Top 30 Kochbuch

Kleinkinder

Rezepte ausgewählt von:

Frischer Obst-Toast mit Quark

Süße Kürbisbrötchen

Nudeln mit Gemüsesauce

Heidelbeer-Cashew-Quark

Süße Kürbisbrötchen

Vanille-Milchreis

Nudeln mit Gemüsesauce

Pasta mit Blumenkohl-Sauce

Ananas-Möhrensalat

Gemüse-Reis-Auflauf

Heidelbeer-Cashew-Quark

Kürbis-Rösti mit Kräuterquark

Lachs Spinat Pasta

Reis-Zucchini-Puffer

Platz 1:

Nudeln mit Gemüsesauce

(23)

15 min

leicht

500 kcal

Die 30 Rezepte aus diesem Kochbuch

Nudeln mit Gemüsesauce Rezept

Platz 1

Kochen für Kinder

Nudeln mit Gemüsesauce

(23)

15 Min.

35 Min.

500 kcal

100

Pasta mit Blumenkohl-Sauce Rezept

Platz 2

Veganer Sattmacher

Pasta mit Blumenkohl-Sauce

(15)

30 Min.

30 Min.

361 kcal

100

Ananas-Möhrensalat Rezept

Platz 3

Kochen für Kinder

Ananas-Möhrensalat

(3)

20 Min.

20 Min.

225 kcal

97

Gemüse-Reis-Auflauf Rezept

Platz 4

Verdauungsfördernd

Gemüse-Reis-Auflauf

mit Schnittlauchjoghurt

(27)

35 Min.

70 Min.

404 kcal

96

Heidelbeer-Cashew-Quark Rezept

Platz 5

Kinderfrühstück (1–6 Jahre)

Heidelbeer-Cashew-Quark

(21)

10 Min.

10 Min.

198 kcal

96

Kürbis-Rösti mit Kräuterquark Rezept

Platz 6

Regional & saisonal

Kürbis-Rösti mit Kräuterquark

(11)

60 Min.

60 Min.

303 kcal

95

Lachs Spinat Pasta Rezept

Platz 7

Entzündungslindernd

Lachs Spinat Pasta

(32)

20 Min.

20 Min.

612 kcal

95

Reis-Zucchini-Puffer Rezept

Platz 8

Eiweißreich und vegetarisch

Reis-Zucchini-Puffer

mit Tomatensalat

(10)

45 Min.

45 Min.

278 kcal

94

Vollkorn-Pfannkuchen Rezept

Platz 9

Backen mit Vollkorn

Vollkorn-Pfannkuchen

(10)

45 Min.

60 Min.

124 kcal

94

Fischpfanne Rezept

Platz 10

Kochen für Kinder

mit Mangold und Kohlrabi

(6)

35 Min.

35 Min.

226 kcal

93

Pizzasuppe Rezept

Platz 11

Klassiker mal anders

(26)

25 Min.

25 Min.

365 kcal

93

Kohlrabi-Kartoffel-Auflauf mit Linsen Rezept

Platz 12

Smarte Hausmannskost

Kohlrabi-Kartoffel-Auflauf mit Linsen

(12)

35 Min.

35 Min.

637 kcal

93

Kartoffelplätzchen mit Joghurt-Dip Rezept

Platz 13

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

Kartoffelplätzchen mit Joghurt-Dip

(7)

40 Min.

40 Min.

521 kcal

93

Frisches Erbsenpüree – smarter Rezept

Platz 14

Erfrischend und leicht

Frisches Erbsenpüree – smarter

mit Kresse und Zitrone

(8)

15 Min.

15 Min.

194 kcal

93

Hirsebratlinge mit Spinat und Tomaten Rezept

Platz 15

Leichtes Mittagessen

Hirsebratlinge mit Spinat und Tomaten

(7)

40 Min.

85 Min.

309 kcal

93

Schmorgurken mit Lachs und Dill Rezept

Platz 16

Low Carb für Gourmets

Schmorgurken mit Lachs und Dill

(14)

20 Min.

20 Min.

527 kcal

93

Mit Lachs gefüllte Pfannkuchen Rezept

Platz 17

Gesunder Feierabend

Mit Lachs gefüllte Pfannkuchen

(3)

20 Min.

60 Min.

744 kcal

90

Grilled Cheese Sandwich mit Avocado und Spinat Rezept

Platz 18

Schneller Energie-Kick

Grilled Cheese Sandwich mit Avocado und Spinat

(12)

15 Min.

15 Min.

327 kcal

90

Vegetarische Lasagne – smarter Rezept

Platz 19

Klassiker für Vegetarier

Vegetarische Lasagne – smarter

mit Seitan und Spinat

(9)

40 Min.

90 Min.

633 kcal

89

Pellkartoffeln mit Quark Rezept

Platz 20

Klassiker für Vegetarier

Pellkartoffeln mit Quark

und Leinöl

(11)

20 Min.

45 Min.

340 kcal

89

Zucchini-Kartoffel-Kuchen Rezept

Platz 21

Feine Gemüseküche

Zucchini-Kartoffel-Kuchen

(3)

30 Min.

70 Min.

493 kcal

87

Kartoffelpüree Rezept

Platz 22

Smarte Sättigungsbeilage

Kartoffelpüree

(Grundrezept)

(8)

25 Min.

45 Min.

172 kcal

87

Buttermilch-Vollkorn-Pancakes Rezept

Platz 23

Smart frühstücken

Buttermilch-Vollkorn-Pancakes

mit Quark und Beeren

(28)

45 Min.

45 Min.

440 kcal

82

Selbstgemachte Fischstäbchen mit Erbspüree Rezept

Platz 24

Leichtes Abendessen

Selbstgemachte Fischstäbchen mit Erbspüree

(1)

45 Min.

70 Min.

543 kcal

79

Magerquark-Eis mit Erdbeeren Rezept

Platz 25

Erfrischend und leicht

Magerquark-Eis mit Erdbeeren

(10)

5 Min.

5 Min.

99 kcal

79

Gratinierter Porridge mit Bananen und Joghurt Rezept

Platz 26

Bauchschmeichler

Gratinierter Porridge mit Bananen und Joghurt

(9)

20 Min.

25 Min.

311 kcal

79

Polenta-Käse-Auflauf Rezept

Platz 27

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

Polenta-Käse-Auflauf

(5)

40 Min.

80 Min.

517 kcal

75

Frischer Obst-Toast mit Quark Rezept

Platz 28

Kinderfrühstück (1–6 Jahre)

Frischer Obst-Toast mit Quark

(8)

10 Min.

10 Min.

212 kcal

74

Süße Kürbisbrötchen Rezept

Platz 29

Smart frühstücken

Süße Kürbisbrötchen

(Sweet Pumpkin Buns)

(7)

30 Min.

120 Min.

349 kcal

73

Vanille-Milchreis Rezept

Platz 30

Seelenwärmer

Vanille-Milchreis

mit Aprikosen-Sanddorn-Kompott

(4)

15 Min.

40 Min.

330 kcal

70

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