Top 28 Kochbuch

Rezepte ohne Zucker

Rezepte ausgewählt von:

Iris Lange-Fricke

Platz 1:

Skyr mit Kernen, Grapefruit und Kiwi

(15)

15 min

leicht

299 kcal

Zum Rezept

Die 28 Rezepte aus diesem Kochbuch

Skyr mit Kernen, Grapefruit und Kiwi Rezept

Platz 1

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

Skyr mit Kernen, Grapefruit und Kiwi

(15)

15 Min.

15 Min.

299 kcal

100

Spinat-Kiwi-Smoothie-Bowl Rezept

Platz 2

Smart frühstücken

Spinat-Kiwi-Smoothie-Bowl

(8)

20 Min.

20 Min.

167 kcal

97

Bunte Erdbeer-Mango-Fruchtleder Rezept

Platz 3

Clever naschen

Bunte Erdbeer-Mango-Fruchtleder

(4)

10 Min.

330 Min.

88 kcal

96

Knusper-Müsli mit Mango und Kokosöl Rezept

Platz 4

Smart frühstücken

Knusper-Müsli mit Mango und Kokosöl

(6)

15 Min.

15 Min.

193 kcal

94

Mousse au Chocolat mit Banane Rezept

Platz 5

Clever naschen

Mousse au Chocolat mit Banane

(10)

5 Min.

5 Min.

338 kcal

92

Cashew-Nicecream Rezept

Platz 6

Leichter Eisgenuss

Cashew-Nicecream

(11)

5 Min.

245 Min.

170 kcal

92

Avocado-Schokoladen-Creme mit Pistazien Rezept

Platz 7

Vegan naschen

Avocado-Schokoladen-Creme mit Pistazien

(13)

15 Min.

135 Min.

289 kcal

92

Carrot Cake Cookies Rezept

Platz 8

Clever naschen

Carrot Cake Cookies

(18)

60 Min.

60 Min.

168 kcal

90

Buttermilch-Leinsamen-Pudding mit Apfelwürfeln Rezept

Platz 9

Smart frühstücken

Buttermilch-Leinsamen-Pudding mit Apfelwürfeln

(13)

20 Min.

720 Min.

229 kcal

90

Smoothie-Bowl mit Blaubeeren Rezept

Platz 10

Smart frühstücken

Smoothie-Bowl mit Blaubeeren

(13)

15 Min.

15 Min.

262 kcal

90

Chia-Pudding mit Leinöl Rezept

Platz 11

Smart frühstücken

Chia-Pudding mit Leinöl

(7)

20 Min.

760 Min.

200 kcal

90

Pancakes mit Obst Rezept

Platz 12

Smart frühstücken

Pancakes mit Obst

(8)

25 Min.

40 Min.

289 kcal

90

Muffins mit Möhre und Apfel Rezept

Platz 13

Clean Eating to go

Muffins mit Möhre und Apfel

(11)

15 Min.

45 Min.

141 kcal

87

Kakao-Energie-Kugeln Rezept

Platz 14

Clean Eating Snack

Kakao-Energie-Kugeln

(5)

20 Min.

20 Min.

60 kcal

86

Birnen-Crumble mit Limettenschmand Rezept

Platz 15

Clever naschen

Birnen-Crumble mit Limettenschmand

(6)

45 Min.

45 Min.

422 kcal

85

Schokoladen-Tarte mit Datteln Rezept

Platz 16

Backen nach Clean Eating

Schokoladen-Tarte mit Datteln

(26)

10 Min.

60 Min.

190 kcal

84

Schoko-Kokos-Drink mit Dattelspieß Rezept

Platz 17

Clean Eating Snack

Schoko-Kokos-Drink mit Dattelspieß

(14)

15 Min.

15 Min.

181 kcal

84

Bananenbrot Rezept

Platz 18

Ohne raffinierten Zucker

(36)

15 Min.

75 Min.

212 kcal

83

Möhrenkuchen mit Frischkäse-Topping Rezept

Platz 19

Backen nach Clean Eating

Möhrenkuchen mit Frischkäse-Topping

(2)

20 Min.

80 Min.

200 kcal

83

Bananen-Erdnuss-Eis Rezept

Platz 20

Clever naschen

Bananen-Erdnuss-Eis

(1)

25 Min.

265 Min.

143 kcal

83

Schoko-Cupcakes mit Cashew-Himbeer-Frosting Rezept

Platz 21

Clever naschen

Schoko-Cupcakes mit Cashew-Himbeer-Frosting

(10)

45 Min.

105 Min.

356 kcal

81

Pancakes mit Joghurt und Kiwi Rezept

Platz 22

Smart frühstücken

Pancakes mit Joghurt und Kiwi

(11)

45 Min.

45 Min.

436 kcal

80

Frischkäse-Toast mit Feigen Rezept

Platz 23

Smart frühstücken

Frischkäse-Toast mit Feigen

(7)

15 Min.

15 Min.

221 kcal

80

Kaiserschmarrn mit Birnenspalten Rezept

Platz 24

Smarter Klassiker

Kaiserschmarrn mit Birnenspalten

(7)

30 Min.

30 Min.

514 kcal

76

Hefeschnecken mit Pflaumen und Pekannüssen Rezept

Platz 25

Backen mit Vollkorn

Hefeschnecken mit Pflaumen und Pekannüssen

(10)

40 Min.

190 Min.

286 kcal

76

Beeren-Porridge Rezept

Platz 26

Smart frühstücken

Beeren-Porridge

mit Aprikosen

(15)

20 Min.

30 Min.

371 kcal

75

Marmorkuchen Grundrezept Rezept

Platz 27

Smarter Klassiker

Marmorkuchen Grundrezept

(7)

15 Min.

85 Min.

204 kcal

73

Pflaumen-Kakao-Nuss-Aufstrich Rezept

Platz 28

Smarter Klassiker

Pflaumen-Kakao-Nuss-Aufstrich

(5)

15 Min.

45 Min.

92 kcal

71

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