Top 100 Kochbuch

Zöliakie-Rezepte

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Süßkartoffel-Toast mit Hummus und Roter Bete
Platz 1:

Süßkartoffel-Toast mit Hummus und Roter Bete

5
(19)
20 min
leicht
415 kcal
Zum Rezept

Die 100 Rezepte aus diesem Kochbuch

Süßkartoffel-Toast mit Hummus und Roter Bete Rezept
Platz 1
Eiweißreich und vegan
Süßkartoffel-Toast mit Hummus und Roter Bete
5
(19)

20 Min.

20 Min.

415 kcal

100
Kartoffelsalat mit Radieschen Rezept
Platz 2
5-Zutaten-Küche
Kartoffelsalat mit Radieschen
5
(13)

30 Min.

60 Min.

275 kcal

100
Salat aus Gemüsenudeln Rezept
Platz 3
Klassiker mal anders
Salat aus Gemüsenudeln
5
(12)

25 Min.

25 Min.

465 kcal

100
Erdbeer-Gazpacho Rezept
Platz 4
Erfrischend und leicht
Erdbeer-Gazpacho
5
(7)

15 Min.

15 Min.

147 kcal

100
Spitzkohl-Curry Rezept
Platz 5
Veganer Sattmacher
Spitzkohl-Curry
5
(11)

25 Min.

35 Min.

495 kcal

100
Süßkartoffel-Quinoa-Topf Rezept
Platz 6
Blitz-Clean-Eating-Rezept
Süßkartoffel-Quinoa-Topf
5
(6)

20 Min.

20 Min.

812 kcal

100
Veganes Omelette Rezept
Platz 7
Klassiker mal anders
Veganes Omelette
5
(4)

20 Min.

20 Min.

216 kcal

100
Bowl mit Brokkolireis, Avocado und Edamame Rezept
Platz 8
Clean-Eating-Rezept
Bowl mit Brokkolireis, Avocado und Edamame
5
(4)

30 Min.

30 Min.

343 kcal

100
Fenchel-Orangen-Salat Rezept
Platz 9
Figurbewusst genießen
Fenchel-Orangen-Salat
5
(4)

25 Min.

25 Min.

256 kcal

100
Rote-Bete-Salat klassisch Rezept
Platz 10
Schnell und einfach
Rote-Bete-Salat klassisch
5
(10)

15 Min.

15 Min.

185 kcal

99
Möhren-Tagliatelle mit Tomaten und Rucola Rezept
Platz 11
Schnelles Low-Carb-Rezept
Möhren-Tagliatelle mit Tomaten und Rucola
4.97436
(39)

35 Min.

35 Min.

272 kcal

98
Grüner Smoothie mit Kefir Rezept
Platz 12
Bauchschmeichler
Grüner Smoothie mit Kefir
5
(15)

10 Min.

10 Min.

214 kcal

98
Spinat-Curry mit Erdnüssen Rezept
Platz 13
Leichtes Mittagessen
Spinat-Curry mit Erdnüssen
4.555555
(9)

40 Min.

40 Min.

535 kcal

98
Hähnchen mit Kürbis vom Blech Rezept
Platz 14
Seelenwärmer
Hähnchen mit Kürbis vom Blech
5
(15)

35 Min.

80 Min.

387 kcal

97
Warmer Kürbissalat mit Kichererbsen Rezept
Platz 15
Saisonale Küche
Warmer Kürbissalat mit Kichererbsen
5
(14)

40 Min.

40 Min.

276 kcal

97
Gefüllte Ofenkartoffeln vegetarisch Rezept
Platz 16
Seelenwärmer
Gefüllte Ofenkartoffeln vegetarisch
5
(12)

25 Min.

90 Min.

326 kcal

97
Salatschiffchen mit Kichererbsen und Zaziki Rezept
Platz 17
Klassiker mal anders
Salatschiffchen mit Kichererbsen und Zaziki
5
(11)

20 Min.

20 Min.

200 kcal

97
Keto-Chia-Pudding Rezept
Platz 18
Low Carb fürs Büro
Keto-Chia-Pudding
5
(10)

20 Min.

760 Min.

249 kcal

97
Japanische Kürbissuppe Rezept
Platz 19
Seelenwärmer
Japanische Kürbissuppe
4.77778
(9)

15 Min.

35 Min.

230 kcal

97
Fisch-Gratin mit Brokkoli, Zucchini, Pesto und Mozzarella Rezept
Platz 20
Besonders bekömmlich
Fisch-Gratin mit Brokkoli, Zucchini, Pesto und Mozzarella
5
(8)

