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Pellkartoffeln mit Rosenkohl und Budwig-Kräuter-Dip Rezept

45 Min.

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Himbeer-Blitzeis mit Kokosmilch Rezept
Erfrischend und leicht
5
(2)

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83
Gefüllte Lammkeule mit Möhren Rezept
Besonders eiweißreich
5
(2)

45 Min.

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87
Roggen-Pumpernickel Rezept
Backen nach Clean Eating
5
(2)

30 Min.

1440 Min.

65 kcal

79
Halloumi auf Gerstensalat mit Orangen Rezept
Vegetarisch für Genießer
5
(2)

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50 Min.

501 kcal

84
Tagliatelle mit Leipziger Allerlei und Flusskrebsen Rezept

50 Min.

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94
Knuspriges Dinkelbrot Rezept
Vegan backen
5
(2)

210 Min.

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Brunnenkressesalat mit Spargel, pochiertem Lachs und Eiern Rezept

25 Min.

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392 kcal

90
Perlgraupensalat mit grünem Gemüse und Minze Rezept

40 Min.

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357 kcal

86
Dreierlei Bohnensalat Rezept
Eiweißreich und vegan
5
(2)

20 Min.

35 Min.

303 kcal

100
Kartoffel-Rösti mit Rahmspinat Rezept
Klassiker für Vegetarier
5
(2)

30 Min.

30 Min.

379 kcal

90
Mini-Fischfrikadellen auf Linsen-Spinat-Gemüse Rezept

60 Min.

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635 kcal

89
Einfache Kartoffelpuffer Rezept
Smarter Klassiker

mit Hering

5
(2)

50 Min.

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587 kcal

88
Kalbssauerbraten Rezept
Klassiker mal anders
5
(2)

60 Min.

2430 Min.

685 kcal

68
Spitzkohl-Slaw Rezept
Vegan für Genießer
5
(2)

30 Min.

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256 kcal

97
Freekeh-Salat Rezept
Feine Gemüseküche
5
(2)

20 Min.

145 Min.

429 kcal

90
Gurkensalat mit griechischem Joghurt Rezept
Schnelles Low-Carb-Rezept
5
(2)

30 Min.

30 Min.

486 kcal

93
Spargel mit gegrillten Hähnchen-Erdbeer-Spießen Rezept

45 Min.

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330 kcal

99
Vegane Semmelknödel Rezept
Vegan für Genießer

mit Pilzrahmsauce

5
(2)

55 Min.

55 Min.

654 kcal

85
Ananas vom Grill mit Honig Rezept

30 Min.

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156 kcal

84
Butternusskürbissuppe mit Apfel und Salbei Rezept

30 Min.

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236 kcal

96
Mit Hackfleisch gefüllte Kohlrabi Rezept

40 Min.

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396 kcal

95
Gedünstete Muscheln Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Fenchel und Weißwein

5
(1)

50 Min.

50 Min.

328 kcal

82
Bornholmer Brotsalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Makrelenfilet

5
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25 Min.

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477 kcal

90
Gerstensuppe – smarter Rezept
Smarte Hausmannskost

mit Ente, Backpflaumen und Wurzelgemüse

5
(1)

90 Min.

105 Min.

262 kcal

92
Kalbstatar mit Seeteufelbäckchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

und Käse-Pfeffer-Scheiben

5
(1)

45 Min.

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290 kcal

82
Rinderfilet-Sauerbraten – smarter Rezept
Leichter Braten-Genuss

mit Kirschsauce und Senfbirnen

5
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120 Min.

1200 Min.

673 kcal

71
Grüne Fruchtpäckchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Ahornsirup

5
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20 Min.

40 Min.

143 kcal

87
Kartoffel-Bohnen-Salat Rezept
Deftiges Diät-Rezept

mit Matjesstreifen

5
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40 Min.

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250 kcal

96
Marinierte Chili-Birnen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Estragon-Joghurt

5
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15 Min.

