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Maultaschensalat Rezept
Regionale Küche
4.95
(20)

25 Min.

25 Min.

443 kcal

89
Kartoffel-Radieschen-Salat Rezept
Für die ganze Familie
4.94737
(19)

20 Min.

60 Min.

230 kcal

100
Porridge mit Winterobst Rezept
Regional & saisonal
4.94737
(19)

10 Min.

10 Min.

386 kcal

96
Green Power Suppe Rezept
Gesunder Feierabend

mit Spinat, Erbsen und Minze

4.94737
(19)

20 Min.

35 Min.

255 kcal

98
Sauerteigbrot mit Walnüssen Rezept
Besonders bekömmlich
4.94737
(19)

60 Min.

815 Min.

181 kcal

96
Cashew-Dinkel-Crunchy Rezept
Smart frühstücken

mit Joghurt und Erdbeeren

4.94737
(19)

25 Min.

25 Min.

363 kcal

76
Handbrot Rezept
Backen mit Vollkorn
4.944445
(18)

35 Min.

180 Min.

543 kcal

90
Strammer Max – smarter Rezept
Smarte Hausmannskost
4.944445
(18)

10 Min.

10 Min.

233 kcal

75
Bärlauch-Fladen Rezept
Backen mit Vollkorn
4.941175
(17)

45 Min.

125 Min.

480 kcal

85
Geschmortes Kalbfleisch Rezept
Deutscher Klassiker
4.9375
(16)

15 Min.

45 Min.

543 kcal

75
Herzhafter Hüttenkäse-Aufstrich auf Vollkornbrot Rezept

10 Min.

10 Min.

332 kcal

94
Zucchini-Kokos-Suppe Rezept
Leichtes Abendessen
4.9375
(16)

20 Min.

20 Min.

255 kcal

98
Gefüllte Champignons auf Tomaten Rezept
Vegetarisch für Genießer
4.933335
(15)

25 Min.

50 Min.

351 kcal

98
Erdbeer-Avocado-Salat mit Hähnchen-Nuggets Rezept
Fast Food ohne Reue
4.933335
(15)

60 Min.

60 Min.

788 kcal

87
Marzipan-Mohn-Grießbrei mit Orangensauce Rezept
Vegan für Genießer
4.933335
(15)

20 Min.

20 Min.

310 kcal

75
Fitte Rolle Rezept
Low Carb Lunch

Gewinnerrezept von Nadine Schomakers

4.933335
(15)

30 Min.

30 Min.

471 kcal

100
Detox-Suppe Rezept
Vegan für Genießer

Gewinnerrezept von Sandra Weber

4.933335
(15)

20 Min.

20 Min.

186 kcal

96
Frühstücks-Bento mit Brotspießen Rezept
Kinderfrühstück (7–14 Jahre)
4.933335
(15)

15 Min.

15 Min.

282 kcal

85
Erdbeermilch Rezept
Erfrischend und leicht
4.933335
(15)

10 Min.

10 Min.

163 kcal

92
Süßkartoffelsalat Rezept
Clean Eating to go
4.933335
(15)

15 Min.

25 Min.

452 kcal

97
Veggie-Lasagne-Eintopf Rezept
Klassiker mal anders
4.92857
(28)

30 Min.

30 Min.

581 kcal

94
Bunte Frikadellen mit Kartoffel-Brokkoli-Brei Rezept

30 Min.

60 Min.

599 kcal

87
Vegane Himbeer-Tartelettes Rezept
Vegan naschen
4.92857
(14)

105 Min.

105 Min.

316 kcal

86
Erdbeer-Linsen-Salat mit Rhabarber und Edamame Rezept

35 Min.

35 Min.

383 kcal

92
Würzige geschmorte Süßkartoffeln mit Zwiebeln und Bohnen Rezept
Veganer Sattmacher

Gewinnerrezept von Marlena Izdebska

4.92857
(14)

