Top 100 Kochbuch

Gesunde Herzinsuffizienz-Rezepte

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Quinoasalat mit Walnüssen und Granatapfel
Platz 1:

Quinoasalat mit Walnüssen und Granatapfel

4.5
(8)
30 min
leicht
241 kcal
Zum Rezept

Die 100 Rezepte aus diesem Kochbuch

Quinoasalat mit Walnüssen und Granatapfel Rezept
Platz 1
Clean Eating fürs Büro
Quinoasalat mit Walnüssen und Granatapfel
4.5
(8)

30 Min.

30 Min.

241 kcal

100
Zucchini-Kräuter-Salat mit Walnüssen Rezept
Platz 2
Low Carb Dinner
Zucchini-Kräuter-Salat mit Walnüssen
4.285715
(7)

25 Min.

25 Min.

247 kcal

100
Sellerie-Birnen-Aufstrich mit Pinienkernen Rezept
Platz 3
Vegan für Genießer
Sellerie-Birnen-Aufstrich mit Pinienkernen
4.8
(5)

25 Min.

25 Min.

115 kcal

100
Süßkartoffel-Bohnen-Salat mit Quinoa Rezept
Platz 4
Pflanzliche Protein-Power
Süßkartoffel-Bohnen-Salat mit Quinoa
4.88889
(9)

40 Min.

40 Min.

423 kcal

100
Pasta mit Blumenkohl-Sauce Rezept
Platz 5
Veganer Sattmacher
Pasta mit Blumenkohl-Sauce
4.42857
(14)

30 Min.

30 Min.

361 kcal

100
Kartoffel-Radieschen-Salat Rezept
Platz 6
Für die ganze Familie
Kartoffel-Radieschen-Salat
4.94737
(19)

20 Min.

60 Min.

230 kcal

100
Süßkartoffel-Kürbis-Bratlinge mit Sojajoghurt-Dip Rezept
Platz 7
Vegan für Genießer
Süßkartoffel-Kürbis-Bratlinge mit Sojajoghurt-Dip
4.8
(15)

25 Min.

90 Min.

346 kcal

100
Apfel-Sandwich mit Erdnussmus Rezept
Platz 8
Snacks für Kinder
Apfel-Sandwich mit Erdnussmus
5
(11)

10 Min.

10 Min.

163 kcal

100
Curry mit Kürbis, Linsen und Joghurt Rezept
Platz 9
Seelenwärmer
Curry mit Kürbis, Linsen und Joghurt
4.6
(5)

20 Min.

35 Min.

262 kcal

100
Gemüse-Quinoa-Bowl mit Erdnuss-Dip Rezept
Platz 10
Clean Eating für Gäste
Gemüse-Quinoa-Bowl mit Erdnuss-Dip
4.75
(20)

35 Min.

35 Min.

339 kcal

100
Rucola-Sellerie-Smoothie Rezept
Platz 11
Erfrischend und leicht
Rucola-Sellerie-Smoothie
5
(3)

10 Min.

10 Min.

160 kcal

100
Lavendelwasser mit Himbeeren Rezept
Platz 12
Detox Drink
Lavendelwasser mit Himbeeren
5
(13)

5 Min.

5 Min.

10 kcal

100
Keto-Porridge mit Brombeeren Rezept
Platz 13
Eiweißreich und vegan
Keto-Porridge mit Brombeeren
4.636365
(11)

15 Min.

15 Min.

444 kcal

99
Kartoffeln und Blumenkohl aus dem Ofen mit Bärlauch-Pesto Rezept
Platz 14
Vegan für Genießer
Kartoffeln und Blumenkohl aus dem Ofen mit Bärlauch-Pesto
4.92857
(14)

20 Min.

40 Min.

474 kcal

99
Blumenkohl-Shakshuka Rezept
Platz 15
Low Carb ohne Fleisch
Blumenkohl-Shakshuka
4.69388
(49)

45 Min.

45 Min.

247 kcal

99
Gebratener Brokkoli mit Puylinsen Rezept
Platz 16
Eiweißreich und vegetarisch
Gebratener Brokkoli mit Puylinsen
5
(2)

40 Min.

40 Min.

427 kcal

98
Paprika mit Hüttenkäse Rezept
Platz 17
Gesunder Low-Carb-Snack
Paprika mit Hüttenkäse
4.6
(10)

15 Min.

15 Min.

140 kcal

98
Pasta mit Shrimps und Rucola Rezept
Platz 18
Gesunde Gourmet-Küche
Pasta mit Shrimps und Rucola
3.833335
(6)

15 Min.

30 Min.

538 kcal

98
Bohnen-Quinoa-Bratlinge mit Roter Bete Rezept
Platz 19
Klassiker für Vegetarier
Bohnen-Quinoa-Bratlinge mit Roter Bete
4.666665
(3)