20 Min.

40 Min.

326 kcal

97
Gebratener Kimchi-Reis Rezept
Platz 21
Regionale Küche
Gebratener Kimchi-Reis
4.9
(10)

45 Min.

45 Min.

535 kcal

97
Vegetarisch gefüllte Aubergine Rezept
Platz 22
Besonders eiweißreich
Vegetarisch gefüllte Aubergine
5
(6)

45 Min.

65 Min.

446 kcal

97
Herzhaftes Hirse-Porridge mit Pilzen Rezept
Platz 23
Vegan für Genießer
Herzhaftes Hirse-Porridge mit Pilzen
5
(4)

25 Min.

25 Min.

192 kcal

97
Heidelbeer-Cashew-Quark Rezept
Platz 24
Kinderfrühstück (1–6 Jahre)
Heidelbeer-Cashew-Quark
5
(21)

10 Min.

10 Min.

198 kcal

96
Gemüse-Pommes mit Ketchup Rezept
Platz 25
Gesundes Grundrezept
Gemüse-Pommes mit Ketchup
5
(13)

30 Min.

45 Min.

209 kcal

96
Süßkartoffel-Canapés mit Ziegenkäse-Dip Rezept
Platz 26
Smart snacken
Süßkartoffel-Canapés mit Ziegenkäse-Dip
5
(11)

20 Min.

20 Min.

142 kcal

96
Piña-Colada-Smoothie Rezept
Platz 27
Kurbelt den Stoffwechsel an
Piña-Colada-Smoothie
5
(11)

10 Min.

10 Min.

114 kcal

96
Putengyros mit Dip Rezept
Platz 28
Klassiker mal anders
Putengyros mit Dip
5
(9)

40 Min.

230 Min.

609 kcal

96
Kürbissuppe mit Hokkaido Rezept
Platz 29
Saisonale Küche
Kürbissuppe mit Hokkaido
5
(25)

25 Min.

40 Min.

406 kcal

95
Beeriger Tofu-Proteinshake mit Mango Rezept
Platz 30
Eiweißreich und vegan
Beeriger Tofu-Proteinshake mit Mango
5
(14)

10 Min.

10 Min.

286 kcal

95
Portobello mit Gorgonzola, Walnüssen und Birne Rezept
Platz 31
Besonders eiweißreich
Portobello mit Gorgonzola, Walnüssen und Birne
5
(8)

25 Min.

35 Min.

345 kcal

95
Steckrüben-Grünkohl-Curry mit Hähnchen Rezept
Platz 32
Low Carb und Eiweißreich
Steckrüben-Grünkohl-Curry mit Hähnchen
5
(10)

30 Min.

40 Min.

315 kcal

95
Gefüllte Spitzpaprika vegetarisch Rezept
Platz 33
Klassiker für Vegetarier
Gefüllte Spitzpaprika vegetarisch
5
(5)

30 Min.

45 Min.

264 kcal

95
Quinoa-Bowl mit Tofu, Spinat und Möhren Rezept
Platz 34
Veganer Sattmacher
Quinoa-Bowl mit Tofu, Spinat und Möhren
5
(6)

30 Min.

30 Min.

491 kcal

95
Vegetarische Erbsensuppe Rezept
Platz 35
Klassiker für Vegetarier
Vegetarische Erbsensuppe
5
(3)

20 Min.

40 Min.

394 kcal

95
Ofengemüse mit Tahinsauce Rezept
Platz 36
Feine Gemüseküche
Ofengemüse mit Tahinsauce
5
(25)

30 Min.

45 Min.

566 kcal

94
Spaghettikürbis mit Hackfleisch und Feta Rezept
Platz 37
Besonders eiweißreich
Spaghettikürbis mit Hackfleisch und Feta
5
(21)

20 Min.

70 Min.

645 kcal

94
Lamm-Curry mit Pflaumen Rezept
Platz 38
Besonders eiweißreich
Lamm-Curry mit Pflaumen
5
(16)

35 Min.

60 Min.

463 kcal

94
Chili-con-Carne-Salat Rezept
Platz 39
Klassiker mal anders
Chili-con-Carne-Salat
4.92857
(14)

20 Min.

20 Min.

479 kcal

94
Rosmarin-Dorade vom Grill Rezept
Platz 40
Grillen auf leichte Art
Rosmarin-Dorade vom Grill
5
(8)

40 Min.

60 Min.

520 kcal

94
Reissalat mit Granatapfelkernen und Pistazien Rezept
Platz 41
Meal-Prep-Gericht
Reissalat mit Granatapfelkernen und Pistazien
5
(7)