30 Min.

30 Min.

460 kcal

91
Pumpkin Roll Rezept
Clever naschen
4.92857
(14)

65 Min.

175 Min.

286 kcal

61
Schmorgurken mit Lachs und Dill Rezept
Low Carb für Gourmets
4.92857
(14)

20 Min.

20 Min.

527 kcal

93
Linsennudel-Salat mit Mozzarella und Heidelbeeren Rezept
Ideal nach dem Sport
4.923075
(26)

20 Min.

20 Min.

809 kcal

92
Smarte Quarkkeulchen Rezept
Gesundes Grundrezept
4.923075
(13)

25 Min.

50 Min.

471 kcal

75
Kokos-Himbeer-Balls Rezept
Clever naschen
4.923075
(13)

15 Min.

15 Min.

108 kcal

94
Schoko-Müsliriegel Rezept
Smart snacken
4.923075
(13)

15 Min.

60 Min.

213 kcal

86
Süßer Hirseauflauf mit Clementinen Rezept
Bauchschmeichler
4.923075
(13)

30 Min.

90 Min.

420 kcal

82
High Protein-Wraps mit Räucherlachs Rezept
Stärkender Eiweiß-Kick
4.923075
(13)

10 Min.

20 Min.

437 kcal

84
Schoko-Tassenkuchen mit Mandeln Rezept
Clever naschen
4.923075
(13)

10 Min.

10 Min.

379 kcal

67
Joghurt mit Beeren, Schokolade und Paranüssen Rezept
Smart frühstücken
4.923075
(13)

10 Min.

10 Min.

496 kcal

87
Schokofrüchte Rezept
Für Glücksgefühle
4.923075
(13)

30 Min.

35 Min.

279 kcal

60
Gefüllte Wirsing-Wraps mit Roter Bete Rezept
Figurbewusst genießen
4.923075
(13)

35 Min.

35 Min.

245 kcal

98
Beeren-Chia-Pudding mit Joghurt Rezept
Smart frühstücken
4.923075
(13)

20 Min.

140 Min.

178 kcal

83
Nudel-Hackfleisch-Pfanne mit Ziegenkäse Rezept
Schnelles Abendessen
4.916665
(24)

15 Min.

15 Min.

670 kcal

96
Orangen-Lachs mit Nussreis Rezept
Besonders eiweißreich
4.916665
(24)

20 Min.

55 Min.

689 kcal

92
Käsekuchen mit Schokopudding-Füllung Rezept
Smart snacken
4.916665
(12)

45 Min.

105 Min.

337 kcal

60
Spinat-Kartoffelpüree mit Kichererbsen Rezept
Clean-Eating-Mittag

und Champignons

4.916665
(12)

35 Min.

35 Min.

671 kcal

85
Mutzen Rezept
Seelenwärmer
4.916665
(12)

25 Min.

55 Min.

438 kcal

67
Apfelkekse mit getrockneten Aprikosen Rezept
Backen nach Clean Eating
4.916665
(12)

15 Min.

35 Min.

133 kcal

87
Bratkartoffel-Spargel-Pfanne Rezept
5-Zutaten-Küche
4.916665
(12)

40 Min.

40 Min.

202 kcal

94
Erfrischender Eistee mit Granatapfel Rezept
Erfrischend und leicht
4.916665
(12)

10 Min.

70 Min.

17 kcal

89
Erbsenwaffeln mit Sojajoghurt Rezept
Veganer Sattmacher
4.916665
(12)

25 Min.

35 Min.

285 kcal

98
Gefüllte Süßkartoffeln mit Kichererbsen Rezept
Besonders eiweißreich
4.916665
(12)

35 Min.

60 Min.

756 kcal

90

Deutsche Küche – leckere deutsche Rezepte

Die deutsche Küche wurde in den letzten Jahren immer internationaler. Trotzdem sind viele regionale deutsche Gerichte bis jetzt erhalten geblieben – und sie sind auch weiterhin beliebt. Im Ausland ist Deutschland vor allem für gutes Brot und deftige Fleischgerichte, wie Schweinshaxe mit Sauerkraut bekannt. Doch deutsche Rezepte haben kulinarisch noch viel mehr zu bieten. Seien es der bayrische Kartoffelsalat-Klassiker, die schwäbischen Krautspätzle oder die Hamburger Aalsuppe, mit der Sammlung für deutsches Essen von EAT SMARTER entdecken Sie Großmutters-Rezepte aus allen Regionen Deutschlands neu.

Typisch deutsches Essen

Kartoffel-Radieschen-Salat ist eines der beliebtesten deutschen Essen – je nach Region wird er anders zubereitet, beispielsweise mit Mayonnaise oder alternativ mit Essig und Öl. Ebenso gehört ein Eintopf mit Linsen und Wiener für viele in der kalten Jahreszeit einfach dazu. Typische deutsche Gerichte sind aber ebenso Nudelauflauf oder selbstgemachte Spätzle, zum Beispiel mit Pilzragout. Oder haben Sie schon einmal das traditionelle Essen Labskaus ausprobiert? Das traditionsreiche Seemannsgericht – beliebt vor allem in Norddeutschland – steckt voller guter und nützlicher Dinge für Ihren Körper, wie zum Beispiel Omega-3-Fettsäuren und Eiweiß.