40 Min.

40 Min.

403 kcal

98
Brot ohne Salz Rezept
Platz 20
Backen mit Vollkorn
Brot ohne Salz
5
(10)

25 Min.

225 Min.

146 kcal

98
Apfel-Zimt-Quinoa Rezept
Platz 21
Gibt Power für den Tag
Apfel-Zimt-Quinoa
4.913045
(23)

10 Min.

25 Min.

269 kcal

98
Auberginenbällchen mit Mohn Rezept
Platz 22
Pflanzliche Protein-Power
Auberginenbällchen mit Mohn
5
(2)

40 Min.

40 Min.

345 kcal

98
Süßkartoffel-Gnocchi mit Kräuter-Pesto Rezept
Platz 23
Klassiker mal anders
Süßkartoffel-Gnocchi mit Kräuter-Pesto
4.6
(10)

50 Min.

70 Min.

755 kcal

98
Penne all'arrabbiata – smarter Rezept
Platz 24
Gesundes Grundrezept
Penne all'arrabbiata – smarter
4.55
(20)

30 Min.

30 Min.

471 kcal

98
Gefüllte Grilltomaten Rezept
Platz 25
Klassiker für Vegetarier
Gefüllte Grilltomaten
5
(3)

30 Min.

105 Min.

181 kcal

97
Zitronen-Spargel-Hähnchen Rezept
Platz 26
Figurbewusst genießen
Zitronen-Spargel-Hähnchen
4.833335
(24)

20 Min.

20 Min.

352 kcal

97
Spitzkohlsalat mit Apfel Rezept
Platz 27
Saisonale Küche
Spitzkohlsalat mit Apfel
4.6
(5)

15 Min.

15 Min.

259 kcal

97
Baked Oats mit Brombeeren Rezept
Platz 28
Backen mit Superfood
Baked Oats mit Brombeeren
5
(15)

15 Min.

40 Min.

265 kcal

97
Linsenfrikadellen mit Salat und Quarkdip Rezept
Platz 29
Figurbewusst genießen
Linsenfrikadellen mit Salat und Quarkdip
4.333335
(24)

30 Min.

30 Min.

577 kcal

97
Linsen-Dal mit Minzjoghurt Rezept
Platz 30
Clean-Eating-Mittag
Linsen-Dal mit Minzjoghurt
4.142855
(14)

20 Min.

40 Min.

289 kcal

97
Salat mit Avocado und Thunfisch in Sesam Rezept
Platz 31
Enthält viele gute Fette
Salat mit Avocado und Thunfisch in Sesam
5
(5)

25 Min.

25 Min.

668 kcal

97
Ofenkohlrabi mit Rote-Bete-Gewürzreis Rezept
Platz 32
Feine Gemüseküche
Ofenkohlrabi mit Rote-Bete-Gewürzreis
5
(3)

45 Min.

45 Min.

428 kcal

97
Spicy Orangen-Punsch Rezept
Platz 33
Entzündungslindernd
Spicy Orangen-Punsch
5
(5)

15 Min.

30 Min.

123 kcal

97
Spargel-Bowl mit Garnelen und Avocado Rezept
Platz 34
Clean-Eating-Mittag
Spargel-Bowl mit Garnelen und Avocado
4.857145
(7)

30 Min.

30 Min.

370 kcal

96
Gefüllte Rondini Rezept
Platz 35
Low Carb Dinner
Gefüllte Rondini
5
(4)

25 Min.

60 Min.

385 kcal

96
Kartoffelgulasch mit Paprika Rezept
Platz 36
Klassiker für Vegetarier
Kartoffelgulasch mit Paprika
4.90909
(22)

60 Min.

60 Min.

254 kcal

96
Spaghetti mit Knoblauchtomaten und Hähnchen Rezept
Platz 37
Schnelles Mittagessen
Spaghetti mit Knoblauchtomaten und Hähnchen
4.90909
(11)

20 Min.

20 Min.

582 kcal

96
Hühnerfrikassee – smarter Rezept
Platz 38
Smarter Klassiker
Hühnerfrikassee – smarter

mit Erbsen und Champignons

4.77778
(27)

50 Min.

85 Min.

469 kcal

96
Salat aus Bohnensprossen Rezept
Platz 39
Salat aus Bohnensprossen
0
(0)

10 Min.

10 Min.

102 kcal

96
Blumenkohl-Pizza mit Ziegenkäse und Spinat Rezept
Platz 40
Klassiker in Low Carb
Blumenkohl-Pizza mit Ziegenkäse und Spinat
4.46154
(13)

