Top 100 Kochbuch

Kinderrezepte für mehr Energie

Rezepte ausgewählt von:
EAT SMARTER
share Teilen
bookmark_border URL kopieren
Gnocchi mit Mangold, Erbsen und Dill
Platz 1:

Gnocchi mit Mangold, Erbsen und Dill

4.363635
(11)
30 min
leicht
394 kcal
Zum Rezept

Die 100 Rezepte aus diesem Kochbuch

Gnocchi mit Mangold, Erbsen und Dill Rezept
Platz 1
Klassiker für Vegetarier
Gnocchi mit Mangold, Erbsen und Dill
4.363635
(11)

30 Min.

80 Min.

394 kcal

100
Apfel-Sandwich mit Erdnussmus Rezept
Platz 2
Snacks für Kinder
Apfel-Sandwich mit Erdnussmus
5
(11)

10 Min.

10 Min.

163 kcal

100
Kürbis-Spinat-Gemüse mit Kichererbsen und Walnüssen Rezept
Platz 3
Feine Gemüseküche
Kürbis-Spinat-Gemüse mit Kichererbsen und Walnüssen
4.785715
(14)

40 Min.

40 Min.

302 kcal

100
Fingerfood-Wraps Rezept
Platz 4
Snacks für Kinder
Fingerfood-Wraps
5
(2)

15 Min.

15 Min.

401 kcal

100
Ofenkartoffeln mit Brokkoli Rezept
Platz 5
Veganer Sattmacher
Ofenkartoffeln mit Brokkoli
4.90164
(61)

60 Min.

60 Min.

471 kcal

100
Süßkartoffel-Toast mit Hummus und Roter Bete Rezept
Platz 6
Eiweißreich und vegan
Süßkartoffel-Toast mit Hummus und Roter Bete
5
(22)

20 Min.

20 Min.

415 kcal

100
Nudeln mit Gemüsesauce Rezept
Platz 7
Kochen für Kinder
Nudeln mit Gemüsesauce
4.434785
(23)

15 Min.

35 Min.

500 kcal

100
Green Power Suppe Rezept
Platz 8
Für die ganze Familie
Green Power Suppe

mit Spinat, Erbsen und Minze

4.95238
(21)

20 Min.

35 Min.

255 kcal

98
Möhrengemüse mit Kartoffeln Rezept
Platz 9
Deutscher Klassiker
Möhrengemüse mit Kartoffeln
5
(2)

30 Min.

30 Min.

202 kcal

98
Nudelsalat mit Rucola Rezept
Platz 10
Meal-Prep-Gericht
Nudelsalat mit Rucola
5
(4)

30 Min.

30 Min.

353 kcal

98
Schnelle Pasta mit getrockneten Tomaten Rezept
Platz 11
Blitz-Clean-Eating-Rezept
Schnelle Pasta mit getrockneten Tomaten
5
(11)

15 Min.

15 Min.

468 kcal

97
Gemüsegulasch Rezept
Platz 12
Klassiker für Vegetarier
Gemüsegulasch
4.84
(25)

40 Min.

40 Min.

339 kcal

97
Baked Oats mit Brombeeren Rezept
Platz 13
Backen mit Superfood
Baked Oats mit Brombeeren
4.95
(20)

15 Min.

40 Min.

265 kcal

97
Spirelli mit Tomatensauce, Linsen und Feta Rezept
Platz 14
Clean-Eating-Mittag
Spirelli mit Tomatensauce, Linsen und Feta
4.944445
(18)

30 Min.

30 Min.

717 kcal

97
Bunter Kartoffelsalat mit Paprika, Tomaten und Schafskäse Rezept
Platz 15
Klassiker für Vegetarier
Bunter Kartoffelsalat mit Paprika, Tomaten und Schafskäse
4.69231
(13)

30 Min.

30 Min.

548 kcal

97
Reissalat mit Hähnchen Rezept
Platz 16
Besonders eiweißreich
Reissalat mit Hähnchen
5
(3)

40 Min.

40 Min.

407 kcal

97
Brottorte mit Frischkäse Rezept
Platz 17
Smarte Energiebombe
Brottorte mit Frischkäse
4.958335
(24)

40 Min.

40 Min.

325 kcal

97
Linsen-Dal mit Spinat und Tofu Rezept
Platz 18
Seelenwärmer
Linsen-Dal mit Spinat und Tofu
4.869565
(23)

25 Min.

25 Min.

416 kcal

97
Rigatoni vegetarisch Rezept
Platz 19
Klassiker für Vegetarier
Rigatoni vegetarisch
4.636365
(22)

25 Min.

25 Min.

616 kcal

96
Haferbratlinge auf Möhrenstampf mit Gremolata Rezept
Platz 20
Vegetarisch für Genießer
Haferbratlinge auf Möhrenstampf mit Gremolata
4.913045
(23)