Zu den süßen sowie typisch deutschen Gerichten gehören eindeutig diese Klassiker:

Klassische Rezepte für’s Mittagessen

Ein Liebling unter den Deutsche-Küche-Rezepten ist der winterliche Linseneintopf, der an kalten Tagen besonders schön von innen wärmt und gleichzeitig lange sättigt. Außerdem ergänzen sich Kartoffeln und Linsen hervorragend, denn durch die Kombination ergibt sich eine sehr gute Eiweißqualität. Zudem unterstützt das Vitamin C der Kartoffeln die Aufnahme des pflanzlichen Eisens aus den Linsen.

Klassische Rezepte sind außerdem der schwäbische Kartoffelsalat mit Essig und Öl sowie der knusprige Brot-Käse-Salat – eine ideale und deftige Brotzeit zum Mittagessen, die Gemüse, Obst, Vollkorn und Milchprodukte vereint. Aber auch schnelles Ofengemüse ist ein perfektes deutsches Mittagessen, das schnell zubereitet ist und sich hervorragend saisonal abwandeln lässt. Auch der Kohlrabi-Eintopf sowie die Kürbissuppe mit Apfel und Ingwer sind als deutsche Mittagsgerichte sehr zu empfehlen, da sie den Körper unter anderem mit wichtigen Vitaminen versorgen.

Deutsches Sonntagsessen

Sie suchen klassische Gerichte, die Sie sonntags servieren können, wie den Sonntagsbraten, der früher für viele standesgemäß dazugehörte? Kein Problem, wir haben eine tolle Rezeptevielfalt für klassische, deutsche Gerichte für Sie. Wie wäre es zum Beispiel mit einem smarten Rindergulasch-Grundrezept? Kartoffeln sind dazu eine tolle Beilage, aber Nudeln, Reis oder Spätzle sind ebenso eine gute Idee. Oder Sie bereiten deutsche Speisen wie Himmel und Erde oder Labskaus vegetarisch zu. 

Zu den traditionellen deutschen Gerichten zählen ebenso Spargel klassisch mit Entenbrust sowie Bärlauch-Semmelknödel – perfekt, um den Frühlingsanfang einzuläuten. In der kalten Jahreszeit schmecken hingegen traditionelle deutsche Essen wie (vegane) Wirsingrouladen mit Rotkohl und Semmelknödeln sowie Gänsebrust mit Ingwer-Rotkohl besonders gut.

Wenn Sie gerne ein süßes deutsches Sonntagsessen zubereiten möchten, empfehlen wir Arme Ritter mit Rosmarin-Pfirsich-Topping oder ausgebackene Holunderblüten

Wie Sie sehen: Die bürgerliche Küche ist äußerst vielseitig, lässt sich hervorragend abwandeln und beispielsweise vegan oder vegetarisch gestalten – so ist garantiert für jede:n etwas dabei!

Brot: Eine Vielzahl traditioneller Rezepte

In Deutschland ist neben den deutschen Gerichten auch die Brotbackkunst sehr bekannt, daher dürfen an dieser Stelle einige Brot- und Brötchenrezepte nicht fehlen, die Sie ganz leicht nachbacken können – ob für ein klassisches Abendbrot, den Sonntagsbrunch oder als Snack zwischendurch. Probieren Sie sich durch:

Das könnte Sie auch interessieren: Brot selber backen – unsere besten 10 Rezepte

Entdecken Sie hier leckere deutsche Gerichte.

Schwelgen Sie zum Beispiel in typisch deutschen Gerichten wie Schweinerückenbraten mit Apfel-Zwiebel-Gemüse und Hühnersuppe nach Großmutters Art oder begeistern Sie sich für spezielle regionale Klassiker wie Labskaus aus dem Norden, gebratene Leber aus Berlin oder Vollkorn-Spätzle aus dem Schwabenland. Entdecken Sie hier klassisch, deutsche Gerichte und finden Sie Ihr regionales Lieblingsgericht. Mit den deutschen Gerichten von EAT SMARTER können Sie auch Ihre Gäste überraschen und köstliche Hausmannskost servieren.

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