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Pilz-Brotaufstrich Rezept

25 Min.

33 Min.

219 kcal

83
Tomaten mit Eiern gefüllt Rezept
Leichtes Mittagessen
4.75
(4)

15 Min.

35 Min.

218 kcal

92
Plätzchen mit weißer Schokolade Rezept
Clever naschen
4.75
(4)

20 Min.

35 Min.

88 kcal

60
Rosenkohlpfanne mit Datteln und Zwiebeln Rezept

15 Min.

25 Min.

250 kcal

96
Rotkohlsalat mit Orangen und Nüssen Rezept
Smarter Klassiker
4.75
(4)

35 Min.

35 Min.

244 kcal

92
Pistazientörtchen mit Schokoladenfüllung Rezept

30 Min.

55 Min.

349 kcal

68
Bunte Erdbeer-Mango-Fruchtleder Rezept
Clever naschen
4.75
(4)

10 Min.

330 Min.

88 kcal

96
Paprikaschoten mit Hirse-Hüttenkäse-Füllung Rezept

25 Min.

45 Min.

157 kcal

95
Kürbissuppe mit Birne Rezept
Low Carb Lunch
4.75
(4)

30 Min.

30 Min.

195 kcal

86
Semmelknödel mit Pilzrahm Rezept
Klassiker für Vegetarier
4.75
(4)

40 Min.

40 Min.

572 kcal

87
Linsen-Grünkohl-Salat mit Avocado Rezept
Erfrischender Vitamin-Kick
4.75
(4)

35 Min.

35 Min.

469 kcal

92
Chicorée-Mandarinen-Salat mit Walnüssen Rezept

15 Min.

15 Min.

200 kcal

84
Würstchengulasch mit Kartoffeln Rezept
Kochen für Kinder
4.75
(4)

35 Min.

35 Min.

371 kcal

85
Frühlingsquark Rezept

15 Min.

15 Min.

140 kcal

92
Kaffeekuchen mit Walnüssen Rezept
Clever naschen
4.75
(4)

30 Min.

90 Min.

355 kcal

75
Schoko-Käsekuchen Rezept
Clever naschen
4.75
(4)

40 Min.

130 Min.

258 kcal

62
Lachsfrikadellen mit Kartoffeln Rezept
5-Zutaten-Küche
4.75
(4)

45 Min.

45 Min.

300 kcal

93
Gemüseeintopf mit Linsen Rezept
Gesunder Feierabend
4.741935
(31)

15 Min.

25 Min.

359 kcal

100
Schafskäse aus dem Ofen auf Blumenkohlreis Rezept
Low Carb ohne Fleisch
4.741935
(31)

25 Min.

25 Min.

293 kcal

98
Vollkorn-Pfannkuchenteig Rezept
Gesundes Grundrezept

(Grundrezept)

4.73684
(19)

30 Min.

60 Min.

124 kcal

85
Blumenkohl-Pastinaken-Suppe mit Mandelmus Rezept

15 Min.

35 Min.

191 kcal

100
Pfannkuchen-Wraps Rezept
Perfekt fürs Büro

mit Käse und Schinken

4.73077
(26)

30 Min.

40 Min.

238 kcal

72
Blumenkohl auf polnische Art – smarter Rezept
Gesundes Grundrezept

mit Ei, Zitrone und Bröseln

4.727275
(11)

30 Min.

30 Min.

267 kcal

79
Rucola-Mango-Salat Rezept
Leichtes Mittagessen

mit gebratenem Hähnchenbrustfilet

4.727275
(11)

40 Min.

40 Min.

604 kcal

83
Überbackener Mangold Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Tomaten und Ziegenkäse

4.727275
(11)