55 Min.

55 Min.

422 kcal

94
Bunter Quinoasalat Rezept
Platz 42
Clean Eating fürs Büro
Bunter Quinoasalat
5
(6)

35 Min.

35 Min.

523 kcal

94
Lammragout mit Kichererbsen und getrockneten Feigen Rezept
Platz 43
Besonders eiweißreich
Lammragout mit Kichererbsen und getrockneten Feigen
5
(7)

35 Min.

155 Min.

432 kcal

94
Linsensalat mit Mango Rezept
Platz 44
Zum Mitnehmen
Linsensalat mit Mango
5
(5)

30 Min.

30 Min.

317 kcal

94
Indisches Biryani-Hähnchen Rezept
Platz 45
Für die ganze Familie
Indisches Biryani-Hähnchen
5
(5)

20 Min.

250 Min.

569 kcal

94
Brokkoli-Pizza mit Pilzen und Blauschimmelkäse Rezept
Platz 46
Low Carb ohne Fleisch
Brokkoli-Pizza mit Pilzen und Blauschimmelkäse
5
(3)

30 Min.

60 Min.

396 kcal

94
Linsen-Dal Rezept
Platz 47
Veganer Sattmacher
Linsen-Dal

mit Kokoschips

5
(36)

25 Min.

25 Min.

493 kcal

93
Gurken-Radieschen-Tomaten-Salat Rezept
Platz 48
Erfrischender Vitamin-Kick
Gurken-Radieschen-Tomaten-Salat
5
(18)

10 Min.

10 Min.

199 kcal

93
Scandi-Bowl mit Matjes und Ringelbete Rezept
Platz 49
Gut für's Herz
Scandi-Bowl mit Matjes und Ringelbete
5
(16)

20 Min.

20 Min.

422 kcal

93
Gefüllte Süßkartoffel mit Aubergine und Feta Rezept
Platz 50
Clean-Eating-Mittag
Gefüllte Süßkartoffel mit Aubergine und Feta
5
(14)

20 Min.

70 Min.

644 kcal

93
Keto-Kokos-Porridge mit Heidelbeeren Rezept
Platz 51
Low Carb Frühstück
Keto-Kokos-Porridge mit Heidelbeeren
5
(12)

15 Min.

15 Min.

334 kcal

93
Asiatische Sommerröllchen mit Erdnuss-Dip Rezept
Platz 52
Leichtes Fingerfood
Asiatische Sommerröllchen mit Erdnuss-Dip
5
(8)

20 Min.

20 Min.

362 kcal

93
Sauerkraut-Kumpir Rezept
Platz 53
Bauchschmeichler
Sauerkraut-Kumpir
5
(8)

40 Min.

55 Min.

505 kcal

93
Kürbis-Linsen-Suppe Rezept
Platz 54
Saisonale Küche
Kürbis-Linsen-Suppe
5
(5)

25 Min.

35 Min.

638 kcal

93
Heidelbeer-Joghurt-Shake Rezept
Platz 55
Snacks für Kinder
Heidelbeer-Joghurt-Shake
5
(21)

10 Min.

10 Min.

104 kcal

92
Griechischer Kartoffelsalat mit getrockneten Tomaten Rezept
Platz 56
Unterwegs genießen
Griechischer Kartoffelsalat mit getrockneten Tomaten
5
(17)

20 Min.

35 Min.

392 kcal

92
Kokos-Shakshuka Rezept
Platz 57
Low Carb Dinner
Kokos-Shakshuka
5
(13)

20 Min.

45 Min.

342 kcal

92
Labskaus vegetarisch Rezept
Platz 58
Klassiker für Vegetarier
Labskaus vegetarisch
5
(12)

45 Min.

45 Min.

300 kcal

92
Caprese-Salat Rezept
Platz 59
Meal-Prep-Gericht
Caprese-Salat
5
(11)

15 Min.

15 Min.

321 kcal

92
Pistazien-Feigen-Energiebällchen Rezept
Platz 60
Clever naschen
Pistazien-Feigen-Energiebällchen
5
(10)

15 Min.

15 Min.

53 kcal

92
Räucherforellen-Tatar mit Avocado-Mango-Salsa Rezept
Platz 61
Leichtes Fingerfood
Räucherforellen-Tatar mit Avocado-Mango-Salsa
5
(10)