35 Min.

35 Min.

568 kcal

96
Porridge mit Winterobst Rezept
Platz 21
Regional & saisonal
Porridge mit Winterobst
4.9
(20)

10 Min.

10 Min.

386 kcal

96
Orientalischer Süßkartoffel-Toast mit Couscous Rezept
Platz 22
Besonders bekömmlich
Orientalischer Süßkartoffel-Toast mit Couscous
4.916665
(12)

10 Min.

20 Min.

509 kcal

96
Quinoa-Pfanne mit Champignon-Geschnetzeltem Rezept
Platz 23
Veganer Sattmacher
Quinoa-Pfanne mit Champignon-Geschnetzeltem
4.5
(4)

25 Min.

25 Min.

372 kcal

96
Heidelbeer-Cashew-Quark Rezept
Platz 24
Kinderfrühstück (1–6 Jahre)
Heidelbeer-Cashew-Quark
5
(22)

10 Min.

10 Min.

198 kcal

96
Hühnerfrikassee – smarter Rezept
Platz 25
Smarter Klassiker
Hühnerfrikassee – smarter

mit Erbsen und Champignons

4.77778
(27)

50 Min.

85 Min.

469 kcal

96
Black Bean Burger Rezept
Platz 26
Pflanzliche Protein-Power
Black Bean Burger
5
(2)

30 Min.

30 Min.

376 kcal

96
Veganer Kartoffel-Brokkoli-Auflauf Rezept
Platz 27
Kochen für Kinder
Veganer Kartoffel-Brokkoli-Auflauf
5
(2)

30 Min.

65 Min.

271 kcal

96
Buchweizenauflauf mit Gemüse Rezept
Platz 28
Für die ganze Familie
Buchweizenauflauf mit Gemüse
3.833335
(6)

20 Min.

50 Min.

458 kcal

95
Selbstgemachte Spätzle mit Pilzragout Rezept
Platz 29
Vegetarisch für Genießer
Selbstgemachte Spätzle mit Pilzragout
5
(5)

45 Min.

45 Min.

347 kcal

94
Bunter Quinoasalat Rezept
Platz 30
Zum Mitnehmen
Bunter Quinoasalat
4.77778
(9)

35 Min.

35 Min.

523 kcal

94
Hafer-Bowl Rezept
Platz 31
Eiweißreich und vegetarisch
Hafer-Bowl
4.727275
(11)

35 Min.

35 Min.

548 kcal

94
Pizza für Kinder Rezept
Platz 32
Gute-Laune-Rezept
Pizza für Kinder
5
(1)

30 Min.

100 Min.

274 kcal

94
Herzhafte Kartoffelwaffeln Rezept
Platz 33
Für die ganze Familie
Herzhafte Kartoffelwaffeln

mit Joghurt und Radieschen

4.875
(16)

30 Min.

30 Min.

457 kcal

94
Spätzlepfanne Rezept
Platz 34
Leichtes Abendessen
Spätzlepfanne

mit Spinat und Pilzen

4.333335
(9)

35 Min.

35 Min.

482 kcal

94
Avocado-Smørrebrød mit Ei Rezept
Platz 35
Schnell und einfach
Avocado-Smørrebrød mit Ei
4.84
(25)

20 Min.

20 Min.

241 kcal

93
Chocolate Shell Oats Rezept
Platz 36
Smart frühstücken
Chocolate Shell Oats

mit Kaki und Möhre

4.9375
(16)

10 Min.

130 Min.

524 kcal

93
Süßkartoffelsalat mit Spinat, Apfel und Quinoa Rezept
Platz 37
Leichtes Mittagessen
Süßkartoffelsalat mit Spinat, Apfel und Quinoa
4.933335
(15)

40 Min.

40 Min.

338 kcal

93
Sauerkraut-Kumpir Rezept
Platz 38
Bauchschmeichler
Sauerkraut-Kumpir
5
(9)

40 Min.

55 Min.

505 kcal

93
Penne mit Tomatensauce und Kichererbsen Rezept
Platz 39
Blitz-Clean-Eating-Rezept
Penne mit Tomatensauce und Kichererbsen
4.533335
(15)

20 Min.

20 Min.

726 kcal

93
Kohlrabi-Kartoffel-Auflauf mit Linsen Rezept
Platz 40
Smarte Hausmannskost
Kohlrabi-Kartoffel-Auflauf mit Linsen
4.133335
(15)

