Top 121 Kochbuch

Intervallfasten-Rezepte

Rezepte ausgewählt von:
Iris Lange-Fricke
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Quinoa-Pfanne
Platz 1:

Quinoa-Pfanne

4.96
(25)
30 min
leicht
228 kcal
Zum Rezept

Die 120 Rezepte aus diesem Kochbuch

Quinoa-Pfanne Rezept
Platz 1
Clean-Eating-Mittag
Quinoa-Pfanne
4.96
(25)

30 Min.

30 Min.

228 kcal

100
Süßkartoffelpüree mit Gemüse Rezept
Platz 2
Vegan für Genießer
Süßkartoffelpüree mit Gemüse
4.941175
(17)

30 Min.

30 Min.

387 kcal

100
Kohlrabi-Eintopf Rezept
Platz 3
Seelenwärmer
Kohlrabi-Eintopf
4.11111
(9)

30 Min.

45 Min.

418 kcal

100
Warmer Linsennudelsalat mit Kürbis, Grünkohl und Tahini-Dressing Rezept
Platz 4
Klassiker mal anders
Warmer Linsennudelsalat mit Kürbis, Grünkohl und Tahini-Dressing
5
(6)

35 Min.

35 Min.

479 kcal

100
Buntes Ofengemüse mit Kartoffelstampf Rezept
Platz 5
Schnell und einfach
Buntes Ofengemüse mit Kartoffelstampf
5
(2)

30 Min.

45 Min.

402 kcal

100
Bowl mit Brokkolireis, Avocado und Edamame Rezept
Platz 6
Clean-Eating-Rezept
Bowl mit Brokkolireis, Avocado und Edamame
5
(4)

30 Min.

30 Min.

343 kcal

100
Vegetarische Pizzasuppe Rezept
Platz 7
Low Carb ohne Fleisch
Vegetarische Pizzasuppe
4.73913
(23)

45 Min.

45 Min.

467 kcal

100
Sojaquark mit Apfel, Kiwi und Haferflocken Rezept
Platz 8
Eiweiß-Sattmacher-Frühstück
Sojaquark mit Apfel, Kiwi und Haferflocken
4.90476
(21)

10 Min.

10 Min.

303 kcal

99
Ofengemüse mit Mozzarella Rezept
Platz 9
Feine Gemüseküche
Ofengemüse mit Mozzarella
4.857145
(14)

45 Min.

45 Min.

401 kcal

99
Thunfischpfanne mit Gemüse und Kräutern Rezept
Platz 10
Low Carb und Eiweißreich
Thunfischpfanne mit Gemüse und Kräutern
5
(4)

25 Min.

25 Min.

284 kcal

99
Schafskäse aus dem Ofen auf Blumenkohlreis Rezept
Platz 11
Low Carb ohne Fleisch
Schafskäse aus dem Ofen auf Blumenkohlreis
4.75
(36)

25 Min.

25 Min.

293 kcal

98
Möhren-Tagliatelle mit Tomaten und Rucola Rezept
Platz 12
Schnelles Low-Carb-Rezept
Möhren-Tagliatelle mit Tomaten und Rucola
4.97436
(39)

35 Min.

35 Min.

272 kcal

98
Apfel-Zimt-Quinoa Rezept
Platz 13
Gibt Power für den Tag
Apfel-Zimt-Quinoa
4.84
(25)

10 Min.

25 Min.

269 kcal

98
Cremige Hummus-Pasta Rezept
Platz 14
Seelenwärmer
Cremige Hummus-Pasta
4.869565
(23)

30 Min.

30 Min.

277 kcal

98
One-Pot-Quinoa Rezept
Platz 15
Schnell und einfach
One-Pot-Quinoa
4.866665
(15)

20 Min.

20 Min.

367 kcal

98
Kürbis-Linsen-Salat mit Ziegenkäse Rezept
Platz 16
Saisonale Küche
Kürbis-Linsen-Salat mit Ziegenkäse
5
(9)

40 Min.

40 Min.

454 kcal

98
Buntes Ofengemüse Rezept
Platz 17
Schnell und einfach
Buntes Ofengemüse
4.92857
(14)

35 Min.

35 Min.

309 kcal

98
Pfannengemüse mit Hähnchen Rezept
Platz 18
Schnelles Abendessen
Pfannengemüse mit Hähnchen
5
(3)

20 Min.

20 Min.

471 kcal

98
Brokkolisalat Rezept
Platz 19
Low Carb und Eiweißreich
Brokkolisalat

mit Zitronen-Knoblauch-Hähnchen

5
(2)

