Kirschsaft

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30 Min.

105 Min.

241 kcal

Kokossuppe mit Algen

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35 Min.

100 Min.

Gedämpfte Garnelen

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15 Min.

20 Min.

Asia-Wok mit Garnelen

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30 Min.

45 Min.

Pfannengerührtes Rindfleisch

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20 Min.

30 Min.

280 kcal

Satéspieße

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20 Min.

170 Min.

247 kcal

Hähnchencurry

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20 Min.

40 Min.

478 kcal

Maki Sushi

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30 Min.

45 Min.

14 kcal

Exotischer Linseneintopf

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20 Min.

40 Min.

508 kcal

Chinesische Nudeln

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30 Min.

Frühlingsrollen mit Garnelen

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30 Min.

Asiatisch gegarte Hühneleber

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10 Min.

318 kcal

Indisches Hähnchen mit Soße

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30 Min.

430 Min.

425 kcal

Sojadressing

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10 Min.

145 kcal

Lammfleisch mit Gemüse in Kokossoße

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30 Min.

90 Min.

630 kcal

Putenstreifen mit Kokoscurry

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25 Min.

389 kcal

Geschnetzeltes mit Sojasauce

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30 Min.

75 Min.

Nudeln mit Gemüseragout

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35 Min.

285 kcal

Fischfilet mit Ingwer und Zitronengras

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15 Min.

30 Min.

325 kcal

Kokos-Reis mit Garnelen

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50 Min.

602 kcal

Gefüllte Asiaröllchen mit Wasabi

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20 Min.

127 kcal

Süße Pfannkuchen mit Früchten

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45 Min.

611 kcal

Apfel-Kräuter-Salat auf Thai-Art

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30 Min.

356 kcal

Mandeleis auf indische Art (Kulfi)

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30 Min.

390 Min.

533 kcal

Wild-Küchlein mit Loquat

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45 Min.

120 Min.

Süßkartoffel-Küchlein

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90 Min.

783 kcal

Glühwein auf japanische Art mit Sake

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10 Min.

118 kcal

Tofu mit grünem Tee

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20 Min.

765 Min.

437 kcal

Gemüse-Blätterteigtaschen

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30 Min.

60 Min.

Marinierter Thunfisch mit Avocadodip

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25 Min.

145 Min.

487 kcal

Maki-Sushi mit Kürbis und Wildlachs

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15 Min.

55 kcal

Maki-Sushi mit süßem Basilikum

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15 Min.

Gurkenwickel mit Fisch

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20 Min.

Sushi-Röllchen mit Lachs

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40 Min.

Maki mit Thunfisch und Gurke

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15 Min.

58 kcal

Maki mit verschiedenen Zutaten

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30 Min.

69 kcal

California-Maki mit Shrimps und Avocado

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25 Min.

Sushi (Maki) mit Ingwer-Avocado-Soße

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60 Min.

Sushi mit Thunfisch

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30 Min.

45 Min.

318 kcal

Thunfisch-Sushi mit Negi

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30 Min.

113 kcal

Mehrere Maki

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45 Min.

166 kcal

Futo maki

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60 Min.

285 Min.

183 kcal

Futomaki

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50 Min.

Gunkan-Maki

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150 Min.

Sauerkraut-Nori-Röllchen

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25 Min.

Original asiatische Rezepte aus Fernost, besonders vielseitig und mit reichlich Vitalstoffen. Asiatisch kochen kann so einfach und gesund sein! Finden Sie bei uns viele typisch asiatische Rezepte, die nicht nur gesund, sondern auch noch lecker sind. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen aus Asien inspirieren und genießen Sie Sushi, Thai-Garnelenbällchen oder asiatische Zitronengras-Hähnchen-Spieße.

Asiatische Rezepte vegan, vegetarisch, mit Rindfleisch oder Huhn

Egal, welche Ernährungsform Sie bevorzugen, asiatische Rezepte von EAT SMARTER bieten für jeden Geschmack das Richtige. Probieren Sie doch mal die würzige Rindfleisch-Ingwer-Pfanne, die viel hochwertiges Protein liefert, zartes Hähnchen mit Gemüse aus dem Wok, die vegane Nudelsuppe mit Tofu und Gemüse oder vegetarische, bunte Sommerrollen mit Cashew-Dip, die dank jeder Menge Gemüse unseren Körper mit sekundären Pflanzenstoffen versorgen.

Schnelle asiatische Rezepte

Manche asiatische Rezepte wie Lachs-Sushi oder Gemüse-Kimchi benötigen etwas Zeit und Geduld bei der Zubereitung, aber es gibt auch reichlich schnelle asiatische Rezepte, die sich super als Feierabend-Gerichte eignen. Wie wäre es mit Teriyaki-Lachs mit Gemüse vom Blech, asiatischen Bratnudeln oder Hähnchen-Paprika-Curry mit Reis? Unsere asiatischen Rezepte lassen keine Wünsche offen.