35 Min.

35 Min.

637 kcal

93
Bratkartoffelsalat Rezept
Platz 41
Regionale Küche
Bratkartoffelsalat
5
(13)

35 Min.

35 Min.

376 kcal

92
Frühstücks-Bowl mit Spinatpfannkuchen Rezept
Platz 42
Kinderfrühstück (7–14 Jahre)
Frühstücks-Bowl mit Spinatpfannkuchen
5
(22)

25 Min.

25 Min.

498 kcal

92
Heidelbeer-Joghurt-Shake Rezept
Platz 43
Snacks für Kinder
Heidelbeer-Joghurt-Shake
5
(21)

10 Min.

10 Min.

104 kcal

92
Waffelkuchen Rezept
Platz 44
Snacks für Kinder
Waffelkuchen
5
(2)

60 Min.

60 Min.

189 kcal

92
Lachs-Wraps mit Hüttenkäse Rezept
Platz 45
Zum Mitnehmen
Lachs-Wraps mit Hüttenkäse
4.846155
(13)

15 Min.

15 Min.

557 kcal

92
Kleine Linsen-Pizzen Rezept
Platz 46
Für die ganze Familie
Kleine Linsen-Pizzen
5
(1)

40 Min.

125 Min.

189 kcal

92
Lachs mit Kürbis im Ofen Rezept
Platz 47
Reich an Omega-3-Fettsäuren
Lachs mit Kürbis im Ofen
4.666665
(6)

25 Min.

45 Min.

481 kcal

92
Hirsebrei Rezept
Platz 48
Kochen für Kinder
Hirsebrei
5
(2)

30 Min.

30 Min.

264 kcal

92
Gefüllte Paprika mit Couscous und Schafskäse Rezept
Platz 49
Feine Gemüseküche
Gefüllte Paprika mit Couscous und Schafskäse
4.73684
(19)

25 Min.

55 Min.

409 kcal

92
Kürbis-Gnocchi-Auflauf Rezept
Platz 50
Schnelles Abendessen
Kürbis-Gnocchi-Auflauf
4.75
(4)

20 Min.

30 Min.

531 kcal

92
Roter Reis mit Lachs Rezept
Platz 51
Reich an Omega-3-Fettsäuren
Roter Reis mit Lachs
4.857145
(7)

45 Min.

45 Min.

654 kcal

92
One-Pot-Pasta mit Hähnchen Rezept
Platz 52
Schnelles Mittagessen
One-Pot-Pasta mit Hähnchen
4.5
(4)

25 Min.

25 Min.

621 kcal

92
Grüner Power-Salat Rezept
Platz 53
Smarte Resteküche
Grüner Power-Salat
4.77778
(9)

30 Min.

30 Min.

458 kcal

90
Süße Erdbeer-Bananen-Wraps mit Erdnussmus Rezept
Platz 54
Smart snacken
Süße Erdbeer-Bananen-Wraps mit Erdnussmus
5
(12)

10 Min.

15 Min.

448 kcal

90
Kartoffel-Hülsenfrüchtesalat Rezept
Platz 55
Meal-Prep-Gericht
Kartoffel-Hülsenfrüchtesalat
5
(11)

25 Min.

55 Min.

478 kcal

90
Nudeln mit Paprika Rezept
Platz 56
Laktosefrei genießen
Nudeln mit Paprika
5
(6)

20 Min.

20 Min.

620 kcal

90
Gebackene Süßkartoffeln mit Bohnen-Rotkohl-Feta-Topping Rezept
Platz 57
Gesunder Feierabend
Gebackene Süßkartoffeln mit Bohnen-Rotkohl-Feta-Topping
5
(5)

60 Min.

60 Min.

551 kcal

90
Quarkcreme mit Beeren Rezept
Platz 58
Low Carb Frühstück
Quarkcreme mit Beeren
5
(9)

15 Min.

15 Min.

500 kcal

89
Getreidepfanne mit Skyr-Dip Rezept
Platz 59
Clean-Eating-Mittag
Getreidepfanne mit Skyr-Dip
4.727275
(11)

25 Min.

25 Min.

429 kcal

89
Bunte Wraps mit Gemüse Rezept
Platz 60
Schnell und einfach
Bunte Wraps mit Gemüse
4.933335
(15)

20 Min.

20 Min.

262 kcal

89
Caprese-Wraps mit Avocado Rezept
Platz 61
Eiweißreich und vegetarisch
Caprese-Wraps mit Avocado
4.72
(25)

10 Min.

20 Min.

667 kcal

89
Eier-Muffins mit Lachs und Brokkoli Rezept
Platz 62
Gesunder Low-Carb-Snack
Eier-Muffins mit Lachs und Brokkoli
5
(11)