30 Min.

30 Min.

434 kcal

98
Gemüse-Hähnchen-Pfanne Rezept
Platz 20
Low Carb Dinner
Gemüse-Hähnchen-Pfanne
5
(3)

30 Min.

30 Min.

247 kcal

98
Ratatouille mit Ei Rezept
Platz 21
Schnell und einfach
Ratatouille mit Ei
5
(2)

30 Min.

30 Min.

379 kcal

98
Gedünsteter Kabeljau Rezept
Platz 22
Figurbewusst genießen
Gedünsteter Kabeljau
4.857145
(14)

30 Min.

30 Min.

242 kcal

97
Spitzkohlsalat mit Apfel Rezept
Platz 23
Saisonale Küche
Spitzkohlsalat mit Apfel
4.6
(5)

15 Min.

15 Min.

259 kcal

97
Gurkenröllchen auf Blumenkohlsalat Rezept
Platz 24
Figurbewusst genießen
Gurkenröllchen auf Blumenkohlsalat
4.833335
(6)

35 Min.

35 Min.

246 kcal

97
Gefüllter Kohlrabi mit Amaranth und Ziegenkäse Rezept
Platz 25
Saisonale Küche
Gefüllter Kohlrabi mit Amaranth und Ziegenkäse
4.8
(5)

25 Min.

60 Min.

356 kcal

97
Zucchini-Nudeln mit Radicchio Rezept
Platz 26
Schnelles Low-Carb-Rezept
Zucchini-Nudeln mit Radicchio
5
(7)

35 Min.

35 Min.

266 kcal

97
Fisch-Gratin mit Brokkoli, Zucchini, Pesto und Mozzarella Rezept
Platz 27
Besonders bekömmlich
Fisch-Gratin mit Brokkoli, Zucchini, Pesto und Mozzarella
4.9
(10)

20 Min.

40 Min.

326 kcal

97
Kohlrabi-Apfel-Rohkost mit Ei Rezept
Platz 28
Besonders eiweißreich
Kohlrabi-Apfel-Rohkost mit Ei
5
(3)

25 Min.

25 Min.

261 kcal

97
Baked Oats mit Brombeeren Rezept
Platz 29
Backen mit Superfood
Baked Oats mit Brombeeren
4.95
(20)

15 Min.

40 Min.

265 kcal

97
Spinat-Kiwi-Smoothie-Bowl Rezept
Platz 30
Smart frühstücken
Spinat-Kiwi-Smoothie-Bowl
5
(8)

20 Min.

20 Min.

167 kcal

97
Linsen-Dal mit Spinat und Tofu Rezept
Platz 31
Seelenwärmer
Linsen-Dal mit Spinat und Tofu
4.869565
(23)

25 Min.

25 Min.

416 kcal

97
Dinkel-Spinat-Bowl mit Erdnuss-Dressing Rezept
Platz 32
Blitz-Clean-Eating-Rezept
Dinkel-Spinat-Bowl mit Erdnuss-Dressing
4.857145
(14)

30 Min.

30 Min.

425 kcal

97
Gerösteter Gemüsesalat Rezept
Platz 33
Low Carb Lunch
Gerösteter Gemüsesalat

mit Halloumi

5
(2)

45 Min.

45 Min.

448 kcal

97
Hüttenkäsesalat Rezept
Platz 34
Smart snacken
Hüttenkäsesalat
4.92
(25)

10 Min.

10 Min.

286 kcal

97
Vegetarisch gefüllte Aubergine Rezept
Platz 35
Besonders eiweißreich
Vegetarisch gefüllte Aubergine
4.42857
(7)

45 Min.

65 Min.

446 kcal

97
Blumenkohlreis-Pfanne Rezept
Platz 36
Low Carb und Eiweißreich
Blumenkohlreis-Pfanne
5
(3)

25 Min.

25 Min.

250 kcal

97
Omelett mit Pilzen und Gemüse Rezept
Platz 37
Figurbewusst genießen
Omelett mit Pilzen und Gemüse
4.5
(4)

30 Min.

30 Min.

440 kcal

97
Porridge mit Winterobst Rezept
Platz 38
Regional & saisonal
Porridge mit Winterobst
4.9
(20)

10 Min.

10 Min.

386 kcal

96
Smashed Sweet Potatoes mit Rote-Bete-Feta-Salat Rezept
Platz 39
Gesunder Feierabend
Smashed Sweet Potatoes mit Rote-Bete-Feta-Salat
4.857145
(35)

