Vegane Snacks Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
372 Vegane Snacks Rezepte von EAT SMARTER
Filtern nach
sortieren
Sortieren nach
X
  • Kalorien
  • Fertig in
  • Relevanz
  • Bewertung
  • Health Score
Brot mit Hummus & Tomaten Rezept
Brot mit Hummus & Tomaten
0
(0)

30 Min.

30 Min.

251 kcal

99
Gemüse-Reispapierröllchen Rezept
Gemüse-Reispapierröllchen
0
(0)

25 Min.

35 Min.

261 kcal

85
Mit Hummus und Gemüse gefüllte Wraps Rezept
Mit Hummus und Gemüse gefüllte Wraps
0
(0)

30 Min.

45 Min.

239 kcal

98
Nori-Röllchen mit Reisfüllung Rezept
Nori-Röllchen mit Reisfüllung
0
(0)

15 Min.

40 Min.

Gemüse mit Tofucreme Rezept
Gemüse mit Tofucreme
0
(0)

25 Min.

33 Min.

Frucht-Nuss-Riegel Rezept
Frucht-Nuss-Riegel
0
(0)

35 Min.

65 Min.

165 kcal

75
Bohnen-Olivenbällchen Rezept
Bohnen-Olivenbällchen
0
(0)

50 Min.

370 Min.

577 kcal

87
Auberginen-Röstbrote Rezept
Auberginen-Röstbrote
0
(0)

20 Min.

35 Min.

Bohnencreme auf Röstbrot Rezept
Bohnencreme auf Röstbrot
0
(0)

25 Min.

25 Min.

477 kcal

82
Vegane Brioches mit rosa Pfeffer und Kräutern Rezept
Vegane Brioches mit rosa Pfeffer und Kräutern
0
(0)

25 Min.

110 Min.

Grünes Eis Rezept
Grünes Eis
0
(0)

20 Min.

260 Min.

Mexicanische Tacos gefüllt mit Oliven-Kartoffel-Salsa Rezept
Mexicanische Tacos gefüllt mit Oliven-Kartoffel-Salsa
0
(0)

25 Min.

45 Min.

Hummus-Sandwich mit Salatblättern Rezept
Hummus-Sandwich mit Salatblättern
0
(0)

180 Min.

660 Min.

604 kcal

93
Rosenkohl mit Früchten auf Brotecken Rezept
Rosenkohl mit Früchten auf Brotecken
0
(0)

20 Min.

40 Min.

Erbspüree auf knusprigem Brot Rezept
Erbspüree auf knusprigem Brot
0
(0)

20 Min.

25 Min.

283 kcal

83
Muffins mit Tofu Rezept
Muffins mit Tofu
0
(0)

50 Min.

805 Min.

217 kcal

70
Topinamburchips Rezept
Topinamburchips
0
(0)

20 Min.

50 Min.

138 kcal

96
Erbsenaufstrich auf Brot Rezept
Erbsenaufstrich auf Brot
0
(0)

20 Min.

25 Min.

241 kcal

90
Carpaccio von der Ananas mit Minzpesto Rezept
Carpaccio von der Ananas mit Minzpesto
0
(0)

15 Min.

15 Min.

304 kcal

79
Gemüseröllchen aus Reispapier Rezept
Gemüseröllchen aus Reispapier
0
(0)

35 Min.

41 Min.

170 kcal

82
Kürbis-Möhren-Toast Rezept
Kürbis-Möhren-Toast
0
(0)

15 Min.

27 Min.

142 kcal

92
Röstbrote mit Erdnussaufstrich Rezept
Röstbrote mit Erdnussaufstrich
0
(0)

15 Min.

20 Min.

351 kcal

90
Röstbrote mit Avocadocreme und Tomaten Rezept
Röstbrote mit Avocadocreme und Tomaten
0
(0)

20 Min.

25 Min.

319 kcal

87
Kartoffelchips aus Süßkartoffeln mit grünem Dip Rezept
Kartoffelchips aus Süßkartoffeln mit grünem Dip
0
(0)

15 Min.

45 Min.

Fruchtsalat mit Paprika und Chia-Samen Rezept
Fruchtsalat mit Paprika und Chia-Samen
0
(0)