20 Min.

45 Min.

113 kcal

89
Vollkornpizza mit Avocado Rezept
Platz 63
Fast Food ohne Reue
Vollkornpizza mit Avocado
5
(12)

40 Min.

120 Min.

740 kcal

89
Grüne Mac-and-Cheese-Gratins Rezept
Platz 64
Kochen für Kinder
Grüne Mac-and-Cheese-Gratins
5
(2)

20 Min.

45 Min.

183 kcal

88
Süßkartoffel-Karotten-Gratin mit Kürbiskernen Rezept
Platz 65
Vegetarisch für Genießer
Süßkartoffel-Karotten-Gratin mit Kürbiskernen
4.5
(10)

35 Min.

80 Min.

460 kcal

88
Süßer Flammkuchen Rezept
Platz 66
Snacks für Kinder
Süßer Flammkuchen
5
(2)

15 Min.

30 Min.

344 kcal

88
Tortellini-Salat Rezept
Platz 67
Leichtes Mittagessen
Tortellini-Salat
5
(8)

20 Min.

20 Min.

575 kcal

88
Kartoffel-Lauch-Kuchen Rezept
Platz 68
Backen mit Vollkorn
Kartoffel-Lauch-Kuchen
4.933335
(15)

40 Min.

80 Min.

357 kcal

87
Basisches Frühstück Rezept
Platz 69
Clean-Eating-Rezept
Basisches Frühstück
5
(14)

15 Min.

15 Min.

379 kcal

87
Gefüllte Pizzabrötchen Rezept
Platz 70
Kindersnack (10–14 Jahre)
Gefüllte Pizzabrötchen
5
(2)

25 Min.

25 Min.

220 kcal

87
Becherkuchen Rezept
Platz 71
Snacks für Kinder
Becherkuchen
5
(2)

15 Min.

35 Min.

287 kcal

87
Apfel-Bananen-Smoothie Rezept
Platz 72
Ideal für Kleinkinder
Apfel-Bananen-Smoothie
5
(2)

15 Min.

15 Min.

357 kcal

87
Pikante Waffeln mit Dip Rezept
Platz 73
Kochen für Kinder
Pikante Waffeln mit Dip
5
(14)

45 Min.

45 Min.

623 kcal

87
Lachs-Sandwich Rezept
Platz 74
Kindersnack (10–14 Jahre)
Lachs-Sandwich
5
(2)

15 Min.

30 Min.

360 kcal

87
Pizza-Toasts mit Tomaten, Oliven und Mozzarella Rezept
Platz 75
Für die ganze Familie
Pizza-Toasts mit Tomaten, Oliven und Mozzarella
4.96
(25)

15 Min.

25 Min.

178 kcal

87
Vegetarischer Tortellini-Auflauf Rezept
Platz 76
Schnell und einfach
Vegetarischer Tortellini-Auflauf
5
(2)

10 Min.

35 Min.

405 kcal

87
Blech-Pizza mit Gemüse Rezept
Platz 77
Für die ganze Familie
Blech-Pizza mit Gemüse
4.9375
(16)

25 Min.

75 Min.

430 kcal

87
Bauernpfanne Rezept
Platz 78
Eiweißreich und vegetarisch
Bauernpfanne
4.666665
(3)

40 Min.

40 Min.

595 kcal

87
Vollkornwaffeln mit Pfirsich-Beeren-Topping Rezept
Platz 79
Clean Eating Snack
Vollkornwaffeln mit Pfirsich-Beeren-Topping
4.833335
(6)

50 Min.

50 Min.

356 kcal

86
Hüttenkäse mit Obst Rezept
Platz 80
Smart frühstücken
Hüttenkäse mit Obst
4.95
(20)

20 Min.

20 Min.

454 kcal

86
Schoko-Müsliriegel Rezept
Platz 81
Smart snacken
Schoko-Müsliriegel
4.923075
(13)

15 Min.

60 Min.

213 kcal

86
Pfannkuchen ohne Zucker Rezept
Platz 82
Seelenwärmer
Pfannkuchen ohne Zucker
5
(1)

35 Min.

35 Min.

373 kcal

86
Fischstäbchen mit Mushy Peas und Minze Rezept
Platz 83
Fast Food ohne Reue
Fischstäbchen mit Mushy Peas und Minze
5
(2)