50 Min.

50 Min.

449 kcal

96
Couscous mit Linsen und Harissa-Möhren Rezept
Platz 40
Feine Gemüseküche
Couscous mit Linsen und Harissa-Möhren
4.833335
(6)

20 Min.

40 Min.

448 kcal

96
Rosenkohl vom Blech Rezept
Platz 41
5-Zutaten-Küche
Rosenkohl vom Blech
4.863635
(22)

25 Min.

25 Min.

285 kcal

96
Paprikapfanne mit Schafskäse Rezept
Platz 42
Low Carb ohne Fleisch
Paprikapfanne mit Schafskäse
4.81818
(11)

15 Min.

15 Min.

242 kcal

96
Zoodles mit Lachs Rezept
Platz 43
Low Carb und Eiweißreich
Zoodles mit Lachs
5
(2)

25 Min.

25 Min.

325 kcal

96
Zucchini-Rösti Rezept
Platz 44
Klassiker mal anders
Zucchini-Rösti
5
(3)

20 Min.

20 Min.

332 kcal

96
Schollenrouladen mit Sellerie-Rucola-Püree Rezept
Platz 45
Figurbewusst genießen
Schollenrouladen mit Sellerie-Rucola-Püree
4.6
(5)

40 Min.

60 Min.

272 kcal

95
Steckrüben-Grünkohl-Curry mit Hähnchen Rezept
Platz 46
Low Carb und Eiweißreich
Steckrüben-Grünkohl-Curry mit Hähnchen
5
(10)

30 Min.

40 Min.

315 kcal

95
Zanderfilet mit Wirsing-Kaki-Gemüse Rezept
Platz 47
Gesunde Gourmet-Küche
Zanderfilet mit Wirsing-Kaki-Gemüse
4.833335
(6)

25 Min.

25 Min.

276 kcal

95
Gebackene Möhren mit Sesamspinat Rezept
Platz 48
Low Carb Dinner
Gebackene Möhren mit Sesamspinat
4.809525
(21)

30 Min.

60 Min.

278 kcal

95
Veganes Pilzragout mit Brokkoli Rezept
Platz 49
Vegan für Genießer
Veganes Pilzragout mit Brokkoli
4.857145
(14)

25 Min.

25 Min.

414 kcal

95
Skyr mit Erdbeeren und Haferflocken Rezept
Platz 50
Eiweiß-Sattmacher-Frühstück
Skyr mit Erdbeeren und Haferflocken
4.578945
(19)

15 Min.

15 Min.

338 kcal

95
Vegane Quinoa-Bowl Rezept
Platz 51
Veganer Sattmacher
Vegane Quinoa-Bowl

mit Tofu, Spinat und Möhren

5
(6)

30 Min.

30 Min.

491 kcal

95
Keto-Brokkoli-Pizzafladen Rezept
Platz 52
Klassiker in Low Carb
Keto-Brokkoli-Pizzafladen
4.9375
(16)

30 Min.

50 Min.

369 kcal

95
Linsenpuffer mit Joghurt-Dip und Eichblattsalat Rezept
Platz 53
Eiweißreich und vegetarisch
Linsenpuffer mit Joghurt-Dip und Eichblattsalat
4.77778
(9)

30 Min.

60 Min.

276 kcal

94
Kabeljaufilet mit Artischocken Rezept
Platz 54
Figurbewusst genießen
Kabeljaufilet mit Artischocken
4.75
(4)

25 Min.

45 Min.

289 kcal

94
Kabeljaufilet auf Sauerkraut Rezept
Platz 55
Besonders eiweißreich
Kabeljaufilet auf Sauerkraut
4.875
(16)

25 Min.

45 Min.

273 kcal

94
Chai-Porridge mit Granatapfelkernen Rezept
Platz 56
Top Ballaststoff-Lieferant
Chai-Porridge mit Granatapfelkernen
4.916665
(12)

15 Min.

15 Min.

336 kcal

94
Taco-Bowl Rezept
Platz 57
Regionale Küche
Taco-Bowl
4.97143
(35)

25 Min.

25 Min.

473 kcal

94
Kürbis mit Hüttenkäse Rezept
Platz 58
Figurbewusst genießen
Kürbis mit Hüttenkäse
5
(2)

15 Min.

35 Min.

435 kcal

94
Garnelen mit Spinat Rezept
Platz 59
Kalorienarmer Protein-Kick
Garnelen mit Spinat
5
(2)

15 Min.

15 Min.

393 kcal

94
Tofu-Gemüse-Pfanne Rezept
Platz 60
Low Carb und Eiweißreich
Tofu-Gemüse-Pfanne
4.833335
(6)

30 Min.

30 Min.

293 kcal

94
Blumenkohlfrikadellen mit Minzjoghurt Rezept
Platz 61
Klassiker mal anders
Blumenkohlfrikadellen mit Minzjoghurt
4.714285
(21)