25 Min.

25 Min.

307 kcal

92
Seebrasse mit mediterranem Gemüse aus dem Ofen Rezept
Platz 62
Laktosefrei genießen
Seebrasse mit mediterranem Gemüse aus dem Ofen
5
(4)

20 Min.

60 Min.

558 kcal

92
Süßkartoffel-Toasts mit Frischkäse und Avocado Rezept
Platz 63
Blitz-Clean-Eating-Rezept
Süßkartoffel-Toasts mit Frischkäse und Avocado
5
(42)

20 Min.

30 Min.

372 kcal

90
Konjaknudelsalat mit Tahini-Limetten-Sauce Rezept
Platz 64
Klassiker in Low Carb
Konjaknudelsalat mit Tahini-Limetten-Sauce
5
(14)

30 Min.

30 Min.

279 kcal

90
Smoothie-Bowl mit Blaubeeren Rezept
Platz 65
Smart frühstücken
Smoothie-Bowl mit Blaubeeren
5
(13)

15 Min.

15 Min.

262 kcal

90
Herzhaftes Frühstück mit Spiegelei, Avocado und Tomaten Rezept
Platz 66
Eiweiß-Sattmacher-Frühstück
Herzhaftes Frühstück mit Spiegelei, Avocado und Tomaten
5
(15)

20 Min.

20 Min.

484 kcal

90
Veganes Rührei Rezept
Platz 67
Gesundes Grundrezept
Veganes Rührei

mit Tomaten

5
(14)

15 Min.

15 Min.

209 kcal

90
Gemüsenudeln mit Pilzen und Tofu Rezept
Platz 68
Low Carb ohne Fleisch
Gemüsenudeln mit Pilzen und Tofu
5
(12)

25 Min.

30 Min.

383 kcal

90
Grüner Power-Salat Rezept
Platz 69
Smarte Resteküche
Grüner Power-Salat
5
(8)

30 Min.

30 Min.

458 kcal

90
Kartoffel-Hülsenfrüchtesalat Rezept
Platz 70
Meal-Prep-Gericht
Kartoffel-Hülsenfrüchtesalat
5
(8)

25 Min.

55 Min.

478 kcal

90
Brokkoli-Reis-Pfanne Rezept
Platz 71
Schnelle Single-Küche
Brokkoli-Reis-Pfanne
5
(10)

30 Min.

30 Min.

497 kcal

90
Linsensalat mit gebackenem Feta Rezept
Platz 72
Gesunde Gourmet-Küche
Linsensalat mit gebackenem Feta
5
(8)

45 Min.

45 Min.

587 kcal

90
Kürbissalat mit Hüttenkäse und Walnüssen Rezept
Platz 73
Saisonale Küche
Kürbissalat mit Hüttenkäse und Walnüssen
5
(5)

35 Min.

35 Min.

225 kcal

90
Gebackene Süßkartoffeln mit Bohnen-Rotkohl-Feta-Topping Rezept
Platz 74
Gesunder Feierabend
Gebackene Süßkartoffeln mit Bohnen-Rotkohl-Feta-Topping
5
(4)

60 Min.

60 Min.

551 kcal

90
Reisauflauf mit Mangold Rezept
Platz 75
Feine Gemüseküche
Reisauflauf mit Mangold
5
(3)

35 Min.

70 Min.

579 kcal

90
Overnight-Oats mit Apfel und Walnüssen Rezept
Platz 76
Smart frühstücken
Overnight-Oats mit Apfel und Walnüssen
5
(12)

15 Min.

125 Min.

426 kcal

89
Eier-Muffins mit Lachs und Brokkoli Rezept
Platz 77
Gesunder Low-Carb-Snack
Eier-Muffins mit Lachs und Brokkoli
5
(11)

20 Min.

45 Min.

113 kcal

89
Mangold-Brokkoli-Salat mit Buttermilch-Dressing Rezept
Platz 78
Figurbewusst genießen
Mangold-Brokkoli-Salat mit Buttermilch-Dressing
5
(4)