15 Min.

15 Min.

Veganer Meerrettich-Aufstrich mit Apfel auf Brot Rezept
Veganer Meerrettich-Aufstrich mit Apfel auf Brot
0
(0)

20 Min.

28 Min.

190 kcal

95
Apfel-Kiwieis Rezept
Apfel-Kiwieis
0
(0)

10 Min.

250 Min.

76 kcal

79
Couscoussalat und Kichererbsencreme Rezept
Couscoussalat und Kichererbsencreme
0
(0)

25 Min.

43 Min.

324 kcal

92
Vegane Burritos mit Avocado Rezept
Vegane Burritos mit Avocado
0
(0)

30 Min.

40 Min.

433 kcal

90
Bananenpüree mit Erdbeeren Rezept
Bananenpüree mit Erdbeeren
0
(0)

15 Min.

140 Min.

141 kcal

69
Brotaufstrich mit Tofu und Paprika Rezept
Brotaufstrich mit Tofu und Paprika
0
(0)

10 Min.

10 Min.

1 kcal

94
Vegane Frikadellen mit Linsen Rezept
Vegane Frikadellen mit Linsen
0
(0)

60 Min.

195 Min.

Spinat-Bananen-Drink Rezept
Spinat-Bananen-Drink
0
(0)

15 Min.

15 Min.

Müsliriegel mit Apfel Rezept
Müsliriegel mit Apfel
0
(0)

30 Min.

55 Min.

Crostini mit Tomaten und Basilikum Rezept
Crostini mit Tomaten und Basilikum
0
(0)

10 Min.

15 Min.

203 kcal

84
Kichererbsen-Auberginen-Creme Rezept
Kichererbsen-Auberginen-Creme
0
(0)

30 Min.

60 Min.

166 kcal

89

Vegane Snacks

Ob süß, herzhaft, zum Mitnehmen oder für einen gemütlichen Filmabend zu Hause – wir haben die besten veganen Snacks für Sie. Sie sind noch auf der Suche nach tollen Leckereien? Dann klicken Sie sich durch unsere große Bildergalerie, denn hier finden Sie reichlich vegane Snacks-Rezepte.

Vegane Partysnacks

Sie sind auf der Suche nach schnellen veganen Partysnacks? Dann werden Sie hier garantiert fündig, denn wir haben eine Vielzahl an köstlichen veganen Partysnacks für Sie. Und Sie können sich sicher sein: Unsere veganen Snacks sind garantiert auf jeder Party der Hit! Überraschen Sie Ihre Gäst:innen doch einmal mit knusprigen Vollkorn-Crackern mit Rote-Bete-Cashew-Aufstrich – die vegane Knabberei ist das ideale Fingerfood!

Ein idealer veganer Snack ist außerdem Himbeer-Limetten-Popcorn – die gesunde Knabberei kommt ganz ohne Zucker aus und enthält stattdessen viele zellschützende Pflanzenfarbstoffe aus Himbeeren und Rote-Bete-Pulver. Greifen Sie ganz ohne schlechtes Gewissen zu!

Sie mögen Chips, Nachos und Co.? Versuchen Sie einmal, die leckeren veganen Knabbereien selber zu machen, die sich auch ideal als Partysnack vegan eignen. Aber wir haben natürlich noch mehr Rezeptideen für Sie! Lecker und vegan – Snacks, die Sie lieben werden:

Vegane Snacks – herzhaft und abwechslungsreich

Vegane Snacks selber machen kann so einfach sein. Das beweisen auf jeden Fall unsere Rezepte! Wie wäre es denn mal wieder mit knusprigen Backofen-Pommes oder Süßkartoffel-Pommes aus dem Ofen (https://eatsmarter.de/rezepte/suesskartoffel-pommes-aus-dem-ofen-0)? Dazu könnten Sie sich einen rohen Erbsendip oder einen würzigen Bohnen-Dip schmecken lassen.

Zudem sind asiatische Sommerröllchen mit Erdnuss-Dip oder orientalischer Süßkartoffel-Toast mit Couscous immer eine gute Wahl – das schmeckt auch Ihren Gäst:innen! Zu unseren liebsten veganen Knabbereien-Rezepten zählen außerdem Chips aus Wirsing sowie bunte Gemüsechips – die sollten Sie auf jeden Fall einmal testen! Aber auch herzhaft vegan backen ist möglich, wie unsere Vollkorn-Brezeln oder die Mini-Focaccia mit Feigen und Pfeffer beweisen.