50 Min.

50 Min.

292 kcal

93
Blumenkohl-Risotto mit gebratenem Seelachs Rezept
Platz 62
Low Carb Dinner
Blumenkohl-Risotto mit gebratenem Seelachs
4.76923
(13)

40 Min.

40 Min.

431 kcal

93
Hähnchenbrust auf Zucchininudeln Rezept
Platz 63
Besonders eiweißreich
Hähnchenbrust auf Zucchininudeln
4.92857
(14)

30 Min.

30 Min.

471 kcal

93
Low Carb Auberginen-Pizza Rezept
Platz 64
Low Carb ohne Fleisch
Low Carb Auberginen-Pizza
4.933335
(15)

30 Min.

35 Min.

442 kcal

93
Paprika-Omelette mit Kräutern Rezept
Platz 65
Eiweiß-Sattmacher-Frühstück
Paprika-Omelette mit Kräutern
4.9
(20)

10 Min.

20 Min.

496 kcal

93
Magic Shell Smoothie Bowl Rezept
Platz 66
Vegan naschen
Magic Shell Smoothie Bowl
4.923075
(13)

7 Min.

7 Min.

261 kcal

93
Proats Rezept
Platz 67
Eiweiß-Sattmacher-Frühstück
Proats
4.82353
(17)

5 Min.

720 Min.

443 kcal

93
Scandi-Bowl mit Matjes und Ringelbete Rezept
Platz 68
Gut für's Herz
Scandi-Bowl mit Matjes und Ringelbete
5
(17)

20 Min.

20 Min.

422 kcal

93
Couscous-Salat mit Tomate und Gurke Rezept
Platz 69
Zum Mitnehmen
Couscous-Salat mit Tomate und Gurke
4.90909
(11)

25 Min.

25 Min.

362 kcal

93
Erbsenpasta-Auflauf mit Zitronen-Béchamelsauce Rezept
Platz 70
Protein-Kick zum Mittag
Erbsenpasta-Auflauf mit Zitronen-Béchamelsauce
4.68421
(19)

15 Min.

30 Min.

450 kcal

93
Bunter Hirsesalat Rezept
Platz 71
Vegetarisch für Genießer
Bunter Hirsesalat
4.75
(8)

35 Min.

35 Min.

462 kcal

93
Löwenzahn-One-Pot mit Gerste und Linsen Rezept
Platz 72
Saisonale Küche
Löwenzahn-One-Pot mit Gerste und Linsen
5
(2)

35 Min.

35 Min.

442 kcal

93
Bulgur-Bowl Rezept
Platz 73
Meal-Prep-Gericht
Bulgur-Bowl
5
(2)

30 Min.

30 Min.

383 kcal

93
Linsensalat mit Birne Rezept
Platz 74
Schnell und einfach
Linsensalat mit Birne
4.833335
(6)

40 Min.

40 Min.

345 kcal

92
Hähnchenbrust mit Avocado-Blumenkohl-Stampf Rezept
Platz 75
Low Carb und Eiweißreich
Hähnchenbrust mit Avocado-Blumenkohl-Stampf
4.9
(30)

25 Min.

25 Min.

294 kcal

92
Buchweizen-Proats mit Apfel, Heidelbeeren und Cashewkernen Rezept
Platz 76
Eiweiß-Sattmacher-Frühstück
Buchweizen-Proats mit Apfel, Heidelbeeren und Cashewkernen
4.785715
(14)

15 Min.

735 Min.

488 kcal

92
Tomaten-Rührei mit Avocado und Käse Rezept
Platz 77
Smart frühstücken
Tomaten-Rührei mit Avocado und Käse
4.90476
(21)

10 Min.

10 Min.

452 kcal

92
Smoothie Bowl mit Mango, Nüssen und griechischem Joghurt Rezept
Platz 78
Clean Eating Snack
Smoothie Bowl mit Mango, Nüssen und griechischem Joghurt
4.869565
(23)

