Spezielles Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Five-Spice-Salz aus Asien Rezept

Five-Spice-Salz aus Asien

10 Min.

10 Min.

Senf mit Kräutern Rezept

Senf mit Kräutern

20 Min.

20 Min.

1 kcal

Sour Cream Rezept

15 Min.

75 Min.

2 kcal

Rosenblüten-Sirup Rezept

Rosenblüten-Sirup

20 Min.

30 Min.

4 kcal

Ayurvedischer Tee mit Gewürzen Rezept

Bauchschmeichler

Ayurvedischer Tee mit Gewürzen

10 Min.

40 Min.

5 kcal

Öl mit Gewürzen Rezept

Öl mit Gewürzen

5 Min.

15 Min.

6 kcal

Mayonnaise Rezept

10 Min.

10 Min.

7 kcal

Lavendelwasser mit Himbeeren Rezept

Lavendelwasser mit Himbeeren

5 Min.

5 Min.

10 kcal

In Essig eingelegte Gurken Rezept

Regionale Küche

In Essig eingelegte Gurken

25 Min.

145 Min.

15 kcal

Eingelegter Knoblauch Rezept

Superfood aus der Heimat

Eingelegter Knoblauch

30 Min.

35 Min.

17 kcal

Kräutertee Rezept

10 Min.

10 Min.

21 kcal

Chia-Holunderkonfitüre Rezept

Chia-Holunderkonfitüre

20 Min.

50 Min.

22 kcal

Zwetschgensauce auf asiatische Art Rezept

Kurbelt den Stoffwechsel an

Zwetschgensauce auf asiatische Art

55 Min.

55 Min.

26 kcal

Apfelfruchtaufstrich Rezept

Smarte Resteküche

Apfelfruchtaufstrich

30 Min.

30 Min.

26 kcal

Anisplätzchen Rezept

5-Zutaten-Küche

20 Min.

740 Min.

27 kcal

Leinsamen-Cracker Rezept

Leinsamen-Cracker

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10 Min.

40 Min.

28 kcal

Blüten in Aspik Rezept

Blüten in Aspik

15 Min.

195 Min.

29 kcal

Würzige Pfeffersoße Rezept

Würzige Pfeffersoße

10 Min.

10 Min.

31 kcal

Eingelegter Blumenkohl Rezept

Smarter Klassiker

Eingelegter Blumenkohl

mit Zitronengras, Ingwer und Sternanis

60 Min.

120 Min.

32 kcal

Mürbeteigplätzchen Rezept

Smarte Weihnachtsplätzchen

Mürbeteigplätzchen

90 Min.

90 Min.

35 kcal

Schnelle Kokosmakronen Rezept

Schnelle Kokosmakronen

25 Min.

25 Min.

35 kcal

Gesunde Haferflockenkekse Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Gesunde Haferflockenkekse

10 Min.

25 Min.

37 kcal

Schokoladen-Marzipan-Pralinen Rezept

Smarte Energiebombe

Schokoladen-Marzipan-Pralinen

20 Min.

20 Min.

38 kcal

Kokosmakronen mit Orange Rezept

Kokosmakronen mit Orange

45 Min.

45 Min.

39 kcal

Schnelle Erdbeermarmelade Rezept

Smart frühstücken

Schnelle Erdbeermarmelade

5 Min.

5 Min.

40 kcal

Milchkaffee Rezept

Verdauungsfördernd

10 Min.

10 Min.

41 kcal

Eingelegte Radieschen Rezept

Preiswert für Genießer

Eingelegte Radieschen

20 Min.

25 Min.

41 kcal

Ingwer-Ananas-Konfitüre Rezept

Smart frühstücken

Ingwer-Ananas-Konfitüre

35 Min.

60 Min.

45 kcal

Kartoffelmarmelade Rezept

Klassiker mal anders

Kartoffelmarmelade

30 Min.

40 Min.

45 kcal

Butterplätzchen Rezept

Smarte Weihnachtsplätzchen

Butterplätzchen

30 Min.

72 Min.

47 kcal

Chräbeli Rezept

35 Min.

1475 Min.

47 kcal

30 Min.

50 Min.

47 kcal

Veganer Parmesan Rezept

Gesundes Grundrezept

Veganer Parmesan

10 Min.

10 Min.

49 kcal

Buchweizenplätzchen Rezept

Buchweizenplätzchen

40 Min.

80 Min.

50 kcal

Alkoholfreier Erdbeercocktail Rezept

Alkoholfreier Erdbeercocktail

10 Min.

10 Min.

53 kcal

Tee-Bowle Rezept

Klassiker mal anders

10 Min.

130 Min.

53 kcal

Magenbrot Rezept

Smarte Weihnachtsplätzchen

40 Min.

120 Min.

54 kcal

Smarte Butterkekse Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Smarte Butterkekse

in Ankerform

45 Min.

105 Min.

54 kcal

Elisenlebkuchen Rezept

Smarte Weihnachtsplätzchen

Elisenlebkuchen

20 Min.

50 Min.

54 kcal

Engelsaugen Rezept

Macht glücklich

50 Min.

70 Min.

55 kcal

Zitronen-Eistee Rezept

Besonders kalorienarm

Zitronen-Eistee

20 Min.

20 Min.

56 kcal

Pfannküchlein mit Blaubeeren Rezept

Pfannküchlein mit Blaubeeren

30 Min.

45 Min.

56 kcal

Mürbteighasen Rezept

Ohne raffinierten Zucker

30 Min.

90 Min.

58 kcal

Kalte Melonensuppe Rezept

Kalte Melonensuppe

150 Min.

150 Min.

58 kcal

Eingelegter Rotkohl Rezept

Schlank und vegan

Eingelegter Rotkohl

30 Min.

30 Min.

58 kcal

Marzipanplätzchen Rezept

Marzipanplätzchen

35 Min.

35 Min.

59 kcal

Nuss-Nougat-Creme Rezept

Vegan für Genießer

Nuss-Nougat-Creme

35 Min.

35 Min.

61 kcal

Mohnkipferl Rezept

60 Min.

145 Min.

61 kcal

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