Spezielles Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

1.724 Spezielles Rezepte von EAT SMARTER

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Kokos-Pancakes mit Ananas Rezept

Gute-Laune-Rezept

Kokos-Pancakes mit Ananas

30 Min.

45 Min.

544 kcal

Veganer Scheiterhaufen Rezept

Veganer Scheiterhaufen

25 Min.

65 Min.

444 kcal

Joghurt-Himbeer-Creme Rezept

Erfrischend und leicht

Joghurt-Himbeer-Creme

20 Min.

140 Min.

322 kcal

Cranberry-Kuchen Rezept

Cranberry-Kuchen

30 Min.

90 Min.

642 kcal

Kirschkuchen mit Streuseln Rezept

Backen mit Vollkorn

Kirschkuchen mit Streuseln

50 Min.

150 Min.

273 kcal

Anisplätzchen Rezept

5-Zutaten-Küche

20 Min.

740 Min.

27 kcal

Buchteln Rezept

45 Min.

150 Min.

127 kcal

Muffins zum Valentinstag Rezept

Muffins zum Valentinstag

40 Min.

65 Min.

254 kcal

Matjes nach Hausfrauen-Art Rezept

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Matjes nach Hausfrauen-Art

25 Min.

25 Min.

421 kcal

Mohnkipferl Rezept

60 Min.

145 Min.

61 kcal

Insel-Dessert (Ile flottante) Rezept

Naschen ohne Reue

Insel-Dessert (Ile flottante)

30 Min.

50 Min.

497 kcal

Germknödel mit Vanillesauce Rezept

Regionale Küche

Germknödel mit Vanillesauce

35 Min.

120 Min.

649 kcal

Weißes Schokoladenmousse mit Himbeersoße Rezept

Für Glücksgefühle

Weißes Schokoladenmousse mit Himbeersoße

30 Min.

210 Min.

575 kcal

Brombeer-Blechkuchen Rezept

Backen mit Superfood

Brombeer-Blechkuchen

30 Min.

70 Min.

227 kcal

Quarkcreme mit Schokoladensoße (Paskha) Rezept

Quarkcreme mit Schokoladensoße (Paskha)

40 Min.

760 Min.

615 kcal

Waffeln mit Kirschkompott Rezept

Für die ganze Familie

Waffeln mit Kirschkompott

40 Min.

85 Min.

288 kcal

Erdbeercocktail Rezept

Erdbeercocktail

15 Min.

15 Min.

270 kcal

Reisnudeln mit Gemüse Rezept

Reisnudeln mit Gemüse

30 Min.

50 Min.

486 kcal

Erdbeer-Quark mit Schwarzbrot Rezept

Erdbeer-Quark mit Schwarzbrot

30 Min.

90 Min.

454 kcal

Panna cotta mit Fruchtsoße Rezept

Naschen ohne Reue

Panna cotta mit Fruchtsoße

30 Min.

270 Min.

333 kcal

Bunter Kartoffelsalat mit Rüben und Gurke Rezept

Leichtes Mittagessen

Bunter Kartoffelsalat mit Rüben und Gurke

20 Min.

50 Min.

295 kcal

Vegetarische Lasagne mit gegrilltem Gemüse Rezept

Gesunder Feierabend

Vegetarische Lasagne mit gegrilltem Gemüse

30 Min.

70 Min.

645 kcal

Bratkartoffeln mit Gemüse Rezept

Bratkartoffeln mit Gemüse

30 Min.

65 Min.

366 kcal

Lavendelcreme mit Himbeeren Rezept

Erfrischend und leicht

Lavendelcreme mit Himbeeren

15 Min.

225 Min.

327 kcal

Wurstsalat auf Badische Art mit Käse und Gurke Rezept

Regionale Küche

Wurstsalat auf Badische Art mit Käse und Gurke

30 Min.

30 Min.

706 kcal

Vegetarische Lasagne mit Brokkoli Rezept

Vegetarisch für Genießer

Vegetarische Lasagne mit Brokkoli

50 Min.

80 Min.

566 kcal

Vegetarische Lasagne mit Mangold Rezept

Meal-Prep-Gericht

Vegetarische Lasagne mit Mangold

80 Min.

100 Min.

406 kcal

Cremige Kürbissuppe mit Parmesanchips und Minze Rezept

Figurbewusst genießen

Cremige Kürbissuppe mit Parmesanchips und Minze

30 Min.

60 Min.

369 kcal

Einfache Brownies Rezept

Smarter Klassiker

Einfache Brownies

15 Min.

55 Min.

189 kcal

Backfisch mit Kartoffelsalat Rezept

Enthält viel Eisen

Backfisch mit Kartoffelsalat

30 Min.

80 Min.

673 kcal

Nudeln mit Sommergemüse Rezept

Nudeln mit Sommergemüse

20 Min.

40 Min.

521 kcal

Kalbsleber mit Salbei, Zwiebeln und Safran-Kartoffelbrei Rezept

Deutscher Klassiker

Kalbsleber mit Salbei, Zwiebeln und Safran-Kartoffelbrei

50 Min.

50 Min.

676 kcal

Kängurufilet mit gebratenen Äpfeln Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Kängurufilet mit gebratenen Äpfeln

20 Min.

45 Min.

535 kcal

Cremige Kürbissuppe mit Mandeln Rezept

Cremige Kürbissuppe mit Mandeln

15 Min.

45 Min.

Einfache Pilzsuppe Rezept

Einfache Pilzsuppe

15 Min.

35 Min.

Ente mit Orangen Rezept

Ente mit Orangen

40 Min.

130 Min.

707 kcal

Couscoussalat mit Lauchzwiebeln und Radieschen Rezept

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Couscoussalat mit Lauchzwiebeln und Radieschen

20 Min.

20 Min.

310 kcal

Brot mit Sonnenblumenkernen Rezept

Backen mit Vollkorn

Brot mit Sonnenblumenkernen

20 Min.

135 Min.

353 kcal

Grasshopper-Cocktail Rezept

Grasshopper-Cocktail

5 Min.

5 Min.

683 kcal

Einfacher Schokoladenkuchen Rezept

Backen mit Vollkorn

Einfacher Schokoladenkuchen

40 Min.

110 Min.

576 kcal

Joghurtdessert mit Honig und Pistazien Rezept

Joghurtdessert mit Honig und Pistazien

5 Min.

5 Min.

237 kcal

Saure Zipfel Rezept

Smarte Hausmannskost

40 Min.

40 Min.

177 kcal

Süße Kartoffel-Nuss-Waffeln mit Apfelmus-Sahne Rezept

Süße Kartoffel-Nuss-Waffeln mit Apfelmus-Sahne

30 Min.

50 Min.

551 kcal

Lasagne mit Hackfleisch Rezept

Gesundes Grundrezept

Lasagne mit Hackfleisch

30 Min.

90 Min.

599 kcal

Panna cotta mit Himbeersauce Rezept

Macht glücklich

Panna cotta mit Himbeersauce

30 Min.

390 Min.

581 kcal

Asiatische Teigtaschen (Wan Tan) Rezept

Gesunder Feierabend

Asiatische Teigtaschen (Wan Tan)

30 Min.

40 Min.

229 kcal

Wrap mit Chili con Carne Rezept

Besonders eiweißreich

Wrap mit Chili con Carne

40 Min.

60 Min.

559 kcal

Dundee Cake Rezept

Gute-Laune-Rezept

120 Min.

120 Min.

414 kcal

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