25 Min.

45 Min.

259 kcal

95
Salat-Bowl mit Heidelbeeren und Grapefruit-Kurkuma-Dressing Rezept
Platz 41
Gesunder Feierabend
Salat-Bowl mit Heidelbeeren und Grapefruit-Kurkuma-Dressing
4.81818
(11)

25 Min.

25 Min.

303 kcal

95
Zucchini-Omelett mit Kräutern Rezept
Platz 42
Schnelles Low-Carb-Rezept
Zucchini-Omelett mit Kräutern
5
(3)

25 Min.

25 Min.

448 kcal

95
Gemüse-Reis-Pfanne aus dem Ofen Rezept
Platz 43
Klassiker mal anders
Gemüse-Reis-Pfanne aus dem Ofen

mit Kohlrabi, Paprika und Möhren

4.64
(75)

45 Min.

60 Min.

459 kcal

95
Superfood-Rolls mit Gemüsefüllung Rezept
Platz 44
Smart snacken
Superfood-Rolls mit Gemüsefüllung
4.666665
(3)

30 Min.

30 Min.

282 kcal

95
Gemüserösti Rezept
Platz 45
Smarter Klassiker
Gemüserösti
5
(3)

20 Min.

20 Min.

190 kcal

95
Hafer-Bowl Rezept
Platz 46
Eiweißreich und vegetarisch
Hafer-Bowl
4.9
(10)

35 Min.

35 Min.

548 kcal

94
One-Pot-Pasta mit Lachs Rezept
Platz 47
Schnelles Mittagessen
One-Pot-Pasta mit Lachs
5
(9)

30 Min.

30 Min.

574 kcal

94
Topinambur-Puffer Rezept
Platz 48
Klassiker mal anders
Topinambur-Puffer
5
(3)

25 Min.

40 Min.

144 kcal

94
Gemüseauflauf mit Kohlrabi und Möhren Rezept
Platz 49
Seelenwärmer
Gemüseauflauf mit Kohlrabi und Möhren
4.2
(5)

25 Min.

50 Min.

343 kcal

94
Selbstgemachte Spätzle mit Pilzragout Rezept
Platz 50
Vegetarisch für Genießer
Selbstgemachte Spätzle mit Pilzragout
5
(4)

45 Min.

45 Min.

347 kcal

94
Dillbratlinge mit Löwenzahn-Dip Rezept
Platz 51
Klassiker für Vegetarier
Dillbratlinge mit Löwenzahn-Dip
5
(3)

45 Min.

45 Min.

407 kcal

94
Gebratener Fisch mit Zucchini Rezept
Platz 52
Low Carb und Eiweißreich
Gebratener Fisch mit Zucchini
5
(6)

25 Min.

25 Min.

443 kcal

94
Vollkorn-Pfannkuchen Rezept
Platz 53
Backen mit Vollkorn
Vollkorn-Pfannkuchen
4.6
(10)

45 Min.

60 Min.

124 kcal

94
Ofengemüse mit Tahinsauce Rezept
Platz 54
Feine Gemüseküche
Ofengemüse mit Tahinsauce
5
(23)

30 Min.

45 Min.

566 kcal

94
Kürbis-Walnuss-Pfanne Rezept
Platz 55
Saisonale Küche
Kürbis-Walnuss-Pfanne
4.636365
(11)

30 Min.

30 Min.

276 kcal

93
Hand-Pies mit Tomaten-Haselnuss-Rosmarin-Füllung Rezept
Platz 56
Clean Eating für Gäste
Hand-Pies mit Tomaten-Haselnuss-Rosmarin-Füllung
4.8
(10)

40 Min.

60 Min.

107 kcal

93
Proats Rezept
Platz 57
Eiweiß-Sattmacher-Frühstück
Proats
4.9375
(16)

5 Min.

720 Min.

443 kcal

93
Kurkumapfannkuchen mit Lauch-Zucchini-Füllung Rezept
Platz 58
Klassiker mal anders
Kurkumapfannkuchen mit Lauch-Zucchini-Füllung
4.5
(6)

40 Min.

40 Min.

320 kcal

93
Gefüllter Butternusskürbis vegetarisch Rezept
Platz 59
Saisonale Küche
Gefüllter Butternusskürbis vegetarisch
4.57143
(7)