30 Min.

30 Min.

183 kcal

89
Chili con Quinoa Rezept
Platz 79
Eiweißreich und vegan
Chili con Quinoa
5
(3)

20 Min.

40 Min.

593 kcal

89
Grüne Erbsenpuffer mit Ei, Ziegenkäse und roten Zwiebeln Rezept
Platz 80
Vegetarisch für Genießer
Grüne Erbsenpuffer mit Ei, Ziegenkäse und roten Zwiebeln
5
(4)

40 Min.

40 Min.

388 kcal

88
Winter-Bowl mit Kartoffel-Croûtons Rezept
Platz 81
Vegetarisch für Genießer
Winter-Bowl mit Kartoffel-Croûtons
5
(14)

25 Min.

25 Min.

670 kcal

87
Basisches Frühstück Rezept
Platz 82
Clean-Eating-Rezept
Basisches Frühstück
5
(13)

15 Min.

15 Min.

379 kcal

87
Skyr-Dessert Rezept
Platz 83
Besonders eiweißreich
Skyr-Dessert
5
(12)

20 Min.

20 Min.

359 kcal

87
Grillhähnchen Rezept
Platz 84
Grillen auf leichte Art
Grillhähnchen
5
(11)

75 Min.

75 Min.

619 kcal

87
Erdbeer-Spargel-Salat mit Feta und Pinienkernen Rezept
Platz 85
Regional & saisonal
Erdbeer-Spargel-Salat mit Feta und Pinienkernen
5
(16)

30 Min.

30 Min.

281 kcal

87
Keto-Cracker mit pikantem Käsedip Rezept
Platz 86
Smart snacken
Keto-Cracker mit pikantem Käsedip
5
(9)

30 Min.

60 Min.

318 kcal

87
Kefir-Lassi Rezept
Platz 87
Clean Eating Snack
Kefir-Lassi
5
(4)

10 Min.

10 Min.

178 kcal

87
Salat mit Gurke, Tomate, Wassermelone und Rucola Rezept
Platz 88
Erfrischender Vitamin-Kick
Salat mit Gurke, Tomate, Wassermelone und Rucola
5
(4)

20 Min.

20 Min.

342 kcal

87
Hüttenkäse mit Obst Rezept
Platz 89
Smart frühstücken
Hüttenkäse mit Obst
5
(17)

20 Min.

20 Min.

454 kcal

86
Lauchfrittata Rezept
Platz 90
Schnelles Low-Carb-Rezept
Lauchfrittata
5
(15)

15 Min.

25 Min.

265 kcal

86
Kokos-Cheesecake-Smoothie Rezept
Platz 91
Abnehmen mit Shakes
Kokos-Cheesecake-Smoothie
5
(13)

10 Min.

10 Min.

155 kcal

86
Kokos-Cashew-Eis mit Erdbeeren Rezept
Platz 92
Leichter Eisgenuss
Kokos-Cashew-Eis mit Erdbeeren
5
(7)

25 Min.

265 Min.

298 kcal

86
Reis-Bowl mit Avocado Rezept
Platz 93
Clean-Eating-Mittag
Reis-Bowl mit Avocado
5
(18)

45 Min.

45 Min.

618 kcal

85
Salat mit Avocado und Erdbeeren Rezept
Platz 94
Saisonale Küche
Salat mit Avocado und Erdbeeren
5
(14)

20 Min.

20 Min.

334 kcal

85
Bunter Tomatensalat mit Halloumi Rezept
Platz 95
Clean Eating für Gäste
Bunter Tomatensalat mit Halloumi
5
(12)

25 Min.

40 Min.

265 kcal

85
Gurken-Radieschen-Salat mit Feta Rezept
Platz 96
Erfrischend und leicht
Gurken-Radieschen-Salat mit Feta
5
(11)

15 Min.

15 Min.

273 kcal

85
Keto-Lasagne Rezept
Platz 97
Low Carb Dinner
Keto-Lasagne
5
(10)

30 Min.

55 Min.

541 kcal

84
Zucchininudeln mit Lachs Rezept
Platz 98
Klassiker in Low Carb
Zucchininudeln mit Lachs
5
(9)

35 Min.

35 Min.

420 kcal

84
Glutenfreie Polenta Rezept
Platz 99
Seelenwärmer
Glutenfreie Polenta

mit Pilzen und weich gekochtem Ei

5
(4)

25 Min.

25 Min.

464 kcal

84
Chia-Pudding mit Banane Rezept
Platz 100
Perfekt fürs Büro
Chia-Pudding mit Banane
5
(12)

15 Min.

735 Min.

226 kcal

81

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