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Cremige Kartoffelsuppe mit Kräutern Rezept
Smarter Klassiker
3.666665
(3)

40 Min.

40 Min.

221 kcal

95
Hähnchen-Eintopf Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Mais und Paprika

3.6
(5)

30 Min.

60 Min.

530 kcal

92
Gemüse-Eier-Salat Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
3.6
(5)

30 Min.

30 Min.

184 kcal

100
Zitronensterne Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Quittengelee

3.57143
(7)

45 Min.

135 Min.

64 kcal

58
Lauch-Hack-Suppe mit Käse Rezept
Seelenwärmer
3.57143
(7)

25 Min.

25 Min.

247 kcal

93
Steckrübenpüree Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Curry und Limette

3.5
(4)

35 Min.

35 Min.

68 kcal

98
Obstspieße Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Kokos-Joghurt

3.5
(4)

30 Min.

30 Min.

105 kcal

75
Tomaten-Gurken-Smoothie Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Kefir

3.5
(4)

10 Min.

10 Min.

114 kcal

98
Dinkelfladen Rezept
Figurbewusst genießen

mit Meersalz

3.5
(4)

15 Min.

95 Min.

518 kcal

79
Selleriesalat mit Apfel und Petersilie Rezept
Leichtes Abendessen
3.5
(4)

30 Min.

30 Min.

150 kcal

96
Wirsingkuchen mit Hackfleisch Rezept
Kalorienarm aus dem Ofen
3.5
(4)

40 Min.

80 Min.

448 kcal

81
Milchreiskuchen Rezept
Backen mit Vollkorn
3.5
(4)

120 Min.

120 Min.

337 kcal

73
Haselnusskuchen Rezept
Brainfood: Essen fürs Hirn
3.5
(2)

25 Min.

65 Min.

302 kcal

84
Lengfisch auf Kümmel-Spitzkohl Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Dill und Schmand

3.5
(2)

20 Min.

30 Min.

373 kcal

92
Zebrabrote Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Frischkäse

3.5
(2)

15 Min.

15 Min.

60 kcal

79
Spinatbrei mit Pute Rezept
Nachmittagsbrei ab 7. Monat (milchfrei)
3.5
(2)

25 Min.

25 Min.

214 kcal

Frühlingsrollen mit Kassler Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

3.5
(2)

40 Min.

40 Min.

530 kcal

79
Eierlikörkuchen Rezept

mit Puderzucker

3.5
(2)

20 Min.

80 Min.

4921 kcal

32
Lebkuchen klassisch Rezept

45 Min.

1505 Min.

105 kcal

45
Rhabarber-Erdbeer-Blechkuchen Rezept
Smart snacken
3.5
(2)

40 Min.

100 Min.

149 kcal

72
Baiser-Zitronen-Törtchen Rezept

45 Min.

135 Min.

447 kcal

54
Schokokekse Rezept
Für Glücksgefühle
3.5
(2)

35 Min.

45 Min.

153 kcal

54
Rosmarinkekse Rezept

30 Min.

72 Min.

75 kcal

59
Mohnplätzchen Rezept
Smarte Weihnachtsplätzchen
3.5
(2)

30 Min.

78 Min.

63 kcal

58
Gebackene Kartoffeltaschen mit Gemüse gefüllt Rezept

55 Min.

95 Min.

481 kcal

92
Stangenbohnen mit Knoblauch und Zitronendressing Rezept

30 Min.

30 Min.

173 kcal

94
Pfannkuchen-Auflauf Rezept

80 Min.

80 Min.

362 kcal

77
Schokokuchen mit weißer Schokolade Rezept

75 Min.

110 Min.

9984 kcal

44
Bohnen-Rote Bete-Salat Rezept

15 Min.

45 Min.

381 kcal

86
Süße Waffeln mit Karotten Rezept
Backen nach Clean Eating
3.5
(2)

40 Min.

40 Min.

191 kcal

77
Amaranth-Bratlinge mit Salat Rezept

30 Min.

60 Min.

355 kcal

84
Paniertes Schnitzel mit Meerrettich Rezept

30 Min.

35 Min.

670 kcal

64
Rotkohlrouladen mit Hackfleisch gefüllt und Lauchgemüse Rezept

40 Min.

85 Min.

339 kcal

Sanddorn-Kefir-Drink Rezept
Smart snacken

mit Honig und Weizenkleie

3.4
(5)