Vegane Snacks – süß und schnell gemacht

Vegane, süße Snacks mögen doch alle! Zu den schnellen veganen Snacks gehören eindeutig Kokos-Himbeer-Balls – übrigens auch ein tolles, veganes Rezept zum Mitnehmen oder Vorbereiten, da sich die kleinen Kugeln luftdicht verpackt einige Tage gut halten! 

Auch vegane Süßigkeiten selber machen ist nicht kompliziert, wie unser Rezept für Keto-Peanut-Butter-Cups beweist. Probieren Sie es einmal aus, denn dieses süße, vegane Rezept wird Sie überzeugen! Zu unserer liebsten veganen Knabberei zählt außerdem eindeutig das Schoko-Brezel-Popcorn – der salzig-süße Genuss tut dem Körper richtig gut, denn durch die Zutaten lindert es Stresssymptome, wirkt positiv auf den Blutdruck und schützt die Zellen. Ein perfekter veganer Snack für den Filmabend, oder? Lassen Sie es sich schmecken!

Noch mehr vegane Snack-Ideen finden Sie hier:

Snacks für unterwegs – vegan und schnell verpackt

Gesunde Snacks in vegan und dann auch noch zum Mitnehmen? Dass sie besonders schmackhaft sind, beweist unsere kunterbunte Vielfalt an veganen Snacks-Rezepten.

Diese veganen Snacks zum Mitnehmen sind im Handumdrehen zubereitet und eignen sich perfekt als kleine Erfrischung für zwischendurch: Smoothies! Probieren Sie sich durch unsere vielfältigen Rezeptideen: 

Dieser vegane Snack ist bei Kindern besonders beliebt: Veganer Erdbeer-Milchshake. Ein richtiges veganes Protein-Snack-Rezept stellt unter den Smoothies zudem der Hafer-Bananen-Shake dar – er enthält ganze 21 Gramm Eiweiß.

Zu den gesunden, veganen Snacks zählen außerdem gefüllte Datteln mit Schokolade, da sie reichlich Mineralstoffe, B-Vitamine und Melatonin enthalten. Aber auch Bananen-Kirsch-Müsliriegel sind als veganes Knabberzeug sehr beliebt! Vegan und zum Mitnehmen geeignet sind außerdem rohe Superfood-Energieriegel oder Müsliriegel mit Datteln

Zu den herzhaften, veganen Snacks für unterwegs zählen unter anderem unsere Wraps mit Lupinenfilet, Sprossen und Erbsenpüree. Aber auch Maistortilla mit jungen Sprosen oder Gemüse-Frühlingsrollen sind eine prima Idee. Worauf warten Sie noch – bereiten Sie sich einige vegane Snacks to go zu und auf geht’s!

Vegane Snacks für Kinder

Sie möchten gerne vegane Snacks backen? Diese Köstlichkeiten schmecken garantiert auch Ihren Kindern:

Und auch diese leckeren, veganen Snacks warten nur darauf, von Ihnen ausprobiert zu werden – wie wäre es also mit einfachen Apfel-Erdnussbutter-Sandwiches oder Frozen Banana Bites, die definitiv zu unseren liebsten süßen, veganen Snacks zählen? Auch cremiger Hummus ist immer eine tolle Idee für Kinder, dazu passen hervorragend ein paar Cracker oder Maiswaffeln. Alternativ können Sie auch knusprige Apfelchips vorbereiten, die sich luftdicht verpackt einige Tage frisch halten und einen idealen veganen Snack für unterwegs für die Brotdose Ihrer Kinder darstellen. Oder versuchen Sie einmal das Rezept für die Möhre in der Rolle.

Wie Sie sehen: Wir haben jede Menge vegane Rezepte für Snacks für Sie parat! Probieren Sie sich durch und finden Sie Ihre liebsten Gerichte.

Rezepte filtern
X
Abbrechen
Rezepte filtern
Mahlzeiten
Hauptkategorien
Zutaten
Zutat einschließen
Zutat ausschließen
Health Score
max. Kalorien
max. Zubereitungszeit
Anzahl der Zutaten
Schwierigkeit
Ernährungskonzepte
Diäten
Internationale Küche
Abbrechen
Rezepte filtern