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Zucchini-Frittata

Rezeptautor: EAT SMARTER
Zucchini-Frittata
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15 min
Zubereitung
35 min
Fertig
leicht
Schwierigkeit

Zutaten

für 1 Omelett
2
gelbe Zucchini
1
2
50 g
schwarze Oliven entsteint
3 EL
1 TL
gehackter Thymian
4
50 ml
80 g
2 EL
geröstete Pinienkerne
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Zubereitungsschritte

Schritt 1/1
Den Ofen vorheizen auf 170°C Ober- und Unterhitze. Die Zucchini waschen und in 1-2 cm große Würfel schneiden. Die Zwiebel und den Knoblauch schälen und fein hacken. Die Oliven abtropfen lassen und grob hacken. Das Öl in einer ofenfesten Pfanne erhitzen und die Zucchiniwürfel darin anbraten. Zwiebeln und Knoblauch zugeben und kurz mitbraten. Die Oliven und den Thymian unterschwenken. Die Eier mit der Milch verquirlen, mit Salz und Pfeffer würzen und über die Zucchini in die Pfanne gießen. Den Schafskäse darüber bröckeln und die Hälfte der Pinienkerne aufstreuen. Die Pfanne in den heißen Ofen schieben (Mitte) und das Omelett in 10-15 Minuten darin stocken lassen. Zum Servieren mit Pfeffer übermahlen und mit den restlichen Pinienkernen bestreuen.

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