5 Min.

5 Min.

150 kcal

67
Kartoffel-Fenchel-Auflauf Rezept
Leichtes Mittagessen
3.4
(5)

20 Min.

65 Min.

511 kcal

93
Gedämpfter Blumenkohl Rezept
Figurbewusst genießen

mit Paprikasauce

3.375
(8)

25 Min.

30 Min.

85 kcal

100
Blattsalat mit geräucherter Forelle Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

und Wasabi-Joghurt-Dressing

3.333335
(3)

15 Min.

15 Min.

277 kcal

87
Pfefferkuchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

(Grundrezept)

3.333335
(3)

45 Min.

10080 Min.

86 kcal

51
Rosenkohl-Auflauf Rezept
Vegetarisch für Genießer
3.333335
(3)

50 Min.

75 Min.

352 kcal

87
Low-Carb-Vanillekipferl Rezept
Clever naschen
3.333335
(3)

20 Min.

95 Min.

48 kcal

72
Birnenkuchen mit Streuseln Rezept
Ohne raffinierten Zucker
3.333335
(3)

30 Min.

160 Min.

332 kcal

75
Versunkener Kirschkuchen Rezept
Backen mit Vollkorn
3.333335
(3)

30 Min.

80 Min.

316 kcal

60
Avocado-Reis-Salat Rezept

40 Min.

40 Min.

360 kcal

93
Spargelsuppe Rezept
3.333335
(3)

45 Min.

45 Min.

Nudelauflauf mit Weißkohl und Schinken Rezept

70 Min.

70 Min.

Haferflockenplätzchen mit Cranberrys Rezept
Backen mit Superfood
3.333335
(3)

20 Min.

45 Min.

94 kcal

84
Gegrillter Putenrollbraten Rezept
Klassiker mal anders
3.333335
(3)

75 Min.

75 Min.

213 kcal

85

Deutsche Küche – leckere deutsche Rezepte

Die deutsche Küche wurde in den letzten Jahren immer internationaler. Trotzdem sind viele regionale deutsche Gerichte bis jetzt erhalten geblieben – und sie sind auch weiterhin beliebt. Im Ausland ist Deutschland vor allem für gutes Brot und deftige Fleischgerichte, wie Schweinshaxe mit Sauerkraut bekannt. Doch deutsche Rezepte haben kulinarisch noch viel mehr zu bieten. Seien es der bayrische Kartoffelsalat-Klassiker, die schwäbischen Krautspätzle oder die Hamburger Aalsuppe, mit der Sammlung für deutsches Essen von EAT SMARTER entdecken Sie Großmutters-Rezepte aus allen Regionen Deutschlands neu.

Typisch deutsches Essen

Kartoffel-Radieschen-Salat ist eines der beliebtesten deutschen Essen – je nach Region wird er anders zubereitet, beispielsweise mit Mayonnaise oder alternativ mit Essig und Öl. Ebenso gehört ein Eintopf mit Linsen und Wiener für viele in der kalten Jahreszeit einfach dazu. Typische deutsche Gerichte sind aber ebenso Nudelauflauf oder selbstgemachte Spätzle, zum Beispiel mit Pilzragout. Oder haben Sie schon einmal das traditionelle Essen Labskaus ausprobiert? Das traditionsreiche Seemannsgericht – beliebt vor allem in Norddeutschland – steckt voller guter und nützlicher Dinge für Ihren Körper, wie zum Beispiel Omega-3-Fettsäuren und Eiweiß.