20 Min.

170 kcal

87
Herings-Bohnen-Salat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Wasabi-Apfel-Sauce

5
(1)

30 Min.

60 Min.

352 kcal

92
Marzipan-Quark-Kränze Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Pistazien

5
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30 Min.

60 Min.

292 kcal

68
Buchweizen-Kräuter-Grütze Rezept
Schnell und einfach

mit Putenstreifen und Joghurt

5
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15 Min.

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535 kcal

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Scharfe Hack-Paprika-Röllchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Joghurt-Dip

5
(1)

40 Min.

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128 kcal

93
Löwenzahn-Kartoffel-Püree Rezept
Deftiges Diät-Rezept

mit wachsweichen Eiern

5
(1)

50 Min.

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392 kcal

95
Radieschen-Matjes-Tatar Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

auf Vollkornbrot

5
(1)

20 Min.

30 Min.

250 kcal

69
Kartoffelstampf mit Würstchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Für 1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

5
(1)

35 Min.

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442 kcal

71
Schichtsalat mit Paprika und Sesam Rezept
Smarter Klassiker

und Zitronenthymian

5
(1)

60 Min.

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167 kcal

100
Matjes mit Meerrettichquark Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

und Radieschensalat

5
(1)

15 Min.

35 Min.

614 kcal

89
Grießbrei mit Mandarine Rezept
Nachmittagsbrei ab 6. Monat (milchfrei)
5
(1)

10 Min.

10 Min.

204 kcal

Kasslerbraten mit Kräutersauce Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

5
(1)

60 Min.

75 Min.

475 kcal

94
Marinierter Romanesco auf Feldsalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Steinpilzen

5
(1)

45 Min.

45 Min.

125 kcal

92
Buttermilch-Shake mit Kaki Rezept
Kindersnack (4–6 Jahre)
5
(1)

10 Min.

10 Min.

200 kcal

87
Fasan mit Cranberrysauce Rezept
Gesunde Gourmet-Küche

und Mandelwirsing

5
(1)

50 Min.

70 Min.

590 kcal

82
Blumenkohl-Gratin vegetarisch Rezept

30 Min.

65 Min.

529 kcal

71
Bratwurst mit Kartoffelpüree und Zwiebelsauce Rezept

25 Min.

75 Min.

840 kcal

67
Erdbeer-Sekt-Sorbet Rezept

20 Min.

260 Min.

204 kcal

72
Kohlrabi-Reiberdatschi Rezept

40 Min.

40 Min.

316 kcal

82

Deutsche Küche – leckere deutsche Rezepte

Die deutsche Küche wurde in den letzten Jahren immer internationaler. Trotzdem sind viele regionale deutsche Gerichte bis jetzt erhalten geblieben – und sie sind auch weiterhin beliebt. Im Ausland ist Deutschland vor allem für gutes Brot und deftige Fleischgerichte, wie Schweinshaxe mit Sauerkraut bekannt. Doch deutsche Rezepte haben kulinarisch noch viel mehr zu bieten. Seien es der bayrische Kartoffelsalat-Klassiker, die schwäbischen Krautspätzle oder die Hamburger Aalsuppe, mit der Sammlung für deutsches Essen von EAT SMARTER entdecken Sie Großmutters-Rezepte aus allen Regionen Deutschlands neu.

Typisch deutsches Essen

Kartoffel-Radieschen-Salat ist eines der beliebtesten deutschen Essen – je nach Region wird er anders zubereitet, beispielsweise mit Mayonnaise oder alternativ mit Essig und Öl. Ebenso gehört ein Eintopf mit Linsen und Wiener für viele in der kalten Jahreszeit einfach dazu. Typische deutsche Gerichte sind aber ebenso Nudelauflauf oder selbstgemachte Spätzle, zum Beispiel mit Pilzragout. Oder haben Sie schon einmal das traditionelle Essen Labskaus ausprobiert? Das traditionsreiche Seemannsgericht – beliebt vor allem in Norddeutschland – steckt voller guter und nützlicher Dinge für Ihren Körper, wie zum Beispiel Omega-3-Fettsäuren und Eiweiß.