10 Min.

10 Min.

423 kcal

92
Leinsamen-Pudding Rezept
Platz 79
Enthält viele gute Fette
Leinsamen-Pudding
4.52941
(17)

5 Min.

480 Min.

302 kcal

92
Graupensalat Rezept
Platz 80
Veganer Sattmacher
Graupensalat
5
(5)

30 Min.

50 Min.

392 kcal

92
Hähnchenbrust mit Rote-Bete-Salat Rezept
Platz 81
Besonders eiweißreich
Hähnchenbrust mit Rote-Bete-Salat
5
(2)

45 Min.

45 Min.

499 kcal

92
Kürbis-Gnocchi mit Spinat Rezept
Platz 82
Saisonale Küche
Kürbis-Gnocchi mit Spinat
4.22222
(18)

45 Min.

95 Min.

499 kcal

92
Asiatischer Krautsalat mit gegrilltem Hühnchen Rezept
Platz 83
Figurbewusst genießen
Asiatischer Krautsalat mit gegrilltem Hühnchen
5
(6)

35 Min.

35 Min.

291 kcal

91
Geschnetzeltes mit Pilzen Rezept
Platz 84
Clean Eating für Gäste
Geschnetzeltes mit Pilzen
4.863635
(22)

30 Min.

30 Min.

265 kcal

90
Kartoffel-Omelett mit Mais Rezept
Platz 85
Vegetarisch für Genießer
Kartoffel-Omelett mit Mais
4.90909
(11)

30 Min.

30 Min.

279 kcal

90
Konjaknudeln mit Garnelen Rezept
Platz 86
Klassiker in Low Carb
Konjaknudeln mit Garnelen
4.846155
(13)

20 Min.

20 Min.

244 kcal

90
Erdbeer-Rhabarber-Proats Rezept
Platz 87
Besonders eiweißreich
Erdbeer-Rhabarber-Proats
5
(14)

15 Min.

495 Min.

467 kcal

90
Hüttenkäse-Rührei mit Grapefruit-Avocado-Salat Rezept
Platz 88
Eiweiß-Sattmacher-Frühstück
Hüttenkäse-Rührei mit Grapefruit-Avocado-Salat
4.8
(15)

25 Min.

25 Min.

493 kcal

90
Baked Oats ohne Banane Rezept
Platz 89
Ohne raffinierten Zucker
Baked Oats ohne Banane
4.916665
(12)

35 Min.

35 Min.

260 kcal

90
Mandel-Leinsamen-Brei mit Kiwis Rezept
Platz 90
Bauchschmeichler
Mandel-Leinsamen-Brei mit Kiwis
4.8
(10)

20 Min.

20 Min.

356 kcal

90
Kartoffel-Hülsenfrüchtesalat Rezept
Platz 91
Meal-Prep-Gericht
Kartoffel-Hülsenfrüchtesalat
5
(11)

25 Min.

55 Min.

478 kcal

90
Brokkoli-Reis-Pfanne Rezept
Platz 92
Schnell und einfach
Brokkoli-Reis-Pfanne
4.53846
(13)

30 Min.

30 Min.

497 kcal

90
Lachs-Reis-Pfanne Rezept
Platz 93
Enthält viele gute Fette
Lachs-Reis-Pfanne
5
(6)

55 Min.

55 Min.

496 kcal

90
Italienischer Kartoffelsalat Rezept
Platz 94
Leichtes Mittagessen
Italienischer Kartoffelsalat
4.714285
(14)

40 Min.

40 Min.

448 kcal

90
Blumenkohlreis-Bowl Rezept
Platz 95
Schnelles Low-Carb-Rezept
Blumenkohlreis-Bowl
4.826085
(23)

25 Min.

25 Min.

273 kcal

90
Konjaknudelsalat mit Tahini-Limetten-Sauce Rezept
Platz 96
Klassiker in Low Carb
Konjaknudelsalat mit Tahini-Limetten-Sauce
4.75
(16)

30 Min.

30 Min.

279 kcal

90
Tofu-Pilz-Pfanne Rezept
Platz 97
Eiweißreich und vegan
Tofu-Pilz-Pfanne
4.5
(6)

30 Min.

160 Min.

230 kcal

90
Kartoffel-Tofu-Pfanne Rezept
Platz 98
5-Zutaten-Küche
Kartoffel-Tofu-Pfanne
4.833335
(6)

45 Min.

45 Min.

327 kcal

90
Overnight-Oats mit Apfel und Walnüssen Rezept
Platz 99
Smart frühstücken
Overnight-Oats mit Apfel und Walnüssen
5
(12)