30 Min.

30 Min.

220 kcal

85
Ingwer-Süßkartoffelsuppe Rezept
Vegetarisch für Genießer
4.727275
(11)

30 Min.

60 Min.

283 kcal

95
Gemüsepfanne mit Tofu Rezept
Pflanzliche Protein-Power
4.727275
(11)

40 Min.

40 Min.

341 kcal

93
Gebackener Rosenkohl mit Trauben und Walnüssen Rezept
Vegan für Genießer
4.727275
(11)

20 Min.

40 Min.

273 kcal

96
Rindersteaks auf Ofengemüse mit Datteln Rezept
Stärkender Eiweiß-Kick
4.727275
(11)

40 Min.

40 Min.

378 kcal

92
Getreidepfanne mit Skyr-Dip Rezept
Clean-Eating-Mittag
4.727275
(11)

25 Min.

25 Min.

429 kcal

89
Rohkost-Brownies mit Cashewkernen Rezept
Clean Eating Snack
4.727275
(11)

25 Min.

1010 Min.

250 kcal

94
Lachsfilets auf Berglinsen Rezept
Reich an Omega-3-Fettsäuren
4.727275
(11)

40 Min.

50 Min.

546 kcal

84
Apfeltaschen Rezept
Backen mit Vollkorn
4.714285
(14)

40 Min.

60 Min.

297 kcal

76
Apfel-Sellerie-Suppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit geröstetem Fenchel

4.714285
(14)

60 Min.

60 Min.

278 kcal

92
Geschmorte Wirsingrouladen Rezept
Klassiker mal anders

mit Hähnchenhack

4.714285
(7)

35 Min.

70 Min.

290 kcal

93
Dattelplätzchen Rezept
Backen nach Clean Eating

mit Ingwer

4.714285
(7)

35 Min.

65 Min.

42 kcal

93
Salat mit Birne, Rucola, Nüssen und Gorgonzola Rezept
Leichtes Abendessen
4.714285
(7)

20 Min.

20 Min.

441 kcal

85
Rote-Bete-Kichererbsen-Gemüse und Hähnchenbrust Rezept
Besonders eiweißreich
4.714285
(7)

20 Min.

30 Min.

434 kcal

98
Kartoffelküchlein aus gekochten Kartoffeln Rezept
Vegetarisch für Genießer

mit Paprikagemüse

4.714285
(7)

40 Min.

40 Min.

328 kcal

96
Buchweizen mit Brokkoli und Ei Rezept
Vegetarisch für Genießer
4.714285
(7)

30 Min.

40 Min.

406 kcal

87
Gebackene Rotkohlsteaks Rezept
Klassiker mal anders
4.714285
(7)

15 Min.

50 Min.

136 kcal

100
Babyspinat-Spätzle-Pfanne Rezept
Seelenwärmer
4.714285
(7)

30 Min.

30 Min.

501 kcal

85
Rinderrouladen Rezept
Gesundes Grundrezept
4.714285
(7)

35 Min.

120 Min.

410 kcal

79
Möhren-Linsen-Püree Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Kokosmilch und Curry

4.70588
(17)

30 Min.

30 Min.

213 kcal

79
Eier in Senf-Dill-Sauce Rezept
Smarter Klassiker

mit Gewürzgurke

4.7
(20)

30 Min.

30 Min.

326 kcal

82
Nudeln mit Haschee Rezept
Blitz-Clean-Eating-Rezept
4.7
(10)

10 Min.

20 Min.

775 kcal

96
Kürbis-Rösti mit Kräuterquark Rezept
Regional & saisonal
4.7
(10)

60 Min.

60 Min.

303 kcal

95
Erbsen-Eiweiß-Stullen Rezept
Vegetarisch snacken
4.7
(10)

30 Min.

105 Min.

212 kcal

97

Deutsche Küche – leckere deutsche Rezepte

Die deutsche Küche wurde in den letzten Jahren immer internationaler. Trotzdem sind viele regionale deutsche Gerichte bis jetzt erhalten geblieben – und sie sind auch weiterhin beliebt. Im Ausland ist Deutschland vor allem für gutes Brot und deftige Fleischgerichte, wie Schweinshaxe mit Sauerkraut bekannt. Doch deutsche Rezepte haben kulinarisch noch viel mehr zu bieten. Seien es der bayrische Kartoffelsalat-Klassiker, die schwäbischen Krautspätzle oder die Hamburger Aalsuppe, mit der Sammlung für deutsches Essen von EAT SMARTER entdecken Sie Großmutters-Rezepte aus allen Regionen Deutschlands neu.

Typisch deutsches Essen

Kartoffel-Radieschen-Salat ist eines der beliebtesten deutschen Essen – je nach Region wird er anders zubereitet, beispielsweise mit Mayonnaise oder alternativ mit Essig und Öl. Ebenso gehört ein Eintopf mit Linsen und Wiener für viele in der kalten Jahreszeit einfach dazu. Typische deutsche Gerichte sind aber ebenso Nudelauflauf oder selbstgemachte Spätzle, zum Beispiel mit Pilzragout. Oder haben Sie schon einmal das traditionelle Essen Labskaus ausprobiert? Das traditionsreiche Seemannsgericht – beliebt vor allem in Norddeutschland – steckt voller guter und nützlicher Dinge für Ihren Körper, wie zum Beispiel Omega-3-Fettsäuren und Eiweiß.