40 Min.

40 Min.

616 kcal

86
Kartoffel-Kräuter-Waffeln Rezept
Platz 84
Preiswert für Genießer
Kartoffel-Kräuter-Waffeln
4.833335
(12)

40 Min.

40 Min.

282 kcal

86
Quarkwaffeln (Grundrezept) Rezept
Platz 85
Ideal für Kleinkinder
Quarkwaffeln (Grundrezept)
5
(2)

35 Min.

35 Min.

194 kcal

85
Avocado-Muffins Rezept
Platz 86
Snacks für Kinder
Avocado-Muffins
5
(2)

15 Min.

35 Min.

214 kcal

85
Vanillejoghurt mit Aprikosen Rezept
Platz 87
Kinderfrühstück (1–6 Jahre)
Vanillejoghurt mit Aprikosen
5
(15)

15 Min.

15 Min.

145 kcal

83
Milchreis ohne Zucker Rezept
Platz 88
Kochen für Kinder
Milchreis ohne Zucker
5
(2)

35 Min.

35 Min.

552 kcal

83
Porridge aus Naturreis, Banane und Kokos Rezept
Platz 89
Smart frühstücken
Porridge aus Naturreis, Banane und Kokos
5
(16)

50 Min.

50 Min.

338 kcal

81
Pancake-Spieße mit Früchten Rezept
Platz 90
Für die ganze Familie
Pancake-Spieße mit Früchten
5
(17)

45 Min.

45 Min.

79 kcal

81
Apfelkuchen mit Apfelmus Rezept
Platz 91
Kindersnack (7–9 Jahre)
Apfelkuchen mit Apfelmus
5
(2)

15 Min.

40 Min.

399 kcal

79
Brotaufstrich mit Tomaten Rezept
Platz 92
Energy-Kick am Morgen
Brotaufstrich mit Tomaten
5
(8)

15 Min.

15 Min.

323 kcal

79
Bananenbrötchen Rezept
Platz 93
Kindersnack (10–14 Jahre)
Bananenbrötchen
5
(13)

5 Min.

5 Min.

421 kcal

79
Heiße Himbeeren Rezept
Platz 94
Für 1 Erw. und 1 Kind
Heiße Himbeeren
5
(2)

20 Min.

20 Min.

192 kcal

79
Milchreis-Schnitten Rezept
Platz 95
Snacks für Kinder
Milchreis-Schnitten
5
(2)

25 Min.

50 Min.

293 kcal

79
Rote-Bete-Bagels Rezept
Platz 96
Backen mit Superfood
Rote-Bete-Bagels
5
(13)

40 Min.

165 Min.

290 kcal

79
Radieschen-Ufos Rezept
Platz 97
Kindersnack (1–3 Jahre)
Radieschen-Ufos
5
(13)

10 Min.

10 Min.

115 kcal

73
French Toast vegan Rezept
Platz 98
Vegan für Genießer
French Toast vegan
5
(3)

20 Min.

20 Min.

456 kcal

73
Vegane Buchweizenpfannkuchen Rezept
Platz 99
Smart frühstücken
Vegane Buchweizenpfannkuchen
4.833335
(6)

20 Min.

50 Min.

388 kcal

72
Schokomilch Rezept
Platz 100
Gute-Laune-Rezept
Schokomilch
5
(3)

10 Min.

10 Min.

169 kcal

71

Derzeit beliebt

Dampfende Nudelaufläufe
208 Rezepte
Dampfende Nudelaufläufe
Comfort Food aus dem Ofen
Smarte Veggie-Varianten
39 Rezepte
Smarte Veggie-Varianten
Frikadellen, Burger und mehr
Bunte Fun-Food-Rezepte
114 Rezepte
Bunte Fun-Food-Rezepte
Das Auge isst mit
Kochbücher der Woche
Weihnachtsbäckerei mit Kindern Rezepte
30 Rezepte
Weihnachtsbäckerei mit Kindern
Plätzchen, Waffeln und mehr
Smarte Vorspeisen zu Weihnachten Rezepte
28 Rezepte
Smarte Vorspeisen zu Weihnachten
Guter Start ins Weihnachtsmenü
Weihnachtsrezepte Rezepte
30 Rezepte
Weihnachtsrezepte
Festliche Leckerbissen
Süße Weihnachtsdesserts Rezepte
30 Rezepte
Süße Weihnachtsdesserts
Von klassisch bis ausgefallen
Kochbücher von A-Z
EAT SMARTER Premium-Partner
Reformhaus
FRoSTA
Riso Gallo
TK - Die Techniker
Uniklinik Köln
EAT SMARTER Online-Kurse
Schaebens
MyFoodDoctor