Zu den süßen sowie typisch deutschen Gerichten gehören eindeutig diese Klassiker:

Klassische Rezepte für’s Mittagessen

Ein Liebling unter den Deutsche-Küche-Rezepten ist der winterliche Linseneintopf, der an kalten Tagen besonders schön von innen wärmt und gleichzeitig lange sättigt. Außerdem ergänzen sich Kartoffeln und Linsen hervorragend, denn durch die Kombination ergibt sich eine sehr gute Eiweißqualität. Zudem unterstützt das Vitamin C der Kartoffeln die Aufnahme des pflanzlichen Eisens aus den Linsen.

Klassische Rezepte sind außerdem der schwäbische Kartoffelsalat mit Essig und Öl sowie der knusprige Brot-Käse-Salat – eine ideale und deftige Brotzeit zum Mittagessen, die Gemüse, Obst, Vollkorn und Milchprodukte vereint. Aber auch schnelles Ofengemüse ist ein perfektes deutsches Mittagessen, das schnell zubereitet ist und sich hervorragend saisonal abwandeln lässt. Auch der Kohlrabi-Eintopf sowie die Kürbissuppe mit Apfel und Ingwer sind als deutsche Mittagsgerichte sehr zu empfehlen, da sie den Körper unter anderem mit wichtigen Vitaminen versorgen.

Deutsches Sonntagsessen

Sie suchen klassische Gerichte, die Sie sonntags servieren können, wie den Sonntagsbraten, der früher für viele standesgemäß dazugehörte? Kein Problem, wir haben eine tolle Rezeptevielfalt für klassische, deutsche Gerichte für Sie. Wie wäre es zum Beispiel mit einem smarten Rindergulasch-Grundrezept? Kartoffeln sind dazu eine tolle Beilage, aber Nudeln, Reis oder Spätzle sind ebenso eine gute Idee. Oder Sie bereiten deutsche Speisen wie Himmel und Erde oder Labskaus vegetarisch zu. 

Zu den traditionellen deutschen Gerichten zählen ebenso Spargel klassisch mit Entenbrust sowie Bärlauch-Semmelknödel – perfekt, um den Frühlingsanfang einzuläuten. In der kalten Jahreszeit schmecken hingegen traditionelle deutsche Essen wie (vegane) Wirsingrouladen mit Rotkohl und Semmelknödeln sowie Gänsebrust mit Ingwer-Rotkohl besonders gut.

Wenn Sie gerne ein süßes deutsches Sonntagsessen zubereiten möchten, empfehlen wir Arme Ritter mit Rosmarin-Pfirsich-Topping oder ausgebackene Holunderblüten

Wie Sie sehen: Die bürgerliche Küche ist äußerst vielseitig, lässt sich hervorragend abwandeln und beispielsweise vegan oder vegetarisch gestalten – so ist garantiert für jede:n etwas dabei!

Brot: Eine Vielzahl traditioneller Rezepte

In Deutschland ist neben den deutschen Gerichten auch die Brotbackkunst sehr bekannt, daher dürfen an dieser Stelle einige Brot- und Brötchenrezepte nicht fehlen, die Sie ganz leicht nachbacken können – ob für ein klassisches Abendbrot, den Sonntagsbrunch oder als Snack zwischendurch. Probieren Sie sich durch:

Das könnte Sie auch interessieren: Brot selber backen – unsere besten 10 Rezepte

Entdecken Sie hier leckere deutsche Gerichte.

Schwelgen Sie zum Beispiel in typisch deutschen Gerichten wie Schweinerückenbraten mit Apfel-Zwiebel-Gemüse und Hühnersuppe nach Großmutters Art oder begeistern Sie sich für spezielle regionale Klassiker wie Labskaus aus dem Norden, gebratene Leber aus Berlin oder Vollkorn-Spätzle aus dem Schwabenland. Entdecken Sie hier klassisch, deutsche Gerichte und finden Sie Ihr regionales Lieblingsgericht. Mit den deutschen Gerichten von EAT SMARTER können Sie auch Ihre Gäste überraschen und köstliche Hausmannskost servieren.

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