25 Min.

65 Min.

431 kcal

93
Cannelloni mit Ricotta, Spinat und Zucchini Rezept
Platz 60
Klassiker in Low Carb
Cannelloni mit Ricotta, Spinat und Zucchini
4.666665
(21)

25 Min.

60 Min.

591 kcal

93
Roter Reis mit Lachs Rezept
Platz 61
Reich an Omega-3-Fettsäuren
Roter Reis mit Lachs
4.833335
(6)

45 Min.

45 Min.

654 kcal

92
Bircher Müsli im Karibik-Style Rezept
Platz 62
Veganer Sattmacher
Bircher Müsli im Karibik-Style
4.81818
(11)

15 Min.

735 Min.

435 kcal

92
Porridge mit Beeren und Mandeln Rezept
Platz 63
Energy-Kick am Morgen
Porridge mit Beeren und Mandeln
4.5
(2)

15 Min.

25 Min.

381 kcal

92
Tomaten mit Eiern gefüllt Rezept
Platz 64
Leichtes Mittagessen
Tomaten mit Eiern gefüllt
4.75
(4)

15 Min.

35 Min.

218 kcal

92
Gefüllte Paprika mit Reis und Kichererbsen Rezept
Platz 65
Kurbelt den Stoffwechsel an
Gefüllte Paprika mit Reis und Kichererbsen
4.866665
(15)

30 Min.

30 Min.

521 kcal

92
Pistazien-Feigen-Energiebällchen Rezept
Platz 66
Clever naschen
Pistazien-Feigen-Energiebällchen
5
(10)

15 Min.

15 Min.

53 kcal

92
Gefüllte Dinkelpfannkuchen mit Salat und Ziegenkäse Rezept
Platz 67
Vegetarisch für Genießer
Gefüllte Dinkelpfannkuchen mit Salat und Ziegenkäse
5
(10)

25 Min.

25 Min.

515 kcal

92
Burger-Bowl mit Avocado-Pommes und Cocktailsauce Rezept
Platz 68
Fast Food ohne Reue
Burger-Bowl mit Avocado-Pommes und Cocktailsauce
4.6
(15)

35 Min.

40 Min.

463 kcal

91
Zoodles mit Mangosauce Rezept
Platz 69
Erfrischend und leicht
Zoodles mit Mangosauce
4.5
(4)

25 Min.

25 Min.

277 kcal

90
Gemüsenudeln mit Pilzen und Tofu Rezept
Platz 70
Low Carb ohne Fleisch
Gemüsenudeln mit Pilzen und Tofu
5
(10)

25 Min.

30 Min.

383 kcal

90
Grüner Power-Salat Rezept
Platz 71
Smarte Resteküche
Grüner Power-Salat
5
(8)

30 Min.

30 Min.

458 kcal

90
Lachsfrikadellen auf Lauchgemüse Rezept
Platz 72
Low Carb und Eiweißreich
Lachsfrikadellen auf Lauchgemüse
4.82353
(17)

30 Min.

30 Min.

439 kcal

90
Tropischer Salat mit Hähnchen Rezept
Platz 73
Tropischer Salat mit Hähnchen
5
(2)

50 Min.

50 Min.

390 kcal

90
Quarkcreme mit Beeren Rezept
Platz 74
Low Carb Frühstück
Quarkcreme mit Beeren
5
(9)

15 Min.

15 Min.

500 kcal

89
Golden Granola mit Dinkel und Buchweizen Rezept
Platz 75
Smart frühstücken
Golden Granola mit Dinkel und Buchweizen
5
(10)

55 Min.

55 Min.

237 kcal

89
Kokos-Tofu auf Ananas-Wirsing-Gemüse Rezept
Platz 76
Vegetarisch für Genießer
Kokos-Tofu auf Ananas-Wirsing-Gemüse
4.833335
(6)

30 Min.

30 Min.

646 kcal

89
Kürbiswaffeln mit Pilz-Garnelen Rezept
Platz 77
Klassiker mal anders
Kürbiswaffeln mit Pilz-Garnelen
5
(6)

45 Min.

45 Min.

447 kcal

89
Kaki-Kokos-Skyr Rezept
Platz 78
Smart frühstücken
Kaki-Kokos-Skyr
4.933335
(15)

5 Min.

5 Min.

468 kcal

89
Vegane Crêpes Rezept
Platz 79
Klassiker mal anders
Vegane Crêpes
4.666665
(12)

30 Min.

30 Min.

174 kcal

89
Pikante Johannisbeer-Scones Rezept
Platz 80
Backen mit Vollkorn
Pikante Johannisbeer-Scones
5
(1)

25 Min.

40 Min.

158 kcal

88
Mit Gemüse gefüllte Pfannkuchen Rezept
Platz 81
Eiweißreich und vegetarisch
Mit Gemüse gefüllte Pfannkuchen
5
(1)

40 Min.

40 Min.

694 kcal

88
Joghurt mit Beeren, Schokolade und Paranüssen Rezept
Platz 82
Smart frühstücken
Joghurt mit Beeren, Schokolade und Paranüssen
4.923075
(13)