15 Min.

125 Min.

426 kcal

89
Kaki-Kokos-Skyr Rezept
Platz 100
Smart frühstücken
Kaki-Kokos-Skyr
4.875
(16)

5 Min.

5 Min.

468 kcal

89
Porridge mit Kokosnuss, Kaki und Granatapfel Rezept
Platz 101
Seelenwärmer
Porridge mit Kokosnuss, Kaki und Granatapfel
5
(4)

20 Min.

20 Min.

488 kcal

89
Hähnchengeschnetzeltes mit saurer Sahne Rezept
Platz 102
Smarter Klassiker
Hähnchengeschnetzeltes mit saurer Sahne
4.88889
(9)

35 Min.

35 Min.

498 kcal

89
Reissalat zum Mitnehmen Rezept
Platz 103
Veganer Sattmacher
Reissalat zum Mitnehmen
5
(2)

40 Min.

40 Min.

465 kcal

89
Ofen-Porridge Rezept
Platz 104
Energy-Kick am Morgen
Ofen-Porridge
4.8125
(16)

5 Min.

16 Min.

445 kcal

88
Linsen-Ofengemüse-Salat mit Mohn und Pflaumen-Dressing Rezept
Platz 105
Veganer Sattmacher
Linsen-Ofengemüse-Salat mit Mohn und Pflaumen-Dressing
4.625
(8)

45 Min.

45 Min.

376 kcal

88
Rosenkohl-Linsen-Suppe Rezept
Platz 106
Seelenwärmer
Rosenkohl-Linsen-Suppe
5
(5)

40 Min.

220 Min.

326 kcal

88
Basisches Frühstück Rezept
Platz 107
Clean-Eating-Rezept
Basisches Frühstück
5
(14)

15 Min.

15 Min.

379 kcal

87
Shakshuka Rezept
Platz 108
Energy-Kick am Morgen
Shakshuka

orientalischer Gemüseeintopf mit Eiern

4.846155
(26)

10 Min.

30 Min.

412 kcal

87
Low-Carb-Pancakes Rezept
Platz 109
Smart frühstücken
Low-Carb-Pancakes
4.727275
(11)

30 Min.

30 Min.

319 kcal

87
Joghurt mit Beeren, Schokolade und Paranüssen Rezept
Platz 110
Smart frühstücken
Joghurt mit Beeren, Schokolade und Paranüssen
4.92857
(14)

10 Min.

10 Min.

496 kcal

87
Buchweizensalat Rezept
Platz 111
Gesunder Feierabend
Buchweizensalat
4.714285
(7)

35 Min.

35 Min.

427 kcal

87
Shakshuka im Ofen Rezept
Platz 112
Schnell und einfach
Shakshuka im Ofen
4.333335
(3)

20 Min.

40 Min.

331 kcal

87
Hüttenkäse mit Obst Rezept
Platz 113
Smart frühstücken
Hüttenkäse mit Obst
4.95
(20)

20 Min.

20 Min.

454 kcal

86
Regenbogen-Porridge Rezept
Platz 114
Eiweiß-Sattmacher-Frühstück
Regenbogen-Porridge
5
(3)

20 Min.

20 Min.

453 kcal

86
Hüttenkäse-Frühstück mit Crunch Rezept
Platz 115
Eiweiß-Sattmacher-Frühstück
Hüttenkäse-Frühstück mit Crunch
4.8
(30)

5 Min.

10 Min.

486 kcal

86
Hähnchen-Lauch-Salat Rezept
Platz 116
Low Carb und Eiweißreich
Hähnchen-Lauch-Salat
4.833335
(6)

35 Min.

35 Min.

290 kcal

85
Sellerie-Linsensalat mit Tofu Rezept
Platz 117
Eiweißreich und vegan
Sellerie-Linsensalat mit Tofu
5
(2)

40 Min.

40 Min.

307 kcal

85
Overnight Oats mit Skyr Rezept
Platz 118
Smart frühstücken
Overnight Oats mit Skyr
4.954545
(22)

15 Min.

735 Min.

381 kcal

85
Karamellisierte Honigmöhren auf Dinkel-Linsen-Gemüse Rezept
Platz 119
Vegetarisch für Genießer
Karamellisierte Honigmöhren auf Dinkel-Linsen-Gemüse
5
(3)

20 Min.

40 Min.

445 kcal

85
Garnelen-Wraps Rezept
Platz 120
Schnell und einfach
Garnelen-Wraps
5
(2)

10 Min.

10 Min.

283 kcal

82

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