Zu den süßen sowie typisch deutschen Gerichten gehören eindeutig diese Klassiker:

Klassische Rezepte für’s Mittagessen

Ein Liebling unter den Deutsche-Küche-Rezepten ist der winterliche Linseneintopf, der an kalten Tagen besonders schön von innen wärmt und gleichzeitig lange sättigt. Außerdem ergänzen sich Kartoffeln und Linsen hervorragend, denn durch die Kombination ergibt sich eine sehr gute Eiweißqualität. Zudem unterstützt das Vitamin C der Kartoffeln die Aufnahme des pflanzlichen Eisens aus den Linsen.

Klassische Rezepte sind außerdem der schwäbische Kartoffelsalat mit Essig und Öl sowie der knusprige Brot-Käse-Salat – eine ideale und deftige Brotzeit zum Mittagessen, die Gemüse, Obst, Vollkorn und Milchprodukte vereint. Aber auch schnelles Ofengemüse ist ein perfektes deutsches Mittagessen, das schnell zubereitet ist und sich hervorragend saisonal abwandeln lässt. Auch der Kohlrabi-Eintopf sowie die Kürbissuppe mit Apfel und Ingwer sind als deutsche Mittagsgerichte sehr zu empfehlen, da sie den Körper unter anderem mit wichtigen Vitaminen versorgen.

Deutsches Sonntagsessen

Sie suchen klassische Gerichte, die Sie sonntags servieren können, wie den Sonntagsbraten, der früher für viele standesgemäß dazugehörte? Kein Problem, wir haben eine tolle Rezeptevielfalt für klassische, deutsche Gerichte für Sie. Wie wäre es zum Beispiel mit einem smarten Rindergulasch-Grundrezept? Kartoffeln sind dazu eine tolle Beilage, aber Nudeln, Reis oder Spätzle sind ebenso eine gute Idee. Oder Sie bereiten deutsche Speisen wie Himmel und Erde oder Labskaus vegetarisch zu. 

Zu den traditionellen deutschen Gerichten zählen ebenso Spargel klassisch mit Entenbrust sowie Bärlauch-Semmelknödel – perfekt, um den Frühlingsanfang einzuläuten. In der kalten Jahreszeit schmecken hingegen traditionelle deutsche Essen wie (vegane) Wirsingrouladen mit Rotkohl und Semmelknödeln sowie Gänsebrust mit Ingwer-Rotkohl besonders gut.

Wenn Sie gerne ein süßes deutsches Sonntagsessen zubereiten möchten, empfehlen wir Arme Ritter mit Rosmarin-Pfirsich-Topping oder ausgebackene Holunderblüten

Wie Sie sehen: Die bürgerliche Küche ist äußerst vielseitig, lässt sich hervorragend abwandeln und beispielsweise vegan oder vegetarisch gestalten – so ist garantiert für jede:n etwas dabei!

Brot: Eine Vielzahl traditioneller Rezepte

In Deutschland ist neben den deutschen Gerichten auch die Brotbackkunst sehr bekannt, daher dürfen an dieser Stelle einige Brot- und Brötchenrezepte nicht fehlen, die Sie ganz leicht nachbacken können – ob für ein klassisches Abendbrot, den Sonntagsbrunch oder als Snack zwischendurch. Probieren Sie sich durch:

Das könnte Sie auch interessieren: Brot selber backen – unsere besten 10 Rezepte

Entdecken Sie hier leckere deutsche Gerichte.

Schwelgen Sie zum Beispiel in typisch deutschen Gerichten wie Schweinerückenbraten mit Apfel-Zwiebel-Gemüse und Hühnersuppe nach Großmutters Art oder begeistern Sie sich für spezielle regionale Klassiker wie Labskaus aus dem Norden, gebratene Leber aus Berlin oder Vollkorn-Spätzle aus dem Schwabenland. Entdecken Sie hier klassisch, deutsche Gerichte und finden Sie Ihr regionales Lieblingsgericht. Mit den deutschen Gerichten von EAT SMARTER können Sie auch Ihre Gäste überraschen und köstliche Hausmannskost servieren.

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