10 Min.

10 Min.

496 kcal

87
Keto-Cracker mit pikantem Käsedip Rezept
Platz 83
Smart snacken
Keto-Cracker mit pikantem Käsedip
5
(8)

30 Min.

60 Min.

318 kcal

87
Zander mit Estragon und Wurzelgemüse in Backpapier Rezept
Platz 84
Grillen auf leichte Art
Zander mit Estragon und Wurzelgemüse in Backpapier
5
(1)

15 Min.

55 Min.

331 kcal

87
Mangoldblätter gefüllt mit Huhn und Reis Rezept
Platz 85
Klassiker mal anders
Mangoldblätter gefüllt mit Huhn und Reis
5
(3)

35 Min.

65 Min.

363 kcal

87
Hüttenkäse-Frühstück mit Crunch Rezept
Platz 86
Eiweiß-Sattmacher-Frühstück
Hüttenkäse-Frühstück mit Crunch
4.884615
(26)

5 Min.

10 Min.

486 kcal

86
Sellerie-Nuss-Schnitzel mit Frisée-Orangen-Salat Rezept
Platz 87
Klassiker für Vegetarier
Sellerie-Nuss-Schnitzel mit Frisée-Orangen-Salat
4.833335
(6)

45 Min.

45 Min.

504 kcal

86
Honig-Ofentomaten mit Burrata und Pistazien Rezept
Platz 88
Low Carb Dinner
Honig-Ofentomaten mit Burrata und Pistazien
4.88889
(27)

15 Min.

30 Min.

232 kcal

86
Kohlsalat mit Orange Rezept
Platz 89
Superfood aus der Heimat
Kohlsalat mit Orange
4.8
(5)

30 Min.

30 Min.

479 kcal

86
Vollkornpizza mit Erbsen Rezept
Platz 90
Klassiker mal anders
Vollkornpizza mit Erbsen
5
(1)

30 Min.

105 Min.

757 kcal

85
Gebratene Auberginen mit Joghurtcreme und Granatapfel Rezept
Platz 91
Vegetarisch für Genießer
Gebratene Auberginen mit Joghurtcreme und Granatapfel
5
(2)

30 Min.

30 Min.

473 kcal

85
Reis mit Fisch, Spinat und Ei Rezept
Platz 92
Clean-Eating-Mittag
Reis mit Fisch, Spinat und Ei
5
(1)

25 Min.

25 Min.

427 kcal

84
Haselnusskuchen Rezept
Platz 93
Brainfood: Essen fürs Hirn
Haselnusskuchen
4
(3)

25 Min.

65 Min.

302 kcal

84
Schneller Becherkuchen Rezept
Platz 94
Backen nach Clean Eating
Schneller Becherkuchen

mit Kirschen

3
(2)

15 Min.

45 Min.

296 kcal

84
Bunte Rote-Bete-Pizza Rezept
Platz 95
Klassiker mal anders
Bunte Rote-Bete-Pizza
5
(1)

30 Min.

70 Min.

589 kcal

83
Fenchelsalat mit Radieschen und Zitrusdressing Rezept
Platz 96
Saisonale Küche
Fenchelsalat mit Radieschen und Zitrusdressing
5
(2)

20 Min.

50 Min.

111 kcal

83
Radicchio-Fenchel-Salat mit Walnusskernen Rezept
Platz 97
Figurbewusst genießen
Radicchio-Fenchel-Salat mit Walnusskernen
5
(2)

20 Min.

20 Min.

445 kcal

83
Chia-Pudding mit Joghurt und Erdbeer-Püree Rezept
Platz 98
Smart frühstücken
Chia-Pudding mit Joghurt und Erdbeer-Püree
4.923075
(13)

10 Min.

10 Min.

402 kcal

81
Veganer Tomatenaufstrich Rezept
Platz 99
Seelenwärmer
Veganer Tomatenaufstrich
5
(8)

15 Min.

15 Min.

139 kcal

79
Polenta-Pizza mit Tomaten Rezept
Platz 100
Klassiker mal anders
Polenta-Pizza mit Tomaten

und Mozzarella

3.6
(5)

25 Min.

50 Min.

367 kcal

79
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