Zu den süßen sowie typisch deutschen Gerichten gehören eindeutig diese Klassiker:

Klassische Rezepte für’s Mittagessen

Ein Liebling unter den Deutsche-Küche-Rezepten ist der winterliche Linseneintopf, der an kalten Tagen besonders schön von innen wärmt und gleichzeitig lange sättigt. Außerdem ergänzen sich Kartoffeln und Linsen hervorragend, denn durch die Kombination ergibt sich eine sehr gute Eiweißqualität. Zudem unterstützt das Vitamin C der Kartoffeln die Aufnahme des pflanzlichen Eisens aus den Linsen.

Klassische Rezepte sind außerdem der schwäbische Kartoffelsalat mit Essig und Öl sowie der knusprige Brot-Käse-Salat – eine ideale und deftige Brotzeit zum Mittagessen, die Gemüse, Obst, Vollkorn und Milchprodukte vereint. Aber auch schnelles Ofengemüse ist ein perfektes deutsches Mittagessen, das schnell zubereitet ist und sich hervorragend saisonal abwandeln lässt. Auch der Kohlrabi-Eintopf sowie die Kürbissuppe mit Apfel und Ingwer sind als deutsche Mittagsgerichte sehr zu empfehlen, da sie den Körper unter anderem mit wichtigen Vitaminen versorgen.

Deutsches Sonntagsessen

Sie suchen klassische Gerichte, die Sie sonntags servieren können, wie den Sonntagsbraten, der früher für viele standesgemäß dazugehörte? Kein Problem, wir haben eine tolle Rezeptevielfalt für klassische, deutsche Gerichte für Sie. Wie wäre es zum Beispiel mit einem smarten Rindergulasch-Grundrezept? Kartoffeln sind dazu eine tolle Beilage, aber Nudeln, Reis oder Spätzle sind ebenso eine gute Idee. Oder Sie bereiten deutsche Speisen wie Himmel und Erde oder Labskaus vegetarisch zu. 

Zu den traditionellen deutschen Gerichten zählen ebenso Spargel klassisch mit Entenbrust sowie Bärlauch-Semmelknödel – perfekt, um den Frühlingsanfang einzuläuten. In der kalten Jahreszeit schmecken hingegen traditionelle deutsche Essen wie (vegane) Wirsingrouladen mit Rotkohl und Semmelknödeln sowie Gänsebrust mit Ingwer-Rotkohl besonders gut.

Wenn Sie gerne ein süßes deutsches Sonntagsessen zubereiten möchten, empfehlen wir Arme Ritter mit Rosmarin-Pfirsich-Topping oder ausgebackene Holunderblüten

Wie Sie sehen: Die bürgerliche Küche ist äußerst vielseitig, lässt sich hervorragend abwandeln und beispielsweise vegan oder vegetarisch gestalten – so ist garantiert für jede:n etwas dabei!

Brot: Eine Vielzahl traditioneller Rezepte

In Deutschland ist neben den deutschen Gerichten auch die Brotbackkunst sehr bekannt, daher dürfen an dieser Stelle einige Brot- und Brötchenrezepte nicht fehlen, die Sie ganz leicht nachbacken können – ob für ein klassisches Abendbrot, den Sonntagsbrunch oder als Snack zwischendurch. Probieren Sie sich durch:

Das könnte Sie auch interessieren: Brot selber backen – unsere besten 10 Rezepte

Entdecken Sie hier leckere deutsche Gerichte.

Schwelgen Sie zum Beispiel in typisch deutschen Gerichten wie Schweinerückenbraten mit Apfel-Zwiebel-Gemüse und Hühnersuppe nach Großmutters Art oder begeistern Sie sich für spezielle regionale Klassiker wie Labskaus aus dem Norden, gebratene Leber aus Berlin oder Vollkorn-Spätzle aus dem Schwabenland. Entdecken Sie hier klassisch, deutsche Gerichte und finden Sie Ihr regionales Lieblingsgericht. Mit den deutschen Gerichten von EAT SMARTER können Sie auch Ihre Gäste überraschen und köstliche Hausmannskost servieren.

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